做才是得到: 索達吉堪布教你解脫生老病死苦的實修法門

第一章 做，就是得到

學佛，不僅對來世一定有幫助，今生也會令自己有一種快樂之感。即使你沒有發財、事業上不成功，也不會像沒學佛的人那樣一蹶不振，而始終都會有一種滿足感。

學佛能為我帶來什麼好處多做利他的事就不苦

想除苦，修「自他相換」就行

有些病，請交給佛來醫

改變一種觀念，就可能新生

怕老是沒用的

有歸宿感的人，晚年不會苦

人老了，投靠阿彌陀佛可能最有意義

念一聲佛號，功德無法估量

死是大苦，請佛來幫你解脫

他若死時你救他，你若死時天救你

愛護物命，從點滴做起

孤獨無援時，不妨試一試佛法



第二章 笑談人間幾多苦

我們的痛苦，實際上不是來自於外境本身，而是自己內心的執著。古羅馬的哲學家愛比克泰德，也說過：「真正困擾我們的，並不是發生在我們身上的事，而是我們對這件事的想法。」

苦才是人生

快樂並不可靠

禍不單行很正常

有錢有地位，苦就會少嗎

「人有財發瘋，牛有草發瘋」

不過分追求金錢，財富才可能不期而至

你是那個總叫著「我要、我要」的人嗎

布施不是非錢不可

天高不算高，心貪第一高

獲取財富，不要盲目跟風

「得便宜處失便宜，貪什麼」

其實，你並不窮

苦與樂的真諦



第三章 把無常變成人生的正能量

佛教常說的「苦」，不是指痛苦，而是指一切都在變化，一切都存在不確定性。這是非常細微的，以至於人們常忽略它的存在，直到哪一天疼痛了、沒錢了、失戀了，才開始叫苦連天，但這時候已經來不及了。

無論自己身上發生什麼，都不必覺得很倒楣

懂得無常，才不為感情所傷

珍惜感情，絕不貪執

癡情不是奇跡

感情執著，必來自於前世怨仇

珍惜現在，比妄想未來更重要

把一天的生活當一生來觀修

多修無常，得佛安慰

如果想專修一法，無常最為重要

警惕無常

無常絕不會按常理出牌

請為來世找尋方向



第四章 懂因果的人有福

你想得到什麼，就要先把這個給別人。比如，想發財，就要先把錢財給別人，這是布施；想長壽，就要先把生命給別人，這是放生；想開智慧，就要先把智慧給別人，這是法施……總之，不管你對別人做了什麼，這些最後都會回到你身上，這就是因果規律。

嫉妒別人，只能害了自己

「名譽，是魔鬼對你的奉承」

罵人的果報相當可怕

做人要厚道

「害心是地獄的使者」

不要隨便發惡願

隨喜惡人，惡報更大

一念之差，福報頓消

善心能帶來最大的福報

心善的話，做什麼都會積功累德

任何苦樂都不會無因無緣

有就享受，沒有就坦然接受



第五章 佛的加持不可思議

什麼時候，當你傾力做一件事情不是為了賺錢，而是因為熱愛它、喜歡它，並想用它來造福更多的人。那麼，財富自然會滾滾而來，幸福更會與你如影隨形。

學佛後，有些感應非常奇妙

一絲善念，勝過萬千靈丹妙藥

若想孝敬老人，教他用轉經輪

轉經輪可以讓你心想事成

供佛就有大福報

右繞佛塔，功德無量

轉繞佛塔時要有想法

有信心，狗牙也是佛牙

「我的媽媽叫綠度母」

當你的生活出現障礙時，祈禱蓮師十分重要

觀修蓮師，別的佛會不會生氣

想除去負罪感，就念金剛薩埵心咒

積福是不是一種執著



第六章 孝順父母的智慧

要知道，在這個世界上，從世俗角度而言，比父母更重要的事情是沒有的。

父母之恩，深似大海、高如須彌

尊敬長輩，連動物也懂

不要指使父母為自己做事

不恭敬父母，佛也曾遭報應

父母需要你時，你在哪裡

絕對不敢輕視老年人

聽老人言沒錯

最大的孝順是讓父母不再怕死



第七章 佛是這樣關懷臨終者的

當今時代，人們對臨終者的關懷遠遠不夠。如果誰家生了個寶寶，全家人有一套嫺熟的「育兒經」；可是家裡有位老人瀕臨死亡，許多人只有哀傷、無助，想幫他卻不知從何做起。

再放不下就晚了

念「阿彌陀佛」，老少咸宜

極樂世界要經常想

睡覺時要吉祥臥

「生前擁有再多的財產，都比不上死後的一句觀音心咒」

亡者已逝，請別再給他添苦

願人人都掌握「刹那往生法」

別把「文武百尊」當泥菩薩

臨終一念至關重要

人死後並非一了百了



第八章 看法決定活法

如今人心有點浮躁，好多人都喜歡向外索求，自以為所追求的一切，肯定是快樂的源泉。其實，你若靜下來內觀自心，有時候就會發現：你現在追求的東西，未必是真正需要的東西。

關愛可憐人，比供養菩薩的功德大

要想獲得快樂，必須要有產生快樂的因

永遠牢記自輕他重

縱有十分福氣，也只享受三分

忘恩負義，天人也會嫌棄

挑剔別人前，請先挑剔自己

挑撥離間，來世變成啞巴鬼

讒言最容易讓人輕信

善於傾聽就是智者

「貨物要過秤，方知其輕重」

有信仰，就能活出奇跡



附錄 願人人都能成就所願：索達吉堪布精彩開示錄

後記 請用你的感悟幫助別人

索達吉堪布

全世界具有影響力的藏傳佛教大德。
堪布對藏傳佛教的傳統法義學修甚深。為了讓更多人了悟佛法精髓，他試圖用現代方式向人們傳遞生命真相，是在哈佛、耶魯、斯坦福、哥廷根、清華、北大等上百所高校的講台上留下過身影的佛教心靈導師。
三十多年來，身體力行地引導大眾實踐佛法的學修傳統，同時，利用一切空餘時間互譯漢藏經典，從事慈善事業，與海內外學者交流跨宗教、道德、環保、和平等問題，探討人類的發展方向，希望提升一切生命的福祉。
他認為，時代在變遷，但佛教的宗旨沒有變，人們可以從中找到解決現代問題的真正答案，這是應該去提醒大家的。在翻譯家和傳統的佛法上師的身份之外，堪布還是一位暢銷書作家，出版的《苦才是人生》、《做才是得到》、《殘酷才是青春》等書籍被逐步翻譯成其他語種，不但對海內外華人產生了深遠影響，也向世界展現了一個與時代同頻道的佛教。對於外界的種種讚譽，他說：「我只是一名老師，教傳佛法的老師。」