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內容簡介
比白開水更好喝、比果汁更健康
只需三步驟就能輕鬆做出75道排毒水果水
解便祕、燃燒脂肪、排毒清腸、提高免疫力
讓你變美、變輕盈、變快樂!
◎你不能不知道的玻璃瓶排毒水三大優點!
1、纖體養成,一邊澈底排出體內老廢物質,一邊補充身體所需的營養素
水果中含有的維生素C、礦物質或鈣質等成分會在泡水果中慢慢釋放,喝的同時就能補充其營養素,不只容易吸收,更可去除身體平常光靠喝水無法排出的毒素,整頓腸道環境,幫你排毒、燃脂,天天做好體內環保!
2、外觀色彩繽紛好療癒!
新鮮的水果和香料加在一起,色彩鮮艷又美觀,讓你用看的就擁有一整天的好心情!
3、低卡零負擔,身體輕盈好吸收
不愛喝白開水嗎?常常每天一杯糖分過量的手搖杯飲料嗎?現在你有新的選擇,色彩 多樣的水果排毒水,帶有淡淡的香氣,而且不加糖,低卡零熱量,身體好吸收!
把各式水果泡到水裡需要食譜嗎?也許是你的疑問,但隨便將水果加在一起,營養成分並不會完全散發出來,本書食譜考量了食材的分量及味道搭配,讓你輕鬆做出百變又好喝營養的排毒水果水!
纖體、排毒→【莓檸高纖水】草莓+蘋果+檸檬片
潤肺清腸→【蜂蜜柚子茶】葡萄柚+綠茶+蜂蜜
提高免疫力→【奇異果檸檬水】奇異果+青檸檬+黃檸檬
◎開始學做玻璃罐排毒水
Step 1切好適量的水果分量。
Step2依序放入罐中,倒水。
Step 3蓋上蓋子,放入冰箱冷藏後,即可飲用
只需三步驟就能輕鬆做出75道排毒水果水
解便祕、燃燒脂肪、排毒清腸、提高免疫力
讓你變美、變輕盈、變快樂!
◎你不能不知道的玻璃瓶排毒水三大優點!
1、纖體養成,一邊澈底排出體內老廢物質,一邊補充身體所需的營養素
水果中含有的維生素C、礦物質或鈣質等成分會在泡水果中慢慢釋放,喝的同時就能補充其營養素,不只容易吸收,更可去除身體平常光靠喝水無法排出的毒素,整頓腸道環境,幫你排毒、燃脂,天天做好體內環保!
2、外觀色彩繽紛好療癒!
新鮮的水果和香料加在一起,色彩鮮艷又美觀,讓你用看的就擁有一整天的好心情!
3、低卡零負擔,身體輕盈好吸收
不愛喝白開水嗎?常常每天一杯糖分過量的手搖杯飲料嗎?現在你有新的選擇,色彩 多樣的水果排毒水,帶有淡淡的香氣,而且不加糖,低卡零熱量,身體好吸收!
把各式水果泡到水裡需要食譜嗎?也許是你的疑問,但隨便將水果加在一起,營養成分並不會完全散發出來,本書食譜考量了食材的分量及味道搭配,讓你輕鬆做出百變又好喝營養的排毒水果水!
纖體、排毒→【莓檸高纖水】草莓+蘋果+檸檬片
潤肺清腸→【蜂蜜柚子茶】葡萄柚+綠茶+蜂蜜
提高免疫力→【奇異果檸檬水】奇異果+青檸檬+黃檸檬
◎開始學做玻璃罐排毒水
Step 1切好適量的水果分量。
Step2依序放入罐中,倒水。
Step 3蓋上蓋子,放入冰箱冷藏後,即可飲用
作者介紹
■作者簡介
甘智榮
名菜品鑑顧問
飲食協會名廚委員會專家委員
榮獲「國際食品餐飲博覽會」大廚獎
榮獲「環球廚神國際挑戰賽」銀獎
師傅專業造詣深厚,從事烹飪工作多年,精通粵、川、魯、鄉、贛、閩等諸多菜系的烹調,擅長冷熱菜製作、食品雕刻,特別是對新菜色的研發獨具天賦,能將當前盛行的刀工技法、調味工藝及烹飪方法完美結合。被多家大型酒店聘為策劃師和技術顧問,擔任多所大專院校專業技術主任和烹飪講師。
規格
誠品貨碼 / 2681448835003
ISBN13 / 9789869460729
ISBN10 / 9869460720
EAN貨碼 / 9789869460729
頁數 / 128
開數 / 18K
注音版 / 否
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 23X17X0.7CM
級別 / N:無
退貨說明
退貨須知:
- 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
- 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當,若原紙箱已遺失,請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外,切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度,本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費;請您先確認商品正確、外觀可接受,再行拆封,以免影響您的權利;若為產品瑕疵,本公司接受退貨。
依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:
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- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
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