謝謝妳跟我說再見

謝謝妳跟我說再見

期:
2018/04/01
79
350276
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內容簡介



一本深情的療癒之書一本溫柔的陪伴之書三十載夫妻情深、朝夕相伴,被摯愛留在人間獨活,要如何活出第三人生?如果你正在經歷哀傷,請翻開書頁他將撫慰離別之慟,並告訴你生之美好雖然悲傷,仍然勇敢……從兩人世界到一人獨活,被留下來的我,現在過得好多了謝謝妳跟我說再見!我們終究會面臨孤單,與其一個人不好,不如學著過「一個人最好」的人生!作家韓良露逝世三年,其夫婿朱全斌自前一本充滿愛與悼念的《當愛比遺忘還長》走來,一千零九十五個日子,他用實際、理性與堅強的態度面對獨居,並享受獨居,把獨居化成生命正面的能量,一個人也可以享受美好、豐富、健康、幸福的人生。《謝謝妳跟我說再見》寫在朱全斌喪偶後的三年。三十年的夫妻情感,從中斷裂後,要如何活出自己的第三人生?他以自身的經驗,透過各種方式、信仰、心理諮商,甚至觀落陰、通靈……想要明白的不外乎是:為什麼自己被留下了?深愛的人還在嗎?他們是否還會再次見面?朱全斌整理自己,用書寫、規律運動、旅行、掌廚料理,重拾一人生活節奏;透過與他人悲傷共感,對抗失去所愛的孤單;透過與自身靈魂對話,明白兩人的分離,是彼此都須學習的靈魂功課,是為了變成更好的人,是為了來生再世,再次與彼此相遇。「要放下好難啊,三十年共度的記憶,需要多久的時光才能割捨呢?我知道要忘記是不可能,所以我一直努力想做到,帶著喜悅的心回憶,懷著祝福的心想念。」--朱全斌●不勇敢也沒關係,熟齡男性面對失去之痛的細膩書寫● 想哭泣、想低落、盡情釋放內在所有感覺,才得重生● 摯愛說再見後,該如何生活?告別是修行靈魂的禮物【第一件禮物】放下執著,我懂了慈悲只記得妳的好,忘記妳的不是;人生不過幾十寒暑,執著於細節多麼愚蠢,從中我懂得了慈悲。【第二件禮物】面對失落,我放下恐懼妳的離去讓我懂得了什麼是真正巨大的喪失,但當我度過哀傷後,失落教會我放下恐懼與執著。【第三件禮物】一人獨活,更完整自由沒有了妳,逼迫我重新尋找生命的核心以及目標,建立個人自主以及獨立性,獲得完整的自由。【第四件禮物】重建關係,我點燃生命我從兩人世界回復到一個人的狀態後,我的人際關係反而比以往更頻繁,重拾過去熱愛的舞台。◎專文推薦:臨床心理師、作家/洪仲清◎那些要分離才會懂的事──朱全斌《謝謝妳跟我說再見》新書分享會時間:2018年4月22日(日)15:00-17:00地點:誠品信義店3樓FORUM(台北市信義區松高路11號)主講人:朱全斌(本書作者)主持人:許悔之(有鹿文化社長)
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產品目錄

推薦序/能安然陪伴悲傷,喜悅的種子也正慢慢發芽◎洪仲清
推薦語/王小棣、許悔之、張德芬、彭樹君、楊士毅、韓良憶、瞿欣怡

要分離才會懂的事──來自雲端的一封信

輯一、在悲傷之中明白
不曾消逝的滋味──以食藝為懷念
心的治療和自癒──在悲傷中看見曙光
我一定是做過什麼好事......──悲傷中的福報
沖淡痛苦,一起成長──悲傷讓我們更靠近

輯二、從「我們」蛻變為「我」

兩人相處的煉金術──分離是愛的無畏施
妳泥中的那個我──「原我」、「共我」與「新我」
重新上路──學會在沒有她的人生裡好好活著
陪伴路上也有美好也有顛簸──我執與無常的複習

輯三、不只是一人獨活
自戀是悲傷的救贖──向自己的內在世界探索
找尋身心的平衡──肉身的護持功課
破繭而出──不壓抑自己的哀傷
「We」are one──書寫是最好的陪伴
未竟之業的連結──使愛人活得比生命更久

輯四、告別練習

我們為什麼在此生相遇?──魂縈夢牽思故人
共同完成的生命課程──從占星看彼此靈性的覺醒
面對死亡的疫苗──跟親人的告別練習

謝謝妳跟我說再見

各界推薦

◎聯合推薦
臨床心理師、作家/洪仲清
導演/王小棣
有鹿文化社長/許悔之
諮商心理師/許皓宜
心靈作家/張德芬
作家/彭樹君
剪紙藝術家/楊士毅
作家/韓良憶
作家/瞿欣怡

作者介紹

■作者簡介

朱全斌
從小就喜歡接觸文藝以及表演藝術的獅子座,人生經驗過各種不同的角色,包括電視製作人、電視台副總、紀錄片導演、音樂劇導演等,偶而也兼作插畫、編劇、專欄作家、廣播主持人等工作。拍照是旅遊時不可缺少的興趣,於英國倫敦大學金匠學院取得媒體與傳播博士,目前正職是國立台灣藝術大學廣播電視系教授兼傳播學院院長,仍持續在人生中探索開展一己幫助他人的新可能。

著有《當愛比遺忘還長》,紀念三十年相守相惜的妻子韓良露。新著《謝謝妳跟我說再見》,寫於愛妻逝世三週年,他以筆記錄自己的身心與性靈,逐漸由悲傷走向新生的喜悅。

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規格

誠品貨碼 / 2681557988003
ISBN13 / 9789869596046
ISBN10 / 9869596045
EAN貨碼 / 9789869596046
頁數 / 280
開數 / 25K
注音版 / 否
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
級別 / N:無

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