保健新寵: 氫水與氫氣 | 誠品線上

保健新寵: 氫水與氫氣

內容簡介

內容簡介 不管吸氫氣、喝氫水，或以含氫食鹽水當眼滴水，或做氫水浴，都有保健效益。 氫水還能刺激胃部產生食慾素； 人體的真黑素也能產生氫分子， 「氫分子治療法」潛力無窮！ 最新研究證明，氫具有抗氧化作用，能降低氧化壓力。人體內的氫分子可快速擴散、進入組織與細胞內，具刺激能量代謝、抗發炎與抗細胞凋亡功能，一舉顛覆了人們對氫分子的刻板印象。 800多篇論文顯示，氫氣可作為預防和治療用氣體；氫水則將在運動醫學上扮演重要角色。科學家將這種以「氫氣、氫水」為主體的抗氧化、抗發炎新趨勢，稱為「氫分子治療法」！未來的發展不可小覷！ 目前坊間（尤其是網路）已有許多氫氣、氫水相關的產品廣告，包括自製氫水等，但品質良莠不齊，消費者在試用前最好細讀本書（包括前一本《氫分子機能水》）。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介呂鋒洲 台灣大學農化系、台大醫學院生化研究所、美國奧勒岡州立大學生物物理及生化研究所畢業曾任：台大醫學院生化研究所教授兼所長、中國醫藥大學營養系榮譽講座教授、 中國生物化學及分子生物學會理事長、中華民國毒物學會理事、 中華民國臨床生化學會理事。現任：中山醫學大學醫學研究所講座教授、中山醫學大學應用化學系講座教授、中國醫藥大學榮譽講座教授、台灣自由基學會理事、中國保健協會功能水分會名譽顧問、台灣機能水協會學術首席顧問專攻：酵素學、物理生化學、環境毒物學、自由基醫學與生物學著作：發表學術論文210篇以上，專著十餘本。通俗著作有：電解水是好水、電解水是好水（2）、強電解氧化水、神奇抗氧化劑、神奇抗氧化劑（2）實用篇、好水會說話、善用紫蘇、發酵大豆抗癌新希望、益生菌酵素嚇嚇叫、怎樣防治真菌毒素、氫分子機能水、沙棘消炎護肝第一名、抗氧化酵素之母SOD等書，每一本書都引起極大的重視與迴響。

