





不讓人說你不行: 十步驟成為自己的冠軍
Not Without a Fight: Ten Steps to Becoming Your Own Champion
79
380300
查詢門市庫存
你最大的夢想是甚麼?你最想贏得的戰役是甚麼?
別人看好你嗎?你看好你自己嗎?
別人看好你嗎?你看好你自己嗎?
內容簡介
你最大的夢想是甚麼?你最想贏得的戰役是甚麼?
別人看好你嗎?你看好你自己嗎?
從一個自幼被霸凌的難民女孩,成為兩度獲得英格蘭全國業餘冠軍賽、英國國家冠軍賽冠軍,以及國際金牌的拳擊手,拉姆拉.阿里(Ramla Ali)現身說法分享,不論你的人生在何處起步,奮鬥不懈、不論輸贏絕不棄賽、堅持打好人生裡的每一場比賽、你就可以達成目標。
別人看好你嗎?你看好你自己嗎?
從一個自幼被霸凌的難民女孩,成為兩度獲得英格蘭全國業餘冠軍賽、英國國家冠軍賽冠軍,以及國際金牌的拳擊手,拉姆拉.阿里(Ramla Ali)現身說法分享,不論你的人生在何處起步,奮鬥不懈、不論輸贏絕不棄賽、堅持打好人生裡的每一場比賽、你就可以達成目標。
產品目錄
目錄
《譯者序》
《作者序》
第一章 找到你自己的戰場
逃離戰火綿延的家鄉
在英國尋求政治庇護
被霸凌的生活
健身減重找回自信
初識拳擊
隱瞞家人練習拳擊
第二章 信心會帶著你往前進
碰上壞教練
新的練習場
用力過度適得其反
贏得第一場比賽:英格蘭業餘協會全國冠軍賽
第三章 做你自己
全國冠軍賽—不公平落敗
破釜沉舟,辭去工作
第一次重傷—打斷鼻樑
電視直播,隱瞞家人的秘密曝光
放棄拳擊,日日空虛
和國家代表隊一起集訓
第四章 擁抱你的脆弱
拳擊台旁的真命天子
英國總冠軍錦標賽
第五章 面對失敗
「哩哩哩哩!我們結婚了!」
參加保加利亞歐洲冠軍賽
賽前頓失教練與拳擊俱樂部
第六章 學習失敗
自訂訓練計畫
英國國家冠軍賽
久等不至的選拔邀請
「哩哩哩哩!我們辦婚宴了!」
東山再起
第七章 要勇敢
操之過頭,身體反撲
轉戰五十七公斤組,如魚得水
找到新的練習場,先生理查神救援
瑞典黃金女孩冠軍賽
第八章 追隨你的夢想
創建索馬利亞擊聯盟
為聯盟爭取媒體曝光
創立免費女性拳擊班—姊妹俱樂部
代表索馬利亞贏得丹麥哈維德夫拳擊賽
「我以妳為榮!」
第九章 繼續向前,持續成長
為參加世界冠軍賽而努力
成為耐吉贊助運動員
伊斯坦堡拳擊錦標賽
參加義大利訓練營
在印度參加世界冠軍賽
第十章 做自己的冠軍
那些「第一個」的人與事……
成為安東尼.約書亞管理公司旗下唯一女性拳擊手
加入契合的模特兒公司,成為品牌代言人
贏得非洲區冠軍賽,索馬利亞第一面金牌
成為聯合國兒童基金會大使
《謝辭》
《譯者序》
《作者序》
第一章 找到你自己的戰場
逃離戰火綿延的家鄉
在英國尋求政治庇護
被霸凌的生活
健身減重找回自信
初識拳擊
隱瞞家人練習拳擊
第二章 信心會帶著你往前進
碰上壞教練
新的練習場
用力過度適得其反
贏得第一場比賽:英格蘭業餘協會全國冠軍賽
第三章 做你自己
全國冠軍賽—不公平落敗
破釜沉舟,辭去工作
第一次重傷—打斷鼻樑
電視直播,隱瞞家人的秘密曝光
放棄拳擊,日日空虛
和國家代表隊一起集訓
第四章 擁抱你的脆弱
拳擊台旁的真命天子
英國總冠軍錦標賽
第五章 面對失敗
「哩哩哩哩!我們結婚了!」
參加保加利亞歐洲冠軍賽
賽前頓失教練與拳擊俱樂部
第六章 學習失敗
自訂訓練計畫
英國國家冠軍賽
久等不至的選拔邀請
「哩哩哩哩!我們辦婚宴了!」
東山再起
第七章 要勇敢
操之過頭,身體反撲
轉戰五十七公斤組,如魚得水
找到新的練習場,先生理查神救援
瑞典黃金女孩冠軍賽
第八章 追隨你的夢想
創建索馬利亞擊聯盟
為聯盟爭取媒體曝光
創立免費女性拳擊班—姊妹俱樂部
代表索馬利亞贏得丹麥哈維德夫拳擊賽
「我以妳為榮!」
第九章 繼續向前,持續成長
為參加世界冠軍賽而努力
成為耐吉贊助運動員
伊斯坦堡拳擊錦標賽
參加義大利訓練營
在印度參加世界冠軍賽
第十章 做自己的冠軍
那些「第一個」的人與事……
成為安東尼.約書亞管理公司旗下唯一女性拳擊手
加入契合的模特兒公司,成為品牌代言人
贏得非洲區冠軍賽,索馬利亞第一面金牌
成為聯合國兒童基金會大使
《謝辭》
各界推薦
【各界推薦】
各界好評與推薦
「向上的力量…阿里堅毅、鎮定、有趣、無畏的告訴你成為冠軍是怎麼回事」–金融時報
https://www.ft.com/content/29e16cab-de6a-49dc-89a8-8d4134adf187
「阿里散發能量…她拒絕放棄的精神把她推向這項運動和時尚界的高峰」–每日電訊報https://www.telegraph.co.uk/boxing/2022/08/20/ramla-ali-makes-history-brushing-criticism-jeddah-fight/
「這個女人如此堅定、充滿鬥志的朝目標邁進,用「英雄」來形容她似乎也不為過」–
Stylist雜誌。https://www.stylist.co.uk/people/ramla-ali-boxer-boxing-champion-child-refugee-somalia/362072
「阿里是一股無法阻擋的力量」–Elle 雜誌封面故事
https://www.elle.com/uk/life-and-culture/a37209441/ramla-ali-elle-interview/
「有甚麼是拉姆拉.阿里做不到的?」Vogue 雜誌封面故事https://www.vogue.co.uk/beauty/article/ramla-ali-champion-tips
各界好評與推薦
「向上的力量…阿里堅毅、鎮定、有趣、無畏的告訴你成為冠軍是怎麼回事」–金融時報
