40歲, 精采人生才開始: 從1萬人的經驗談看見真正該做的事 | 誠品線上

できる40代は、これしかやらない: 一万人の体験談から見えてきた正しい頑張り方

內容簡介

內容簡介 40歲，是決定下半生怎麼活的黃金時刻！ 專注於「做對的事」，擺脫「愈努力愈無力」的循環，活出不後悔的人生！ 你還好嗎？「40歲」後悔度調查 □ 每天都很忙碌，但並不討厭忙著工作的自己。 □ 工作還是實務至上，重點是親自動手。 □ 雖然知道事情要交辦出去，但到頭來還是忍不住自己攬下來。 □ 平日經常加班，但假日時間都拿來陪伴家人。 □ 雖然不排斥升官發財，但盡量不去想這些事情。 □ 最近的年輕人不喜歡別人過度干涉，所以盡可能跟對方保持距離。 □ 大學畢業至今還沒換過公司。 □ 現在完全沒時間留給興趣，覺得退休之後再培養就好。 勾選超過5項，可能就是「愈拚命努力，愈容易感到後悔」的飲恨者！ 請立即改變想法吧！ 40歲是人生的黃金時期，然而在忙進忙出的生活中，該如何延續過往的順遂、推開曾經的挫敗？又該如何擁抱自己的美好人生？ 擁有美國雷鳥國際管理學院MBA學位、身為顧問公司董事長的作者大塚壽，從20歲開始將請教他人成功與失敗的經驗談視為自己的畢生志業，有「人脈達人」之稱。他主張與其向成功人士學習，不如取法身邊人物的成功或失敗經驗更具實質效益。 為了撰寫本書，他從認識的3萬多名商業人士當中，挑選了1萬人深入訪談，其中包含了知名企業的社長、幹部，也有大小公司的中階主管，或者以個人品牌走跳的人。他發現50、60歲的受訪者中，最多人後悔自己在40多歲的階段裡做錯選擇；而且愈拚命工作的人，愈容易對40歲的人生感到後悔。而想要擺脫「愈努力愈無力」的惡性循環，就要專注於做對的事。 本書精鍊出「生涯、公司、管理、私人、時間管理、人脈、學習」等7個面向，提醒我們從40歲起，用減法看見真正該做的事，才能邁向精采人生。 ◎前輩提點金句 ‧擅長工作的人，也不見得能在組織裡出人頭地 ‧世上幾乎沒有「少了你就會停擺的工作」 ‧不要追求工作生活平衡，而是「生活100％」 ‧不該期待公司會給你正當的評價，專挑會提升自我評價的工作 ‧「單戀公司」是得不到回報的，請準備好公司之外的「第二張名片」 ‧盡早決定要往上爬還是放棄升官 ‧1個人認同你，表示多了7個敵人 ‧視不合理為「他人的測試」，萬萬不可意氣用事 ‧與其討好上司，不如尋求下屬認同 ‧廣結善緣，「朋友的朋友就是朋友」 ‧利用「集中選書」，選擇特定領域鑽研到底 ◎書中超實用工具 ‧週末時間六分法 ‧週三上午只處理「重要但不緊急的工作」 ‧以最大限度發揮十分鐘 ‧嚴守時間表 ‧以「想做清單」挺過危機 ‧區分自己的五種角色

