小小米桶的超省時廚房: 88道省錢又簡單的美味料理, 新手也能輕鬆上桌!

小小米桶的超省時廚房: 88道省錢又簡單的美味料理, 新手也能輕鬆上桌!

期:
2011/05/09
9
280252
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內容簡介

法國Tefal小炒鍋抽獎送
購書讀者於100年8月10日寄回讀者回函(影印無效)
8月15日將抽獎送價值$999元的「法國Tefal特福里昂黑系列28CM不沾小炒鍋」,共15名

(活動贈品以實物為準,本活動之贈品不得抵換現金或等值商品,中獎權利亦不得轉讓他人。參與活動之用戶,如有違反法令之情事,經查證屬實,主辦單位得取消其得獎資格,並追回贈品,所產生之法律責任由用戶自行承擔。誠品公司保留隨時更換等值贈品之權利。)

省時!省錢!快速上桌!必讀必學的料理絕招!

大家一定都有過的經驗:碰上賣場大特價,超便宜卻因為擔心用不完而不敢行動?下班後趕著採買,回家忙著洗切煮,不論份量買得再精簡,冰箱裡還是有食材沒來得及料理就已經壞掉過期,變成冷凍庫化石…;或是一有颱風預報,就得以跑百米的速度衝去買菜,以免傷荷包?這些情況在這本「小小米桶的超省時廚房」中,全都可以有180度的大逆轉!

省時!將食材製成半成品,大大縮短烹煮的時間!

省錢!把握特賣便宜的買入新鮮材料,颱風寒流菜價漲都不怕!

快速上桌!一道料理就能兼具營養與美味,吃巧又吃飽!

書中傳授了「省時!省錢!快速上桌!」的各種絕招,包括:各種食材如何正確新鮮的保存,如何應用成為各種美味佳餚;如何將一道菜變身為多道不同口味的菜餚;還有教您以「一道料理」的簡餐法快速上桌。不論是家庭煮婦(夫)或上班族,都能輕鬆料理無負擔!

下廚變得好簡單,吃得更健康安心

「小小米桶的超省時廚房:88道省錢又簡單的美味料理,新手也能輕鬆上桌!」除了有詳細的作法、步驟圖外,更貼心的準備了每道菜精準的製作份量、預估準備及料理時間,更依菜式分為:

<Part 1>食材的應用變化---輕鬆變化各種肉類。享美味省荷包18道;懂得海味處理保鮮。小廚房端出宴客菜10道;善加利用大份量蔬菜。不怕颱風菜漲價 18道;多出來的辛香料也毫不浪費4道。
<Part 2>變變變…一菜多變化23道---清燉牛肉、燉肋排、炸肉丸子、咖哩肉醬、韓式泡菜…。
<Part 3>一道料理就能吃飽又吃巧:簡餐12道---飯團、捲餅、pizza、米漢堡、燉飯…等。下廚變得輕鬆又簡單,當然更能享受健康安心的自家美味。

2800萬人次點閱肯定  收錄從未露出的全新菜餚!

作者在自己的「小小米桶的寫食廚房」部落格中分享許多中西、異國各式菜餚的料理法,獲得非常廣大的迴響;2009年出版的「新手也能醬料變佳餚90道:小小米桶的寫食廚房」,以及2010的「小小米桶的零油煙廚房:82道美味料理精彩上桌!」,均收錄了從未在部落格露出、保證美味的全新菜餚,兩本書至今仍盤踞暢銷排行榜,持續暢銷熱賣中。

小小米桶的配方詳細、口味實在,不只累積了超過二千八百萬人次的點閱,更經得起千萬人次試作的肯定,絕對是一本新手必備、小家庭實用的食譜書。

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產品目錄

作者序--省時!省錢!快速的88道美味料理,新手也能輕鬆愉快地下廚! 
本書計量及注意事項 


Part 1 食材的應用變化
輕鬆變化各種肉類。享美味省荷包18道 
大塊肉、肉片、絞肉、雞腿、雞胸、培根


<大塊肉>
蒜泥白肉
回鍋肉12
茶香滷肉 
京醬肉絲
<肉片>
火腿起司豬排
照燒南瓜捲
薑汁燒肉
<絞肉>
鑲虎皮尖椒
翠玉白菜捲
皮蛋蒼蠅頭
<雞腿>
客家雞酒
栗子燒雞
椒麻雞
<雞胸>
腐乳雞
韓風辣味炸雞
雞肉沙嗲
<培根>
培根炒洋蔥
香煎培根豆腐


