防詐3要訣：不聽信、不操作、掛斷電話 
你若與身心靈瑜珈有緣，請愛惜和把握，不要讓錯過再成為你的遺憾與罣礙且停駐在你的身心能量場裡。
內容簡介
內容簡介：
2020年對很多人來說，或許是一個特別的年。但對整個時空來說，這只是一個當下。
在每一個當下所經驗的一切而言，是無法重來的。
所以善用身心靈瑜珈之法，藉由有形、無形的因緣，重新覺照自己的身心，重新認識自己的身心，重新瞭解自己的身心，每一個當下都有新的領悟，也是轉化與重生的契機。
你若與身心靈瑜珈有緣，請愛惜和把握，不要讓錯過再成為你的遺憾與罣礙且停駐在你的身心能量場裡。
2020年對很多人來說，或許是一個特別的年。但對整個時空來說，這只是一個當下。
在每一個當下所經驗的一切而言，是無法重來的。
所以善用身心靈瑜珈之法，藉由有形、無形的因緣，重新覺照自己的身心，重新認識自己的身心，重新瞭解自己的身心，每一個當下都有新的領悟，也是轉化與重生的契機。
你若與身心靈瑜珈有緣，請愛惜和把握，不要讓錯過再成為你的遺憾與罣礙且停駐在你的身心能量場裡。
產品目錄
目錄
CHAPTER 1
走過累世回溯過往，對應到每一個當下，
漸進喚醒並且明白為何要帶領身心靈瑜珈
我是誰？我從哪裡來？ 020
打開且善用感官，生活處處是訊息 022
喚醒、專注、覺察～進入身心靈瑜珈世界，所有答案就在這裡 024
生活是瑜珈的部分，落實瑜珈時時內觀，和自己的身心獨處 028
冥冥之中自有安排，走在生命的軌道上 030
依約再見，秉持初衷，持續精進瑜珈之身心法 034
天遙心近，因緣相隨，與此善緣連結皆是一種完全的信任 040
因緣具足下，開始應證和落實～我會調整能量 049
CHAPTER2
用心落實瑜珈之身心法，漸次收回每一個時空的自己，
進而成為一個完整，感受身心靈合一在當下
與古印度的自己合而為一 054
持續探索循線追尋，連結到自己是地球之外的存在 060
因果脈絡，環環相扣，在每一個當下缺一不可 062
感動與感恩 達摩祖師的引導 068
CHAPTER 3
展現殊緣，結合天地氣場，持續相應最初始的身心靈瑜珈
置身在這裡，你所知或不知的「一切」，都是由「能量」構造出來的 074
回到最簡單的原點，自然可以知風解雨～和天地氣場交流 078
穿越多重疊層的時空，就在當下讓我找到你 084
我們來自很多星球，剛好就在地球上彼此相遇 090
我的外星球朋友無所不在 094
消失的馬雅族轉換到更高次元空間，同時也決定了一件事 098
最初始的瑜珈，結合天地氣場，展現身心靈合一之殊勝 106
精進瑜珈身心法之殊緣～一般人肉眼看不到的「個人動作」114
我是在，感覺自己是沒有實體的，雖然沒有體，但是我又在～體悟「三摩地」123
在動亂的氛圍，心仍自若平靜，才是真定力 126
CHAPTER 4
走過累世回溯過往，對應到每一個當下，
漸進喚醒並且明白為何要帶領身心靈瑜珈
我是誰？我從哪裡來？ 020
打開且善用感官，生活處處是訊息 022
喚醒、專注、覺察～進入身心靈瑜珈世界，所有答案就在這裡 024
生活是瑜珈的部分，落實瑜珈時時內觀，和自己的身心獨處 028
冥冥之中自有安排，走在生命的軌道上 030
依約再見，秉持初衷，持續精進瑜珈之身心法 034
天遙心近，因緣相隨，與此善緣連結皆是一種完全的信任 040
因緣具足下，開始應證和落實～我會調整能量 049
CHAPTER 5
用心落實瑜珈之身心法，漸次收回每一個時空的自己，
進而成為一個完整，感受身心靈合一在當下
與古印度的自己合而為一 054
持續探索循線追尋，連結到自己是地球之外的存在 060
因果脈絡，環環相扣，在每一個當下缺一不 062
感動與感恩 達摩祖師的引導 068
CHAPTER 6
展現殊緣，結合天地氣場，持續相應最初始的身心靈瑜珈
置身在這裡，你所知或不知的「一切」，都是由「能量」構造出來的 074
回到最簡單的原點，自然可以知風解雨～和天地氣場交流 078
穿越多重疊層的時空，就在當下讓我找到你 084
我們來自很多星球，剛好就在地球上彼此相遇 090
我的外星球朋友無所不在 094
消失的馬雅族轉換到更高次元空間，同時也決定了一件事 098
最初始的瑜珈，結合天地氣場，展現身心靈合一之殊勝 106