各界推薦

各界推薦 ◎台灣名人推薦 李奧貝納集團執行長暨大中華區總裁 黃麗燕 捷易通科技執行董事、職場第一位導師 周純如 投資理財專欄作家 畢德歐夫 《倒數60天職場生存日記》作者 Vito ◎推薦文 職場工作者到了40歳這年都會面臨不同的情景：一是洗鍊人生，悠活迎接；二是風塵僕僕，備嘗辛苦。無論光景為何，我們無法選擇的就是得繼續走下去！大塚先生在書中細膩切割了迎接40的人生面向，從個人生活接續企業組織到管理思維，在在說明了每階段之要則，這無疑就是人生守則。在閱讀此書時，觸動了我回想起自己的40歳，時值創業階段，是人生當中很重要的過程，當時我只記得每天都得鼓勵自己就是沒有回頭路了，衝就是了。憑著這股自我的信念往目標拚搏，當時若是有規畫性地依大塚先生的守則來執行，相信勢必省力許多，減少摸索的時間。 職場工作者在職場中會面臨薪資的創價或命定，當40歳的工作者還需要被定義價格，而非顯明出價值，可以想見公司給您的薪水僅是紀念您的青春歳月，並非紀念您的產值貢獻。要如何彰顯自己的貢獻，很重要的就是要執行工作制度與優化複製，而非守城於自認為得以糊口的小技能，且要安排時間讓自己再學習，讓職務再挑戰，讓職能再進化，這樣才能擁有從容不迫的自信、安心。唯有壯大自己，站立得穩，哭著學習，笑著成長，回頭一望辛苦的過往都是滋養，因此我也勉勵職場工作者能夠讓自己的核心職能擴大，有計畫性地安排自己成長，具體做法為：每一季增加一項效能率，每一年檢討一項未達率，每三年學習一項新技能，每五年挑戰一項新職務，並且在每階段中依著大塚先生所建議的人生盤點及六大超實用工具：週末時間六分法／週三上午只處理「重要但不緊急的工作」／以最大限度發揮十分鐘／嚴守時間表／以「想做清單」挺過危機／區分自己的五種角色，讓自己快速落地實行，每踏一步都是邁向堅實卓越之途。 ──捷易通科技執行董事、職場第一位導師 周純如 40歲，精采人生才開始，這句話還真的是如此。本書作者完整地描述了工作與生活間的平衡該如何取得，以及怎麼衡量自己的職場價值，更重要的是提供了許多精采的人生觀、價值觀給讀者思考，這讓我閱讀初稿後，立刻就決定為出版社寫推薦文。因為這本書的完整架構是我寫不出來的，內容卻是我過去十餘年一直努力在實踐的…… 這一路上我一邊在職場奮力工作，一邊找時間寫作，建立屬於自己的品牌專欄。而這本書所提供的許多觀念與內容，不正是我所做的一切嗎？這更讓我相信本書的作者大塚壽蘊含日本人的精神，肯定花了很多時間去訪查成功人士，從1萬人的經驗談看見真正該做的事。 本書幾個段落的重點也很精采，像是「若不清楚自己到底對什麼不安，努力釐清就對了，這才是邁向『四十無悔』的第一步」，或者是「請務必認真思考如何成為一名『稀有人物』」「擁有『公司以外的角色』，不但能獲得強健的心靈，也能帶來精采的退休後人生」 我認為這些都是很正確的觀念，如何打拚人生的下半場，推薦這本書給大家，謝謝你們的閱讀。 ──投資理財專欄作家 畢德歐夫 如果在去年，你跟我說「40歲，精采人生才開始」我一定不會相信，因為當時自己正經歷了一場從天而降的風暴。受到新冠肺炎疫情的影響，45歲的我被迫離開了最愛的職場，展開了一段自我探索的奇幻之旅。 古人說三十而立、四十而不惑。可偏偏我的40歲是自己最困惑的時候，在創業失敗後重回職場，一次次辛苦地從基層幹起。我想逆轉自己的人生，可是卻遍尋不著好的方法，以及對的方向…… 如果當時我能早點遇見這本書，自己坎坷的人生應該會有截然不同的結果吧。 釐清不安的來源、盤點自己的強項、找出未來重視的事物、開始發展個人品牌、扶植副業。去年至今我所有做過的事情，竟然完全跟書上提出的建議不謀而合！ 透過一步步梳理生涯、公司、管理、私人、時間管理、人脈、學習等七個不同的課題過程，我重新回味了一遭自己過往的人生，也找到了許多問題的癥結。 原來40歲，真的是一個人生中最美好的階段。就像是夾心餅乾最中間的那層一樣，永遠是最多滋味、也是最美味的存在。 這世界上幾乎沒有「少了你就會停擺的工作」，將人生的重心完全擺在生活上，擁有「公司以外的角色」，我花了好長時間才體會到的這些道理，在這本書裡全都清清楚楚地告訴了你。 千萬別等到40歲再來看這本書，如果已經超過了，更得好好讀透這本書。祝福大家，都能跟我一樣，在40多歲的時候，正式展開精采的人生！ ──《倒數60天職場生存日記》作者 Vito 蔣宗信 ◎日本讀者回饋 ‧本書很容易閱讀，觀點卻意外尖銳。 ‧書名會讓即將跨入40歲的人想也不想就拿起來閱讀。內容不僅對工作有幫助，工作之外也有所助益。 ‧40出頭的人都應該讀，而且最好照著做！ ‧40歲才是真起點。以前的人都認為上了40歲就變成了糟老頭，但是現在時代不同了，我真實感覺到這是個還可以挑戰的年紀。 ‧若是能早點讀到這本書，我一定不會走錯路。此刻我一邊回想過去，這本書也給了我思考工作方法的契機。

作者介紹

作者介紹 大塚壽1962年生於日本群馬縣。曾任職於Recruit有限公司，後於美國雷鳥國際管理學院取得MBA學位。現為顧問公司EmaMay Corporation的董事長，該公司專為企業量身打造研習課程；也是網路研習公司「Sapuri」的CKO。作者年輕時很喜歡蹺課，可想而知高中、大學、工作都進不了第一志願，只能黯然度日。他總是對自己的人生和工作感到很迷惘，因此從20歲開始，就喜歡向各界人士請教成功和失敗的經驗。後經大學研討會學長的推薦，進入Recruit後，也積極聽取直屬上司、前輩、各部門優秀前輩的建議，甚至尋求公司外大中小企業經營者、主管的意見。在訪談、請益的過程中，他學習到優良的工作方式和提升職場競爭力的職涯管理方式，並聽取了「讓自己不後悔的方法」，實踐之後人生逐漸走回正途，並成功實現自我。他從訪談中獲得很大的幫助，讓自己從平凡人變成超級營業員，並在創業後仍持續向各界請益，而其中超過40歲的訪談對象讓他獲益特別多。著作數量超過20本，包含賣破28萬本的系列暢銷作《40歲，好日子才開始：享受人生下半場，50件該做的事》等。沈俊傑一介小小譯者。願能如畫家在有限的畫布上，拓出靈感傳來的呢喃，在譯文有限的框架中，拼湊出原文背後的模樣。

