

內容簡介
「歐卡OH Cards」新手絕不可錯過的入門指南。
透過歐卡所傳遞訊息,探索心中世界觀。
過去×現在×未來VS.記憶×潛意識×無意識
牽動深層記憶,繪製專屬自己的心靈地圖。
獨家收錄教練系統,Step by Step操作歐卡超容易
準備好探索內心世界嗎?馬上透過歐卡,解開心靈密碼。
●詳盡介紹,歐卡初階必備寶典!
88張圖卡及88張字卡的詳細解說,搭配多元場景的全彩圖片和牽引記憶的情境字卡,循序漸進地引領讀者進入歐卡世界。
●完整教學,輕鬆進入歐卡世界!
獨家收錄教練系統,從基礎使用到進階玩法,Step by Step完整教學,帶你輕鬆探索內心世界,體驗歐卡的療癒氛圍。
●QRcode動態影片×不藏私大公開!
透過QRcode動態影片教學,親自為您示範歐卡的不同玩法,再加上教練系統口述引導,無論是個人操作,或是團體進行,都能快速上手。
你有多久沒靜下心和自己對話了?你有多久沒釋放壓力,沉澱心靈了?除了饑荒和天災,心理疾病是21世紀人類所面臨的新威脅。現在透過歐卡,教你探索深層的潛在意識,剖析你的內心世界,讓你看見最真實的自我,打倒心裡的黑暗巨獸!
88張圖卡及88張字卡,共7744種神奇組合,透過書中深入淺出教學,不論是個人探索或團體進行,藉由每個人對牌卡的不同解釋、變化和選擇,以輕鬆的遊戲方式,深入內心自我探索,進行一場毫無保留的心靈對話,重新認識自己,開啟生命的另一扇窗!
透過歐卡所傳遞訊息,探索心中世界觀。
過去×現在×未來VS.記憶×潛意識×無意識
牽動深層記憶,繪製專屬自己的心靈地圖。
獨家收錄教練系統,Step by Step操作歐卡超容易
準備好探索內心世界嗎?馬上透過歐卡,解開心靈密碼。
●詳盡介紹,歐卡初階必備寶典!
88張圖卡及88張字卡的詳細解說,搭配多元場景的全彩圖片和牽引記憶的情境字卡,循序漸進地引領讀者進入歐卡世界。
●完整教學,輕鬆進入歐卡世界!
獨家收錄教練系統,從基礎使用到進階玩法,Step by Step完整教學,帶你輕鬆探索內心世界,體驗歐卡的療癒氛圍。
●QRcode動態影片×不藏私大公開!
透過QRcode動態影片教學,親自為您示範歐卡的不同玩法,再加上教練系統口述引導,無論是個人操作,或是團體進行,都能快速上手。
你有多久沒靜下心和自己對話了?你有多久沒釋放壓力,沉澱心靈了?除了饑荒和天災,心理疾病是21世紀人類所面臨的新威脅。現在透過歐卡,教你探索深層的潛在意識,剖析你的內心世界,讓你看見最真實的自我,打倒心裡的黑暗巨獸!
88張圖卡及88張字卡,共7744種神奇組合,透過書中深入淺出教學,不論是個人探索或團體進行,藉由每個人對牌卡的不同解釋、變化和選擇,以輕鬆的遊戲方式,深入內心自我探索,進行一場毫無保留的心靈對話,重新認識自己,開啟生命的另一扇窗!
產品目錄
推薦序
前言
作者簡介
目錄
Chapter1 歐卡OH cards介紹
1-1看見,是改變的開始
1-2什麼是「歐卡OH cards」?
1-3為何歐卡有這麼神奇的效果?
1-4歐卡和塔羅牌有什麼差異?
1-5歐卡的應用
Chapter2 歐卡的使用方法
2-1基礎使用
歐卡自我介紹
抽牌聯想
正能量 VS. 負能量
擴展世界,改變認知
舒服VS.不舒服(2張卡)
變化多端的三張卡
88張心靈快照
2-2進階使用
故事接龍
蛻變之旅(個人)
蛻變之旅(團隊)
英雄之旅
360度閱人術
歐卡╳紫微命盤
歐卡系統排列
Chapter3 歐卡教練
3-1什麼是歐卡教練
3-2歐卡教練的前期準備
3-3歐卡教練技法
3-4歐卡教練心法
Chapter4 歐卡詳解與提問技巧
圖像卡與文字卡屬性分類
88張圖像卡介紹
88張文字卡介紹
後記
好書推薦
版權頁
回函頁
前言
作者簡介
目錄
Chapter1 歐卡OH cards介紹
1-1看見,是改變的開始
1-2什麼是「歐卡OH cards」?
1-3為何歐卡有這麼神奇的效果?
1-4歐卡和塔羅牌有什麼差異?
