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內容簡介
身心靈暢銷作家張德芬翻譯、專文推薦
當你出發去尋找真愛,你就踏上了自我追尋的旅程
十五年來,這本書改變了數十萬家庭由破碎走向愛!
「幾年前讀到這本書的時候,就覺得這是講述親密關係的經典之作,任何對親密關係有興趣的人都不能錯過……這是我少數讀過兩遍以上的書,我知道我還會再讀它。」――張德芬
‧親密關係是為了引出我們最好以及最糟的特質而存在,並由此瞭解真正的自己。
‧親密關係最珍貴之處,在於讓我們有機會面對和療癒舊傷。
有很多事值得人為它而死,但愛是唯一值得讓人為它而活的事。在愛與被愛的過程中,我們都曾經歷過痛苦、恐懼,也體驗過狂喜與極樂,我們渴望建立永恆真摯的親密關係,卻又害怕再度受傷。沒有人能年復一年地活在火辣、熱情、浪漫的親密關係之中,但我們能在親密關係的旅途中,學習面對自己最好以及最糟的特質,學習接受和放手,最終找到通往愛和幸福的橋梁。
親密關係的失敗,最大的兩個原因,在於「恐懼與無知」。兩人無法天長地久,常不是彼此不合適,而是無法瞭解問題的本質。本書作者將親密關係分為五個階段:初遇、月暈現象、幻滅、內省、啟示。相愛一開始,月暈現象讓我們認為伴侶完美無缺,到幻滅階段卻懷疑自己可能愛錯了人,內省階段則展開艱難的內心探索之旅。作者強調追尋真愛的過程,就是尋找自我的過程,到了啟示階段,你會發現真正的自己,體驗到真正美好的親密關係。
本書說明了親密關係各階段會遭遇的問題與心理狀態,並點出問題的盲點,提供解決之道。作者融合靈性的探索、心理治療的專業背景、臨床案例與自身婚姻經驗,精闢分析「親密關係」的共同課題,諸如伴侶在關係中扮演的角色、處理痛苦情緒的練習、懷疑所造成的陷阱等等;並以輕鬆幽默的筆調,勾勒親密關係的高潮迭起,指引突破障礙的方法,從而建立真摰永恆的關係。
◎誰需要這本書?
‧每一個渴望「愛與被愛」的靈魂,願意傾聽自己與愛人內心的聲音,尋求真摰關係的人。
‧或者,你曾有過以下經驗:
將你的夢中情人和真正的情人相比較,期望能「改造」他/她。
對於伴侶的一些小怪癖,以前覺得可愛,現在卻忍無可忍?
明明還愛著對方,卻好像不再瞭解他/她。
和伴侶有時為了小事就吵得不可開交,或鬧冷戰。
你猶豫著離開他/她,彼此是否會比較好過……
你曾經或者正在一段親密關係中。
當你出發去尋找真愛,你就踏上了自我追尋的旅程
十五年來,這本書改變了數十萬家庭由破碎走向愛!
「幾年前讀到這本書的時候,就覺得這是講述親密關係的經典之作,任何對親密關係有興趣的人都不能錯過……這是我少數讀過兩遍以上的書,我知道我還會再讀它。」――張德芬
‧親密關係是為了引出我們最好以及最糟的特質而存在,並由此瞭解真正的自己。
‧親密關係最珍貴之處,在於讓我們有機會面對和療癒舊傷。
有很多事值得人為它而死,但愛是唯一值得讓人為它而活的事。在愛與被愛的過程中,我們都曾經歷過痛苦、恐懼,也體驗過狂喜與極樂,我們渴望建立永恆真摯的親密關係,卻又害怕再度受傷。沒有人能年復一年地活在火辣、熱情、浪漫的親密關係之中,但我們能在親密關係的旅途中,學習面對自己最好以及最糟的特質,學習接受和放手,最終找到通往愛和幸福的橋梁。
親密關係的失敗,最大的兩個原因,在於「恐懼與無知」。兩人無法天長地久,常不是彼此不合適,而是無法瞭解問題的本質。本書作者將親密關係分為五個階段:初遇、月暈現象、幻滅、內省、啟示。相愛一開始,月暈現象讓我們認為伴侶完美無缺,到幻滅階段卻懷疑自己可能愛錯了人,內省階段則展開艱難的內心探索之旅。作者強調追尋真愛的過程,就是尋找自我的過程,到了啟示階段,你會發現真正的自己,體驗到真正美好的親密關係。
本書說明了親密關係各階段會遭遇的問題與心理狀態,並點出問題的盲點,提供解決之道。作者融合靈性的探索、心理治療的專業背景、臨床案例與自身婚姻經驗,精闢分析「親密關係」的共同課題,諸如伴侶在關係中扮演的角色、處理痛苦情緒的練習、懷疑所造成的陷阱等等;並以輕鬆幽默的筆調,勾勒親密關係的高潮迭起,指引突破障礙的方法,從而建立真摰永恆的關係。
◎誰需要這本書?
