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〔醫學美容〕╳〔個案管理〕╳〔健康護照〕
張大力院長擁有國際三項專科會員認證,30年臨床醫學經驗,醫師、藥師、護理師的個案管理實證
張大力院長擁有國際三項專科會員認證,30年臨床醫學經驗,醫師、藥師、護理師的個案管理實證
內容簡介
〔醫學美容〕╳〔個案管理〕╳〔健康護照〕
張大力院長擁有國際三項專科會員認證,30年臨床醫學經驗,醫師、藥師、護理師的個案管理實證
◎長年「長壽健康」養生保健,提供專業的抗老保養知識。
◎全方位健康提案,提供「抗發炎處方箋」,從內而外提升免疫力。
◎「減齡餐盤」吃出健康與活力,達到逆齡抗老的效果。
◎台日名醫免疫力飲食法大公開,「名醫餐桌」共創健康。
◎整形美容權威,一本從生活與飲食到防治慢性病的實用百科。
──健康世代向前行,邁向健康長壽──
Towards Younger & Anti-Inflammatory
未來的健康,有70%以上取決於你的「抗發炎習慣」,而不是DNA!
〔醫學美容〕╳〔個案管理〕╳〔健康護照〕
張大力院長擁有國際三項專科會員認證,30年臨床醫學經驗,醫師、藥師、護理師的個案管理實證,以健康飲食型態,結合生活保健,從預防觀念降低慢性發炎,有益健康的品質。
★醫藥整合,從源頭改善發炎問題
老化是由身體糖化和氧化造成的,不僅促進慢性發炎和老化疾病,促進動脈血管硬化老化,導致糖尿病、高血壓、腦梗死、冠狀動脈、心肌梗塞、中風、癌症、骨質疏鬆症和失智、阿茲海默症等疾病。
張大力院長與劉惠蘭藥師利用醫藥雙背景、臨床經驗,整理記錄了很多個案管理資料,發現身體發炎導致的老化問題。
★勵行減齡生活,改變發炎體質
本書分享如何從生活實踐,提高抗氧化能力,降低慢性發炎,並延緩老化與疾病的風險。
同時提供抗發炎飲食提案參考,有效預防生活習慣病的慢性疾病,吃多種原型食物補充優質的蛋白質、好的脂肪酸,對細胞營養、炎症反應、細胞穩定性較佳,讓細胞在體內維持比較好的運作,降低慢性發炎、老化疾病的風險,讓我們一起擁有「健康護照」的通行證!
★研究發現健康長壽者的共通性
「抗發炎習慣」是關鍵從健康飲食、烹飪方式、適當運動、良好睡眠及壓力管理,結合世界各地抗發炎飲食法,藉由「減齡餐盤」促進健康、美容、長壽。
★減齡、抗發炎
臨床經驗說明,不同年齡的各項抗老化階段與治療計劃,可透過預防醫學健康檢查與醫學美容個案管理,達到標準化。
張大力院長擁有國際三項專科會員認證,30年臨床醫學經驗,醫師、藥師、護理師的個案管理實證
◎長年「長壽健康」養生保健,提供專業的抗老保養知識。
◎全方位健康提案,提供「抗發炎處方箋」,從內而外提升免疫力。
◎「減齡餐盤」吃出健康與活力,達到逆齡抗老的效果。
◎台日名醫免疫力飲食法大公開,「名醫餐桌」共創健康。
◎整形美容權威,一本從生活與飲食到防治慢性病的實用百科。
──健康世代向前行,邁向健康長壽──
Towards Younger & Anti-Inflammatory
未來的健康,有70%以上取決於你的「抗發炎習慣」,而不是DNA!
〔醫學美容〕╳〔個案管理〕╳〔健康護照〕
張大力院長擁有國際三項專科會員認證,30年臨床醫學經驗,醫師、藥師、護理師的個案管理實證,以健康飲食型態,結合生活保健,從預防觀念降低慢性發炎,有益健康的品質。
★醫藥整合,從源頭改善發炎問題
老化是由身體糖化和氧化造成的,不僅促進慢性發炎和老化疾病,促進動脈血管硬化老化,導致糖尿病、高血壓、腦梗死、冠狀動脈、心肌梗塞、中風、癌症、骨質疏鬆症和失智、阿茲海默症等疾病。
張大力院長與劉惠蘭藥師利用醫藥雙背景、臨床經驗,整理記錄了很多個案管理資料,發現身體發炎導致的老化問題。
★勵行減齡生活,改變發炎體質
本書分享如何從生活實踐,提高抗氧化能力,降低慢性發炎,並延緩老化與疾病的風險。
同時提供抗發炎飲食提案參考,有效預防生活習慣病的慢性疾病,吃多種原型食物補充優質的蛋白質、好的脂肪酸,對細胞營養、炎症反應、細胞穩定性較佳,讓細胞在體內維持比較好的運作,降低慢性發炎、老化疾病的風險,讓我們一起擁有「健康護照」的通行證!
