豆漿私房筆記: 寫給想要好膚質、好體質的你
| 作者 | 李寧 |
|---|---|
| 出版社 | 大都會文化事業有限公司 |
| 商品描述 | 豆漿私房筆記: 寫給想要好膚質、好體質的你：【封面文案】營養科主任的私藏養生方6種經典豆漿46種養生功效豆漿32種季節性豆漿30種針對族群特製豆漿附贈 最佳體內環保豆渣 |
內容簡介
內容簡介 【內容簡介】《黃帝內經》有言：「五穀為養。」豆類，自古就是最貼近日常、也最能長期滋養身體的食材之一。好膚質，從來不只是保養品的成果。真正影響氣色好壞的，是每天進到身體裡的選擇。好體質，也不只是依賴保健品堆疊。真正守護生活節奏的，是日復一日的基本飲食。豆漿，是最溫和、也最容易被忽略的內在調養工具。喝得對，能養氣血、穩代謝；搭得好，能讓身體與膚況慢慢回到平衡狀態。從基礎原味到養生配方，依照症狀、季節與族群體質調整內容，讓一杯日常飲品，成為提升膚質、體能與精神狀態的穩定後盾。
作者介紹
作者介紹 【作者簡介】李寧北京協和醫院營養科主任營養師。從事營養工作二十餘年，在營養治療、營養諮詢領域有著深刻獨到的見解和建樹。以健康生活指導專家的身分，多次在電視台的健康節目及電台中擔任嘉賓，推廣營養知識。作為忙碌的營養師，在業餘時間也筆耕不輟，出版過多部健康營養著作，亦在期刊與報章上發表過多篇專業文章。曾任醫學院教職工作，為培養新一代專業營養師而不懈努力。
商品規格
| 書名 / | 豆漿私房筆記: 寫給想要好膚質、好體質的你 |
|---|---|
| 作者 / | 李寧 |
| 簡介 / | 豆漿私房筆記: 寫給想要好膚質、好體質的你：【封面文案】營養科主任的私藏養生方6種經典豆漿46種養生功效豆漿32種季節性豆漿30種針對族群特製豆漿附贈 最佳體內環保豆渣 |
| 出版社 / | 大都會文化事業有限公司 |
| ISBN13 / | 9786267621493 |
| ISBN10 / | |
| EAN / | 9786267621493 |
| 誠品26碼 / | 2683088271005 |
| 頁數 / | 176 |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 尺寸 / | 17x23x1.1 |
| 級別 / | N:無 |
最佳賣點
最佳賣點 : 【封面文案】營養科主任的私藏養生方
6種經典豆漿
46種養生功效豆漿
32種季節性豆漿
30種針對族群特製豆漿
附贈 最佳體內環保豆渣與養生米糊料理方
從經典風味到各式特調，破百道配方，健康與味蕾同行，
在繁忙的每一日，也能輕鬆喝出強壯的身體！