人體經絡實用手冊

察顏觀色，敲經活絡－－－－氣若順得意輕鬆，血若通遠離病痛。
敲經絡－－從黃帝開始，中國人代代相傳的養生手法。
善加運用「敲經絡」、刺激人體穴位，就有可能及早防治萬病，留駐青春，延年益壽！
適合任何階層族群入手學習，省錢省時，簡易安全，也幫助全家老小獲得健康養生的啟蒙觀念。

◎58種常見病和不明慢性病的經絡穴位自療方法。
◎省錢省時，易學易通；一生受益的14條經絡養生方法。
◎使用人體經絡的8種最簡單技巧。
◎極富參考價值的3種小兒健康推拿指南。

．慢性疲勞綜合症．糖尿病．高血壓．骨質增生症．胃腸功能紊亂．頸肩綜合症．視疲勞．中風後遺症的家庭護理．感冒．痛經．減肥．血管硬化．癌症．心臟病．睡眠品質不好．抑鬱症．受風寒．月經提前．生殖器起水泡、糜爛．渾濁尿．消瘦．膝關節疼痛．哮喘．頭痛．口臭．口腔潰瘍．乳腺增生．心跳快．發熱不退．近視．腎區隱隱作痛．足癬．腰椎間盤突出．膽結石．偏頭痛．牙痛．乾咳無痰．肥厚性鼻炎．焦慮．食欲不振．陽痿．白髮…………以及．各種小兒成長過程症狀。

從古至今，經絡穴位對人體健康的作用一直讓人感覺既神秘又神往
事實上，經絡穴位自我們出生時即已是身體的一部分，也跟著一起成長，和我們日常生活作息習慣，以及使用身體的方式更是息息相關。

在中醫理論中，人體是一套具有強大自我調節能力的系統！
五臟六腑通過經絡緊密相連，相互影響；本書以易解的語言描述人體經絡的各種保健知識，倡導通過刺激經絡穴位，保持體內各臟腑功能的平衡、和諧，使氣血暢通、身心能量沛足，提高對外來疾病的戰鬥力，以積極實踐預防、治療疾病的養生手段；更幫助讀者發現蘊藏在自己身體裡的醫療體系，做自己的主治醫生，或作為求醫問診時的諮詢參考。是一本現代人必備的健康枕邊書！

經絡是人體的活地圖：「決生死，處百病」
人的後天之本【足陽明胃經】 中風後遺症．消化系統疾病．急性胃痛．噁心．鬧肚子．便祕．養顏美白…
肺和大腸的保護神【手陽明大腸經】 感冒．高血壓．上肢疲勞痠痛．鼻炎鼻塞…
一切為消化功能【足少陽膽經】 小腿發麻．頸肩綜合症．慢性膽囊炎…
捍衛頭腦安全【手少陽三焦經】 耳鳴．耳痛．耳聾．兩肋痛．肩痛不舉．風疾傷風…
運行人體寶貴體液【足太陽膀胱經】 打嗝．痛經．腰疼．腰背不適．小腿抽筋…
寧心安神、舒筋活絡【手太陽小腸經】 急性腰疼．小指發麻．「電腦病」．下巴脫臼…
婦科病首選【足太陰脾經】 腹脹．食欲不佳．婦科病．濕疹．丹毒症…
人體的總理【手太陰肺經】 情緒異常．咳嗽．咽疼．咳血痣血．莫名不適頭疼…
護身衛體大將軍【足闕陰肝經】 失眠．腰疼．腹瀉．胸悶．遺尿．月經不調．脂肪肝…
過35歲就要敲【手闕陰心包經】 高膽固醇．打嗝．噁心．心律失常…
人生的先天之本【足少陰腎經】 口腔潰瘍．高血壓．心絞痛．咽炎．陽痿．手腳冰冷…
主宰人體的君王【手少陰心經】 冠心病．肺心病．肘關節病．心慌．失眠…
相當於女性性激素【任脈】 性保健．小兒腹瀉．妊娠嘔吐．脾胃疾病．肥胖．心氣不順…
督促人體精、氣、神【督脈】 腰背僵痛．遺精陽痿．月經不調．中風．嗜睡．頭痛．高血壓．健忘．眩暈…

最優秀的人，最看重的是健康！
除了持續依經按症按摩，透過日常生活中的喝水、飲食節制、走路、吃飯、睡覺、簡易手腳保健法，輕輕鬆鬆全面調整體質，迎向堅不可摧的健康！

◎58種常見病和不明慢性病的經絡穴位自療方法。
◎省錢省時，易學易通；一生受益的14條經絡養生方法。
◎極富參考價值的3種小兒健康推拿指南。
◎使用人體經絡的8種最簡單技巧。
◎隨書附贈人體標準經絡穴道部位精美彩圖。

◎經絡就像道路，各種不良生活習慣就是道路上的紅燈，你處處闖紅燈，健康之路能走多遠？
◎一個人常生病就是因爲不注意保養自己的經絡──所有不良的生活習慣，尤其是熬夜，就像給經絡加上了電阻。然而正確的睡眠並不只是早睡早起，要按四季來分。
◎爲什麽有的人平時不生病，一生病就很嚴重呢？那是因爲經絡處於麻痹狀態。