【沒有什麼是非你不可】★ 給自己一個重新校準人生的契機! ★

40+的你,現在就該開始練習愛上漸漸變老的自己!

帶你活得從容又自在,

沒有什麼是非你不可: 在人生中場活出自我的90個思維與練習

沒有什麼是非你不可: 在人生中場活出自我的90個思維與練習

▍ 面對中年危機,你有除了硬撐外的選擇外在世界的期望,與內在自我之間的衝突,通常在人生的中期達到高峰。這是因為行到中年,我們肩負多重社會角色,課題變多,更容易混淆自己與他人的選擇、責任。要打破困局,必須從混亂的情緒和複雜的現實中抽離出來,▍ 放下「非你不可」的執念長久以來得到的成果與頭銜,像光榮的武士鎧甲,佈滿汗水和血淚。被高度推動的感覺,固然能成為生存的燃料,卻也是身心俱疲的肇因。疲憊時,試著放下執念,誠實聆聽內心的聲音。世界上,只存在一件「非你不可」的事情──那便是活出自己。沒有人能代替我們承擔靈魂的枯竭,也沒有人能代替我們覺察並感受生命。

做自己第二人生的總編輯

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