產品目錄

產品目錄 前言 有太多太多人「後悔自己蹉跎了不惑之年」／四十歲的陷阱：「愈努力愈容易掉入萬劫不復的深淵」／視新冠肺炎為「改變人生的轉機」 你還好嗎？「四十歲，後悔度調查表」 第一章 〔生涯篇〕四十歲是決定「下半生怎麼活」的最後機會 ❶ 揭穿四十歲以後突然襲上心頭的「徬徨不安」 「心中那股忐忑」源自於……？／「五個觀點」分析自己的不安 ❷「自我評價」應重於「公司評價」 這世上不存在「正確、妥當的評價」／人資最忌諱的「月暈效應」／四十歲後別再當「雜務工」 ❸ 用金額衡量「自己的市場價值」 「三十五後轉職無望論」已經過時／建議當面和人力仲介聊聊／價值低落者應專心從事「能提升價值的工作」 ❹ 化身為一張「稀有卡片」 站上「自己的擂台」，光速拿下戰果／利用「異種結合」尋找藍海 ❺ 決定「下半生該做的」三件事 為什麼上了年紀後，時間走得特別快？／「圓餅圖」的效果超乎想像！ ❻ 四十歲以後須學會經營「個人品牌」 「將人生奉獻給公司」有多淒涼／產出眾多經營者的原因／個人品牌即是杜拉克提出的「平行事業」理論 ❼ 培養一個「月賺七萬日圓的副業」 「副業禁令」要遵守到什麼地步？／重點不是金額，但絕對需要一個目標金額／也可以「收購小公司」 討論 四十歲「金錢的後悔」①：永無止境的論戰─買房或租房？ 第二章 〔公司篇〕身處「暗潮洶湧的組織」需培養出高超的泳技 ❶「要往上爬還是放棄升官」盡早拿定主意 愈來愈多人「不想出人頭地」／一流的社長，都在四十歲時決定「我要當上社長」／升不升官二選一，搖擺不決最不妙 ❷ 捨棄個人技能，優先培養「組織技能」 若想法還停留在三十歲，四十歲肯定碰壁 ❸ 絕口不說人家壞話，「樹敵」是大忌 「不要輸給那個部門！」這句話竟然會衍生出嚴重的問題！？／「王牌」通常得面對眾多「看不見的敵人」／日日精進不懈，才能獲得名為「聲望」的疫苗 ❹ 四十歲要懂得向「反面教材」學習 好榜樣難尋的時代／反面教材乃強力的「警惕」／面對好榜樣採攻勢，面對壞榜樣採守勢 ❺ 遭逢危機時，想成「有人在測試我」 對於突如其來的降職不吭一聲／「發飆」而丟掉大好未來的員工／將遭遇的危機想成「祕密視察」 ❻ 與其討好上司，不如尋求下屬認同 上司過個十年就會消失，但下屬呢？／不必逢迎諂媚，「適時關心」即可／商務人士的下半場比賽全靠「與後輩的關係」 討論 四十歲「金錢的後悔」②：最具代表性的五個「悔不當初」 第三章〔管理篇〕掌握「正確的交代方式」，自己和團隊才動得起來 ❶ 首先掌握「交辦的大原則」 不是「無法交給別人」，只是「自己想做」？／「善前」不善後 ❷ 拋棄三十歲之後養成的「名嘴」身分 「名嘴」個性不改，只會阻礙四十後的成長／到頭來，四十歲以前都只是「見習領導」／回想當初，我也曾怨嘆：「如果是我當上司……」 ❸ 四十歲必須懂得「動員年長下屬」 沒有「年長下屬」的公司反而不妙？ ❹ 抹煞「身為選手的自己」 選手或教練是永遠的「取捨問題」／「和下屬比業績的上司」簡直糟糕透頂／從對下屬說教，改為「請教下屬」之後……／事先鎖定「扮演教練的時間」 ❺「夾心餅乾」其實是求之不得的好機會 不會碰到兩難的人代表「沒有存在意義」？／迎合下屬，最後只會遭殃／只要看到「曙光」，人就能堅持下去 討論 四十歲「金錢的後悔」③：為什麼我都存不到錢…… 第四章 〔私人篇〕暫時拋開工作，完全投入「個人生活」 ❶ 不要追求工作生活平衡，而是「生活一○○％」 現代四十歲人，根本沒有所謂的工作生活「平衡」？／世上幾乎沒有「少了你就會停擺的工作」／試著寫出「自己理想的生活」 ❷ 家庭內的「細微變化」可別看走眼 為什麼有人會「中年離婚」？／「沒離婚的人」都有做到這件事！？ ❸ 週末時間「六分法」 五十歲以後「最後悔的事」？／週末時間分六時段，可運用時間遽增？／如果會「Monday Blue」，挪一個時段來工作 ❹ 一天至少要和孩子「一起吃一頓飯」 後悔自己「沒好好帶小孩」的夫婦／與其「假日一次來」，不如「每天做一點」／正因為時間不夠，更要提高時間密度 ❺ 能幹的四十歲人士懂得區分「五種角色」 「眼裡只有工作的人」退休後的日子堪比拷問／你有幾副「面貌」？ ❻ 不管別人怎麼說，都要「徹底對抗老化」 「一天兩萬步」，走出年輕體魄的社長／你有幾副「面貌」？／「抗老」意識低落？ 討論 活出精采的四十歲 ①：潛心鑽研挫折，最終成立「研究所」 第五章 〔時間管理篇〕工作效率好的人都會「這麼做」 ❶ 邁入四十歲，先決定未來「不做的事情」 「TO DO LIST」是萬惡的根源！？／如何編排「不做也沒關係」的清單？／資料和會議都會孳生「不做也沒關係的事」／若一時戒不了，可以試著「縮減」「改變」 ❷ 把「十分鐘的時間」發揮到最大限度 「多出來的十分鐘」最適合發揮創意／其他效果可期的「十分鐘工作」 ❸ 記錄自己的工作，並加以改善 突如其來的「加班禁令」，所有工作都落到主管身上！／「記錄」就能提升工作速度！？／平行共享資訊，全公司成功「縮短工時」 ❹ 自在操控「時間小偷」 四十後後總渴望擁有「不受打擾的時間」／專心做事時，下屬來尋求商量怎麼辦？／「超前部署」避免被上司叫走 ❺ 無論如何都必須嚴守「時間表」 時間到了卻還沒做完……這時該怎麼辦？／刻意「做到一半」先打住 ❻ 週三上午只處理「重要但不緊急的工作」 「那張四象限圖」評價不好的原因是？／處理核心業務的時間，絕對不做其他工作 ❼ 編列「有空時想做的事情清單」，挺過心理危機 解救某位經營者的「魔法卡」／寫下「希望」並不定時看一眼，再渺小也沒關係／「第三時間」可以活化心靈與頭腦 討論 活出精采的四十歲 ②：貫徹「喜歡」的事，直至創業 第六章〔人脈篇〕四十歲後，「往來對象」會決定人生成敗 ❶ 想像自己回到二十歲，再度「拓展新人脈」 過濾三十歲的人脈，進入四十歲後重新擴張／「四十以後的人脈」會改變你的世界！ ❷ 廣結善緣，「朋友的朋友就是朋友」 極致發揮「一週一次」機會的職業婦女人脈術／不喜歡「酒局」的人，可以召開「讀書會」 ❸ 刻意嘗試與「話不投機的人」相處 「大學畢業後一直待在同一間公司的人」最危險！／認識「不同世界的人」才有趣！／留心「沒有派不上用場的人脈」 ❹ 擁有「全力支持者」的四十後終將成功 藝術家有贊助者支持，知名經營者有「全力支持者」撐腰／展現鍥而不捨的姿態，「支持者」就會現身／四十歲是拓展人脈的黃金時期 ❺ 開始「維護人際關係」 永遠等不到「下次再約」的下次？／莫待天人永隔，徒留後悔…… ❻ 積極建立「年輕朋友的人脈」 無論管理或人脈，永遠都是「下先於上」／透過年輕人脈、成功「改革」的業務課長 ❼ 除了知道「好店」，還要有「私人愛店」 準備幾間適合不同場合的「店」／高手都怎麼運用「私人愛店」？ 討論 活出精采的四十歲 ③：留學MBA，受挫之後賺進一億日圓的年收 第七章 〔學習篇〕在有限時間內，獲取最大成果的「大人學習法」 ❶ 後疫情時代務必養成的「一項能力」 緊急訪問「後疫情時代應具備什麼能力」／溝通方式必然改變 ❷ 學會「自己思考和書寫」 能幹的人「書寫速度一定很快」！／面對經營者方針，不可「囫圇吞棗」／「現場百回」雖重要，但走馬看花也沒意義 ❸ 集中學習「可以變現的能力」 徹底討論「四十歲後考證照的好壞」／「證照 × 能力」，賺錢機會倍增／「家庭教師」的需求上揚？ ❹ 利用「集中選書」，在短時間內有效加深知識 看過十本書就能成為「專家」？／「同時閱讀現在與過去的書籍」也是個好方法 ❺ 趁四十歲打贏「讀書敗部復活賽」 年齡愈大，「愈沒體力讀書」……／考取證照，替三十歲的自己「雪恥」／重新養成「坐在書桌前的習慣」 ❻ 養成「說得出口的文化涵養」 臨陣磨槍的涵養，經營者一眼就能看穿／接觸一流人士，就能培養出分辨一流的眼光？／不能空有知識，也要靠「身體」學習 附錄 我的現況分析表

