防詐3要訣：不聽信、不操作、掛斷電話 
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★★★特別加贈「寵物療癒抱枕套」，讓可愛的寵物隨時陪伴你。
內容簡介
★★★特別加贈「寵物療癒抱枕套」，讓可愛的寵物隨時陪伴你。
★★★亞馬遜卡牌類暢銷榜第一名
★★★來自華盛頓人氣插畫家Kate Allan的療癒作品，社群粉絲頁
The Latest Kate有超過四十萬人追蹤
★★★64張寵物療癒卡可以幫助你重建自信心，緩和焦慮、擔憂
和壓力，找到自我療癒的內在力量。
★★★【套組包含：精美書盒＋32頁動物著色繪本＋64張彩色印刷寵
物療癒卡】
▅這是一套繽紛的、溫暖的、正念的、可愛的、陪伴的、療癒的牌卡。
無論你是感到悲傷、焦慮，還是需要一點點鼓勵，《寵物療癒卡》能隨時隨地幫助你！
曾經患有憂鬱症和焦慮症的作者凱特․艾倫(Kate Allan)，從自身的插畫專業領域中發現，那些色彩繽紛、可愛模樣的動物圖案，可以讓她感到開心、恢復自信，漸漸地找到內心的力量，擺脫疾病。後來她以自身的療癒經驗，繪製成這套寵物療癒卡，希望幫助更多有相同問題的人。
「即使我們當中最堅強的人，有時也需要幫助！這些傳達著肯定力量的動物圖案和暖心語句，主要是幫助對抗充滿壓力、悲傷、焦慮和抑鬱的負面想法。」
這套寵物療癒卡，具有支持情感的力量、開啟智慧以及生活中提醒的功能，陪著你找到內心的力量，成為最好的精神支柱。
★寵物療癒卡的實用方法：
․當你感到不知所措、悲傷或「不夠好」時；當你找不到所需要的善意或
認可時；當生活讓你失望時，當你期望得到情感支持的力量時：
→ 請通讀一遍牌卡的暖心話語。
․當你想得到智慧的啟發時：
→先洗牌，再隨機挑選幾張牌，思考色彩繽紛、可愛的動物模樣與
和暖心話語，與你的生活有何關聯。
․當你想每日提醒自己時：
→ 將最喜歡的卡片貼在冰箱上、書桌上和浴室鏡子上，甚至可以作
為很棒的書籤。
★精選寵物療癒卡上的暖心話語：
◆今天是全新的一天，你是全新的你。祝你好運！
◆你過得辛苦，並不代表失敗
◆別再說自己糟透了。你是女神。你太棒了
◆沒有必要為難自己，你已經盡力了。
◆看看現在的你――那時你還沒有被打敗，*現在也不會被打敗*
◆那個內心告訴你不夠好的聲音顯然根本不是你。 *你太棒了。*
◆每次你以為被生活打敗了，其實是*你想太多了*
◆是你的怪異讓你 *出色*
◆*辛苦沒關係*你做得比你想像中的好
◆你可以隨波逐流。*做你自己*沒關係
◆*嘿。*你很重要。有你真好。
◆你*不是*負擔， 我們很幸運有你
◆好好的過生活，你會熬過去的。
★特別推出「寵物著色繪本」，以繪畫加強內在療癒力
除了64張精美的牌卡之外，還有一本精美的寵物著色繪本。特別抽出10張寵物療癒卡上的圖案，以框線描繪出來，留給讀者自己塗鴉上色，藉由繪畫的方式，再一次加強療癒的力量。
★★★亞馬遜卡牌類暢銷榜第一名
★★★來自華盛頓人氣插畫家Kate Allan的療癒作品，社群粉絲頁
The Latest Kate有超過四十萬人追蹤
★★★64張寵物療癒卡可以幫助你重建自信心，緩和焦慮、擔憂
和壓力，找到自我療癒的內在力量。
★★★【套組包含：精美書盒＋32頁動物著色繪本＋64張彩色印刷寵
物療癒卡】
▅這是一套繽紛的、溫暖的、正念的、可愛的、陪伴的、療癒的牌卡。
無論你是感到悲傷、焦慮，還是需要一點點鼓勵，《寵物療癒卡》能隨時隨地幫助你！
曾經患有憂鬱症和焦慮症的作者凱特․艾倫(Kate Allan)，從自身的插畫專業領域中發現，那些色彩繽紛、可愛模樣的動物圖案，可以讓她感到開心、恢復自信，漸漸地找到內心的力量，擺脫疾病。後來她以自身的療癒經驗，繪製成這套寵物療癒卡，希望幫助更多有相同問題的人。
「即使我們當中最堅強的人，有時也需要幫助！這些傳達著肯定力量的動物圖案和暖心語句，主要是幫助對抗充滿壓力、悲傷、焦慮和抑鬱的負面想法。」
