告別練習+告別練習手書 (2冊合售)

《告別練習──唯有學會告別，人生才能繼續》

推薦序一  生命中最重要的一封信：預立遺囑／紀潔芳　　                                  
推薦序二　快樂得想死？／陸達誠　                    
推薦序三　如果／釋如得                              
推薦序四　告別練習，實在太重要了／沈美真            
推薦序五　遺囑是最後一段生涯規畫／許禮安            
推薦序六  不留遺憾的人生／靳秀麗                   
審訂序一　告別，可以很日常／陳榮基　                    
審訂序二  揚帆向極樂／沈惠珠                        
作者序    持種百花開／黃瀅竹  

Part Ⅰ  生命回顧──重新看見每一個當下
我擁有什麼？

第一章  人生清單──一路走來，我有遺憾嗎？
如果有一天，我要說再見
學會告別，才能活在當下
不要讓夢想變成遺願
從遺憾清單變成無憾清單
願望清單──未完成的心願，及時去做

第二章   預約理想告別──現在就是最好的時機  
四道人生習題──道謝、道歉、道愛、道別
備妥行李，隨時出發

Part Ⅱ    預立醫囑──自己決定人生最後怎麼走
預立醫囑範例

第三章   預立意願書──預約善終，為自己生命負責
【預立醫囑，預約善終】
掌握「善終」發言權，不為難家人與醫師
什麼是預立醫囑？
【世界安寧照護運動】
安寧療護興起，推動善終權
台灣安寧觀念興起，立法保障善終權
【安寧緩和醫療條例】
安寧緩和醫療相關意願書
【如何簽署預立意願書？】
為何要勾選接受「安寧緩和醫療」？
為什麼要勾選接受「不施行心肺復甦術」？
為什麼要勾選接受「不施行維生醫療」？
什麼是醫療委任代理人？
如果家屬執意急救，怎麼辦？

第四章  病人自主權利法──善終自己訂
亞洲第一部、保障每個人的「善終權」法案誕生
什麼是《病人自主權利法》？
如何簽署「預立醫療決定」？
拒絕醫療非醫助自殺，也非安樂死
已簽「預立意願書」，還要簽署「預立醫療決定」嗎？

第五章  遺愛人間──器官捐贈與大體捐贈
【器官捐贈】
什麼是器官捐贈？
關於器捐，我們應該瞭解的事
我應該器官捐贈嗎？
如何才能「器官捐贈」？
【大體捐贈】
什麼是大體捐贈？
如何大體捐贈？

PartⅢ  預立合法遺囑──送給親愛的人禮物
聖嚴法師  遺言
合法遺囑範例

第六章   預立遺囑不求人──DIY寫遺囑

【書寫合法遺囑，其實不難】
五種合法遺囑類型
人人都可以預立遺囑？
誰可以擔任遺囑見證人？     
【遺願執行──指定遺囑執行人】
沒有遺囑執行人的可能狀況
遺囑執行人的資格與任務
由誰擔任比較合適？
遺囑執行人指定書
【遺囑信託】
「遺囑信託」注意事項
【遺囑指定監護人】
什麼情況下可以遺囑指定監護人？
「監護人」有條件限制嗎？
指定監護約定書
【遺囑可以修改或撤回嗎？】
如何更改或撤回遺囑？

第七章  財產分配──遺囑的重頭戲
【我們該如何合法分配財產】
財產計算：我們有多少財產？
誰有權利繼承我們的遺產？
法定應繼分──該得遺產的多少比例
特留分──最低額度的比例
扣還──借的錢要從應繼分扣除
歸扣──特種贈與要從應繼分扣除
扣減權──特留分被侵害的權利
【剩餘財產分配請求權──配偶專屬權利】
什麼情況下可以行使權利
如何計算分配
行使時效

【死後繼承，還是生前移轉】
瞭解各種稅賦情況
名下財產不多──沒有達到「遺產稅起徵標準」
名下財產龐大──遠超過免稅額標準
死後繼承的意義

第八章  遺贈──將遺產贈與非法定繼承人
遺贈相關規定
關於出家法師
關於多元成家
關於寵物──毛小孩

第九章  遺產繼承人的權利與義務
【遺產處理】
遺產處理程序──先報遺產稅，才能繼承過戶
【要繼承，還是拋棄？】
拋棄繼承
法定限定繼承
選擇拋棄繼承？還是法定限定繼承？

