歐卡, 翻轉你的命運 (修訂版) | 誠品線上

歐卡, 翻轉你的命運 (修訂版)

內容簡介

內容簡介 「歐卡OH Cards」新手絕不可錯過的入門指南。透過歐卡所傳遞訊息，探索心中世界觀。過去×現在×未來VS.記憶×潛意識×無意識牽動深層記憶，繪製專屬自己的心靈地圖。獨家收錄教練系統，Step by Step操作歐卡超容易準備好探索內心世界嗎？馬上透過歐卡，解開心靈密碼。●詳盡介紹，歐卡初階必備寶典！88張圖卡及88張字卡的詳細解說，搭配多元場景的全彩圖片和牽引記憶的情境字卡，循序漸進地引領讀者進入歐卡世界。●完整教學，輕鬆進入歐卡世界！獨家收錄教練系統，從基礎使用到進階玩法，Step by Step完整教學，帶你輕鬆探索內心世界，體驗歐卡的療癒氛圍。●QRcode動態影片×不藏私大公開！透過QRcode動態影片教學，親自為您示範歐卡的不同玩法，再加上教練系統口述引導，無論是個人操作，或是團體進行，都能快速上手。你有多久沒靜下心和自己對話了？你有多久沒釋放壓力，沉澱心靈了？除了饑荒和天災，心理疾病是21世紀人類所面臨的新威脅。現在透過歐卡，教你探索深層的潛在意識，剖析你的內心世界，讓你看見最真實的自我，打倒心裡的黑暗巨獸！88張圖卡及88張字卡，共7744種神奇組合，透過書中深入淺出教學，不論是個人探索或團體進行，藉由每個人對牌卡的不同解釋、變化和選擇，以輕鬆的遊戲方式，深入內心自我探索，進行一場毫無保留的心靈對話，重新認識自己，開啟生命的另一扇窗！

各界推薦

各界推薦 「閱讀了歐卡教練，我發現這是一個自我探索很好的媒介，透過不同意境的畫面深入你的內心世界，瞬間發現自己那似乎遺忘卻盤據心頭的故事，故事的背後往往引發你讀到許多生命的智慧。」－－國際知行教練學院院長、東方心教練創始人／Eva 阮橞習「OH卡是一套非常神奇且能探索內心的牌卡工具，我運用它教學已十多年了，每回總是在課程中OH聲連連，驚訝聲不斷。」－－台灣知名身心靈療癒導師、左西人文空間創辦人／陳盈君「Joy慣有慢慢的講話節奏和眯眯笑，引導我平靜下來放下防衛，就眼前的圖卡不經修飾回應了他的問題，說著記憶迷宮裡自己都覺得陌生的故事。彷彿找到了在心靈花園裡迷途的那個小女孩。」－－上海1881 TPWS台灣職業女性聯誼會會長／楊妍蓁「透過OH卡，這些看似抽象，模糊的畫面詮釋。讓你在這個過程裡，扮演探索你生命經驗的主人，跟隨著教練的引導，用你的思維方式去理解你的內心。而這個當下反映出的，一定是某個面向需要被看見的自己。」－－聲音療癒師／YIFLUTO Koshu嚴國航

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介黃喬伊現任：企業顧問及職場心靈教練，20年專業經理人經歷。上海珞瑄營銷咨詢首席顧問，兼任上海電通安索帕電子商務首席顧問。專長：擅長從個人特質出發，溫和開放的互動模式，使對方清晰本身目標與探索可行方案，達成生命目標。師從心教練體系，融合歐卡與教練精神，創立「歐卡╳教練系統」。經歷：上海JUSTBB美妝營運長上海HOLA特力和樂電子商務協理北京神州數碼B2C事業部副總經理

產品目錄

產品目錄 推薦序前言作者簡介目錄Chapter1 歐卡OH cards介紹1-1看見，是改變的開始1-2什麼是「歐卡OH cards」？1-3為何歐卡有這麼神奇的效果？1-4歐卡和塔羅牌有什麼差異？1-5歐卡的應用Chapter2 歐卡的使用方法2-1基礎使用歐卡自我介紹抽牌聯想正能量 VS. 負能量擴展世界，改變認知舒服VS.不舒服（2張卡）變化多端的三張卡88張心靈快照2-2進階使用故事接龍蛻變之旅（個人）蛻變之旅（團隊）英雄之旅360度閱人術歐卡╳紫微命盤歐卡系統排列Chapter3 歐卡教練3-1什麼是歐卡教練3-2歐卡教練的前期準備3-3歐卡教練技法3-4歐卡教練心法Chapter4 歐卡詳解與提問技巧圖像卡與文字卡屬性分類88張圖像卡介紹88張文字卡介紹後記好書推薦版權頁回函頁

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