★研究發現健康長壽者的共通性
「抗發炎習慣」是關鍵從健康飲食、烹飪方式、適當運動、良好睡眠及壓力管理,結合世界各地抗發炎飲食法,藉由「減齡餐盤」促進健康、美容、長壽。
★減齡、抗發炎
臨床經驗說明,不同年齡的各項抗老化階段與治療計劃,可透過預防醫學健康檢查與醫學美容個案管理,達到標準化。
產品目錄
推薦序一 一本讓讀者能從生活與飲食到防治慢性病的實用百科
推薦序二 從「表觀遺傳學」延續健康與養生保健
榮譽指導的分享 健康就像命運,可以由自己改變!
編審序 減齡抗發炎是青春的開關!
自序 「減齡抗發炎」與「健康護照」是健康、美容、長壽的通行證
前言 減齡、抗發炎,向健康學習
第1章 醫生監督,臨床經驗──優雅減齡的健康生活
1-1減緩老化進展:限制糖化、改善自由基、降低發炎
【醫學美容的健康管理】體內發炎度檢查表
【大力衛教室】Q1:長期外食的習慣,如何能改善身體的慢性發炎?
1-2醫學美容實證:抗發炎護理與美容處方箋
【醫學知識袋】發炎反應對整形美容有什麼影響?
【醫學美容的健康管理】全方位醫療流程
【大力衛教室】Q2:我們可以透過哪些方式幫助傷口癒合?
1-3減齡日常,遠離疾病的健康指南
【醫學知識袋】免疫力會隨著年齡增加而下降?
【醫學知識袋】良好的消化,需具備以下元素
第2章 邁向長壽健康──減齡,抗發炎醫藥處方
2-1手術前、後講究的醫藥照護模式
【醫學美容的健康管理】醫學美容抗發炎處方箋
【醫學知識袋】如何攝取好的油脂?
2-2預防醫學的「減齡餐盤」飲食法
美國健康飲食餐盤――最權威的飲食建議
地中海飲食――長壽飲食法
傳統沖繩飲食――高碳水化合物、低脂肪
【醫學美容的健康管理】一週均衡飲食記錄表
2-3醫師美妍教室:減齡的健康護照
【醫學知識袋】每日的飲水量
【大力衛教室】Q3:健康伸展操怎麼做?
【醫學知識袋】良質睡眠是什麼?
2-4茶、咖啡的抗氧化明星成分
【醫學知識袋】這樣喝出茶的抗氧化成分
【醫學知識袋】咖啡因標示這麼看!
第3章 日本同步的醫療品質──安心注目的美容醫療項目
3-1精準美容醫學,個案管理實證
【醫學美容的健康管理】抗發炎管理評估表
【醫學知識袋】美國美容整形外科醫學會
3-2日式安全隆乳──5D內視鏡技術
【醫學美容的健康管理】日式醫療計劃5D專業評估表
【醫學知識袋】不同程度莢膜攣縮的處理方式
3-3日本午休美容,深層化妝術
【醫學美容的健康管理】打造立體輪廓完美法則
3-4美容外科面部美學──SMAS黃金三角拉皮
附錄一 作者簡介
附錄二 編審簡介
推薦序二 從「表觀遺傳學」延續健康與養生保健
榮譽指導的分享 健康就像命運,可以由自己改變!
編審序 減齡抗發炎是青春的開關!
自序 「減齡抗發炎」與「健康護照」是健康、美容、長壽的通行證
前言 減齡、抗發炎,向健康學習
第1章 醫生監督,臨床經驗──優雅減齡的健康生活
1-1減緩老化進展:限制糖化、改善自由基、降低發炎
【醫學美容的健康管理】體內發炎度檢查表
【大力衛教室】Q1:長期外食的習慣,如何能改善身體的慢性發炎?