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試閱文字

自序 : ◎前言
✽有太多太多人「後悔自己蹉跎了不惑之年」
「四字頭的歲數正是人生繁忙的一個階段，卻也是有能力實現願望的『黃金歲月』。」
許多人對於自己四十來歲的人生，都持相同的看法。
確實，二十、三十歲的我們即使有想做的事情，很多時候也受限於組織和上司，無法如願大展拳腳。尤其身處的組織體系愈龐大，做起事來也愈綁手綁腳。
不過有許多人在四十歲後，獲得了一定的權力和地位，背後也有過去二十年來累積的知識和經驗撐腰，可說是「有能力暢所欲為」的時期。
儘管如此，我卻聽過相當多五十、六十歲的人—不分男女—後悔自己「四十歲的時候沒做想做的事」。
最多人懊悔的事情莫過於「只顧著處理眼前的工作，不知不覺來到了五十歲，驀然回首才發現自己虛擲了大好光陰」。
四十幾歲通常是所謂「選手兼教練」的階段，必須兼顧管理者與執行者兩種身分，很多個人的人生大事也經常發生於這段時期。「忙碌」兩個字簡直是四字頭人生的最佳寫照。
在汲汲營營的日子裡，一不小心就忘了夢想。常常將「自己想做的工作」「其他想嘗試的事情」放一邊，全心全意投入眼前的工作。明明想好好經營工作以外的生活，到頭來卻也做得不上不下……許多「曾經四十歲的人」都為此後悔不已。

✽四十歲的陷阱：「愈努力愈容易掉入萬劫不復的深淵」
換句話說，「拚命工作的人更容易對自己四十歲的人生感到後悔」。仔細想想，豈有這麼天理不容的事情？
那麼問題究竟出在哪裡？
一言以蔽之，問題在於「努力的方法、時間的利用方法不對」。
我至今見過的商務人士超過三萬人，其中的一萬人鉅細靡遺分享了他們成功的祕訣、失敗的經驗，也提供讓人生更豐富的建議。這些人包含大企業的董事長、幹部、各大小公司的中階主管，以及隻身闖蕩商場的人。其中有些人坐擁人人稱羨的成就，也有些人原本過得一帆風順，卻突然跌落谷底。
我從這些成功與失敗的經驗中，獲得一則啟示：工作和人生都有一套正確的努力方法、時間管理方法，倘若沒有方法、不得要領，再怎麼努力也是一場空。
而且四十歲之後，你的「努力方法」和「時間管理方法」必須有別於二十、三十歲。若對此沒醒悟，只會陷入「愈努力愈無力」的惡性循環。
「有勇無謀」已經行不通了，我們得確實找到「應該努力的地方」。唯有專注於「非做不可的一件事」，四十歲的人生才不會留白。

