放自己一馬吧! 別讓執念綁架你

放自己一馬吧! 別讓執念綁架你

期:
2015/01/27
9
220198
查詢門市庫存

內容簡介

執念的背景複雜,勢力盤根錯節。 
但不論它來自何方, 
只要依循導航的建議步驟,一招走天下, 
心轉,念轉。 
就算日後與之再度相遇,你也不怕。 

Check !一步一步解開執念吧~

Step 1現在開始鎖定執念的蹤影,找出是誰在綁架你
搜尋執念的來源,揪出害你陷入泥淖的恐懼、不安或多疑。
~Plus:鎖定執念來源的6種方法。

Step 2無法鬆開執念,那就先逃再說
超壓的生命讓你無法靜心思考,撕掉固守已久的教條,給靈魂多一點的喘息空間。
~Plus:逃脫執念的6種方法。

Step 3克服途中的路障,才不會立刻被執念抓回去
人生偶有跨不過的門檻,負面的意念如野火燒不盡,練習與它和平共處。
~Plus:克服阻礙的6種方法。

Step 4你需要清倉盤點大包小包的行囊,重新計算心之所向
重新審視你塞得滿滿的心靈,哪些是你珍重的,哪些是可有可無?
~Plus:找出心之所向的6種方法。

Step 5擺脫執念的勾勾纏,以自由的心靈直達目的地
不必要的念想就留在原地,讓新的價值觀帶你輕裝上路。
~Plus :讓人生輕舞飛揚的六種行囊。

展開看更多

產品目錄

Step 1 GPS追蹤,鎖定執念來源

Step 2逃脫執念的束縛

Step 3 攻克奔向自由一路上的心理障礙

Step 4 重新計算心之所向

Step 5擁抱心價值,自由奔向新人生

作者介紹

■作者簡介

呂佳綺
資深心理諮商師

國立台灣師範大學教育心理與輔導學系畢

美國馬里蘭大學生涯諮商碩士

17年專業諮商經驗

現為全球華人心靈成長文教基金會專任心理諮商師,專長為生涯發展諮商、青少年諮商、心理衛生及個別與團體心理諮商。曾於各大醫療院所、社區心理衛生中心及各大專院校輔導中心進行心理諮商服務。

畢生致力推動身心靈整合,並透過自己的專業經驗,幫助過兩千多名在職場、家庭、戀愛等生命中載浮載沉的人,突破人生的關卡,因此備受患者、讀者一致信任推崇。

希望藉由自己在身心靈領域的專業成就,幫助人們找回對生命的熱忱、最純粹的喜福之道。

規格

誠品貨碼 / 2680951432006
ISBN13 / 9789862715697
ISBN10 / 9862715693
EAN貨碼 / 9789862715697
頁數 / 224
開數 / 25K
注音版 / 否
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
級別 / N:無

退貨說明

退貨須知:

  1. 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
  2. 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當,若原紙箱已遺失,請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外,切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度,本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費;請您先確認商品正確、外觀可接受,再行拆封,以免影響您的權利;若為產品瑕疵,本公司接受退貨。

依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:

  1. 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
  2. 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
  3. 報紙、期刊或雜誌。
  4. 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
  5. 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
  6. 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
  7. 國際航空客運服務。

若您退貨時有下列情形,可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費),或影響您的退貨權利,請您在拆封前決定是否要退貨:

  1. 以數位或電磁紀錄形式儲存或著作權相關之商品(包含但不限於CD、VCD、DVD、電腦軟體等) 包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
  2. 耗材(包含但不限於墨水匣、碳粉匣、紙張、筆類墨水、清潔劑補充包等)之商品包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
  3. 衣飾鞋類/寢具/織品(包含但不限於衣褲、鞋子、襪子、泳裝、床單、被套、填充玩具)或之商品缺件(含購買商品、附件、內外包裝、贈品等)或經剪標或下水或商品有不可回復之髒污或磨損痕跡。
  4. 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
  5. 家電、3C、畫作、電子閱讀器等商品,除商品本身有瑕疵外,退回之商品已拆封(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於封膜等接觸商品內容之包裝部分、移除封條、拆除吊牌、拆除貼膠或標籤等情形)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
  6. 退貨程序請參閱【客服專區→常見問題→誠品線上退貨退款】之說明。
付款/配送