1-2醫學美容實證:抗發炎護理與美容處方箋
【醫學知識袋】發炎反應對整形美容有什麼影響?
【醫學美容的健康管理】全方位醫療流程
【大力衛教室】Q2:我們可以透過哪些方式幫助傷口癒合?
1-3減齡日常,遠離疾病的健康指南
【醫學知識袋】免疫力會隨著年齡增加而下降?
【醫學知識袋】良好的消化,需具備以下元素
第2章 邁向長壽健康──減齡,抗發炎醫藥處方
2-1手術前、後講究的醫藥照護模式
【醫學美容的健康管理】醫學美容抗發炎處方箋
【醫學知識袋】如何攝取好的油脂?
2-2預防醫學的「減齡餐盤」飲食法
美國健康飲食餐盤――最權威的飲食建議
地中海飲食――長壽飲食法
傳統沖繩飲食――高碳水化合物、低脂肪
【醫學美容的健康管理】一週均衡飲食記錄表
2-3醫師美妍教室:減齡的健康護照
【醫學知識袋】每日的飲水量
【大力衛教室】Q3:健康伸展操怎麼做?
【醫學知識袋】良質睡眠是什麼?
2-4茶、咖啡的抗氧化明星成分
【醫學知識袋】這樣喝出茶的抗氧化成分
【醫學知識袋】咖啡因標示這麼看!
第3章 日本同步的醫療品質──安心注目的美容醫療項目
3-1精準美容醫學,個案管理實證
【醫學美容的健康管理】抗發炎管理評估表
【醫學知識袋】美國美容整形外科醫學會
3-2日式安全隆乳──5D內視鏡技術
【醫學美容的健康管理】日式醫療計劃5D專業評估表
【醫學知識袋】不同程度莢膜攣縮的處理方式
3-3日本午休美容,深層化妝術
【醫學美容的健康管理】打造立體輪廓完美法則
3-4美容外科面部美學──SMAS黃金三角拉皮
附錄一 作者簡介
附錄二 編審簡介
作者介紹
張大力
國際三項專科認證
張大力 院長
Dr.Ta-Lee Chang
本書內容介紹延緩發炎、衰老和疾病的進展,提供減齡抗老化的醫學美容和美容外科手術。
我們臨床經驗有多種方法正在進行(天然療法、營養療法、點滴治療、減敏和壓力控制),從身體內部到外在醫學美容、微整形、整形外科手術等,傳遞預防醫學的健康美容新潮流。
30年美容外科醫生!
美容外科專業,結合日本研修的經驗和美國。長期以來,精益求精美容整形手術。
美國ASAPS美容整形外科醫學會-會員
美國ASPS整形外科醫學會-會員
國際ISAPS美容整形外科學會-會員
/ 學經歷 /
日本東京昭和大學醫院 形成外科公費研修
日本東京總院NAGUMO乳房專門醫院研修
日本東京sapho clinic 臉部拉皮臨床研究
日本東京酒井美容形成外科臉部雕塑研究
韓國BK Plastic Surgery Clinic 臨床研究
韓國Dr Um Nagumo Bust Clinic Center 臨床研究
美國California Aesthetic Center 臨床研究
臺灣台北榮民總醫院美容中心特約主治醫師
臺灣桃園榮民醫院整形外科主任
臺灣台北國立陽明大學外科臨床講師
臺灣台北國防醫學中心外科臨床講師
/ 現職 /
東京風采整形外科醫美中心院長
台北榮民總醫院美容中心特約主治醫師
台灣TSAPS美容外科醫學會第十五屆理事
良醫藥師本舖創辦人、減齡餐盤創辦人
/ 著作 /
《整形美學:日本美容外科SMAS筋膜、臉部、體型黃金比例學》
《拒糖.抗老化:Dr張大力日本美容若返研究美學》
《亞洲整形月刊》
日本松竹蘭商社顧問
劉惠蘭 藥師
R.Ph. Hui-Lan Liu
健康飲食有助於預防各種形式的營養不良、慢性發炎和疾病老化。加工食品增加、不良生活方式與飲食習慣,是全球主要的健康風險。透過分享各國多樣化、均衡營養和健康養生,從生活方式中鍛鍊身體,獲得健康。
中國醫藥大學藥學系畢業,歷經台北榮民總醫院藥劑部藥師。創辦東京生技公司及松竹蘭商社,赴日連結健康產業,致力研究日本、法國健康養生、美容時尚等趨勢。
/ 學經歷 /
中國醫藥大學藥學系畢業
國家考試及格藥師證書
總統任命令-公務人員資格
前台北榮民總醫院藥劑部藥師
/ 現職 /
東京風采整形外科醫美中心執行長、總監
日本松竹蘭商社顧問
良醫藥師本舖創辦人、減齡餐盤推廣者
/ 著作 /
《良醫藥師本舖:坪林茶鄉╳老屋新生╳共善共好,打造松竹蘭梅健康販賣所》
《亞洲整形月刊》
國際三項專科認證
張大力 院長
Dr.Ta-Lee Chang
本書內容介紹延緩發炎、衰老和疾病的進展,提供減齡抗老化的醫學美容和美容外科手術。
我們臨床經驗有多種方法正在進行(天然療法、營養療法、點滴治療、減敏和壓力控制),從身體內部到外在醫學美容、微整形、整形外科手術等,傳遞預防醫學的健康美容新潮流。
30年美容外科醫生!