https://www.ft.com/content/29e16cab-de6a-49dc-89a8-8d4134adf187
「阿里散發能量…她拒絕放棄的精神把她推向這項運動和時尚界的高峰」–每日電訊報https://www.telegraph.co.uk/boxing/2022/08/20/ramla-ali-makes-history-brushing-criticism-jeddah-fight/
「這個女人如此堅定、充滿鬥志的朝目標邁進,用「英雄」來形容她似乎也不為過」–
Stylist雜誌。https://www.stylist.co.uk/people/ramla-ali-boxer-boxing-champion-child-refugee-somalia/362072
「阿里是一股無法阻擋的力量」–Elle 雜誌封面故事
https://www.elle.com/uk/life-and-culture/a37209441/ramla-ali-elle-interview/
「有甚麼是拉姆拉.阿里做不到的?」Vogue 雜誌封面故事https://www.vogue.co.uk/beauty/article/ramla-ali-champion-tips
作者介紹
拉姆拉.阿里
拉姆拉挣阿里(Ramla Ali)是在索馬利亞出生、倫敦長大的專業拳擊選手。她從十二歲開始打拳擊,瞞著家人參加訓練與比賽超過十年之久,因為二度獲得英格蘭全國業餘冠軍賽冠軍,以及英國國家冠軍賽冠軍,因而很早就受到矚目。拉姆拉參加超過七十五次業餘拳擊賽,還以成為第一位代表索馬利亞出賽、獲得國際金牌的選手,以及第一位轉為職業選手的女性,創造了歷史。拉姆拉目前是耐吉全球運動員(Nike Global Athlete),也是聯合國兒童基金會(UNICEF)大使。
楊寧雅
台灣大學財務金融系學士、新聞所碩士。
曾擔任財金雜誌主編 ,獲有亞洲出版協會新聞獎及吳舜文新聞獎等大獎;
著有「不只有巧克力 — 你想知道的立陶宛」等書。
拉姆拉挣阿里(Ramla Ali)是在索馬利亞出生、倫敦長大的專業拳擊選手。她從十二歲開始打拳擊,瞞著家人參加訓練與比賽超過十年之久,因為二度獲得英格蘭全國業餘冠軍賽冠軍,以及英國國家冠軍賽冠軍,因而很早就受到矚目。拉姆拉參加超過七十五次業餘拳擊賽,還以成為第一位代表索馬利亞出賽、獲得國際金牌的選手,以及第一位轉為職業選手的女性,創造了歷史。拉姆拉目前是耐吉全球運動員(Nike Global Athlete),也是聯合國兒童基金會(UNICEF)大使。
楊寧雅
台灣大學財務金融系學士、新聞所碩士。
曾擔任財金雜誌主編 ,獲有亞洲出版協會新聞獎及吳舜文新聞獎等大獎;
著有「不只有巧克力 — 你想知道的立陶宛」等書。
規格
誠品貨碼 / 2682356295002
ISBN13 / 9786269690138
ISBN10 / 6269690137
EAN貨碼 / 9786269690138
頁數 / 372
開數 / 25K
注音版 / 否
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 15X21X1CM
級別 / N:無
退貨說明
退貨須知:
- 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
- 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當,若原紙箱已遺失,請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外,切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度,本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費;請您先確認商品正確、外觀可接受,再行拆封,以免影響您的權利;若為產品瑕疵,本公司接受退貨。
依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
若您退貨時有下列情形,可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費),或影響您的退貨權利,請您在拆封前決定是否要退貨:
- 以數位或電磁紀錄形式儲存或著作權相關之商品(包含但不限於CD、VCD、DVD、電腦軟體等) 包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 耗材(包含但不限於墨水匣、碳粉匣、紙張、筆類墨水、清潔劑補充包等)之商品包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 衣飾鞋類/寢具/織品(包含但不限於衣褲、鞋子、襪子、泳裝、床單、被套、填充玩具)或之商品缺件(含購買商品、附件、內外包裝、贈品等)或經剪標或下水或商品有不可回復之髒污或磨損痕跡。
- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
- 家電、3C、畫作、電子閱讀器等商品,除商品本身有瑕疵外,退回之商品已拆封(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於封膜等接觸商品內容之包裝部分、移除封條、拆除吊牌、拆除貼膠或標籤等情形)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
- 退貨程序請參閱【客服專區→常見問題→誠品線上退貨退款】之說明。
付款/配送





