優雅媽媽不抓狂: 小陸媽咪與兒童臨床心理師聯手終結孩子21個失控行為

孩子不愛刷牙、不收玩具、依賴、不專心、只要3C……
每天和孩子在這些問題裡拔河、角力，
你，是不是煩心無奈又心力交瘁！？
媽咪實戰對策＋專家有效良方，
雙管齊下，輕鬆解決孩子讓人頭痛的21個症狀。
不吼不叫不抓狂，失控娃變得好教養，虎媽也能好優雅。
在眾人羨慕養出一對寶貝女兒的讚嘆之下，
小陸媽咪也曾走過一段教養的暗黑心酸期……
特集十年育兒成功實戰經驗，輔以兒童臨床心理師專業驗證及建議，
以有趣的漫畫搭配文字，輕鬆好閱讀；
細膩的分齡、清楚的步驟說明，教養不費力，
更是一本適合親子共讀的教養書！



【本書內容】
▎以實況劇場方式呈現：
孩子失控的狀況以趣味地漫畫劇場方式表現，配上活潑的文字說明，全書擬真有感。教你如何見招拆招，輕鬆應付孩子令人抓狂的行為，有效解除孩子脫序問題！
EX：什麼都不想，只要3C
【媽咪寶貝小劇場】
　　寶貝：媽咪，我想玩平板。
　　媽咪：寶貝，平板對你的眼睛傷害非常大！我們只有一雙眼睛，要好好保護！
　　寶貝：為什麼會傷害眼睛？
　　媽咪：手機或者平板的螢幕，為了變出鮮艷的顏色，要射出很亮很刺眼的光芒，這種光芒很
　　　　　危險，是「恐怖藍光」……也就是說，如果因為看手機或平板電腦太久而眼睛瞎掉，就
再也看不見了！
　　（用戲劇性的語調與表演、真實的知識，認真解釋3C用品對眼睛的傷害，讓孩子知道被禁止
的理由，而非只是「不准玩」。雖然這像在恐嚇孩子，但卻百分之百真實，黃斑部病變是不
可被忽視的現代文明病！）
　　寶貝：可是不能玩遊戲好無聊。
　　媽咪：不會啊，我們可以堆積木、拼拼圖、去公園玩、去打球，然後陪媽咪去逛超市，你可
以幫我挑選晚餐的食材，也可以幫忙煎蛋、炒菜、擺碗筷，等你吃飽飯、洗完澡後如
果有時間，還能用大電視看半小時卡通，你說好不好？
　　寶貝：好！那我可以挑我喜歡看的卡通嗎？
　　（用真實的互動，取代3C教養法。如果無法一下戒除聲光的刺激，看電視也比看手機、平板
螢幕好很多！）

▎專家補充背書審訂 ：
全書收錄教養從新手到上手，從虎媽到優雅媽，十多年淬鍊的實戰成果分享，並輔以專業兒童臨床心理師補充及驗證，實戰＋專業，「說教養」很夠力！
EX：孩子不愛寫功課怎麼辦？
　 【聽聽專家怎麼說】
　　兒童臨床心理學吳怡賢心理師表示：請試想像當老闆要求你繳交一份報告，規定要手寫，字
　　要漂亮，還派了「訂正專員」負責「協助」擦拭錯字及不漂亮的字，確保可在時限內繳交，你
　　會因為接受一個可學習的挑戰而感到高興呢？還是想著「是不是得罪老闆了」？
　　為了要避免形成不良的循環，我們要協助孩子體驗「寫功課」和「好事」一起發生的經驗，例
　　如，完成作業後，有值得期待的點心、自由的遊玩時間及父母對其努力的肯定等等。

▎清楚的分齡方法及互動遊戲：
全書以孩子在生活、學習、玩樂、人際各方面最高頻率發生的狀況一一說明，並以清楚的分齡教育、詳盡的步驟方法來建議；同時更設計多款互動遊戲，親子關係能和諧之外，不打不罵不抓狂，教養不再是難題！

EX：孩子超容易分心，怎麼辦？
　　漫遊兒拯救行動：
　　01 艙門警示鈴（專注訓練）
　　要讓孩子持續專注在不感興趣的活動中，就像要求孩子待在無聊的太空艙裡看著枯燥的數
　　據，孩子可能會在太空艙裡遊走，「不知不覺的」打開艙門，然後就漂浮在宇宙中了。因此好
　　辦法就是，設置「艙門開啟警示鈴」，可先觀察孩子注意力持續度的時間（例如，10分鐘），
　　在孩子即將分心時，給予口語提醒，若父母無法陪伴在旁，也可設定提醒鈴（叮一聲即可），
　　有助於提醒孩子重新專注。

　　02 避開宇宙黑洞（簡單環境）
　　當孩子在進行無趣的作業時，環境中有趣的事物（例如，窗邊風景、電視聲、玩具、小擺飾）
　　就像是宇宙黑洞，擁有強大的吸引力，難以逃開。因此盡量降低環境中有趣的事物，有助於
　　營造專注的環境。

　　03 艙外活動時光（分段學習)
　　短暫的艙外活動時光，有助於孩子重新投入艙內活動。依據作業／活動的困難度，將內容分
　　段進行，例如，專注15分鐘作業後，起來活動5分鐘，再漸漸拉長專注持續的時間。

【使用說明】
1.
★父母自己悉心閱讀
藉由成功的實戰教養方式分享，從中找到處理應對孩子狀況的對策。許多的方法及智慧都藏在每一次與孩子的對話與互動裡，可以先試著依樣處理，再輔以兒童臨床心理師專業的建議，一定能減少教養的挫折，培養更好的親子關係。

★和孩子一起共讀
每一狀況都用有趣的漫畫呈現，可以當床邊故事和孩子一起分享。不論是用說故事的方式，或已經識字的孩子，都可以藉由漫畫的內容以及小劇場的對話，彼此笑鬧著說：「你看，你就是這麼皮蛋！」「媽媽，妳看妳就是這麼兇！」……在歡樂親子時光之後，能讓孩子理解父母的想法，也能觀察自身言行，找到問題的癥結，心平氣和看待教養這件事。

★Q&A以及貼心小提醒的功用：
當發生問題不知如何處理或在教養上有疑惑時，皆可提供解決問題的建議、方向；甚至，當教育遇挫折，亦能時時給媽咪加油、打氣。