✽視新冠肺炎為「改變人生的轉機」
請教他人成功與失敗的經驗算是我畢生的志業，我大約從二十幾歲開始從事這項活動。當時自己對於人生、工作都萬分迷惘，大學畢業後進入公司還不知道該怎麼做好工作，但剛好負責陌生開發，所以逢人便提出各式各樣的問題。
過程中獲益良多，平凡如我也因此得以攀上頂尖業務員的高峰。我離開公司、自行創業後也不斷請益他人，而他們的一席話始終是我工作路上的明燈。
不過這些教誨，在我步入四十歲以後才發揮出最大的功效。方才提過，成千上萬的人都很後悔自己浪費了四十幾歲的時光，也因此曾有許多人建議我「怎麼做才不會留下遺憾」。我聽從這些建議，四十歲到五十歲那十年過得充實無比。
至於我提筆撰寫本書的目的，不外乎和各位分享自己知道的方法。
最後一點，忘了告訴各位四十多歲的人生有項重要的特徵，那就是「尚有十足的機會逆轉人生」。這個階段仍有無限可能推翻別人對你的既有評價，而且現在這個時代，四十歲換工作或創業也比以前容易多了。
反過來說，不好好把握這個機會的話，恐將留下一輩子的悔恨。
各位不見得要完全仿效這本書所寫的內容，但如果你對書中任何一項內容有共鳴，請立即行動。無論實踐任何一點，相信你都能看見改變。
二○二○年新冠肺炎肆虐，我們被迫改變工作型態，想必有許多人對未來懷著各樣不安。但我認為這也是我們重新審視以往工作方式與時間管理方法的機會。
願本書能為各位的轉變助上一臂之力。

二○二○年八月
大塚壽 於新冠肺炎疫情下的遠端工作狀態

試閱文字

內文 : ◎﹝生涯篇﹞
❷「自我評價」應重於「公司評價」
✽這世上不存在「正確、妥當的評價」
我至今聽過一萬名以上商務人士談論自己的煩惱，其中「沒有獲得公司正當的評價」肯定能排進前三名的苦惱。
面對這項煩惱，經常有人建議「應該了解公司與上司想要什麼，並持續回應他們的期待」。然而事情沒這麼單純，甚至可以說四十歲後若還老是在「想辦法回應公司與上司的期待」，到頭來只會害自己蒙受損失。
而且工作的內容也不全然都是可以用數字衡量的。即使同處一個業務部門，負責的區域是大企業雲集的都市，還是人口稀少的地方，兩者跑業務的效率也有天壤之別。就算兩人的業績同為五千萬日圓，只負責一間大公司的人，跟負責幾百間中小企業的人，兩者的效率與面對的困難也截然不同。
我反倒認為，你「不該期待公司會給你正確、妥當的評價」。
畢竟就連負責評鑑的人事負責人和主管，也永遠都在煩惱「如何評價才公正」。不論是目標管理（MBO）、成果主義，還是分級制度、參與積極度，各種人資評判標準來得快，去得也快。而這也代表想要正當評論他人並不容易。
曾有一位人資專家告訴我：「最優秀的人資考核方法，應讓所有人都感到些許的不滿。」我想這正表現了績效評估上真實的一面。

✽人資最忌諱的「月暈效應」
四十歲之後，你關心的重點必須從「公司對自己的評價」轉移至「自己對自己的評價」。換句話說，「你希望別人認為你哪一方面特別厲害」。這是一種自我行銷，也可以說是替自己換個標籤。好比說「要和總公司協調就找A」「要用英語交涉就找B」「要發表就找C」。
各位或許曾聽過所謂的「月暈效應」，意思是「當你有一項能力特別突出，其他能力也更容易獲得高度讚賞」。人資考核研習上一定會再三警惕學員，評價時不可以被月暈效應影響。這也代表著月暈效應的效果有多大。毫無特色的人碰到有特色的人時，很有可能淪為月暈效應的犧牲品。
你必須準備一張「某方面特別厲害」的好牌，在自己身上也引發月暈效應，才能與之抗衡。

✽四十歲後別再當「雜務工」
如果忽視這一點，傾盡全力「做出公司和上司要求的成果」，最後會怎麼樣？你有可能變成他人眼中的「雜務工」，落到自己手上的工作只會是「多餘的」，而不是你擅長的事情。無論你處理掉多少自己不擅長的工作，別人也只會覺得你真的很適合當雜務工，對你整體工作評價一點幫助也沒有。
能幹的四十後不會接下雜務，只做能提升自我評價的工作。這一點很重要。
因此你必須先營造「○○先生／小姐很擅長××」的形象。這種專長的事情再小都無所謂，此外還要習慣公開自己的成果。可以先從「某方面比別人厲害一點」「和其他人比起來自己比較能幹」的程度開始，例如「問題發生時，可以找D滅火」。光是這點就足以成為你的一大強項。
這麼一來，你理當就能陸續接到自己拿手的工作。如果做出成績，還能樹立起自己在公司內的專家地位。萬一未來要轉換跑道時，也可以展示自己有這麼一個「優勢」。

