吃出自癒力! 歐陽英教你會吃排宿毒 (附食療軟體V5) | 誠品線上

吃出自癒力! 歐陽英教你會吃排宿毒 (附食療軟體V5)

內容簡介

內容簡介 送給天下人長保健康的禮物！ 一書在手，歐陽老師教您不靠別人，也能量身訂做食療排毒計畫！ 賣點1 ：獨家附贈「7天版歐陽英食療軟體V5」，客製化對症排毒不求人！ 只要10分鐘，輸入個人資料，不用尋醫問診，體質屬性一測便知，為您量身訂做客製化對症食譜，個人食材宜忌一目瞭然。照著吃、跟著做，大病小痛盡消，體內宿毒一掃而空！ 賣點2：一次囊括從幼到老的對症排毒食譜方案，一書在手，自救救人！ 本書從嬰幼兒、青少年、成年人、更年期至老年人，針對常見病症規劃速效食療，讓您不吃藥也能自然痊癒！賣點3：忙碌上班族看這裡，簡易斷食排毒法，淨化身體超EASY！ 1、3、7日斷食排毒法，針對不同程度的忙碌族群，規劃簡易版淨身食療，有效排除體內宿毒，活化臟腑機能，一舉掃除添加物危機！

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介歐陽英食療生機大師 歐陽英1951年出生於臺北市。 為生機飲食的傳道者，具有30年的食療輔導經驗，經常受邀至各機關團體、各電視臺、各廣播電臺，講授生食療法、斷食療法和生機飲食，更遠赴新加坡、馬來西亞，演講場次超過1000場，在新加坡觀眾一場曾逾萬人，在馬來西亞觀眾一場曾逾7000人，並自1985年開始，每年舉辦斷食營(已逾100期)與各種生機飲食教學活動，參加學員遍佈海內外（臺灣、新加坡、馬來西亞）。 此外，亦經常於海內外各大報與雜誌開闢專欄，並在「天下文化書坊網站」介紹以生機飲食調養身心的各種方法，深受大眾歡迎。從1981年起，更以全日制的食療方式照顧癌症及各種疑難雜症病患，累積了30年的臨床食療經驗，並將經驗出版發表，至今已出版著作數十冊，更設立「歐陽英樂活生機網」，深受全球華人歡迎，上網人次已突破八百萬人，成功的幫助許多病患克服各種疑難雜症，恢復健康。

產品目錄

產品目錄 作者序排毒淨身，與病絕緣食療生機大師歐陽英推薦序送給現代人永保健康的禮物實踐大學食品營養與保健生技學系副教授黃惠宇博士中國營養師林宜璇永康養護中心院長王榮沛萬人食療排毒感動見證第一章 恐怖食品添加物崩壞人體健康揭發美味食品的「黑心內幕」◎你每天攝取多少食品添加物？調味料也被食品添加物入侵◎加工過的壞油◎食物裡的調味醬油，被「假貨」取代了！？◎過甜飲料要小心！認識人工食品添加物◎一窺食品添加物製作樣貌歐陽英老師速效穴位按摩排毒~風池穴第二章 你的身體有多毒？別讓假冒食品在體內累積毒素◎看懂食品標示，健康永存◎毒素是病痛的原因◎人體有效的排毒器官◎排毒生理時鐘學會看懂身體異狀，當自己的健康顧問◎從臉色看身體疾病◎從舌頭看身體疾病◎身體的求救訊號歐陽英老師速效穴位按摩排毒~百會穴第三章 一、三、七日，快速逼出體內毒素定期清除體內垃圾◎毒素過多的身體異狀◎一日淨身排毒DIY◎三日果菜汁排毒DIY◎七日肝膽排毒DIY歐陽英老師速效穴位按摩排毒~氣海穴第四章 察顏觀色讓排毒更順暢看懂代謝物的警訊◎利尿排毒法◎通便排毒法歐陽英老師速效穴位按摩排毒~合谷穴第五章 嬰幼兒對症排毒食療對症食療！嬰幼兒免受添加物侵害◎嬰幼兒營養須知◎嬰幼兒常見疾病排毒驗方腎結石32∕發燒32∕盜汗32∕眼睛搔癢32∕鼻子過敏32∕鼻塞32嘔32吐∕咳嗽32∕扁桃腺發炎32∕小兒驚嚇32∕腹瀉32∕脹氣32∕便祕32∕尿布疹32∕腸病毒32∕蕁麻疹32∕食慾不振32歐陽英老師速效穴位按摩排毒~迎香穴第六章 青少年發育不良對症排毒養好青春期才是成長關鍵●青少年營養須知●青春期常見疾病排毒驗方青春痘32∕青少年白髮32∕口腔潰瘍32∕鼻出血32∕近視眼32∕砂眼32∕齲齒32∕急性胃腸炎32∕肝炎32∕病毒性心肌炎32∕腎炎32∕貧血32∕青春期高血壓32∕痔瘡32∕痛經32∕肥胖32∕偏食、厭食症32歐陽英老師速效穴位按摩排毒~湧泉穴第七章 成年人清除毒素食療法保養及時，為健康紮穩根基◎成年人營養須知◎成年人常見疾病排毒驗方腹脹32∕便祕32∕腹瀉32∕痔瘡32∕下體搔癢32∕頻尿32∕血尿32∕香港腳32∕雙腳無力32∕腎炎、尿毒症32歐陽英老師速效穴位按摩排毒~內關穴第八章 更年期對症食療排毒更年期，我也能輕鬆面對！●更年期營養須知●更年期常見疾病排毒驗方潮紅32∕記憶力衰退32∕睡眠障礙32∕膀胱感染32∕手腳冰冷32∕精神焦慮、憂鬱、情緒不穩32∕皮膚及陰道、尿道表皮萎縮32∕骨質疏鬆32歐陽英老師速效穴位按摩排毒~三陰交穴第九章 老年人三高病症排毒與三高成為朋友●老年人營養須知●老年人三高疾病排毒驗方高血壓32∕高血糖32∕高血脂32歐陽英老師速效穴位按摩排毒~足三里穴附錄改善飲食，健康排毒提升自癒力Q&A關鍵搜查食材營養大補帖自我排毒食譜日記

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