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一顆檸檬,好處多多
整顆檸檬,從皮到汁都是寶!
最受歡迎與肯定的「鹼性天然食物」
妙用檸檬,擁有全方位健康
● 檸檬怎麼吃 ●
搭配各種肉品、水產、蔬果、米飯麵食和製成甜點
● 檸檬怎麼喝 ●
直接加水、搭配蔬果榨成汁、加入茶飲增香氣
● 檸檬怎麼用 ●
抗菌、除臭、去斑、美容、清潔……
整顆檸檬,從皮到汁都是寶!
最受歡迎與肯定的「鹼性天然食物」
妙用檸檬,擁有全方位健康
● 檸檬怎麼吃 ●
搭配各種肉品、水產、蔬果、米飯麵食和製成甜點
● 檸檬怎麼喝 ●
直接加水、搭配蔬果榨成汁、加入茶飲增香氣
● 檸檬怎麼用 ●
抗菌、除臭、去斑、美容、清潔……
內容簡介
與檸檬共同創造美好生活
檸檬不但可以榨汁飲用,也是烹聊料理時,去腥、調味好幫手。檸檬也能養顏美容、養身健體,幫你搞定生活大小事!
在飲食方面,檸檬可以去腥除臭外,更為料理增添畫龍點睛的增香效果;在塑身美容方面,有助於促進代謝、潤膚美白,幫助瘦身、給你素顏的好氣色;此外,檸檬所含的維生素、檸檬酸、酵素、多酚等營養成分,對增強免疫,幫助預防與緩解疾病也有很大的作用;除了以上,可以吃、可以保養外,將檸檬用於生活清潔上也有消毒殺菌,幫助去汙、殺菌、除蟲等效用,讓清潔省時,不再費力。
檸檬不但可以榨汁飲用,也是烹聊料理時,去腥、調味好幫手。檸檬也能養顏美容、養身健體,幫你搞定生活大小事!
在飲食方面,檸檬可以去腥除臭外,更為料理增添畫龍點睛的增香效果;在塑身美容方面,有助於促進代謝、潤膚美白,幫助瘦身、給你素顏的好氣色;此外,檸檬所含的維生素、檸檬酸、酵素、多酚等營養成分,對增強免疫,幫助預防與緩解疾病也有很大的作用;除了以上,可以吃、可以保養外,將檸檬用於生活清潔上也有消毒殺菌,幫助去汙、殺菌、除蟲等效用,讓清潔省時,不再費力。
產品目錄
Part 1 認識全能水果--檸檬
1. 一顆檸檬的魅力
檸檬小檔案
圖解檸檬家族
隱藏於檸檬中的神奇功效
2. 選購優質檸檬
看果皮、大小和顏色
摸果皮、掂重量
檢查蒂部
聞香味
選擇進口檸檬還是國產檸檬?
進口檸檬v.s. 國產檸檬
3. 檸檬的處理
鮮檸檬的正確清洗方法
切出完整又好看的檸檬片
讓鮮檸檬出汁率更高
使切開的檸檬不脫水
緩和檸檬過酸的口感
讓檸檬不浪費的小竅門
4. 保存檸檬的方法
完整鮮檸檬保存妙招
切開的鮮檸檬巧保存
榨好的檸檬汁的保存
Part 2 美味滿點的檸檬料理
檸檬+肉
檸檬薄荷鹽豬肉、檸檬陳皮糖醋小排、檸檬胡椒牛肉、檸檬鴨、酸脆雞柳、檸檬鴨肝、檸香雞翅、秋葵雞肉沙拉、香橙烤鴨肉
檸檬+水產
檸檬酒香蝦蛄、鮮蔬檸香秋刀魚、泰式檸檬蒸鱸魚、檸香脆鯇、檸香西芹炒蝦仁、檸香鱸魚、檸檬蒸烏頭魚、香煎檸檬魚塊、青檸檬北寄貝、鮭魚沙拉、紙包鮭魚、雙豆煎鮭魚、北歐式鮭魚湯
檸檬+蔬果
檸檬沙拉、檸檬彩蔬沙拉、檸檬銀耳浸涼瓜、酸甜檸檬紅薯、檸檬瓜果沙拉、蒜味黃瓜優酪乳沙拉、葡萄柚鳳梨甜橙沙拉、檸檬馬鈴薯沙拉、奇異果檸檬沙拉
檸檬+米飯或麵食
檸檬沙拉米飯、檸檬花生黑米粥、芝麻鮭魚配優酪乳冷麵、檸檬春捲、檸檬水餃
用檸檬做甜點
凍檸檬起司蛋糕、清爽檸檬餅乾、檸檬司康、蜜豆瑪芬蛋糕、檸檬凍起司蛋糕、檸檬瑪芬
Part3 每日美麗健康檸檬飲
檸檬水
檸檬汁、檸檬水、檸檬汁刨冰、奇異果檸檬梨冰飲、檸檬薏仁水、鹹檸七、冰糖檸檬薄荷飲、荔枝青檸冰、檸檬蜂蜜水
檸檬蔬果汁
