





練習好心情: 讓人際關係和工作都順遂的八十八個小習慣
いつも機嫌がいい人の小さな習慣: 仕事も人間関係もうまくいく88のヒント
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暢銷書《練習不焦慮》、《練習不生氣》作者
有川真由美 最新力作
_____ 讓愉悅變成習慣、成為日常 _____
________ 每 天 都 有 好 心 情 ________
有川真由美 最新力作
_____ 讓愉悅變成習慣、成為日常 _____
________ 每 天 都 有 好 心 情 ________
內容簡介
小習慣不只會改變人,還具有改變人生的力量。
習慣的力量經常骨牌般的帶來好結果,用簡單日常生活中的小習慣養成,就讓我們輕易就能時刻保持心情愉悅。
這些看似不起眼的芝麻小事,卻能夠讓自己心情舒爽,開創每一個新的一天。不可思議的是,當我們維持心情愉悅的狀態,就能從容的、聰慧的採取行動,好運也會不斷的跟著來。
● 越是雨天,越要笑著度日。
● 不要思考煩惱的原因,而是思考煩惱的「解決方法」。
● 痛苦時,尋找「幽默感」。
● 失敗之後,就會發現下一個「希望」。
● 如果迷惘,就返回「原點」。
● 比起得失,要將「心情愉悅」做標準。
只要將日常生活上的正向小習慣一以貫之,就能讓人隨時保持心情愉悅。讓我們都能心情愉悅地度過每一天,變得更迷人、更開朗吧!
習慣的力量經常骨牌般的帶來好結果,用簡單日常生活中的小習慣養成,就讓我們輕易就能時刻保持心情愉悅。
這些看似不起眼的芝麻小事,卻能夠讓自己心情舒爽,開創每一個新的一天。不可思議的是,當我們維持心情愉悅的狀態,就能從容的、聰慧的採取行動,好運也會不斷的跟著來。
● 越是雨天,越要笑著度日。
● 不要思考煩惱的原因,而是思考煩惱的「解決方法」。
● 痛苦時,尋找「幽默感」。
● 失敗之後,就會發現下一個「希望」。
● 如果迷惘,就返回「原點」。
● 比起得失,要將「心情愉悅」做標準。
只要將日常生活上的正向小習慣一以貫之,就能讓人隨時保持心情愉悅。讓我們都能心情愉悅地度過每一天,變得更迷人、更開朗吧!
作者介紹
有川真由美
作家、攝影家。日本鹿兒島縣姶良市人。
熊本縣立熊本女子大學生活科學院生活環境系畢業,台灣國立高雄第一科技大學應用日語碩士班結業。 曾擔任化妝品公司行政人員、補習班講師、服飾店店長、和服穿著講師、婚禮企畫、自由資訊雜誌編輯等,工作經驗豐富。旅行足跡遍佈46個國家,亦著手撰寫旅行散文。
著有《練習不生氣:101則與情緒和平共處的幸福人生指南》、《練習不焦慮:96種讓心靈新陳代謝的好方法》、《練習不糾結:擺脫束縛的41項行動指南》,以及《讓對方覺得超溫暖的相處練習:比起聊不停的社交高手,不如讓人相處自在更受人喜愛》等書。
張智淵
台北人,輔仁大學翻譯學研究所碩士課程修畢。
譯有《失樂園》、《利休之死》、《愛之國》、《艾比斯之夢》等60餘本小說,以及《無印良品為什麼在全世界大受歡迎?》、《麥肯錫新人邏輯思考5堂課》等40餘本實用書。
作家、攝影家。日本鹿兒島縣姶良市人。
熊本縣立熊本女子大學生活科學院生活環境系畢業,台灣國立高雄第一科技大學應用日語碩士班結業。 曾擔任化妝品公司行政人員、補習班講師、服飾店店長、和服穿著講師、婚禮企畫、自由資訊雜誌編輯等,工作經驗豐富。旅行足跡遍佈46個國家,亦著手撰寫旅行散文。
著有《練習不生氣:101則與情緒和平共處的幸福人生指南》、《練習不焦慮:96種讓心靈新陳代謝的好方法》、《練習不糾結:擺脫束縛的41項行動指南》,以及《讓對方覺得超溫暖的相處練習:比起聊不停的社交高手,不如讓人相處自在更受人喜愛》等書。
張智淵
台北人,輔仁大學翻譯學研究所碩士課程修畢。
譯有《失樂園》、《利休之死》、《愛之國》、《艾比斯之夢》等60餘本小說,以及《無印良品為什麼在全世界大受歡迎?》、《麥肯錫新人邏輯思考5堂課》等40餘本實用書。
規格
誠品貨碼 / 2682083693003
ISBN13 / 9789573292883
ISBN10 / 9573292882
EAN貨碼 / 9789573292883
頁數 / 208
開數 / 25K
注音版 / 否
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 21X14.8X1.3CM
級別 / N:無
退貨說明
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- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
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