‧每一個渴望「愛與被愛」的靈魂,願意傾聽自己與愛人內心的聲音,尋求真摰關係的人。
‧或者,你曾有過以下經驗:
將你的夢中情人和真正的情人相比較,期望能「改造」他/她。
對於伴侶的一些小怪癖,以前覺得可愛,現在卻忍無可忍?
明明還愛著對方,卻好像不再瞭解他/她。
和伴侶有時為了小事就吵得不可開交,或鬧冷戰。
你猶豫著離開他/她,彼此是否會比較好過……
你曾經或者正在一段親密關係中。
產品目錄
推薦序一 這是我少數讀過兩遍以上的書/張德芬
推薦序二 開啟生命的美麗新境界/林素梅
十五週年版作者序
前言 親密關係的真正目的
第一章 親密關係的聖杯
「尋找真摯永恆的親密關係,其實就是尋找自我。」
第二章 月暈現象(假性光暈)
「閃閃發光物,並非盡黃金。」
第三章 幻滅
「我是與一個幻覺結婚,藥效退了之後,我覺得他糟透了。」
第四章 內省
「我對鏡中人說話,問他能不能改變自己的態度。」
第五章 啟示
「跟我來吧,把昨日忘掉。走出你的心,向外跨一大步。」
第六章 靈魂伴侶關係
「一旦脫去了外殼,毛毛蟲就會蛻變成美麗的蝴蝶。」
致謝
作者介紹
■作者簡介
克里斯多福.孟 Christopher Moon
加拿大「知見山領袖訓練學苑」教學部主任,世界知名的知見領袖訓練師、心理治療師、演說家。在學習各種不同的心理學之後,他與妻子共同創造了以靈魂為中心的哲學;透過他創立的「以愛及自覺」為座標的訓練方式,他為人們開啟了智慧之門,幫助人們找回生命的活力和自信,發掘原有的創造力和愛的本能。
他的教育訓練遍及美國、加拿大、日本、馬來西亞、台灣等地區;亦曾任加拿大聯邦商業發展銀行公共服務局及多所機構特約講師,並接受台灣各大媒體、中鋼、獅子會與各企業界、公益團體之邀約演說。
張德芬
台大企管系畢業,擔任台視記者、主播多年後,在美國UCLA取得MBA學位。二○○二年開始,專心研修瑜伽及新時代的各類心靈課程,並博覽數百本中英文相關著作,透過每日的觀照和修練,體悟了許多靈性及個人成長方面的心得,並取得中國國家心理諮詢師的執照。
著有身心靈三部曲《遇見未知的自己》《活出全新的自己》《遇見心想事成的自己》等暢銷書,系列作品已在兩岸三地銷售四百萬冊,為華語世界最暢銷的身心靈必讀經典。
余蕙玲
台北市人,一九七七年生。曾於加拿大居住五年,取得曼尼托巴大學(The University of Manitoba)西班牙語系學士學位,副修心理學。求學期間曾兩度遊學西班牙。精通中英西三國語言。
Christopher Moon
規格
誠品貨碼 / 2680844595009
ISBN13 / 9789869016018
ISBN10 / 9869016014
EAN貨碼 / 9789869016018
頁數 / 320
注音版 / 否
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 14.8X21CM
級別 / N:無
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