Part Ⅳ  倫理遺囑──給家人的情書
一位律師的倫理遺囑

第十章  我的生命故事──那些年那些人那些事
什麼是倫理遺囑    
關於我的人生
生命之最
完成與未竟之事
善誼總輯──我做過的善舉好事

第十一章   親密心語──最後想說的話
家訓──生活智慧的傳承
給家人的話
其他想說的話

第十二章  摯愛告別──殯葬處理
有哪些身後事應該交代？
臨終處理
大體衣著裝扮
棺木陪放
訃聞
告別奠禮
安息方式
懷思方式
墓誌銘

第十三章   歸宿──來世的想望
通往和平樂園之路
前往家祠祖先之路
通往天堂之路
通往佛國淨土之路
如何往生西方淨土？

【附錄一】安寧緩和醫療相關意願書
【附錄二】安寧緩和醫療條例
【附錄三】病人自主權利法


《告別練習手書──為愛而寫的家書》

關於我            
最喜愛的獨照                
家譜                        
撰寫注意事項                

Part Ⅰ   生命回顧──重新看見每一個當下   

1. 人生清單──一路走來，我有遺憾嗎？
我的夢想／願望清單／無憾清單

2.預約理想告別──現在就是最好的時機
我要說：謝謝！／我想說：對不起！／我想說：我愛你！／我要說：再見！

Part Ⅱ   預立醫囑──自己決定人生最後怎麼走  
《安寧緩和醫療條例》與《病人自主權利法》    

3. 醫療決定──預約善終，為自己生命負責       
預立醫囑／簽署安寧緩和醫療相關意願書／預立意願書／預立醫療決定

4. 遺愛人間──器官捐贈與大體捐贈　　　
器官捐贈／大體捐贈／其他想交代的話

Part Ⅲ  預立合法遺囑──送給親愛的人禮物   
財產分配──法定繼承順位、應繼分與特留分

5.預立遺囑不求人──DIY寫遺囑    
合法遺囑／自書遺囑／指定遺囑執行人／指定監護人／遺囑信託

6.財產物件──我有多少財物？
土地所有權狀／建物所有權狀／存摺／貴重物品／現金／關於投資／保險／
國民年金／退休金／信用卡／借錢給別人／貸款與借款／信用卡借款／借款／互助會／保險箱／家庭保險櫃

7. 文物留贈──送給大家的禮物  
送給家人／送給親友／其他要物

Part Ⅳ   倫理遺囑──給家人的情書

8.我的生命故事──那些年那些人那些事   
我的人生／童年點滴／學生時代／工作經驗／愛情韻事／交往因緣／婚姻生活／兒女紀事／家庭生活／懷念、溫馨紀事／人生哲學／生命之最／完成與未竟之事／善誼總輯

9.親密心語──最後想說的話   
家訓／給大家的話／給父母親／給愛人配偶／給兒女／給親友／給毛小孩／其他想說的話

10.摯愛告別──殯葬處理   
臨終處理／喪葬處理／大體衣著裝扮／棺木陪放／訃聞／邀請親友名單／告別奠禮／安息與懷思／我的墓誌銘

11. 歸宿──來世的想望  
我回家了

12.年度檢修──與時俱進年年檢視修正   
修訂簽認

人生歸檔──告別遺憾，隨時準備出發   

◎聯合推薦

王英偉
李偉文
沈美真
周進華
紀潔芳
陸誠達
許禮安
黃勝堅
黃大軒
楊玉欣
靳秀
賴明亮
釋如得
蘇逸玲



「《告別練習》是提供我們做死亡準備的寶典，從生命回顧看到每一個當下、珍惜每一個當下，進而著手準備死亡，不僅是正向思考，更是豐富人生的正向能量。在人生的每一階段，它是一本值得一看再看的好書！」

－－台灣安寧緩和醫學學會理事長
／蔡兆勳


「預約善終，《告別練習》一書每個人皆應閱讀！」

－－中華民國醫師公會全國聯合會理事長
／邱泰源


「《告別練習》猶如清泉般澆灌人們，提醒珍惜當下、把握四道人生，鼓舞大家勇敢面對自己、讓生命不留白！」
－－知名作家
／吳若權