生活的藝術: 52個打造美好人生的思考工具

前言

01 心理會計——你該如何將損失化為收益
02 高超的修正技巧——為何沒有完美的設定
03 誓言——策略性的僵固
04 黑盒子思考——現實並不在乎你的感受如何，或者說，為何每次墜機都能讓你的人生變好
05 反生產力——為何節省時間的人往往是浪費時間的人
06 美好人生的負面藝術——不要做任何錯的事，就會發生對的事
07 卵巢樂透——為何你不配擁有你的成功
08 內省錯覺——請你認真地對待情感，但不是你自己的情感
09 率真陷阱——為何你需要一位外交部長
10 五秒鐘的不——小幫忙是大陷阱
11 聚焦錯覺——為什麼住在加勒比海並不會比較幸福
12 種種的購置是如何消失在空氣中——為何你該少買東西、多做體驗
13 去你的錢——儲存的自由
14 能力圈——為何你得知道自己的斤兩
15 守恆的祕密——為何無聊者比冒險者更成功
16 使命的專橫——做你能做的事，而不是你可能喜歡做的事
17 美名監獄——如何從外部評價找到內部評價
18 歷史終結錯覺——你可以改變你自己，但改變不了別人
19 人生的小意義——哪些目標是你能達成，哪些則不能
20 你的兩個我——為何你的人生不是相簿
21 記憶帳戶——體驗化為記憶
22 人生故事是鬼話連篇——為何我們會帶著一個錯誤的自我形象闖蕩世界
23 寧可有個美好的人生，也不要有個美好的死亡——為何你不該煩惱自己這輩子最後的一小時
24 自憐漩渦——為何挖掘過去是沒有意義的
25 享樂主義與幸福——你該如何用意義來補償快樂，用快樂來補償意義
26 尊嚴圈—Part 1——即或不然
27 尊嚴圈—Part 2——一個人若是對外屈服……
28 尊嚴圈—Part 3——與魔鬼交易
29 憂慮之書——你該如何關掉腦袋裡的喇叭
30 意見火山——為何沒有意見你會過得更好
31 精神堡壘——幸運輪
32 嫉妒——魔鏡啊魔鏡
33 預防——請在問題惡化到非解決不可前先避免它們
34 心理災難工作——為何你不必為世界的現狀負責
35 關注陷阱——該如何處理你最有價值的資源
36 減量閱讀，但要加倍精細——我們閱讀的方式不對
37 教條陷阱——為何意識形態把事情弄得太過簡化
38 心理減法——你該如何認識自己的幸福
39 思考極限值——思考和行為的關係就像是手電筒和探照燈
40 別人的鞋子——角色互換
41 改變世界錯覺—Part 1——請勿耽溺於「偉人」理論
42 改變世界錯覺—Part 2——為何你不該把任何人捧上神壇，至少不該把你自己
43 公正世界謬誤——為何我們的人生並非古典偵探小說
44 貨物崇拜——請別用稻草造飛機
45 跟自己賽跑的人獲勝——為何通識教育只能當作愛好
46 軍備競賽——為何你該避免上戰場
47 接受異類當你的朋友——為何你該認識局外人，但別做個局外人
48 祕書問題——為何我們的人生樣本數太小
49 期望管理——期望越小，幸福越大
50 史鐸金定律——如何調整你的狗屎偵測器
51 讚美謙卑——越不看重自己，人生會越美好
52 內在的成功——為何投入比產出重要

後記
謝詞
附錄