精進瑜珈身心法之殊緣～一般人肉眼看不到的「個人動作」 114
我是在，感覺自己是沒有實體的，雖然沒有體，但是我又在～體悟「三摩地」 123
在動亂的氛圍，心仍自若平靜，才是真定力 126
CHAPTER7
靜心回溯～一種不假思索的直接連結，
自然引動生命流轉過程的任何印記
凡走過必留下痕跡，觸景必生累世情結 132
靜心回溯～探索生命的過程，不是用頭腦分析、判斷，而是一種不假思索的直接連結，也是一種感覺，因為頭腦有限，能量無限 141
「懺悔」讓彼此無罣礙，使自己的身心輕鬆、自在，進而展現愛的能量 147
不被心靈種子奴役：面對習性～穿越恐懼～放下執念～珍惜當下 152
同樣在生活，瑜珈行者不一樣的是～保持「覺知」在每一個當下 154
CHAPTER 8
瑜珈本源，身入凡間，立地仰天，感悟萬千，秉持初衷，持續轉動，通透因緣，境隨心轉，十方相應，明心見性
心如脫韁繩之馬，久之無緣見本心～時時覺照己心，體悟瑜珈本意，漸進洞悉且不落入「貪、瞋、痴、慢、疑」164
不帶有個人的私欲和頭腦的想法，才能培養出真正的覺察力 168
如果坐在此山心在他處看那山，你永遠無法感受此山的美好與奧妙 173
瑜珈行者有自己不同於物質世界的時間 180
瞭解並尊重自己的極限，盡心盡力，量力而為，無欲則剛，心若知足就是福，福報讓自己常樂 182
「戒慎恐懼」修持身、語、意，漸進結合身心靈 188
宇宙不變的自然法則 193
在大宇宙裡沒有祕密，解密就在因緣具足時 196
瑜珈行者，莫忘初衷 200
用「心」看世界 204
曾姿穎身心靈瑜珈的名稱由來 210
CHAPTER 1
走過累世回溯過往，對應到每一個當下，
漸進喚醒並且明白為何要帶領身心靈瑜珈
我是誰？我從哪裡來？ 020
打開且善用感官，生活處處是訊息 022
喚醒、專注、覺察～進入身心靈瑜珈世界，所有答案就在這裡 024
生活是瑜珈的部分，落實瑜珈時時內觀，和自己的身心獨處 028
冥冥之中自有安排，走在生命的軌道上 030
依約再見，秉持初衷，持續精進瑜珈之身心法 034
天遙心近，因緣相隨，與此善緣連結皆是一種完全的信任 040
因緣具足下，開始應證和落實～我會調整能量 049
CHAPTER2
用心落實瑜珈之身心法，漸次收回每一個時空的自己，
進而成為一個完整，感受身心靈合一在當下
與古印度的自己合而為一 054
持續探索循線追尋，連結到自己是地球之外的存在 060
因果脈絡，環環相扣，在每一個當下缺一不可 062
感動與感恩 達摩祖師的引導 068
CHAPTER 3
展現殊緣，結合天地氣場，持續相應最初始的身心靈瑜珈
置身在這裡，你所知或不知的「一切」，都是由「能量」構造出來的 074
回到最簡單的原點，自然可以知風解雨～和天地氣場交流 078
穿越多重疊層的時空，就在當下讓我找到你 084
我們來自很多星球，剛好就在地球上彼此相遇 090
我的外星球朋友無所不在 094
消失的馬雅族轉換到更高次元空間，同時也決定了一件事 098
最初始的瑜珈，結合天地氣場，展現身心靈合一之殊勝 106
精進瑜珈身心法之殊緣～一般人肉眼看不到的「個人動作」114
我是在，感覺自己是沒有實體的，雖然沒有體，但是我又在～體悟「三摩地」123
在動亂的氛圍，心仍自若平靜，才是真定力 126
CHAPTER 4
走過累世回溯過往，對應到每一個當下，
漸進喚醒並且明白為何要帶領身心靈瑜珈
我是誰？我從哪裡來？ 020
打開且善用感官，生活處處是訊息 022
喚醒、專注、覺察～進入身心靈瑜珈世界，所有答案就在這裡 024
生活是瑜珈的部分，落實瑜珈時時內觀，和自己的身心獨處 028
冥冥之中自有安排，走在生命的軌道上 030
依約再見，秉持初衷，持續精進瑜珈之身心法 034
天遙心近，因緣相隨，與此善緣連結皆是一種完全的信任 040
因緣具足下，開始應證和落實～我會調整能量 049
CHAPTER 5
用心落實瑜珈之身心法，漸次收回每一個時空的自己，
進而成為一個完整，感受身心靈合一在當下
與古印度的自己合而為一 054
持續探索循線追尋，連結到自己是地球之外的存在 060
因果脈絡，環環相扣，在每一個當下缺一不 062
感動與感恩 達摩祖師的引導 068
CHAPTER 6
