吃出自癒力! 歐陽英教你會吃排宿毒 (附食療軟體V5)

吃出自癒力! 歐陽英教你會吃排宿毒 (附食療軟體V5)

期:
2011/09/20
9
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內容簡介

送給天下人長保健康的禮物!

一書在手,歐陽老師教您不靠別人,也能量身訂做食療排毒計畫!




賣點1 :獨家附贈「7天版歐陽英食療軟體V5」,客製化對症排毒不求人!

只要10分鐘,輸入個人資料,不用尋醫問診,體質屬性一測便知,為您量身訂做客製化對症食譜,個人食材宜忌一目瞭然。照著吃、跟著做,大病小痛盡消,體內宿毒一掃而空!



賣點2:一次囊括從幼到老的對症排毒食譜方案,一書在手,自救救人!

本書從嬰幼兒、青少年、成年人、更年期至老年人,針對常見病症規劃速效食療,讓您不吃藥也能自然痊癒!




賣點3:忙碌上班族看這裡,簡易斷食排毒法,淨化身體超EASY!



1、3、7日斷食排毒法,針對不同程度的忙碌族群,規劃簡易版淨身食療,有效排除體內宿毒,活化臟腑機能,一舉掃除添加物危機!

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產品目錄

作者序排毒淨身,與病絕緣食療生機大師歐陽英
推薦序送給現代人永保健康的禮物
實踐大學食品營養與保健生技學系副教授黃惠宇博士
中國營養師林宜璇
永康養護中心院長王榮沛
萬人食療排毒感動見證

第一章 恐怖食品添加物崩壞人體健康
揭發美味食品的「黑心內幕」
◎你每天攝取多少食品添加物?
調味料也被食品添加物入侵
◎加工過的壞油
◎食物裡的調味醬油,被「假貨」取代了!?
◎過甜飲料要小心!
認識人工食品添加物
◎一窺食品添加物製作樣貌
歐陽英老師速效穴位按摩排毒~風池穴

第二章 你的身體有多毒?
別讓假冒食品在體內累積毒素
◎看懂食品標示,健康永存
◎毒素是病痛的原因
◎人體有效的排毒器官
◎排毒生理時鐘
學會看懂身體異狀,當自己的健康顧問
◎從臉色看身體疾病
◎從舌頭看身體疾病
◎身體的求救訊號
歐陽英老師速效穴位按摩排毒~百會穴

第三章 一、三、七日,快速逼出體內毒素

定期清除體內垃圾
◎毒素過多的身體異狀
◎一日淨身排毒DIY
◎三日果菜汁排毒DIY
◎七日肝膽排毒DIY
歐陽英老師速效穴位按摩排毒~氣海穴

第四章 察顏觀色讓排毒更順暢
看懂代謝物的警訊
◎利尿排毒法
◎通便排毒法
歐陽英老師速效穴位按摩排毒~合谷穴

第五章 嬰幼兒對症排毒食療
對症食療!嬰幼兒免受添加物侵害
◎嬰幼兒營養須知
◎嬰幼兒常見疾病排毒驗方
腎結石32∕發燒32∕盜汗32∕眼睛搔癢32∕鼻子過敏32∕鼻塞32
嘔32吐∕咳嗽32∕扁桃腺發炎32∕小兒驚嚇32∕腹瀉32∕脹氣32∕便祕32∕尿布疹32∕腸病毒32∕蕁麻疹32∕食慾不振32
歐陽英老師速效穴位按摩排毒~迎香穴

第六章 青少年發育不良對症排毒
養好青春期才是成長關鍵
●青少年營養須知
●青春期常見疾病排毒驗方
青春痘32∕青少年白髮32∕口腔潰瘍32∕鼻出血32∕近視眼32∕砂眼32∕齲齒32∕急性胃腸炎32∕肝炎32∕病毒性心肌炎32∕腎炎32∕貧血32∕青春期高血壓32∕痔瘡32∕痛經32∕肥胖32∕偏食、厭食症32
歐陽英老師速效穴位按摩排毒~湧泉穴

第七章 成年人清除毒素食療法
保養及時,為健康紮穩根基
◎成年人營養須知
◎成年人常見疾病排毒驗方
腹脹32∕便祕32∕腹瀉32∕痔瘡32∕下體搔癢32∕頻尿32∕血尿32∕香港腳32∕雙腳無力32∕腎炎、尿毒症32
歐陽英老師速效穴位按摩排毒~內關穴

第八章 更年期對症食療排毒
更年期,我也能輕鬆面對!
●更年期營養須知
●更年期常見疾病排毒驗方
潮紅32∕記憶力衰退32∕睡眠障礙32∕膀胱感染32∕手腳冰冷32∕精神焦慮、憂鬱、情緒不穩32∕皮膚及陰道、尿道表皮萎縮32∕骨質疏鬆32
歐陽英老師速效穴位按摩排毒~三陰交穴

第九章 老年人三高病症排毒
與三高成為朋友
●老年人營養須知
●老年人三高疾病排毒驗方
高血壓32∕高血糖32∕高血脂32
歐陽英老師速效穴位按摩排毒~足三里穴

附錄改善飲食,健康排毒
提升自癒力Q&A關鍵搜查
食材營養大補帖
自我排毒食譜日記

作者介紹

■作者簡介

歐陽英
食療生機大師 歐陽英

1951年出生於臺北市。

為生機飲食的傳道者,具有30年的食療輔導經驗,經常受邀至各機關團體、各電視臺、各廣播電臺,講授生食療法、斷食療法和生機飲食,更遠赴新加坡、馬來西亞,演講場次超過1000場,在新加坡觀眾一場曾逾萬人,在馬來西亞觀眾一場曾逾7000人,並自1985年開始,每年舉辦斷食營(已逾100期)與各種生機飲食教學活動,參加學員遍佈海內外(臺灣、新加坡、馬來西亞)。

此外,亦經常於海內外各大報與雜誌開闢專欄,並在「天下文化書坊網站」介紹以生機飲食調養身心的各種方法,深受大眾歡迎。從1981年起,更以全日制的食療方式照顧癌症及各種疑難雜症病患,累積了30年的臨床食療經驗,並將經驗出版發表,至今已出版著作數十冊,更設立「歐陽英樂活生機網」,深受全球華人歡迎,上網人次已突破八百萬人,成功的幫助許多病患克服各種疑難雜症,恢復健康。


規格

誠品貨碼 / 2680612003002
ISBN13 / 9789862711248
ISBN10 / 9862711248
EAN貨碼 / 9789862711248
頁數 / 296
開數 / 18K
注音版 / 否
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
級別 / N:無

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