無論曾經有多少遺憾, 你將永遠置身於現在: 走出陰霾×學會選擇×享受孤獨×遠離自卑, 害怕失敗不敢向前走, 成功就被留在你身後!

前言　你走在自己的路上嗎？
　　
第一章　尋找目標
　　夢想是現實之母
　　喚醒酣睡的志氣
　　明確目標是成功之始
　　目標不只是到達終點
　　選擇恰當的人生目標
　　立下足以鼓舞一生的目標
　　在目標的銀行中提取信念
　　找出成功目標的規則
　　
第二章　如何制定你的生涯計畫
　　有效的生涯和生命計畫的技巧
　　生涯發展的階段與使命
　　
第三章　如何培養信心
　　不要懷疑自己
　　學會欣賞自己及他人
　　
第四章　活在當下
　　你所擁有的只是現在
　　擁有積極的人生觀
　　培養自己
　　自信讓你有緣把握機遇
　　用自信的陽光照耀事業
　　抬起頭來要求卓越
　　
第五章　怕什麼，去經歷再說
　　勇於拋開過去，走向新的旅程
　　恐懼是人類的大敵
　　恐懼的根源在於自尊感低
　　信任自己
　　淡忘失敗
　　你可以應付
　　採訪你信念中的好消息
　　當陽光照入恐懼的黑暗
　　做你害怕去做的事
　　恰當的自尊讓你遠離恐懼
　　
第六章　遠離自卑
　　剷除你的自卑心理
　　含羞草是如何長大的？
　　不要為難你自己
　　不要鑽進自我封閉的「貝殼」
　　驅逐膽怯
　　將小盤子變成大盤子
　　
第七章　把握當下
　　不要把你的前途留在身後
　　做自己命運的主宰
　　活在當下就沒有焦慮
　　接受現實
　　要做，就從現在開始
　　為什麼你會成為現在的你？
　　現在就開始實踐
　　活在現在的祕訣
　　
第八章　活出真我
　　透澈地了解自己
　　讓光亮照進黑暗的情緒
　　按自己的願望計畫人生
　　無所畏懼
　　原諒別人和自己
　　打開塵封的心結
　　使自己成為一個贏家
　　養成讓你成功的好習慣
　　你不可能得到想要的一切
　　關心自己能付出什麼
　　想想你擁有的幸福
　　重視自己的感覺
　　對自己滿意
　　接受自己的不完美
　　為自己而活
　　採取行動改變自己
　　
第九章　尋找快樂
　　選擇自己的路走
　　助人是人生的至樂
　　讓自己開心一點
　　永遠保持樂觀的希望
　　休假是一種快樂投資
　　挖掘自己的興趣
　　用微笑來迎接每一個早晨
　　對自己負責
　　快樂祕方
　　你有權選擇快樂
　　
第十章　養成良好品格
　　正直、善良與仁愛
　　做極堅硬的核桃
　　不能失去信用
　　增加你內在的財富
　　做人的人格與操守
　　高度的自我克制
　　克制的第一課
　　養成習慣性的自我克制
　　完美的自制能力
　　本能與情緒的誘惑之島
　　自制的人格力量
　　忍耐力戰勝一切
　　培養機智
　　
第十一章　走出貧困的叢林
　　脫離貧困境地的祕訣
　　節儉是財富的基石
　　貧富相差一念間
　　必有一條致富的道路適合你
　　錢是怎麼賺來的？
　　勇敢探尋你的致富之路
　　別讓財富從自己的手中流失
　　
第十二章　如何面對孤獨
　　孤獨是人類的自然本性
　　主動走進人群
　　享受孤獨的時刻
　　學習如何自處
　　充實自己的內在
　　不要害怕獨立
　　學習承受失敗
　　豁達人生
　　超越痛苦
　　愛是穿越死亡的鑰匙
　　放輕一個人時所面對的苦難
　　
第十三章　如何走出陰霾
　　平心看待過去
　　掙脫自毀的衝動
　　鬆開自縛的繩索
　　別讓情感的疤痕使你疏遠生活
　　自立、負責的態度使你不易受到打擊
　　讓你年輕的情感整型
　　憤恨不平是精神的毒藥
　　空虛不會致勝
　　造一把你自己的心理雨傘
　　南塔克特島上的路
　　
第十四章　懂得如何選擇
　　成功是選擇的結果
　　生命像棵樹
　　面臨機會的「金子」
　　從心學會放棄
　　不做無謂的等待
　　
第十五章　懂得如何與人合作
　　種子的成長需要水的滋養
　　不要脫離主枝椏
　　借重別人的力量
　　爭取精神同盟的藝術
　　周圍的人是你的一面鏡子
　　重視別人就是重視自己
　　吸引優秀合作者的三大祕訣
　　多與比你強的人交往
　　讓別人的自我感覺良好
　　善於聽取他人的意見
　　培養吸引朋友的磁力
　　
第十六章　懂得如何建立信譽
　　誠實守信是最好的策略
　　獲得他人的信任
　　誠實品格的力量
　　
第十七章　在工作中如何選擇
　　慎重選擇自己的職業
　　
第十八章　如何選擇適當的職業
　　選擇一種光明的職業
　　努力爭取做你最感興趣的工作
　　當你自己遇上並不喜歡的職業
　　比薪水更寶貴的東西
　　正確的工作態度
　　為自己造創升遷機會
　　學會忍耐
　　爭取生存智慧
　　
第十九章　如何為自己創造機會
　　丟進大海的寶石
　　未開始先與失敗告別
　　善於表現自己
　　十萬美元的創意
　　「不滿」是發現的第一步
　　把自己發動起來
　　抓住危機中的機會
　　別做埋在礦石中的銀子
　　跳脫格局，創造機會
　　順著機會的急流而下
　　
第二十章　懂得如何幸福地生活
　　人因愛而生
　　寬恕的奇蹟
　　擁有一顆仁慈的內心
　　學會享受「過程」
　　尋求內在的平靜
　　休息是為了走更長的路
　　沒有絕對的好壞
　　做自己生命的主角
　　生命從今天開始
　　陶然於生命中的美
　　
第二十一章　成為一個誠實的人
　　一週的工作要付多少錢？
　　一張保單的故事
　　我們需要什麼樣的人
　　誠實是最好的策略
　　遵守商業道德成功的人
　　一桶蘋果與一桶麵粉
　　如果大自然在欺騙我們

孔謐，華裔加拿大人，外籍專家、自由撰稿人。英美文學及語言學學士，企業管理碩士，輔修國際經濟與貿易。翻譯並著有《世界上最偉大的談判家》、《無畏的希望》、《成長的法則》、《就算說不要，世界最後也只剩你不停跑》、《此路不通，原地不動？》等書。