瑜伽中的能量精微體: 結合古老智慧與人體解剖、深度探索全身的奧秘潛能, 喚醒靈性純粹光芒!

瑜伽中的能量精微體: 結合古老智慧與人體解剖、深度探索全身的奧秘潛能, 喚醒靈性純粹光芒!

Yoga of the Subtle Body: A Guide to the Physical and Energetic Anatomy of Yoga

期:
2020/05/13
79
560442
查詢門市庫存
本書作者即是藉由印度神話與瑜伽哲思、阿育吠陀及佛學智慧、解剖學、氣脈及脈輪、顱薦椎療法以及創傷治療等「工具」,對身心進行了一場具體且深入的勘察,幫助我們理解身心的相互連結性,也帶著我們透過一個個的呼吸、一次次的感知,卸下層層包裹的意識外殼、同時激活能量精微體,回到明晰且透徹的覺醒之境。

內容簡介

透過瑜伽,從腳底往上穿越身體至頭頂、從海底輪到頂輪,



活躍與轉化影響我們至深的生命之源。







「身體與心靈是互相映照、彼此反射的鏡子,提亞斯不偏不倚地將我們今日所知的解剖學與能量體的剖析融為一體,他的多年經驗賦予本書不容置疑的權威性。」



──托馬斯‧邁爾斯(Thomas Myers),《解剖列車》作者



 



「提亞斯‧里托是東西方之間的一座必要橋樑。他精通瑜伽修習、冥想以及西方解剖學,並藉此深入探索存在的奧秘、發掘出他在本書中所分享的智慧。」



──羅德尼‧宜(Rodney Yee),《走向平衡》作者





 我們練習瑜伽的理由或許不盡相同,然而,在花了相當的時間「做瑜伽」之後,便會開始瞭解,那不僅僅是關乎身體,還關乎心智,更關乎心─靈的神秘力量:「能量精微體」,這是每個人身體裡無所不在、精細微妙的奇奧能量;而能量精微體的活化及平衡,讓我們不僅僅能在物質層面感受到改變,還能讓我們突破自我局限、轉換意識,達到靈性欣喜的境界!



 



 本書作者即是藉由印度神話與瑜伽哲思、阿育吠陀及佛學智慧、解剖學、氣脈及脈輪、顱薦椎療法以及創傷治療等「工具」,對身心進行了一場具體且深入的勘察,幫助我們理解身心的相互連結性,也帶著我們透過一個個的呼吸、一次次的感知,卸下層層包裹的意識外殼、同時激活能量精微體,回到明晰且透徹的覺醒之境。
展開看更多

產品目錄

序言



引言



引導練習索引



1.從腳開始



 從海底輪到頂輪的旅程



2.骨盆的潛能



 開啟脊柱的力量



3.神聖的骶骨



 下脊柱的水域



4.腹部的大腦



 第三脈輪隱藏的力量



5.橫膈膜



 普拉納之息的泵浦



6.肺與蓮心



 情感的中心



7.藍色喉嚨



 諸河交匯處



8.頂輪上的寶石



 無限空間的光明



後記



謝辭



參考書目

作者介紹

提亞斯‧里托

提亞斯‧里托集結了多年來研究古典瑜伽、梵文、佛學、解剖學、按摩法、以及創傷治療之大成,並於其深具活力與原創性的教學風格中冶為一爐。提亞斯是北美地區首屈一指的瑜伽教練之一,為許多主要的瑜伽會議與機構提供進階的加強課程,包括《瑜伽雜誌》(Yoga Journal)會議、克里帕魯瑜伽與健康中心(Kripalu Center for Yoga and Health)、斯雷茨機構(Esalen Institute)、以及歐米茄研究所(Omega Institute)等等。

 提亞斯在一九八四年開始學習艾揚格瑜伽,一九八九年住在印度邁索爾時,在帕塔比‧喬伊斯(Sri K. Pattabhi Jois)的指導下開始學習阿斯坦加流動瑜伽。

 提亞斯身為一位有執照的按摩治療師,在顱薦椎治療法上接受過深入的訓練,他的施行與教學師承愛達‧魯爾夫(Ida Rolf)、摩謝‧費登奎斯(Moshé Feldenkrais)、以及湯瑪斯‧漢納(Thomas Hanna)。一九九八年,他取得聖達菲聖約翰學院(St. John’s College)的東方哲學碩士學位。

 此外,提亞斯也是聖達菲般若瑜伽(Prajna Yoga)學校的創辦人,並與他的妻子蘇莉亞一起在該學校主辦全年的靜修、工作坊以及教師訓練課程等活動。他也透過YogaGlo提供線上課程,並在世界各地教授瑜伽。有關提亞斯的更多訊息,可至www.prajna yoga.net網站查詢。

林資香

國立台灣大學圖書資訊學系學士,美國伊利諾大學香檳分校廣告碩士,曾任職於廣告公司與航空公司,目前為文字工作者,專職翻譯、編輯與寫作,譯著涵蓋心靈成長、瑜珈、傳記、哲學、歷史、商業等領域,包括《西藏禪修書》、《西藏心瑜珈2》、《與靈共存》、《希望之翼》、《什麼樣的業力輪迴,造就現在的你》、《我嫁到不丹的幸福生活》、《昆達里尼瑜伽》、《我還記得前世》、《不只小確幸,還要小確「善」!》、《哈佛醫學專家的老年慢療八階段》、《哲學的故事》、《改變世界觀的20個偉人和100本書》、《爆買帝國》等書。

 聯絡信箱:thlin.28@gmail.com

規格

誠品貨碼 / 2681877572005
ISBN13 / 9789869901116
ISBN10 / 9869901115
EAN貨碼 / 9789869901116
頁數 / 424
注音版 / 否
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 22X17CM
級別 / N:無

退貨說明

退貨須知:

  1. 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
  2. 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當,若原紙箱已遺失,請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外,切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度,本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費;請您先確認商品正確、外觀可接受,再行拆封,以免影響您的權利;若為產品瑕疵,本公司接受退貨。

依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:

  1. 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
  2. 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
  3. 報紙、期刊或雜誌。
  4. 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
  5. 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
  6. 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
  7. 國際航空客運服務。

若您退貨時有下列情形,可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費),或影響您的退貨權利,請您在拆封前決定是否要退貨:

  1. 以數位或電磁紀錄形式儲存或著作權相關之商品(包含但不限於CD、VCD、DVD、電腦軟體等) 包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
  2. 耗材(包含但不限於墨水匣、碳粉匣、紙張、筆類墨水、清潔劑補充包等)之商品包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
  3. 衣飾鞋類/寢具/織品(包含但不限於衣褲、鞋子、襪子、泳裝、床單、被套、填充玩具)或之商品缺件(含購買商品、附件、內外包裝、贈品等)或經剪標或下水或商品有不可回復之髒污或磨損痕跡。
  4. 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
  5. 家電、3C、畫作、電子閱讀器等商品,除商品本身有瑕疵外,退回之商品已拆封(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於封膜等接觸商品內容之包裝部分、移除封條、拆除吊牌、拆除貼膠或標籤等情形)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
  6. 退貨程序請參閱【客服專區→常見問題→誠品線上退貨退款】之說明。
付款/配送

商品相關策展

展開看更多