POINT專挑「會提升自我評價的工作」，迴避「只求被公司讚揚的工作」。

◎﹝公司篇﹞
❻與其討好上司，不如尋求下屬認同
✽上司過個十年就會消失，但下屬呢？
現在這一輩四十幾歲的商務人士，由於年輕時受到的教育，養成了總先看「上司」臉色做事的習慣。比起「客戶的需求」，他們更可能在無意之中優先回應「上司的需求」。
四十歲以後必須盡早改變這種想法。
四十歲以前，你在公司內往來的人也許還是以上司、前輩為主。不過四十歲以後，上司、前輩和下屬、後輩這兩個群體的人數則是一半一半。雖然很想告訴各位對兩方要一視同仁，不過這裡我要斷言：「四十歲以後，受下屬喜歡比討好上司還重要」。
幫你衝業績的人都是下屬或後輩，而不是上司。再怎麼討上司歡心，他們也不會拉拔業績沒有起色的人。而且一旦你捧的上司失勢，你也會連帶遭殃的。
「看上司臉色行事」也許是經年累月所形成的惡習，是一朝一夕改不過來的。不過社長也好，董事也罷，再過個十年恐怕就看不到他們出現在公司了。
然而你和下屬與後輩的關係會一直持續到你離開公司，甚至是離開公司以後。哪一邊比較重要，很清楚了吧？

✽不必逢迎諂媚，「適時關心」即可
但你也沒必要對下屬過度獻殷勤，只要「關心」就好。有句名言說：「愛的相反是漠不關心。」這句話對組織來說也是一項真理。
美國一則針對家暴問題的調查顯示，比起施暴或虐待，「忽視」對於孩子的智能影響更大，同樣道理套在組織上也適用。一旦下屬或後輩察覺「這個人一點也不在乎我」，他對你的情感能量便會瞬間歸零，進而失去工作的動力。讓他們對上司抱持反感都還好一點，因為這會催生他們的「負能量」，進而轉換為幹勁。
關心並不是要你評斷「A很能幹」「B有待加強」，而是先試著了解他們的「為人」。
他們有什麼樣的童年；學生時代怎麼度過的；是為了做什麼而進這間公司（組織）；工作上和私底下特別注重什麼事情。你要從平時的對話掌握這些資訊。
說到這裡，你有辦法「正確寫出下屬的全名」嗎？那些備受景仰的領導人都能輕鬆做到這件事情。只要好好關心下屬，自然會知道他們的名字怎麼寫。無法正確寫出下屬和後輩的全名是「不關心的證據」，還請各位銘記在心。
人對於來自他人的關心是很敏感的。對方一旦感受到你的關心，自然會對你產生信賴與好感。

✽商務人士的下半場比賽全靠「與後輩的關係」
「重視下屬多於上司」還有一個很大的好處，這和你「退休後」的日子有關。
退休後如果繼續受公司聘用，你是「深得下屬信賴的人」，還是「眼裡只有上司的人」，會大大影響自己的工作待遇。這裡說的待遇並非指薪資，而是公司指派給你的工作是否重要或有價值。你想在深受後輩依賴的情況下，開開心心地工作，還是要被當成包袱，冷落在一旁？退休後再聘的工作環境好壞，取決於你在下屬心中的形象。
而且受下屬信賴的人，退休後還有機會以「顧問」身分受雇。想擔任顧問，除了某方面特別厲害之外，「和年輕人處得來」也很重要。很多顧問一個禮拜只到公司上班幾天，仍能拿到十幾萬日圓的薪水。也有不少人身兼好幾間公司的顧問，退休後依然勤奮工作。
四十後如果想要再一次挑戰新事業，也可以考慮和年輕人聯手。LifeNet生命保險的創辦人出口治明就是一個很好的例子，他年過五十才和岩瀨大輔攜手合作。打好與年輕人的關係，你的人生路才會更寬廣。

POINT你有辦法正確寫出「下屬、後輩」的全名嗎？如果辦不到，從現在開始「關心」他們吧。

◎﹝公司篇﹞
❷ 捨棄個人技能，優先培養「組織技能」
✽若想法還停留在三十歲，四十歲肯定碰壁
「會工作的人，也不見得能在組織裡出人頭地。」
這句話出自於某企業幹部對一名後輩的叮嚀，那名後輩是一位剛過四十的新任課長。依我至今閱人的經驗來看，也覺得這句話實在太一針見血了。
換個方式說，「真的有太多人明明很能幹，一過四十歲卻再也無法爬上更高的位置」。
四十歲以前，「工作能力強」的人可以拾級而上。好比說「工作快狠準」「業績絕對能達標」「屢屢推出暢銷商品」。
但也僅有四十歲以前能憑藉這些能力升官。四十歲之後反而是那些具備「組織技能」的人才能飛黃騰達。
組織技能有哪些，具體來說四十歲之後該如何改變，我想透過對比的方式來介紹。

① 別再「不顧一切提高業績」，應該「在提升業績的同時不忘謹守本分」
說得明白一些，就是要掌握公司和上司的「期待」，並且順著他們期待的方向創造成果。假如公司方針是「重視顧客滿意度」，則應避免太強硬的推銷，利用其他做法拿出成績。
四十歲以前，或許還可以「不擇手段拚業績」。但如果四十歲後還不改作風，即使數字好看，也可能拉低自己的評價，被公司視為「不遵守方針的人」。實際上我也見過不少這樣的例子。

② 別再「對不合理忿忿不平」，應該「從小事開始積極處理」
上頭訂立的目標有時候實在遠大得不像話。不過與其羅列出理由抱怨「做不到、太困難」，倒不如積極看待，告訴自己「至少要達到某個程度」。
「就算整體業績無法達標，起碼要完成陌生開發率的目標數字」「至少可以整頓組織體制，為下一期做準備」等等，拿出至少要完成一項目標的積極態度。即使你最後沒有達標，那份精神依然有機會受到正面評價。你做事的態度，其實高層都看在眼裡。

