李偉文筆記書 3: 一定要幸福, 在生活中實踐的91個幸福練習

李偉文筆記書 3: 一定要幸福, 在生活中實踐的91個幸福練習

出版日期:
2021/02/16
9
260234
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人生就像盪秋千,總有高低起伏,雖然很辛苦,但這就是人生。
一時失意沒關係,挫折迷惘也沒什麼大不了,
讓李偉文幸福學的91篇練習,時時給你正能量,
藉由91篇讓人「茅塞頓開」的短文提醒,每一天為自己加油打氣,
讓你帶著微笑,繼續往幸福之路邁進。你,一定會幸福!

內容簡介

美國偉大的哲學家亨利大衛梭羅說:
「幸福就像一隻蝴蝶,你愈追牠,牠就會愈躲你;
但如果你把注意力轉移到其他事情身上,牠會在你的肩膀上輕輕地停留。」

你,一直奔跑在追求幸福的路上嗎?還是,茫然地不知幸福的方向?
讓暢銷書作者,同時也是人生大玩家的──李偉文,以身體力行的體悟,
陪你一起在生活中實踐91個幸福練習,
你會發現,追求幸福的道路看似艱辛,
但往往只要能在不同的轉念與心境間達到平衡,
即能輕易地在生活經驗裡實踐幸福,從中發現生活的美好。

獻給正前往幸福路上的你!
人生就像盪秋千,總有高低起伏,雖然很辛苦,但這就是人生。
一時失意沒關係,挫折迷惘也沒什麼大不了,
讓李偉文幸福學的91篇練習,時時給你正能量,
藉由91篇讓人「茅塞頓開」的短文提醒,每一天為自己加油打氣,
讓你帶著微笑,繼續往幸福之路邁進。你,一定會幸福!

【本書特色】
▋小小短文,大大能量,最撫慰人心的正能量書
這是一本充滿希望、正能量的一本書,暢銷書作者李偉文以自身一路走來的體悟,深感一句好話能帶給人無比的啟發與力量,甚至改變人的一生,於是針對現代人精選91則金句、小短文,給讀者們在追求幸福的路上,不論是當你在工作、人際、感情、想法、生活......各層面上遇到挫折、打擊,或矛盾、徬惶需要勇氣、力量的時候,可以隨時翻閱,助你即時轉念、化解抑鬱,隨時展笑顏。

▋每一句話,都可能改變你的命運;每一張圖,也滿是療癒
右頁每一則經典語錄,帶你向名人習哲學、跟前人學智慧;再輔以文字解析注釋,一同體會句中精髓。雖然只有短短幾句話,卻能讓你茅塞頓開;同時,左頁適性地搭配一張作者與攝影者行腳於各地的拍攝作品。一句話、一張圖,隨手打開,得意時同理你心,沮喪時得以撫慰心靈,無論再多的難題、挫折,都陪你輕巧跨過,心情好起來。

▋心情筆記的設計,為自己留下有生命力的點滴記錄
根據專家說法,把負面情緒寫下來,有助抒解壓力,釋放負能量。所以在右頁特別設計一塊可以手寫的筆記部分,讓你隨時把情感思緒記錄下來,不論是開心的、煩亂的或要記住的……都能在這裡留下隻字片語或心情塗鴉。比起手機,記錄彈指間就能刪除,不如留下自己獨有的手寫溫度。
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作者介紹

李偉文

■李偉文(牙醫師.作家.環保志工)



  座右銘是「一生玩不夠」,生命中最期盼獲得的禮物是「慈悲」與「智慧」,智慧的追求透過閱讀,慈悲則靠號召朋友從事公益服務人群來實踐,因此生活的重心是「閱讀、朋友、大自然」。

  喜歡朋友與大自然,所以將近三十年前曾擔任童軍團長,並且在近二十年前與朋友們成立了荒野保護協會,初期辦公室還設在自己的牙醫診所內。喜歡閱讀,所以將診所變成了可供社區民眾借書的圖書館,並且曾經擔任金鼎獎評審、全國好書及公務員專書閱讀甄選審委等。

  相信影像對民眾的影響力,因此曾經擔任公共電視、華視電視公司的董事,並且陪著孩子從電影中進行生命教育的學習。

  著作有《活得興高采烈》、《迷路原為看花開》、《您撥的電話未開機》、《給自己最好的禮物》、《只讀好冊》、《李偉文的退休進行式》、《一切都會好起來:讓人豁然開朗的91個方法》、《走在山河間的沉思》、《李偉文筆記書2:一切都會因愛而美好!問世間情為何物的91則關於愛的思索》等。



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李偉文部落格   

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荒野保護協會 www.sow.org.tw

  

【攝影者簡介】

李偉文、柯蘊慧、李欣恬(B寶)



■柯蘊慧

前台北市立聯合醫院院區營養科主任退休,仍致力於營養教育推廣。

做會讓自己的心在唱歌的事、做自己擅長的事、做可以為社會貢獻的事,是退而不休的生活主軸。



■李欣恬(B寶) 

不喜歡自我介紹,喜歡真真實實的去認識一個¬人。不喜歡在一個地方待太久,喜歡轉換地平¬線與邏輯思維。初進白色巨塔當路障,在病房¬與病房間漂移,採集故事,也採集醫療無法解¬決的生命困境。

規格

誠品貨碼 / 2681981490004
ISBN13 / 9789869966948
ISBN10 / 9869966942
EAN貨碼 / 9789869966948
頁數 / 192
開數 / 32K
注音版 / 否
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 19X13X2CM
級別 / N:無

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