1-5歐卡的應用
Chapter2 歐卡的使用方法
2-1基礎使用
歐卡自我介紹
抽牌聯想
正能量 VS. 負能量
擴展世界,改變認知
舒服VS.不舒服(2張卡)
變化多端的三張卡
88張心靈快照
2-2進階使用
故事接龍
蛻變之旅(個人)
蛻變之旅(團隊)
英雄之旅
360度閱人術
歐卡╳紫微命盤
歐卡系統排列
Chapter3 歐卡教練
3-1什麼是歐卡教練
3-2歐卡教練的前期準備
3-3歐卡教練技法
3-4歐卡教練心法
Chapter4 歐卡詳解與提問技巧
圖像卡與文字卡屬性分類
88張圖像卡介紹
88張文字卡介紹
後記
好書推薦
版權頁
回函頁
各界推薦
「閱讀了歐卡教練,我發現這是一個自我探索很好的媒介,透過不同意境的畫面深入你的內心世界,瞬間發現自己那似乎遺忘卻盤據心頭的故事,故事的背後往往引發你讀到許多生命的智慧。」
--國際知行教練學院院長、東方心教練創始人/Eva 阮橞習
「OH卡是一套非常神奇且能探索內心的牌卡工具,我運用它教學已十多年了,每回總是在課程中OH聲連連,驚訝聲不斷。」
--台灣知名身心靈療癒導師、左西人文空間創辦人/陳盈君
「Joy慣有慢慢的講話節奏和眯眯笑,引導我平靜下來放下防衛,就眼前的圖卡不經修飾回應了他的問題,說著記憶迷宮裡自己都覺得陌生的故事。彷彿找到了在心靈花園裡迷途的那個小女孩。」
--上海1881 TPWS台灣職業女性聯誼會會長/楊妍蓁
「透過OH卡,這些看似抽象,模糊的畫面詮釋。讓你在這個過程裡,扮演探索你生命經驗的主人,跟隨著教練的引導,用你的思維方式去理解你的內心。而這個當下反映出的,一定是某個面向需要被看見的自己。」
--聲音療癒師/YIFLUTO Koshu嚴國航
--國際知行教練學院院長、東方心教練創始人/Eva 阮橞習
「OH卡是一套非常神奇且能探索內心的牌卡工具,我運用它教學已十多年了,每回總是在課程中OH聲連連,驚訝聲不斷。」
--台灣知名身心靈療癒導師、左西人文空間創辦人/陳盈君
「Joy慣有慢慢的講話節奏和眯眯笑,引導我平靜下來放下防衛,就眼前的圖卡不經修飾回應了他的問題,說著記憶迷宮裡自己都覺得陌生的故事。彷彿找到了在心靈花園裡迷途的那個小女孩。」
--上海1881 TPWS台灣職業女性聯誼會會長/楊妍蓁
「透過OH卡,這些看似抽象,模糊的畫面詮釋。讓你在這個過程裡,扮演探索你生命經驗的主人,跟隨著教練的引導,用你的思維方式去理解你的內心。而這個當下反映出的,一定是某個面向需要被看見的自己。」
--聲音療癒師/YIFLUTO Koshu嚴國航
作者介紹
■作者簡介
黃喬伊
現任:
企業顧問及職場心靈教練,20年專業經理人經歷。
上海珞瑄營銷咨詢首席顧問,兼任上海電通安索帕電子商務首席顧問。
專長:
擅長從個人特質出發,溫和開放的互動模式,使對方清晰本身目標與探索可行方案,達成生命目標。
師從心教練體系,融合歐卡與教練精神,創立「歐卡╳教練系統」。
經歷:
上海JUSTBB美妝營運長
上海HOLA特力和樂電子商務協理
北京神州數碼B2C事業部副總經理
規格
誠品貨碼 / 2681493819003
ISBN13 / 9789869450706
ISBN10 / 9869450709
EAN貨碼 / 9789869450706
頁數 / 288
開數 / 18K
注音版 / 否
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
級別 / N:無
退貨說明
退貨須知:
- 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
- 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當,若原紙箱已遺失,請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外,切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度,本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費;請您先確認商品正確、外觀可接受,再行拆封,以免影響您的權利;若為產品瑕疵,本公司接受退貨。
依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
若您退貨時有下列情形,可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費),或影響您的退貨權利,請您在拆封前決定是否要退貨:
- 以數位或電磁紀錄形式儲存或著作權相關之商品(包含但不限於CD、VCD、DVD、電腦軟體等) 包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 耗材(包含但不限於墨水匣、碳粉匣、紙張、筆類墨水、清潔劑補充包等)之商品包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 衣飾鞋類/寢具/織品(包含但不限於衣褲、鞋子、襪子、泳裝、床單、被套、填充玩具)或之商品缺件(含購買商品、附件、內外包裝、贈品等)或經剪標或下水或商品有不可回復之髒污或磨損痕跡。
- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
- 家電、3C、畫作、電子閱讀器等商品,除商品本身有瑕疵外,退回之商品已拆封(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於封膜等接觸商品內容之包裝部分、移除封條、拆除吊牌、拆除貼膠或標籤等情形)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
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