內容簡介
◎2017年新校版,除修正錯字、重新排版外,靜坐姿勢照片也重新拍攝,使讀者更易於瞭解靜坐竅門。
◎由入門到進階,逐一講述靜坐法門,期盼讀者們皆能修行有成。
◎橫向比較各宗派法門異同,讓讀者對於靜坐有更全面的認知。
南師懷瑾先生所撰寫的這本有關靜坐方面的文章,集合了道家、佛家等各方面的資料與經驗,內容嚴謹精要,故而始終流行不衰。
南師以其心得與經驗,掃除傳統私相授受的陋習,打破丹經道書上有意隱祕藏私的術語,從靜坐形而上的原理,入門的姿勢和方便法門,以至煉化精氣神的步驟徵候,及實際修習可能遇到的問題,都有深入淺出的研究探討,為有心向道的學人們,點亮了一盞明燈。
更多精彩內容請見
http://www.pressstore.com.tw/freereading/9789869314480.pdf
◎由入門到進階,逐一講述靜坐法門,期盼讀者們皆能修行有成。
◎橫向比較各宗派法門異同,讓讀者對於靜坐有更全面的認知。
南師懷瑾先生所撰寫的這本有關靜坐方面的文章,集合了道家、佛家等各方面的資料與經驗,內容嚴謹精要,故而始終流行不衰。
南師以其心得與經驗,掃除傳統私相授受的陋習,打破丹經道書上有意隱祕藏私的術語,從靜坐形而上的原理,入門的姿勢和方便法門,以至煉化精氣神的步驟徵候,及實際修習可能遇到的問題,都有深入淺出的研究探討,為有心向道的學人們,點亮了一盞明燈。
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產品目錄
長生不老確有可能
靜坐的方法
靜坐的心身狀況
哪一本是靜坐的最佳入門參考書
《因是子靜坐法》的利弊
人體的氣機是怎麼一回事
丹田與脈輪是什麼
靜坐與氣脈
儒佛道三家的靜坐姿勢
七支坐法的形式
有關七支坐法的傳說
叉手盤坐與健康的效果
關於頭腦的健康功效
盤足曲膝與健康
學習靜坐如何用心
存想與精思
安心守竅的方法
當心守竅的後果
守竅與存想的原理
守竅與煉氣
什麼是氣
靜坐與氣的存想
人體內部的氣機與空氣的關係
靜坐的休息與氣機
開始靜坐時氣機的反應
背部的反應
靜坐與後腦的反應
前腦的反應
間腦的反應
如何打通任脈
不食人間煙火與中氣的作用
大腹便便不足道
人身和人參的兩足之重要
氣脈的異同之爭
道家與密宗有關氣脈的圖案
中脈的重要諍論
為什麼氣脈會震動
打通氣脈為什麼
靜坐與鍛煉精神
三煉精氣神之說
修煉的時間和程度之說
新舊醫學養「精」觀念的異同
認識真精
靜坐與「煉精化」的剖析
煉氣和止息
氣息的神奇和奧祕
變化氣質和氣的周期
煉氣不如平心
三花聚頂和五氣朝元
煉氣與化神
神是什麼東西
氣化神的境界
煉氣化神三問
問答
靜坐的方法
靜坐的心身狀況
哪一本是靜坐的最佳入門參考書
《因是子靜坐法》的利弊
人體的氣機是怎麼一回事
丹田與脈輪是什麼
靜坐與氣脈
儒佛道三家的靜坐姿勢
七支坐法的形式
有關七支坐法的傳說
叉手盤坐與健康的效果
關於頭腦的健康功效
盤足曲膝與健康
學習靜坐如何用心
存想與精思
安心守竅的方法
當心守竅的後果
守竅與存想的原理
守竅與煉氣
什麼是氣
靜坐與氣的存想
人體內部的氣機與空氣的關係
靜坐的休息與氣機
開始靜坐時氣機的反應
背部的反應
靜坐與後腦的反應
前腦的反應
間腦的反應
如何打通任脈
不食人間煙火與中氣的作用
大腹便便不足道
人身和人參的兩足之重要
氣脈的異同之爭
道家與密宗有關氣脈的圖案
中脈的重要諍論
為什麼氣脈會震動
打通氣脈為什麼
靜坐與鍛煉精神
三煉精氣神之說
修煉的時間和程度之說
新舊醫學養「精」觀念的異同
認識真精
靜坐與「煉精化」的剖析
煉氣和止息
氣息的神奇和奧祕
變化氣質和氣的周期
煉氣不如平心
三花聚頂和五氣朝元
煉氣與化神
神是什麼東西
氣化神的境界
煉氣化神三問
問答
作者介紹
■作者簡介
南懷瑾 先生
一九一八年生於浙江省樂清縣,幼承庭訓,少習諸子百家。
一生行跡奇特,常情莫測;四處奔波,化育無數。
出版有儒、釋、道等各家五十多種著述,以其獨到的方式,引領新世代的人們直入文化的核心智慧,讓讀者更樂於瞭解歷史人文的博大精深。
先生二○一二年辭世,享年九十五歲。
規格
誠品貨碼 / 2681421917009
ISBN13 / 9789869314480
ISBN10 / 9869314481
EAN貨碼 / 9789869314480
頁數 / 192
開數 / 16K
注音版 / 否
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
級別 / N:無
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- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
- 家電、3C、畫作、電子閱讀器等商品,除商品本身有瑕疵外,退回之商品已拆封(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於封膜等接觸商品內容之包裝部分、移除封條、拆除吊牌、拆除貼膠或標籤等情形)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
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