菠菜青椒檸檬汁、西芹紅甜椒番茄檸檬汁、檸檬豆芽汁、高麗菜木瓜檸檬汁、高麗菜哈密瓜檸檬汁、葡萄鳳梨檸檬汁、鳳梨紫蘇檸檬汁、胡蘿蔔山竹檸檬汁、荸薺柚子檸檬汁、萵筍蓮霧檸檬汁、蓮藕鳳梨檸檬汁、青江菜蘋果檸檬汁、青江菜橙檸汁、蘆薈檸檬汁、香蕉檸檬蔬菜汁、檸檬芹菜萵筍汁、蓮藕檸檬蘋果汁、番茄檸檬蜜汁、奇異果綠茶檸檬汁
檸檬茶
薄荷檸檬冰爽茶、茉莉花檸檬茶、鮮薄荷檸檬茶、檸檬薑茶、檸檬紅茶、檸檬薰衣草茶、蜂蜜檸檬紅茶、蜂蜜檸檬菊花茶、檸檬蜂蜜綠茶、玫瑰檸檬茶、菩提檸檬茶、泡檸檬薑茶、玫瑰茉莉檸檬茶、桃花百合檸檬茶
Part4 提升生活品質的檸檬妙用法
1. 檸檬的美容祕笈
檸檬祛斑又防皺的妙用
巧用檸檬祛痘
滋潤肌膚,還得找檸檬幫忙
用檸檬做桑拿巧去黑頭粉刺
巧用檸檬潤澤頭髮
檸檬潔齒護牙,試試就知道
花式檸檬浴
DIY檸檬按摩鹽,去角質潤膚兩不誤
2. 檸檬緩解生活習慣病的妙用
檸檬治療貧血有奇效
檸檬,促進鈣質吸收,預防骨質疏鬆症
減掉贅肉、告別「游泳圈」,來顆檸檬吧!
感冒時找檸檬幫忙,增強免疫力
檸檬,能把你從壓力和消極情緒中解救出來
睡前一顆檸檬,一覺到天亮
檸檬可預防食物中毒
檸檬可幫你解決宿醉
檸檬,癒合傷口的好幫手
清新口氣,檸檬比口香糖更管用
3. 檸檬,家居清潔好幫手
家居環境的清潔
衣物的清潔
驅蟲除異味
1. 一顆檸檬的魅力
檸檬小檔案
圖解檸檬家族
隱藏於檸檬中的神奇功效
2. 選購優質檸檬
看果皮、大小和顏色
摸果皮、掂重量
檢查蒂部
聞香味
選擇進口檸檬還是國產檸檬?
進口檸檬v.s. 國產檸檬
3. 檸檬的處理
鮮檸檬的正確清洗方法
切出完整又好看的檸檬片
讓鮮檸檬出汁率更高
使切開的檸檬不脫水
緩和檸檬過酸的口感
讓檸檬不浪費的小竅門
4. 保存檸檬的方法
完整鮮檸檬保存妙招
切開的鮮檸檬巧保存
榨好的檸檬汁的保存
Part 2 美味滿點的檸檬料理
檸檬+肉
檸檬薄荷鹽豬肉、檸檬陳皮糖醋小排、檸檬胡椒牛肉、檸檬鴨、酸脆雞柳、檸檬鴨肝、檸香雞翅、秋葵雞肉沙拉、香橙烤鴨肉
檸檬+水產
檸檬酒香蝦蛄、鮮蔬檸香秋刀魚、泰式檸檬蒸鱸魚、檸香脆鯇、檸香西芹炒蝦仁、檸香鱸魚、檸檬蒸烏頭魚、香煎檸檬魚塊、青檸檬北寄貝、鮭魚沙拉、紙包鮭魚、雙豆煎鮭魚、北歐式鮭魚湯
檸檬+蔬果
檸檬沙拉、檸檬彩蔬沙拉、檸檬銀耳浸涼瓜、酸甜檸檬紅薯、檸檬瓜果沙拉、蒜味黃瓜優酪乳沙拉、葡萄柚鳳梨甜橙沙拉、檸檬馬鈴薯沙拉、奇異果檸檬沙拉
檸檬+米飯或麵食
檸檬沙拉米飯、檸檬花生黑米粥、芝麻鮭魚配優酪乳冷麵、檸檬春捲、檸檬水餃
用檸檬做甜點
凍檸檬起司蛋糕、清爽檸檬餅乾、檸檬司康、蜜豆瑪芬蛋糕、檸檬凍起司蛋糕、檸檬瑪芬
Part3 每日美麗健康檸檬飲
檸檬水
檸檬汁、檸檬水、檸檬汁刨冰、奇異果檸檬梨冰飲、檸檬薏仁水、鹹檸七、冰糖檸檬薄荷飲、荔枝青檸冰、檸檬蜂蜜水
檸檬蔬果汁
菠菜青椒檸檬汁、西芹紅甜椒番茄檸檬汁、檸檬豆芽汁、高麗菜木瓜檸檬汁、高麗菜哈密瓜檸檬汁、葡萄鳳梨檸檬汁、鳳梨紫蘇檸檬汁、胡蘿蔔山竹檸檬汁、荸薺柚子檸檬汁、萵筍蓮霧檸檬汁、蓮藕鳳梨檸檬汁、青江菜蘋果檸檬汁、青江菜橙檸汁、蘆薈檸檬汁、香蕉檸檬蔬菜汁、檸檬芹菜萵筍汁、蓮藕檸檬蘋果汁、番茄檸檬蜜汁、奇異果綠茶檸檬汁
檸檬茶
薄荷檸檬冰爽茶、茉莉花檸檬茶、鮮薄荷檸檬茶、檸檬薑茶、檸檬紅茶、檸檬薰衣草茶、蜂蜜檸檬紅茶、蜂蜜檸檬菊花茶、檸檬蜂蜜綠茶、玫瑰檸檬茶、菩提檸檬茶、泡檸檬薑茶、玫瑰茉莉檸檬茶、桃花百合檸檬茶
Part4 提升生活品質的檸檬妙用法
1. 檸檬的美容祕笈
檸檬祛斑又防皺的妙用
巧用檸檬祛痘
滋潤肌膚,還得找檸檬幫忙
用檸檬做桑拿巧去黑頭粉刺