展現殊緣，結合天地氣場，持續相應最初始的身心靈瑜珈
置身在這裡，你所知或不知的「一切」，都是由「能量」構造出來的 074
回到最簡單的原點，自然可以知風解雨～和天地氣場交流 078
穿越多重疊層的時空，就在當下讓我找到你 084
我們來自很多星球，剛好就在地球上彼此相遇 090
我的外星球朋友無所不在 094
消失的馬雅族轉換到更高次元空間，同時也決定了一件事 098
最初始的瑜珈，結合天地氣場，展現身心靈合一之殊勝 106
精進瑜珈身心法之殊緣～一般人肉眼看不到的「個人動作」 114
我是在，感覺自己是沒有實體的，雖然沒有體，但是我又在～體悟「三摩地」 123
在動亂的氛圍，心仍自若平靜，才是真定力 126
CHAPTER7
靜心回溯～一種不假思索的直接連結，
自然引動生命流轉過程的任何印記
凡走過必留下痕跡，觸景必生累世情結 132
靜心回溯～探索生命的過程，不是用頭腦分析、判斷，而是一種不假思索的直接連結，也是一種感覺，因為頭腦有限，能量無限 141
「懺悔」讓彼此無罣礙，使自己的身心輕鬆、自在，進而展現愛的能量 147
不被心靈種子奴役：面對習性～穿越恐懼～放下執念～珍惜當下 152
同樣在生活，瑜珈行者不一樣的是～保持「覺知」在每一個當下 154
CHAPTER 8
瑜珈本源，身入凡間，立地仰天，感悟萬千，秉持初衷，持續轉動，通透因緣，境隨心轉，十方相應，明心見性
心如脫韁繩之馬，久之無緣見本心～時時覺照己心，體悟瑜珈本意，漸進洞悉且不落入「貪、瞋、痴、慢、疑」164
不帶有個人的私欲和頭腦的想法，才能培養出真正的覺察力 168
如果坐在此山心在他處看那山，你永遠無法感受此山的美好與奧妙 173
瑜珈行者有自己不同於物質世界的時間 180
瞭解並尊重自己的極限，盡心盡力，量力而為，無欲則剛，心若知足就是福，福報讓自己常樂 182
「戒慎恐懼」修持身、語、意，漸進結合身心靈 188
宇宙不變的自然法則 193
在大宇宙裡沒有祕密，解密就在因緣具足時 196
瑜珈行者，莫忘初衷 200
用「心」看世界 204
曾姿穎身心靈瑜珈的名稱由來 210
作者介紹
曾姿穎
作者簡介
曾姿穎
生命在累世流轉的過程裡，因為因緣，我分飾不同角色與扮演各種身分，我出現在與你相識、相知、相應的每一個剎那間，所以，不可勝數的資歷讓我在當下擁有強大的力量。
事實上，我只是一個小小點，來自遙遠的地方，那是地球之外的虛空……。
內在強而穩的能量持續喚醒真正的自己，祂指引我走在正確的軌道上，我～因為找到自己存在的目的而感動。
我是誰？只有當下。
作者簡介
曾姿穎
生命在累世流轉的過程裡，因為因緣，我分飾不同角色與扮演各種身分，我出現在與你相識、相知、相應的每一個剎那間，所以，不可勝數的資歷讓我在當下擁有強大的力量。
事實上，我只是一個小小點，來自遙遠的地方，那是地球之外的虛空……。
內在強而穩的能量持續喚醒真正的自己，祂指引我走在正確的軌道上，我～因為找到自己存在的目的而感動。
我是誰？只有當下。
規格
誠品貨碼 / 2681889973005
ISBN13 / 9789869724579
ISBN10 / 9869724574
EAN貨碼 / 9789869724579
頁數 / 224
注音版 / 否
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 23X17CM
級別 / N:無
退貨說明
退貨須知：
- 依照消費者保護法的規定，您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意！猶豫期非試用期)，辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
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若您退貨時有下列情形，可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費)，或影響您的退貨權利，請您在拆封前決定是否要退貨：
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