這套寵物療癒卡，具有支持情感的力量、開啟智慧以及生活中提醒的功能，陪著你找到內心的力量，成為最好的精神支柱。
★寵物療癒卡的實用方法：
․當你感到不知所措、悲傷或「不夠好」時；當你找不到所需要的善意或
認可時；當生活讓你失望時，當你期望得到情感支持的力量時：
→ 請通讀一遍牌卡的暖心話語。
․當你想得到智慧的啟發時：
→先洗牌，再隨機挑選幾張牌，思考色彩繽紛、可愛的動物模樣與
和暖心話語，與你的生活有何關聯。
․當你想每日提醒自己時：
→ 將最喜歡的卡片貼在冰箱上、書桌上和浴室鏡子上，甚至可以作
為很棒的書籤。
★精選寵物療癒卡上的暖心話語：
◆今天是全新的一天，你是全新的你。祝你好運！
◆你過得辛苦，並不代表失敗
◆別再說自己糟透了。你是女神。你太棒了
◆沒有必要為難自己，你已經盡力了。
◆看看現在的你――那時你還沒有被打敗，*現在也不會被打敗*
◆那個內心告訴你不夠好的聲音顯然根本不是你。 *你太棒了。*
◆每次你以為被生活打敗了，其實是*你想太多了*
◆是你的怪異讓你 *出色*
◆*辛苦沒關係*你做得比你想像中的好
◆你可以隨波逐流。*做你自己*沒關係
◆*嘿。*你很重要。有你真好。
◆你*不是*負擔， 我們很幸運有你
◆好好的過生活，你會熬過去的。
★特別推出「寵物著色繪本」，以繪畫加強內在療癒力
除了64張精美的牌卡之外，還有一本精美的寵物著色繪本。特別抽出10張寵物療癒卡上的圖案，以框線描繪出來，留給讀者自己塗鴉上色，藉由繪畫的方式，再一次加強療癒的力量。
產品目錄
"․推薦序
․作者序
․前言
․關於作者
․如何使用寵物療癒卡
․64張寵物療癒卡
(1) 你是值得被呵護的
(2）你可以做得到！
(3) 你的速度快慢不重要，向前走就對了
(4) 一切都會好起來的
(5) 你過的辛苦並不代表失敗
(6) 你會克服它
(7) 你夠強大了
(8) 一切都會好起來的
(9) 你很重要。你是關鍵人物。
(10) 你是一個完整的個體。你是完整的。
(11) 今天是全新的一天，你是全新的你。祝你好運！
(12) 你腦海中的負面聲音*不是你*，而你實際上是很樂觀的
(13) 你做得很好。繼續吧！
(14) 我知道你感到焦慮，但你忘記了你可以完全掌握的部分
(15) 當一切都很可怕時，你會感到脆弱，但這並不意味著任何事情都會出問題。焦慮的感覺
通常不代表現實。
(16) 只因為你*覺得*自己糟透了，並不意味著你就*是*糟透了。
(17) 只要盡力就夠了
(18) 沒有規定說你必須立即弄清楚所有問題。
每前進一步都是進步。
(19) 生活會讓你感到挫折，*但相信我*，你太強大了，不能被打敗。
(20) 別再說自己糟透了。你是女神。你太棒了
(21) 其他人也沒有比較好。一切都會好起來的。
(22) 無論多小，*進步就是進步*
(23) *別被焦慮矇騙了。*沒有厄運降臨，你做得很好。
(24) 沒有必要為難自己，你已經盡力了。
(25) 看看現在的你――那時你還沒有被打敗，*現在也不會被打敗*
(26) 你夠努力了，一切都會好起來的
(27) 你是永遠的戰士
(28) *別被沮喪矇騙了。*沒有任何情況是無法改變的。
沒有任何情況是絕望的。
(29) 做你今天能做的就夠了
(30) *無論今天發生什麼，*你都會度過難關。
（31）你*有能力*，你*做得到*
(32) 看看你所面對的一切，你一直做得很好。
(33) *可以感到不安。*害怕也沒關係。這些情緒不會阻擋你成功。
(34) 糟糕的一天並不意味著糟糕的人生。明天會更好。
（35）好好的過生活，你會熬過去的。
(36) 盡力就好。其他的會如你所願。
(37) 那個內心告訴你不夠好的聲音顯然根本不是你。
*你太棒了。*
(38) 你會順利度過這個難關的
（39）不管最終要花多長時間，你需要給自己一些時間來治癒
(40) 感到擔憂不意味著會發生不好的事情，*你會找到方法*度過這個難關