③ 別再「撞破部門間的隔閡」，應該「私下與各方交涉」
同一個組織裡的不同部門之間，經常有二律背反或抵換（權衡）的矛盾關係，這種關係有時甚至會以「部門對立」的形式浮上檯面。
四十歲以前像「半澤直樹」那樣強行突破部門間厚壁並打下戰果的人，或許會受到褒揚。然而四十歲後還強迫立場相左的對手下跪，只會被視為「不懂得察言觀色的人」（而最後半澤在劇中也的確被調職了）。
四十歲後需要的是協調能力。要懂得私下與各部門和上司、領導協商，圓滑處事。
私下協商聽起來好像很偷雞摸狗，但這其實是一門相當高明的技術。必須綜觀事情的全貌，分析狀況，統合各個部門的意向，引導事情走向最佳結果。這是經營者的必備技能，愈早學會自然愈好。

④ 別再「批評上司」，應該「配合上司的步調」
四十歲後，有些話千萬不能說出口。諸如「上頭的做法顯然有問題」「上司雖然這麼說，但我其實怎麼想」。
「反抗上司的年輕下屬」可能會受到眾人支持，但四十後的員工在年輕人眼裡已經屬於「公司那一邊」的人了。如果還繼續批評公司或上司，年輕人也只會覺得：「那你怎麼不想辦法，搞定那個上司？」
我們難免會碰到合不來的、無能的上司，甚至人格有問題的上司。不過四十歲以後，還是要學會閉口不談上司和公司的不好。雖然這是酒席上必然出現的話題，但無論什麼場合下，都應該管好自己的嘴。
除非上司違反法令，不然即使碰到明顯不合理的方針，也要想方設法配合對方的步調。
或許有讀者會覺得這麼做根本是「縮頭烏龜」，可是我實在見過太多人明明能力超群，卻因為成天批評公司或上司，最後被踢到其他公司，甚至被開除。有道是「忍一時風平浪靜，退一步海闊天空」。

⑤ 別再「和公司同事保持距離」，應該「充實公司內人脈」
很多優秀又孤芳自賞的人，都很討厭和公司同事「混在一起」。這種人只願意花心思拓展外部人脈，還不時吹噓「自己認識誰誰誰」「那個人在外面多有名」。
公司外的人脈確實重要，但假如年過四十還沒有建立起「公司內人脈」，工作也不會順利。
能幹的四十後，不僅與所屬部門同事間交好，和其他部門的主管與一般員工也有交流，所以碰到事情都能馬上找到人商量協調，並順利解決問題。而忽視公司內人際關係，只注重經營公司外人脈的人，四十歲後便會「遭人白眼」，在公司內被孤立。

POINT四十歲以後請捨棄「突出的個人技能」，學會「難看卻重要的組織技能」。

◎﹝管理篇﹞
拋棄三十歲之後養成的「名嘴」身分
✽「名嘴」個性不改，只會阻礙四十後的成長
我看過許多人「三十幾歲時明明是個優秀的主管，一過四十歲卻碰上瓶頸」。原因是「三十歲需要的領導能力」和「四十歲需要的領導能力」大不相同。
如果是健康方面，很多人都能察覺自己「四十後體力大不如前」。不過若是領導能力，因為身心上不會有感覺，所以絕大多數人即使陷入撞牆期也難以察覺問題出在哪裡。
關於這件事，我想到了任職某公司的S先生。他是一名能言善道的優秀執行者，也是公司內三十歲員工之中率先當上團隊小組長的人，公司對他寄予厚望。然而他到四十歲後，評價卻一落千丈。
因為經營階層察覺到「苗頭不對」。
S先生年輕時，經常會帶著現場和下屬的不滿，直接與經營階層的人談判，要上頭「想想辦法」。當時公司還十分讚賞他「勇於反應第一線人員的意見」。然而四十歲後，經營階層漸漸覺得「以他的立場，應該要想想如何解決問題，而不是空口抱怨」「這樣根本和勞資協商沒兩樣」。
簡單來說，問題在於「你工作的重心擺在哪裡」。年輕時作為「基層的老大」和上層對抗是可以獲得讚賞，下屬也會願意跟隨。但四十歲後，你也必須為結果負起一定的責任。
唇槍舌劍的人，必須小心自己變成一個光說不練的「名嘴」。

✽到頭來，四十歲以前都只是「見習領導」
如果要用一句話總結三十歲和四十歲所需的領導能力差異，我會說是「裁量與責任」。三十歲的領導者，上頭大多還有其他負責人。代表行動上雖然受到很多限制，相對「責任」也沒那麼重。所以美其名為領導者，實質上仍是輔助真正負責人的副隊長「見習領導」。
而四十歲以後的領導者，務必具備成熟的「裁量與負責」能力。可以大展拳腳的同時，也必須為一切結果負責。換個方式說，領導者得想盡辦法拿出成果，即使私下先與各方疏通意思也應在所不惜。
三十歲時的重要工作之一，是向上司或負責人彙報現場碰到的問題。不過四十歲以後要懂得綜觀全局，從更寬廣的觀點分析問題發生的原因，並思考解決方案，進行完整配套「提案」，可不能永遠當個「名嘴」。