美容外科專業,結合日本研修的經驗和美國。長期以來,精益求精美容整形手術。
美國ASAPS美容整形外科醫學會-會員
美國ASPS整形外科醫學會-會員
國際ISAPS美容整形外科學會-會員
/ 學經歷 /
日本東京昭和大學醫院 形成外科公費研修
日本東京總院NAGUMO乳房專門醫院研修
日本東京sapho clinic 臉部拉皮臨床研究
日本東京酒井美容形成外科臉部雕塑研究
韓國BK Plastic Surgery Clinic 臨床研究
韓國Dr Um Nagumo Bust Clinic Center 臨床研究
美國California Aesthetic Center 臨床研究
臺灣台北榮民總醫院美容中心特約主治醫師
臺灣桃園榮民醫院整形外科主任
臺灣台北國立陽明大學外科臨床講師
臺灣台北國防醫學中心外科臨床講師
/ 現職 /
東京風采整形外科醫美中心院長
台北榮民總醫院美容中心特約主治醫師
台灣TSAPS美容外科醫學會第十五屆理事
良醫藥師本舖創辦人、減齡餐盤創辦人
/ 著作 /
《整形美學:日本美容外科SMAS筋膜、臉部、體型黃金比例學》
《拒糖.抗老化:Dr張大力日本美容若返研究美學》
《亞洲整形月刊》
日本松竹蘭商社顧問
劉惠蘭 藥師
R.Ph. Hui-Lan Liu
健康飲食有助於預防各種形式的營養不良、慢性發炎和疾病老化。加工食品增加、不良生活方式與飲食習慣,是全球主要的健康風險。透過分享各國多樣化、均衡營養和健康養生,從生活方式中鍛鍊身體,獲得健康。
中國醫藥大學藥學系畢業,歷經台北榮民總醫院藥劑部藥師。創辦東京生技公司及松竹蘭商社,赴日連結健康產業,致力研究日本、法國健康養生、美容時尚等趨勢。
/ 學經歷 /
中國醫藥大學藥學系畢業
國家考試及格藥師證書
總統任命令-公務人員資格
前台北榮民總醫院藥劑部藥師
/ 現職 /
東京風采整形外科醫美中心執行長、總監
日本松竹蘭商社顧問
良醫藥師本舖創辦人、減齡餐盤推廣者
/ 著作 /
《良醫藥師本舖:坪林茶鄉╳老屋新生╳共善共好,打造松竹蘭梅健康販賣所》
《亞洲整形月刊》
規格
誠品貨碼 / 2682315510009
ISBN13 / 9786269686001
ISBN10 / 6269686008
EAN貨碼 / 9786269686001
頁數 / 212
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 23X17X1.3CM
級別 / N:無
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退貨須知:
- 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
- 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當,若原紙箱已遺失,請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外,切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度,本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費;請您先確認商品正確、外觀可接受,再行拆封,以免影響您的權利;若為產品瑕疵,本公司接受退貨。
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- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
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- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
若您退貨時有下列情形,可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費),或影響您的退貨權利,請您在拆封前決定是否要退貨:
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- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
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