抗老化．防惡化: 全家人の日常眼睛保養書 | 誠品線上

抗老化．防惡化: 全家人の日常眼睛保養書

內容簡介

內容簡介 養眼大作戰，還你好眼色！【16種眼睛常見疾病介紹】【10大護眼元素這樣吃】【6大眼睛保健迷思破解】眼睛是生命的靈魂之窗，是一個精密而靈敏的光學系統，在過度使用3C產品的狀況之下，我們可能已經不知不覺的，損害了眼睛的健康！【本書適用對象】重度3C使用者用眼過度上班族日漸老化的長輩已有眼疾困擾者「養眼」關鍵17問！眼皮一直跳是怎麼回事？ 如何緩解黑眼圈？ 經常洗眼對眼睛有害嗎？ 眼睛問題會遺傳嗎？ 鐳射手術人人都能做嗎？ 眼鏡戴久了會不會造成眼球突出？ 眼睛紅血絲很多怎麼辦？ 瞳孔異常是怎麼回事？ 看見「彩圈」是眼病的先兆嗎？ 【預防勝於治療】本書詳細剖析兒童、老年人、上班族常見眼疾，收錄正確惡性眼疾的發現、改善、治療知識，更揭示了現代生活中常見的錯誤用眼方式！

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介劉麗娜出生於醫藥世家，從小耳濡目染，對醫學與養生、保健極有興趣，更幸有從醫長輩指點，使個人建立起了對養生的獨道見解。個性嚴謹，追求以務實的態度進行科學的寫作，熱衷於對各類養生知識進行深入的瞭解，並致力於以己之力促進現代人健康度的提升。曾編著《醫生沒告訴你，卻必須要懂的N個「自癒」運動處方簽》、《穴位會說話:穴位保健全圖解》、《透支健康的93種信號：應對身體滑坡的養生方案》、《不勞不累，養好腎》等多本專業養生保健類書籍。

產品目錄

產品目錄 前言 Part 1：養眼第一分：Eye的初體驗 Chapter 1：無價之Eye Chapter 2：Eye的祕境 Chapter3：我們何以看見Part 2：養眼第二分：Eye的再認識Chapter 1：關於眼睛，必須打破的六大迷思！ Chapter2：養補眼睛，不得不愛的十種元素 Chapter3：保護眼睛，一定要注意的三處設置 Part 3：養眼第三分：避開Eye的隱形殺手 Chapter1：殺手一：眼藥水使用不當 Chapter2：殺手二：愛美的副作用 Chapter3：殺手三：吃錯食物 Part 4：養眼第四分：家有兒女，青少兒常見眼疾見招拆招 Chapter1：近視 Chapter2：弱視 Chapter3：散光 Chapter4：遠視 Chapter5：麥粒腫、散粒腫 Part 5：養眼第五分：關愛自己，上班族高發眼疾各個擊破 Chapter1：乾眼症 Chapter2：紅眼病 Chapter3：視覺疲勞 Part 6：養眼第六分：家有二老，年長者易患眼疾對症照護 Chapter1：老花眼 Chapter2：青光眼 Chapter3：白內障 Chapter4：玻璃體混濁 Part 7：養眼第七分：PK眼疾中的「惡勢力」 Chapter1：過敏性結膜炎 Chapter2：眼中風 Chapter3：眼結石 Chapter4：眼外傷 Part 8：三分助攻，日常問題即問即答，達陣養眼第十分

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