





最愛用吐司迎接早晨,
以草莓、奇異果佐幸福;
加上南瓜、番茄當養分;
再用雞蛋、起司添活力;
淋上蜂蜜、塗上抹醬,
一口咬下,就是元氣滿滿的滋味。
以草莓、奇異果佐幸福;
加上南瓜、番茄當養分;
再用雞蛋、起司添活力;
淋上蜂蜜、塗上抹醬,
一口咬下,就是元氣滿滿的滋味。
內容簡介
擁有10萬訂閱的人氣Youtuber末羊子,親自教你如何打造各種美味吐司!只花三步驟也能變出夢幻吐司!教你如何擺出食材層次、餐具怎麼搭配得宜?讓料理瞬間升級,做出屬於自己的高顏值早餐!◎簡單易學50道變化多端的美味吐司,作法簡單,利用創意組合,讓你永遠吃不膩。◎不藏私的擺盤訣竅只要掌握幾項擺盤絕竅,你也能做出高顏值的吐司美食。認識美學層次、擺盤秘訣,從實作中一點一滴學會,變身擺盤大師。◎親切的生活絮語一個人悠閒地吃早餐,一個人開心地做料理,末羊子跟你分享生活的點點滴滴。認識獨立女孩的生活理念,練習成為更好的自己。示範影片◎油畫吐司!一支湯匙就能完成https://www.youtube.com/watch?v=h273PtPpD7g
★油畫吐司!一支湯匙就能完成
產品目錄
作者序-把生活過好,就是一件有成就感的事
前言-讓吐司變身的夢幻魔法
Chapter 1 女孩時光
熟女午茶--甜橙蔓越莓
午茶派對--焦糖水梨
少女心爆發--草莓起司
甜蜜風情--法式蘋果吐司
甜蜜愛戀--法式蜂蜜櫻桃
PB & J--花生果醬
都會輕食--小黃瓜荷包蛋
美味巧思--焗烤蘑菇
經典變身--花生起司豬排
為愛料理--烤起司馬鈴薯
油畫吐司--調色抹醬
Chapter 2 童話故事
巫婆的點心--蔓越莓南瓜子
黃金鼠--地瓜起司
紅心皇后--紅豆起司
奇異玫瑰--奇異果巧克力
惡魔的配方--Oreo餅乾
編織吐司--起司火腿
花椰菜兄弟--雙色花椰菜
微笑太陽--培根荷包蛋
經典不敗--草莓香蕉
Chapter 3 旅途風景
日式庭園--抹茶紅豆
水果嘉年華--葡萄鳳梨奇異果
涼爽的海風--冷燻鮭
夏威夷慶典--鳳梨火腿
旅行的風景--蔥蛋法式
英式早晨--茄汁焗豆
亞洲的夏天--台式泡菜
歐洲莊園--甜醬蘋果
異國香氣--肉桂蘋果
鄉村小鎮--蝦仁青蔥玉米筍
Chapter 4 難以忘懷
鹹甜青春--芋泥肉鬆
家鄉陽光--地瓜玉米
雨中舞姿--半熟蛋起司烤杏仁
雨後陽光--奶香南瓜
純淨的景色--鳳梨起司豆苗
清爽秋日--酪梨鮪魚番茄
震撼瞬間--嫩蛋牛肉三明治
冬日裡的暖流--藜麥蘋果雞肉泥
萬分感謝--花生蘆筍蛋
Chapter 5 發現自己
對自己好一點--花生醬烤杏仁蜂蜜
早起的意志--切達蘑菇蛋
柔軟的一顆心--菠菜水波
報喜不報憂--滑蛋蝦
從現在開始--奶香核桃薯泥
懂得愛自己--花生起司燻牛肉
改變的力量--草莓杏仁
渴望高峰--蘋果鮪魚
持續的力量--馬鈴薯沙拉
步步向前--羅勒醃漬小番茄
未來藍圖--酪梨培根雞蛋
前言-讓吐司變身的夢幻魔法
Chapter 1 女孩時光
熟女午茶--甜橙蔓越莓
午茶派對--焦糖水梨
少女心爆發--草莓起司
甜蜜風情--法式蘋果吐司
甜蜜愛戀--法式蜂蜜櫻桃
PB & J--花生果醬
都會輕食--小黃瓜荷包蛋
美味巧思--焗烤蘑菇
經典變身--花生起司豬排
為愛料理--烤起司馬鈴薯
油畫吐司--調色抹醬
Chapter 2 童話故事
巫婆的點心--蔓越莓南瓜子
黃金鼠--地瓜起司
紅心皇后--紅豆起司
奇異玫瑰--奇異果巧克力
惡魔的配方--Oreo餅乾
編織吐司--起司火腿
花椰菜兄弟--雙色花椰菜
微笑太陽--培根荷包蛋
經典不敗--草莓香蕉
Chapter 3 旅途風景
日式庭園--抹茶紅豆
水果嘉年華--葡萄鳳梨奇異果
涼爽的海風--冷燻鮭
夏威夷慶典--鳳梨火腿
旅行的風景--蔥蛋法式
英式早晨--茄汁焗豆
亞洲的夏天--台式泡菜
歐洲莊園--甜醬蘋果
異國香氣--肉桂蘋果
鄉村小鎮--蝦仁青蔥玉米筍
Chapter 4 難以忘懷
鹹甜青春--芋泥肉鬆
家鄉陽光--地瓜玉米
雨中舞姿--半熟蛋起司烤杏仁
雨後陽光--奶香南瓜
純淨的景色--鳳梨起司豆苗
清爽秋日--酪梨鮪魚番茄
震撼瞬間--嫩蛋牛肉三明治
冬日裡的暖流--藜麥蘋果雞肉泥
萬分感謝--花生蘆筍蛋
Chapter 5 發現自己
對自己好一點--花生醬烤杏仁蜂蜜
早起的意志--切達蘑菇蛋
柔軟的一顆心--菠菜水波
報喜不報憂--滑蛋蝦
從現在開始--奶香核桃薯泥
懂得愛自己--花生起司燻牛肉
改變的力量--草莓杏仁
渴望高峰--蘋果鮪魚
持續的力量--馬鈴薯沙拉
步步向前--羅勒醃漬小番茄
未來藍圖--酪梨培根雞蛋
作者介紹
■作者簡介
末羊子
大四前往瑞士讀書的一年,發現外食消費貴得嚇人,不得不餐餐自己煮,但同時忌妒台灣的同學、朋友可以時常外出聚餐約會、拍美食照,因而萌生「自己也可以做得到」的想法。開始研究簡單的自煮料理和擺盤,持續上傳成品至Instagram和Youtube,廣受朋友、網友好評。由於國外醫療費用驚人,需時刻照顧好自己,病不得的,故料理也以健康、低油糖的配方為主軸,吸引許多想減肥、減脂、健身的觀眾群。她認為健康是所有生活習慣相輔相成的,吃好、過好生活,本身就是一件有成就感的事。
Instagram(生活)|dontkjoanne
Instagram(飲食)| dontk_joanne_
Youtube|dontkjoan
規格
誠品貨碼 / 2681767492000
ISBN13 / 9789578587755
ISBN10 / 9578587759
EAN貨碼 / 9789578587755
頁數 / 160
開數 / 25K
注音版 / 否
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
級別 / N:無
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- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
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- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
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