人性的優點 | 誠品線上

How to Stop Worrying and Start Living

內容簡介

內容簡介 31條化負為正的實用法則，教你戰勝憂慮，重拾活力，快樂過活。能夠接受最壞的結果，就不必再擔心失去什麼。「美國成人教育之父」戴爾．卡耐基有感都巿人最為困擾的，除了人際關係以外，就是憂慮情緒。本書通過大量案例，總結出31條擺脫憂慮，走向成功的萬靈公式，讓讀者充分發揮人性的優點，擺脫痛苦，改變人生。繼《人性的弱點》後，又一本行動的書。本書重新翻譯英文原版序言，更忠實地呈現卡耐基的寫作背景和動機，讓讀者更能掌握戰勝憂慮、重拾活力的實用法則。

作者介紹

作者介紹 作者簡介戴爾•卡耐基（Dale Carnegie，1888-1955）二十世紀最偉大的成功學大師，被尊為「美國現代成人教育之父」。他畢生致力於研究大眾心理和人際關係學，開創並發展出一套獨特的融演講、推銷、為人處世、開發潛能於一體的成人教育方式。卡耐基創辦的「人際關係訓練班」遍佈世界各地，接受他培訓的有社會各界人士，甚至包括幾位美國總統。卡耐基主要代表作有《人性的弱點》、《人性的優點》、《處世的藝術》、《如何提高你的影響力》和《卡耐基溝通藝術》等。這些書出版之後，大多風靡全球，先後被譯成幾十種文字，被譽為「人類出版史上的奇跡」。

產品目錄

產品目錄 序 此書的寫作經過與緣起 0051. 憂慮的真相∙生活在獨立的隔艙裏 013∙消除憂慮的萬靈公式 026∙憂慮會危及生命 0352. 分析憂慮的方法∙如何分析憂慮並從中解脫出來 051∙如何消除工作煩惱 0593. 如何消除慣性憂慮∙把憂慮從你的思緒中驅逐出去 067∙不要因為瑣事而煩惱 078∙戰勝憂慮的法則 086∙直面難以避免的事實 094∙讓憂慮就此止步 108∙不要試着鋸那些已被鋸碎的木屑 1174. 平安快樂的七種方式∙憧憬美好生活 127∙不要對你的敵人心存報復之心 140∙施恩，但不要指望回報 150∙細數幸福的事情 157∙保持自我本色 166∙將不利因素轉化為有利因素 175∙忘卻自己，關注他人 1855. 祈禱∙尋找快樂的宗教 203∙聖歌 210∙宗教的力量 214∙祈禱 2196. 如何面對批評帶來的煩惱∙批評他人是一種自我滿足 229∙不讓批評之箭射中你 233∙反省，再反省 238∙如何消除疲勞 244∙是甚麼使你疲勞 250∙讓疲倦永遠消失 256∙四種良好的工作習慣 261∙如何消除煩悶心理 266∙不再為失眠而憂慮 274

商品規格

最佳賣點

最佳賣點 : 不巧之作──先後被譯成幾十種文字，被譽為「人類出版史上的奇跡」
權威經典──二十世紀最偉大的成功學大師，被尊為「美國現代成人教育之父」
戰勝憂慮──31條化負為正的實用法則，讓你重拾活力，快樂過活