懂得海味處理保鮮。小廚房端出宴客菜10道 
魚、蝦、花枝(透抽)、蛤蜊


<魚>
辣豆瓣魚
清蒸檸檬魚
橙汁魚片
蘇式燻魚
<蝦>
月亮蝦餅
杏仁炸蝦
蘋果蝦鬆
茄汁乾燒蝦
<花枝(透抽)、海瓜子>
炒海瓜子
辣拌鮮魷


善加利用大份量蔬菜。不怕颱風菜漲價 18道 
高麗菜、白蘿蔔、馬鈴薯、胡瓜、芋頭、冷凍三色蔬菜
<高麗菜>
高麗菜蛋捲
雞肉高麗菜沙拉
腐乳高麗菜
<白蘿蔔>
煮昆布白蘿蔔
白蘿蔔燴蛋餃
白玉鑲瓜子肉
<馬鈴薯>
馬鈴薯燉肉
馬鈴薯烘蛋
鮮蝦馬鈴薯可樂餅
<胡瓜(蒲瓜)>
胡瓜豬肉水餃
蒲瓜胡塌子
胡瓜炒貢丸
<芋頭>
芋頭燒肉
蛋黃芋棗
芋頭鹹粥


<冷凍三色蔬菜>
乳酪鹹塔
炒什錦蝦仁
雞肉麵包濃湯


多出來的辛香料也毫不浪費4道 
蔥、薑、蒜頭、九層塔


蔥--蔥開煨麵
薑--薑絲炒大腸
蒜頭--烤香蒜麵包
九層塔--塔香菜脯蛋


豆腐的創意變身   3道 
炸豆腐漢堡排
苦瓜炒豆腐
蟹肉燴豆腐


Part 2 變變變…一菜多變化23道 
<清燉牛肉>
番茄燉牛肉 
紅燒牛肉麵
辣拌牛腱
咖哩燉牛肉


<清燉排骨(肋排)>
香烤豬肋排
蜜汁小排
照燒醬排骨 
蛤蜊冬瓜湯


<炸肉丸子>
白菜燉肉丸
咖哩肉丸
茄汁肉丸  
瑞典肉丸


<咖哩肉醬>
香煎豆腐佐椰汁咖哩肉醬
焗烤咖喱蝦
咖哩肉醬焗蔬菜


<韓國白菜泡菜>
辣泡菜炒飯
泡菜炒豬肉
辣煮泡菜鯖魚


Part 3 一道料理就能吃飽又吃巧:簡餐12道 
鮮蝦小黃瓜飯糰
鮮魚炊飯
焗培根蛋土司
味噌南瓜燉飯
滑蛋鮪魚丼
番茄雞蛋拌麵
豆乳冷麵
XO醬炒蘿蔔糕
燒肉珍珠堡
法棍麵包pizza
牛肉口袋麵包
雞肉捲餅佐番茄莎莎醬

作者介紹

■作者簡介



吳美玲
2800萬人次點閱  暢銷食譜部落客--吳美玲
全職家庭主婦,業餘美食撰稿人
跟著心愛丈夫(老爺) 愛相隨的世界各國跑
廚齡十年,在廚房舞鍋弄鏟的日子比睡眠時間還長
2005年「小小米桶的寫食廚房」開站
不到五年間點閱人次突破二千萬!
著有:暢銷食譜「小小米桶的無油煙廚房:82道美味料理精彩上桌!」、「新手也能醬料變佳餚90道:小小米桶的寫食廚房」
最希望的是--同心愛老爺一起環遊全世界
最喜歡的是--窩在廚房裡進行美食大挑戰
最幸福的是--看老爺呼嚕嚕的把飯菜吃光光

規格

誠品貨碼 / 2680574003003
ISBN13 / 9789866210068
ISBN10 / 9866210065
EAN貨碼 / 9789866210068
頁數 / 128
注音版 / 否
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 19X26X2CM
級別 / N:無

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  3. 報紙、期刊或雜誌。
  4. 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
  5. 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
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