夢瑜珈: 夢中作主．夢中變身 | 誠品線上

夢瑜珈: 夢中作主．夢中變身

內容簡介

內容簡介 學習夢瑜伽，不僅昇華夢的品質，更可揮別噩夢驚醒輾轉難眠的夜晚。掌握做夢的技巧，在夢中得 到自在、自主， 並能夠轉換身心、迅速增進生命能量，開創美夢人生的最高境界。本書是揭開古 老夢中修鍊的奧祕，同時掌握夢中變身的密碼。更提供您做好夢的方法，讓您藉由夢瑜伽，迅速轉 換 身心，是進入神秘夢境中修行的好書。其內容涵蓋了： ◎惡夢不再來◎在夢中可以作主◎準備做個好夢◎記得夢境◎作夢的技巧與方法◎夢中轉換身心◎夢幻光明與拙火合修◎夢中運動◎夢中轉換身心◎夢中了知前世本書並附有作者原因的導引轉換身心與夢光拙火合修法的CD ，是所有想要深入夢中境界修行者，必備的夢中寶典。

作者介紹

作者介紹 洪啟嵩自幼思惟生命的真諦，並參學各派禪法，尋求生命昇華超越之道。二十歲開始教授禪 定，致力推廣禪定教育，從學者無數。 他以洞見的智慧，提出對於未來及人類生命自身的重要觀 察，並深入禪定，對人類身、心的昇華有獨到的創見及體會，力圖使人類文明走向更深刻的演化， 臻至圓滿。 於1983年閉關於台灣省南投仁愛鄉別毛山，同年成立文殊機構，首倡落實生態與精神 環保的人間淨土，及萬名菩薩捨身報恩之器官捐贈運動，為宗教界發起器官損贈及環保護生之先軀 。曾任政治大學、師範大學、淡江大學等各大專院校，及司法官訓練所、外交部、新竹地方法院講 座，現為法務部全國監所教化人員坐禪課程講座。洪老師並曾應邀至百齡、福齡、朝陽等各扶輪社 ，及萬通銀行、史克美占製藥、企業經理人協進會等各大企業、社團，教授坐禪及壓力管理，備受 推崇。1999年台灣九二一大地震，國防部及內政部消防署並以洪老師的放鬆禪法及睡夢禪法，做為 救災人員心理輔導教材，成效卓著。著有坐禪之道、放鬆禪法、夢中修鍊、腦能轉換、以禪養生、 前未來、生命的實相系列等書，著述百餘部。

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