鮮榨, 營養師私藏的健康蔬果汁全配方
| 作者 | 李寧 |
|---|---|
| 出版社 | 大都會文化事業有限公司 |
| 商品描述 | 鮮榨, 營養師私藏的健康蔬果汁全配方：【內容簡介】小小一杯，啟動「大」健康「蔬菜」與「水果」，蹦出248種完美元氣飲，改善體質、舒緩不適、調節生理機能、增強免疫力！5 |
內容簡介
內容簡介 【內容簡介】小小一杯，啟動「大」健康「蔬菜」與「水果」，蹦出248種完美元氣飲，改善體質、舒緩不適、調節生理機能、增強免疫力！5分鐘就搞定，大人小孩的健康通通在這理當令蔬果是什麼？怎麼搭？如何喝？自己動手「榨」，其實很簡單！不擅長廚藝的初學者、飲食失衡的上班族、宿舍無法開火的學生們，都能以食養身，沒問題！照護不同族群上班族｜「番茄紅蘿蔔汁」改善眼睛疲勞學生｜「香蕉蘋果牛奶」顧消化又補鈣兒童｜「草莓牛奶」增強抵抗力老年人｜「奇異果鳳梨蘋果汁」防止老人斑形成改善體質，因應需求預治感冒｜「白蘿蔔梨汁」舒緩喉嚨痛緩解月經不適｜「生薑蘋果汁」暖宮散寒排毒清腸｜「火龍果奇異果汁」預防便祕亮白皮膚｜「柳丁木瓜牛奶」去除老化狀態順應四季，享受天然美味春暖花開｜「橘子紅蘿蔔汁」增加抵抗力，排毒養顏炎炎夏日｜「芒果椰子汁」平心靜氣，消暑氣秋高氣爽｜「梨汁」潤肺解毒，止咳化痰寒冬刺骨｜「南瓜紅棗汁」潤腸益肝，促進消化喝出健康、美麗與活力，享受人生超簡單！
作者介紹
作者介紹 李寧【作者簡介】李寧 營養師北京協和醫院營養科主任營養師。從事營養工作二十餘年，在營養治療、營養諮詢領域有著深刻獨到的見解和建樹，尤其是針對孕婦與嬰幼兒的飲食指導。曾以健康生活指導專家的身分，多次在電視台的健康節目及電台中擔任嘉賓，推廣營養知識。做為忙碌的營養師，在業餘時間也筆耕不輟，出版過多部健康營養著作，如《自製養生豆漿大全》，亦在期刊與報章上發表過多篇專業文章。
商品規格
| 書名 / | 鮮榨, 營養師私藏的健康蔬果汁全配方 |
|---|---|
| 作者 / | 李寧 |
| 簡介 / | 鮮榨, 營養師私藏的健康蔬果汁全配方：【內容簡介】小小一杯，啟動「大」健康「蔬菜」與「水果」，蹦出248種完美元氣飲，改善體質、舒緩不適、調節生理機能、增強免疫力！5 |
| 出版社 / | 大都會文化事業有限公司 |
| ISBN13 / | 9786269579495 |
| ISBN10 / | 626957949X |
| EAN / | 9786269579495 |
| 誠品26碼 / | 2682215553007 |
| 頁數 / | 256 |
| 開數 / | 18K |
| 注音版 / | 否 |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 尺寸 / | 17X23X1.4CM |
| 級別 / | N:無 |
最佳賣點
最佳賣點 : 對人、對時、對症，按需每日一杯改善體質、調節生理機能、增強免疫力
今天起就讓營養師帶你輕鬆做出健康美味纖活飲，