（41）你盡力而為的——每件事——都不一定會成功，那也沒關係
(42) 每次你以為被生活打敗了，其實是*你想太多了*
(43) 今日事今日畢。明天的事就留給明天去解決。
（44）不要在意成功或失敗；只要*努力嘗試就好。*
(45) 是你的怪異讓你 *出色*
(46) 你不一定要完美才能討人喜歡。
(47) 害怕沒關係，但請愛惜自己而不讓自己感到恐懼
(48) 你遇到的每一個挑戰，都會獲得*經驗*，藉此每天提升自我
（49）你很堅強。你是有韌性的。你會打敗它。
(50) *保持溫柔* 世界或許很冷漠，但我們不必如此。
(51) 事實是，你比你想像中的更有能力。
(52) 你做得很好； *不要放棄*
（53）*辛苦沒關係*你做得比你想像中的好
(54) 你可以隨波逐流。*做你自己*沒關係
(55) 即使在最糟糕的日子裡，你仍然在進步。
(56) 有時恐懼的感覺永遠不會結束。
重要的是堅持並等待它，因為它不會永遠持續下去。
（57）到目前為止，你已經戰勝了你生命中的*每一天*
你真的認為今天會被打敗嗎？
（58）*嘿。*你很重要。有你真好。
(59) *不要再自責了。*
對你沒有幫助，你不應該那樣對待自己。
(60) 你*不是*負擔
我們很幸運有你
(61) *你會從灰燼中升起*
你會重新找到完整的自己
(62) *我正在努力成為完整自己*，那也沒關係
(63) 今天*你夠努力了*，明天會更好。
(64）你很強壯，很聰明，你可以的！
․10張寵物著色圖
"
․作者序
․前言
․關於作者
․如何使用寵物療癒卡
․64張寵物療癒卡
(1) 你是值得被呵護的
(2）你可以做得到！
(3) 你的速度快慢不重要，向前走就對了
(4) 一切都會好起來的
(5) 你過的辛苦並不代表失敗
(6) 你會克服它
(7) 你夠強大了
(8) 一切都會好起來的
(9) 你很重要。你是關鍵人物。
(10) 你是一個完整的個體。你是完整的。
(11) 今天是全新的一天，你是全新的你。祝你好運！
(12) 你腦海中的負面聲音*不是你*，而你實際上是很樂觀的
(13) 你做得很好。繼續吧！
(14) 我知道你感到焦慮，但你忘記了你可以完全掌握的部分
(15) 當一切都很可怕時，你會感到脆弱，但這並不意味著任何事情都會出問題。焦慮的感覺
通常不代表現實。
(16) 只因為你*覺得*自己糟透了，並不意味著你就*是*糟透了。
(17) 只要盡力就夠了
(18) 沒有規定說你必須立即弄清楚所有問題。
每前進一步都是進步。
(19) 生活會讓你感到挫折，*但相信我*，你太強大了，不能被打敗。
(20) 別再說自己糟透了。你是女神。你太棒了
(21) 其他人也沒有比較好。一切都會好起來的。
(22) 無論多小，*進步就是進步*
(23) *別被焦慮矇騙了。*沒有厄運降臨，你做得很好。
(24) 沒有必要為難自己，你已經盡力了。
(25) 看看現在的你――那時你還沒有被打敗，*現在也不會被打敗*
(26) 你夠努力了，一切都會好起來的
(27) 你是永遠的戰士
(28) *別被沮喪矇騙了。*沒有任何情況是無法改變的。
沒有任何情況是絕望的。
(29) 做你今天能做的就夠了
(30) *無論今天發生什麼，*你都會度過難關。
（31）你*有能力*，你*做得到*
(32) 看看你所面對的一切，你一直做得很好。
(33) *可以感到不安。*害怕也沒關係。這些情緒不會阻擋你成功。
(34) 糟糕的一天並不意味著糟糕的人生。明天會更好。
（35）好好的過生活，你會熬過去的。
(36) 盡力就好。其他的會如你所願。
(37) 那個內心告訴你不夠好的聲音顯然根本不是你。
*你太棒了。*
(38) 你會順利度過這個難關的
（39）不管最終要花多長時間，你需要給自己一些時間來治癒
(40) 感到擔憂不意味著會發生不好的事情，*你會找到方法*度過這個難關
（41）你盡力而為的——每件事——都不一定會成功，那也沒關係
