順著24節氣排毒養生
| 作者 | 彭溫雅 |
|---|---|
| 出版社 | 英屬蓋曼群島商家庭傳媒股份有限公司城邦分公司 |
| 商品描述 | 順著24節氣排毒養生：寒性體質的人，立夏時節可以多吃生薑緩解疲勞、改善失眠；熱性體質的人，立夏時節可以多拍打胳肢窩，緩解身心壓力；虛性體質的人，立夏時節可以多按壓 |
內容簡介
內容簡介 寒性體質的人，立夏時節可以多吃生薑緩解疲勞、改善失眠； 熱性體質的人，立夏時節可以多拍打胳肢窩，緩解身心壓力； 虛性體質的人，立夏時節可以多按壓足三里穴排除體內水腫； 實性體質的人，立夏時節可以多吃苦瓜，降血糖又能降血脂！ 讓不同體質的你，照著節氣輕鬆健康又健美！ 二十四節氣中每一個節氣皆是反映季節的更替、氣候變化，人類也會因為大自然的循環而有不同的生理狀態，順應著大自然的變更再搭配專業中醫提出的排毒法，不但能準確又快速獲得良好的養生效果，也能經由順利的排除體內贜物（排便、排汗、排氣、促進新陳代謝），達到養生排毒以及塑身減重的功效。
作者介紹
作者介紹 ■作者簡介彭溫雅學歷中國醫藥大學中西醫醫學系南京中醫藥大學中西醫臨床醫學研究所博士生經歷中華民國中醫內科醫學會專科醫師中華民國中醫婦科醫學會專科醫師中華民國中醫兒科醫學會專科醫師中華民國中醫家庭醫學科醫學會專科醫師中華民國肥胖醫學科醫學會專科醫師中華民國中醫針灸醫學會專科醫師
商品規格
| 書名 / | 順著24節氣排毒養生 |
|---|---|
| 作者 / | 彭溫雅 |
| 簡介 / | 順著24節氣排毒養生：寒性體質的人，立夏時節可以多吃生薑緩解疲勞、改善失眠；熱性體質的人，立夏時節可以多拍打胳肢窩，緩解身心壓力；虛性體質的人，立夏時節可以多按壓 |
| 出版社 / | 英屬蓋曼群島商家庭傳媒股份有限公司城邦分公司 |
| ISBN13 / | 9789862722183 |
| ISBN10 / | 9862722185 |
| EAN / | 9789862722183 |
| 誠品26碼 / | 2680707905006 |
| 頁數 / | 224 |
| 注音版 / | 否 |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 尺寸 / | 21X14.8CM |
| 級別 / | N:無 |