✽回想當初，我也曾怨嘆：「如果是我當上司……」
這裡我想跟各位分享一件事。前面說四十歲之後身上多了「裁量與責任」，而這一段「肩負著責任卻也有能力實現理想」的時期，遠比想像中來得短暫。
二十、三十歲是一段處處受到限制，工作上無法隨心所欲的時期。許多人因此心有不甘，總想著：「如果是我站在上頭，會怎麼樣改變做法」「我想要挑戰這件事情」。
然而一旦獲得自由，卻又如碰到鬼壓床般「害怕得動彈不得」。
我看過許多前輩對此感到後悔，所以呼籲大家盡早擺脫名嘴的習性，放手去做任何想做的事情吧。否則轉瞬之間便將邁入不惑，可能空留無盡的後悔。

POINT四十歲這十年轉瞬即逝。捨棄「名嘴」的態度，「放手去做任何想做的事情」。

◎﹝時間管理篇﹞
邁入四十歲，先決定未來「不做的事情」
✽「TO DO LIST」是萬惡的根源！？
某調查顯示，日本的工作生產力比義大利還低。義大利人重視私人時間，夏天還有一整個月假期，但工作生產力還是比日本人來得高。這個事實令許多人震驚不已。
為什麼日本人的工作效率會這麼差？我認為根本問題，無疑出自昭和年代以來視長時間工作為美德的風俗。不過日本人習慣的「工作管理」方式，也確實拉低了我們的工作效率。
各位讀者年輕時應該也學過一種工作管理的方式：「寫下今天所有要做的事，編列優先順序，做成待辦清單（TO DO LIST）」。我想也有不少人或多或少採用了這種方法直到今天。
我不會說這種方法不好，只不過待辦清單有一個重大缺點：「要做的事情可能會無限累積」。
其實這也不難想像，畢竟工作上「要做的事情」沒完沒了。如果所有事情都列入待辦清單，工作怎麼可能有結束的時候。
四十歲以後應該要學會列出「不做也沒關係的事情清單」，也就是「NOT TO DO LIST」。決定好什麼事情不做，只處理真正該做的事情。這也是這本書的主旨。
這項主題在我舉辦的諸多研習之中也非常受歡迎。大家嘗試過後，才驚覺自己做了多少「不做也罷」的事情。很多人以往處理的工作、業務，有一半以上都非屬必要。甚至還有人發現自己一直以來拚命做了一堆「不做更有效率」的事情。
這種回饋有那麼多其實挺悲哀的，因為這完全印證了日本企業工作生產力有多低落。

✽如何編排「不做也沒關係」的清單？
接著讓我們看看「NOT TO DO LIST」，該如何具體編列。
第一步，重新檢視自己的工作流程。寫下自己做的所有事項，接著逐步挑出「或許沒必要做」的事情。
列出自己的業務項目時有個小技巧，可以分成「個人事項」與「組織事項」兩種類別。個人事項的意思是「自己處理的事情」；組織事項則是「和他人協作的事情」。
其中要先刪減的是「個人事項」。因為這方面的事情只要自己多留意就能改變，不僅可以馬上實踐，而且立即見效。
例如：「之後重看一次信件」（馬上回覆就可以解決）、「整理紙本資料」（存在電腦裡就可以解決）、「替資料過度『化妝』」。

✽資料和會議都會孳生「不做也沒關係的事」
不過不做也沒關係的事，往往以「組織事項」居多。
尤其牽扯到「資料」，更容易出現不必要的瑣事。例如用不到的文件歸檔、沒人會看的會議紀錄、沒人要讀的業務報告……我建議向相關部門和上司確認一聲，如果這些東西「沒有也沒關係」，就可以淘汰掉。
此外，有許多企業習慣在會議前印出議程，放在與會者的座位上。不過一旦眼前有東西可以翻，人就會下意識去看，結果反而不去聽發言者說話。廢除事前發放議程的習慣是一石二鳥的做法，既可以省下麻煩，還可以提高與會者的注意力。
另外一項產生麻煩的溫床則是「會議」本身。世上多的是沒必要開的會議，「純粹聽人報告」和「大多人都不發言」的會議，基本上都是在浪費時間。
想要廢除會議，必須事先和相關人員協調。不過許多人早就受不了沒意義的會議，所以過程大都出奇地順利。只是這個做法有可能刺激「工作只剩開會的大叔」，他們有可能會組成反對勢力，務必小心行事。
原以為新冠肺炎疫情會減少會議次數，殊不知有些人只是換成遠端會議的形式，持續做這件徒勞的事情，實在有些病入膏肓。

✽若一時戒不了，可以試著「縮減」「改變」
列出所有要處理的工作後，替每一項打分數，再從分數低的項目開始一一檢討是否可以剔除。
如果「戒不掉」，可以考慮採取「縮減」或「改變」的方式，這麼一來選擇也會更多。即使無法完全消滅沒意義的會議，或許也有機會「從一個禮拜一次縮減成一個月一次」「改用寄送資料取代」「改用社群媒體建立社團，共享公司內資訊」。
又或者可以「賦予會議足夠的意義」，例如：「為提升效率，遠端會議時間以三十分鐘為單位」「討論點子的會議前先互通彼此的準備資料，且會議時間以三十分鐘為限」「『做決定的會議』僅讓決策者參與」。
這麼一來，原先耗費在雜務上的勞力就可以轉而運用於真正重要的工作。這才是四十歲以後的時間管理原則。

POINT四十歲時間管理的起點，是先列出「不做也沒關係的事情」。

最佳賣點

最佳賣點 : 亞馬遜4.5星好評、讀友熱烈回響！──
★「40歲才是真起點，是還可以挑戰的年紀！」
「若是能早點讀到這本書，我一定不會走錯路。」
「這本書給了我思考工作方法的契機！」
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活動

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