巧用檸檬潤澤頭髮
檸檬潔齒護牙,試試就知道
花式檸檬浴
DIY檸檬按摩鹽,去角質潤膚兩不誤
2. 檸檬緩解生活習慣病的妙用
檸檬治療貧血有奇效
檸檬,促進鈣質吸收,預防骨質疏鬆症
減掉贅肉、告別「游泳圈」,來顆檸檬吧!
感冒時找檸檬幫忙,增強免疫力
檸檬,能把你從壓力和消極情緒中解救出來
睡前一顆檸檬,一覺到天亮
檸檬可預防食物中毒
檸檬可幫你解決宿醉
檸檬,癒合傷口的好幫手
清新口氣,檸檬比口香糖更管用
3. 檸檬,家居清潔好幫手
家居環境的清潔
衣物的清潔
驅蟲除異味
規格
誠品貨碼 / 2681672253000
ISBN13 / 9789865611859
ISBN10 / 9865611856
EAN貨碼 / 9789865611859
頁數 / 128
開數 / 18K
注音版 / 否
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
級別 / N:無
退貨說明
退貨須知:
- 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
- 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當,若原紙箱已遺失,請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外,切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度,本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費;請您先確認商品正確、外觀可接受,再行拆封,以免影響您的權利;若為產品瑕疵,本公司接受退貨。
依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
若您退貨時有下列情形,可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費),或影響您的退貨權利,請您在拆封前決定是否要退貨:
- 以數位或電磁紀錄形式儲存或著作權相關之商品(包含但不限於CD、VCD、DVD、電腦軟體等) 包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 耗材(包含但不限於墨水匣、碳粉匣、紙張、筆類墨水、清潔劑補充包等)之商品包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 衣飾鞋類/寢具/織品(包含但不限於衣褲、鞋子、襪子、泳裝、床單、被套、填充玩具)或之商品缺件(含購買商品、附件、內外包裝、贈品等)或經剪標或下水或商品有不可回復之髒污或磨損痕跡。
- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
- 家電、3C、畫作、電子閱讀器等商品,除商品本身有瑕疵外,退回之商品已拆封(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於封膜等接觸商品內容之包裝部分、移除封條、拆除吊牌、拆除貼膠或標籤等情形)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
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