(42) 每次你以為被生活打敗了，其實是*你想太多了*
(43) 今日事今日畢。明天的事就留給明天去解決。
（44）不要在意成功或失敗；只要*努力嘗試就好。*
(45) 是你的怪異讓你 *出色*
(46) 你不一定要完美才能討人喜歡。
(47) 害怕沒關係，但請愛惜自己而不讓自己感到恐懼
(48) 你遇到的每一個挑戰，都會獲得*經驗*，藉此每天提升自我
（49）你很堅強。你是有韌性的。你會打敗它。
(50) *保持溫柔* 世界或許很冷漠，但我們不必如此。
(51) 事實是，你比你想像中的更有能力。
(52) 你做得很好； *不要放棄*
（53）*辛苦沒關係*你做得比你想像中的好
(54) 你可以隨波逐流。*做你自己*沒關係
(55) 即使在最糟糕的日子裡，你仍然在進步。
(56) 有時恐懼的感覺永遠不會結束。
重要的是堅持並等待它，因為它不會永遠持續下去。
（57）到目前為止，你已經戰勝了你生命中的*每一天*
你真的認為今天會被打敗嗎？
（58）*嘿。*你很重要。有你真好。
(59) *不要再自責了。*
對你沒有幫助，你不應該那樣對待自己。
(60) 你*不是*負擔
我們很幸運有你
(61) *你會從灰燼中升起*
你會重新找到完整的自己
(62) *我正在努力成為完整自己*，那也沒關係
(63) 今天*你夠努力了*，明天會更好。
(64）你很強壯，很聰明，你可以的！
․10張寵物著色圖
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作者介紹
凱特․艾倫(Kate Allan)
凱特․艾倫(Kate Allan)
來自華盛頓的人氣插畫家凱特․艾倫(Kate Allan)，她從自身對抗憂鬱症和焦慮症的經驗中汲取靈感，化為療癒的藝術畫作，以繽紛的色彩對抗痛苦的事物。她的粉絲頁The Latest Kate有超過四十萬人追蹤。她的作品散見於各大媒體包括The Huffington Post, The Mighty, My Modern Met, Wear Your Voice Mag, The Patreon Blog, Sparklife等等。
推特：@tlkateart
Instagram：@thelatestkate
博客：https://thelatestkate.tumblr.com/
臉書：https://www.facebook.com/thelatestkate
凱特․艾倫(Kate Allan)
來自華盛頓的人氣插畫家凱特․艾倫(Kate Allan)，她從自身對抗憂鬱症和焦慮症的經驗中汲取靈感，化為療癒的藝術畫作，以繽紛的色彩對抗痛苦的事物。她的粉絲頁The Latest Kate有超過四十萬人追蹤。她的作品散見於各大媒體包括The Huffington Post, The Mighty, My Modern Met, Wear Your Voice Mag, The Patreon Blog, Sparklife等等。
推特：@tlkateart
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臉書：https://www.facebook.com/thelatestkate
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規格
誠品貨碼 / 2682180734005
ISBN13 /
ISBN10 /
EAN貨碼 / 8667106513487
頁數 / 32
裝訂 / H:精裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 15X21X5CM
級別 / N:無
退貨說明
退貨須知：
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