產品目錄

產品目錄 自 序：再度為水素、水素水正名……呂鋒洲 前 言：氫分子醫學的發展顛覆刻板印象 第一章：氫分子醫學的發展潛力無窮 —氫分子可當作治療和預防用氣體 第一節：氧化壓力是誘發不適的主因 —氧化壓力的病理來源與生理功用 產生活性氧的過程與原理 H2O2的生理作用 什麼才是理想的抗氧化劑 第二節：氫分子的安全性 —氫分子的效用和臨床檢查 1.以培養神經細胞做實驗 2.即使高濃度也不具細胞毒性 3.能保護組織，避免缺血再灌流傷害 4.預防神經退化性疾病 5.減輕代謝症候群 6.抑制發炎 7.改善癌症治療副作用 8.改善皮肌炎和粒線體疾病 9.氫對血液透析之效果 10.氫水影響急性紅斑性狼瘡皮膚病 11.氫水影響運動 第三節：氫分子可能具有多項分子機制 1.直接減少氫氧自由基（‧OH） 2.含氫物質多能能減少ONOO-，並調節基因表現。 3.調節基因表現可間接減少氧化壓力 4.調節促發炎細胞激素和荷爾蒙的基因表現 5.調節其他基因 6.調節信息分子 氫與其他醫學氣體的比較 第四節：氫分子的生物效應新發現 —使用氫分子的方法 氫分子很安全可多加利用 1.吸入氫氣 2.飲用氫水最簡易 3.注射含氫食鹽水 4.善用擴散法：氫水當眼藥水、化妝品，還可沐浴 怎樣監測氫分子在體內的移動情況 第二章：氫分子在運動醫學上的應用與治療展望 —簡介幾項最新發現 第一節：氫在臨床使用上的發現 氫在醫學方面的角色早受肯定 氫在運動醫學上的應用 1.氫分子對抗過度運動引發的氧化壓力 2.氫水是一種身體鹼化劑（alkalizing agent） 3.加入傳統藥物變成「氫水配方」有助於避免運動傷害 認識氫分子的輸送途徑與利用方法 1.從局部投入 2.從胃腸外導入 3.從腸內投入 氫氣很容易穿透容器而逸失 氫分子也可能產生不適反應 氫分子在其他醫學上的應用 氫分子可當作一種醫學介入劑 第二節：真黑素也可以產生氫分子 —未來可能是一種皮膚防禦功用的新元素 第三節：氫水能刺激胃部產生食慾素 胃泌素具多種效益但也有隱憂 一、氫分子的抗氧化作用具臨床應用潛力 二、食慾素的生理意義 三、扮演認知和神經保護角色 四、具有保護血管作用 五、可以抑制發炎 六、還具有自體免疫調節功能 第四節：醫療用的氣體抗氧化劑 氧化壓力會造成氧化傷害 一氧化氮（NO） 一氧化碳（CO） 氫（H2） 硫化氫（H2S） 氙（Xe） 臭氧（ozone，O3） 氣體可做為治療工具 第五節：氫分子已進入醫療研究領域 1.氫在臨床應用方面的價值 2.氫分子與臨床關聯性 有助於減輕發炎 補充治療急性傷害 3.氫分子研究的新領域 第六節：氫分子的生物效益和作用機制 2007年以前著重在潛水夫病和電解水 2007年以後氫分子之研究 結論 第三章：對神經及循環系統特別有益 第一節：氫分子能保護神經系統 氫分子能保護神經、避免受到傷害 氫氣能抑制小白鼠的癌細胞生長 氫濃度2%可改善腦缺血、預防神經細胞凋亡 有助於打通血腦屏障 可能抑制神經細胞凋亡而保護大腦 防治一氧化碳中毒引起的大腦傷害 改善神經退化性疾病 保護神經機制在抗氧化和抗發炎 1.降低氧化壓力 2.抑制發炎反應 3.減少細胞凋亡、壞死和自噬死亡 4.保持腦血屏障（BBB）完好 氫治療法尚待臨床證明安全性 還能減輕有機磷農藥的神經毒性 第二節：氫水護眼、氫氣防聽力損失 氫水有助於保護視網膜神經節細胞 氫眼藥水有助於防視力病變 氫氣可防噪音引起的聽力損失 第三節：對腦部也有很多益處 一、減輕胎鼠腦海馬回受損 二、預防腦外傷導致神經退化 三、改善大腦蜘蛛膜下出血（2014） 第四章：氫分子可保護心血管、防敗血症 —氫氣、氫水對血液、血管與敗血症影響 第一節：氫氣治療敗血症策略的可行性 氫治療動物敗血病的研究進展 氫治療敗血症的作用機制 1.抗發炎 2.抗氧化 3.抗細胞凋亡 4.信息傳導途徑 應可降低嚴重敗血症之高死亡率 第二節：氫水是健康人的血清鹼化劑 含氫食鹽水的效果與氫氣一樣 氫水堪稱是健康人的血清鹼化劑（2012） 高濃度氫水可改善血管內皮功能 還能預防心跳停止 第三節：氫水口服與吸氫氣何者較有效？ —給予途徑影響濃度和效益 氫分子確實具有許多臨床應用價值 投予後5分鐘內消除活性氧效果最佳 第五章：對多數內臟器官均有好處 第一節：胃 1.氫可保護老鼠胃黏膜，免受阿斯匹靈傷害 氫治療法是一種新嘗試 2、鹼性電解水中的氫能避免胃受損 氫具有劑量依賴性的抑制效應 含氫鹼性電解水之製作方法 能有效緩和阿斯匹靈誘發的胃傷害 第二節：腎臟 第三節：肝臟—氫水與肝病 長期使用含氫食鹽水可抑制老鼠肝硬化 氫水降低老鼠切肝後之肝臟衰竭機率 還能防制普拿疼引起的肝毒性 氫防制普拿疼的肝毒性 第四節：胰臟—急性胰臟炎與發炎體 可用以治療危害性的疾病 第六章：氫的作用機轉與實驗 —對症狀的影響 第一節：症狀不同，作用機轉也不一樣 一、星形細胞膠化 二、出血性休克 三、壓迫性潰瘍症 以氫水作試管試驗 氫水能促進正常皮膚細胞重建 四、發炎 1、氫水對老鼠模式的急性腹膜炎的影響（2014） 2、氫水復生法可減緩嚴重燒傷老鼠的發炎反應（2014） 3、放射線引起皮膚炎（2014） 4、風濕性關節炎的臨床實驗（2014） 氫具有治療類風溼性關節炎之潛力 氫（+）組比氫（-）組表現顯著改善 第七章：氫水與氫氣的實際應用 知名期刊已發表800多篇論文 第一節：吸氫氣 美國NIH建議長吸氧者吸氫氣 吸氫氧體驗：似能改善失眠困擾 坊間還有氫氧機 第二節：喝氫水 體驗篇1. 喝氫水改善牙周病 體驗篇2.氫眼滴水改善狗之白內障 要注意氫水的品質—製備方法很重要 第三節：日本流行做氫溫泉浴 開發了水素（氫）入浴劑 體驗一：我的耳鳴消失了，高血壓情況也改善了，飛蚊症、腰痛也不見了 體驗二：極度怕冷引起的腰膝痛終於不再是夢靨，皮膚不再乾燥 體驗三：不用再吃安眠藥，每天規律排泄，並減重7公斤 體驗四：水素（氫）入浴劑有更勝於溫泉的效果

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