肌肉激痛點速查圖典: 人體解剖全書附冊 | 誠品線上

Trail Guide to the Body's Quick Reference to Trigger Points

內容簡介

內容簡介 全球暢銷超過70萬冊，《人體解剖全書》搭配用書！無論男性、女性、上班族、銀髮族、運動員，人人都該有的「身體救援說明書」。◎配合人體擬真插圖，了解肌肉結構，精準找出激痛點。◎標示詳盡，100個激痛點【可能成因】、【症狀／痛徵】、【傳痛途徑】、【關聯性激痛點】、【鑑別診斷】收錄。◎激痛點治療單人即可施行，沒有年齡、體能和技巧、地點上的限制！在評估及治療身體任何一個部位之前，你必須對於身體的系統架構非常了解。《人體解剖全書》透過實作練習，教你如何能夠精準、有效地利用觸診來了解人體結構。不管你是按摩師、物理治療師、運動教練，或是在學習任何一種身體治療的學生，這本書都是你探索人體奧祕最精彩的作品。《肌肉激痛點速查圖典》是《人體解剖全書》延伸用書，讓你快速看懂100種人體常見的肌肉激痛點的位置及疼痛途徑，另還包含激痛點的成因、症狀、疼痛途徑、相關聯的激痛點以及鑑別診斷，內含210張細膩的人體擬真插圖，帶你一同探索人體奧妙之處。書中每個激痛點都有詳盡標示說明，包括：●【X符號】：代表激痛點在肌肉上較常出現的位置。●【可能成因】：引發激痛點的常見原因。●【症狀／痛徵】：激痛點所引發身上疼痛的症狀。●【傳痛途徑】：激痛點所引發的疼痛擴散部位。●【關聯性激痛點】：一處肌肉的激痛點會與另一處肌肉的激痛點同時發生，這些關聯性激痛點有可能是一個引發出另一個，也有可能兩處是來自於同一個神經性或是機械性源頭。●【鑑別診斷】：有時候激痛點引傳痛的途徑，易與其他疾病或功能障礙的疼痛混淆，因此正確的診斷很重要。 能按圖索驥，找到自己激痛點的部位有效溝通，全身肌肉系統都得以放鬆。無論你是男人還是女人、是學生還是銀髮族，只要活在現代，皆需擁有這本自救手冊。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介安德魯‧貝爾合格按摩師，同時也是《人體解剖全書》的作者。任職於博爾德按摩療法學院（Boulder College of Massage Therapy）及西雅圖按摩學校（Seattle Massage School），並在巴斯帝爾自然醫學大學（Bastyr Naturopathic University）教授「大體解剖於人體功療之應用」。現與其家人──琳、格雷西及埃利亞斯居於科羅拉多州里昂郊區。■繪者簡介蘿蘋．多恩一名藝術家、插畫家，同時也是領有執照的按摩技師。專長描繪身體工作插圖，作品於美國西岸與法國展出。■譯者簡介朱皓如東吳大學英文系畢業、英國新堡大學文化溝通與媒體研究碩士。曾任職採訪編輯，目前專職翻譯，譯有《極限伸展》等書。

產品目錄

產品目錄 前言肩膀與手臂三角肌斜方肌背闊肌大圓肌棘上肌棘下肌小圓肌肩胛下肌大小菱形肌提肩胛肌前鋸肌胸骨肌胸大肌胸小肌鎖骨下肌肱二頭肌肱三頭肌喙肱肌前臂與手部肱肌肱橈肌橈側伸腕長肌與短肌尺側伸腕肌伸指肌與伸食指肌橈側屈腕肌掌長肌尺側屈腕肌屈指淺肌與屈指深肌旋前圓肌旋後肌內收拇肌屈拇長肌背側骨間肌脊椎與胸廓髂肋肌胸最長肌多裂肌和回旋肌頭半棘肌頭夾肌頸夾肌枕下肌腰方肌腹直肌與外斜肌後上鋸肌後下鋸肌頭部、頸部與臉部胸鎖乳突肌斜角肌嚼肌顳肌二腹肌枕額肌內翼肌外翼肌骨盆與大腿股直肌股內側肌股外側肌股中肌股二頭肌半腱肌與半膜肌臀大肌臀中肌臀小肌內收大肌內收長肌與內收短肌恥骨肌闊筋膜張肌縫匠肌梨狀肌髂腰肌腿部與足部腓腸肌比目魚肌蹠肌膕肌腓骨長肌與腓骨短肌第三腓骨肌脛骨前肌伸趾長肌伸拇長肌脛骨後肌屈趾長肌屈拇長肌伸趾短肌屈趾短肌外展拇趾肌外展小趾肌伸拇短肌屈拇短肌內收拇趾肌蹠方肌參考文獻索引鑑別診斷索引

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