小兒生長三道門坎: 新手爸媽不迷路! 掌握成長三大關鍵期, 讓孩子贏在健康起跑線

小兒生長三道門坎: 新手爸媽不迷路! 掌握成長三大關鍵期, 讓孩子贏在健康起跑線

出版日期:
2025/03/18
79
299236
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本書採用清晰易懂的筆調,為父母們解惑各種常見問題,從備孕到育兒,每一階段都包含關鍵的健康管理。書中深入探討了如何為孩子打下健康的基礎,尤其強調「吃好、睡好、玩好」的核心理念。本書更提供了實用建議,協助父母應對育兒遇到的挑戰,為孩子提供健康成長的環境。

內容簡介

父母必讀!
從備孕到成長,全面解答育兒難題

理解孩子需求,打造健康成長環境
促進孩子健全發展,享受無憂的童年

➤孕期的關鍵準備
孕期的準備是孩子成長的基礎期,父母需要為未來的養育工作做好充分準備。作者建議父母關注自己的健康,養成良好的生活習慣,做好各項必要的健康檢查與營養補充。同時,孕期的護理也是一個至關重要的環節,書中闡述了孕期的飲食、情緒調節、運動與休息等方面的注意事項,幫助父母在此階段提供良好的環境。

➤飲食、睡眠、遊戲
孩子的成長離不開「飲食、睡眠、遊戲」這三大要素的支持。良好的飲食習慣不僅對孩子的身體健康至關重要,還能影響其智力發展和免疫力;睡眠方面,書中提到睡眠品質與作息時間的調節,對孩子的成長至關重要,作者對此提供了許多行之有效的睡眠技巧;最後,遊戲也是孩子成長中的重要一環,書中介紹了不同年齡層的孩子適合的遊戲方式,促進孩子的綜合發展。

➤預防疾病的關鍵──增強免疫力
書中詳細說明了如何增強孩子的免疫力,保持良好的健康狀態。作者提出了預防疾病的有效方法,包括飲食中的營養補充、生活中的衛生習慣,以及定期的健康檢查等。書中不僅涵蓋了如何防範常見的兒童疾病,還提供了針對特殊情況的應對策略,提醒家長在日常生活中積極引導孩子養成良好的生活習慣,有效減少疾病的發生。

➤父母與孩子的共同成長
本書提供了實用的建議,幫助父母更好地應用書中的理念。育兒是父母與孩子共同成長的過程,作者鼓勵父母在過程中積極學習、調整,與孩子一起面對各種挑戰。無論是新手父母還是有經驗的父母,都能從本書中獲得寶貴的育兒建議,讓孩子在快樂的環境中茁壯成長。

➤讓孩子健康成長的助力
本書是一本極具實用性的育兒書籍,內容涵蓋了從備孕到孩子成長過程中的關鍵階段。書中不僅提供了關於孩子飲食、睡眠、遊戲、健康等方面的知識,還強調了父母在育兒過程中的主動參與。書中所提出的三大關卡,既是育兒過程中的階段性挑戰,也是指導父母如何在每一階段做出最佳選擇的工具。

本書特色:本書採用清晰易懂的筆調,為父母們解惑各種常見問題,從備孕到育兒,每一階段都包含關鍵的健康管理。書中深入探討了如何為孩子打下健康的基礎,尤其強調「吃好、睡好、玩好」的核心理念。本書更提供了實用建議,協助父母應對育兒遇到的挑戰,為孩子提供健康成長的環境。

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產品目錄

前言
孩子成長的第一關:選擇合適的種子,做好準備工作
  備孕期的重要性
  孕期健康不只是飲食
  新生兒常見健康問題
  影響孩子健康的關鍵習慣
  坐月子指南
  保母育兒建議
  語言發展遲緩?如何幫助孩子順利開口
  語言啟蒙的最佳時機與方法
孩子成長的第二關:打理好每一片土地,照顧好每一個細節
  營養均衡,奠定成長基礎
  培養良好睡眠習慣,助力發育
  遊戲如何促進身心與智力發展
  促進孩子健康成長的關鍵
孩子成長的第三關:防患未然,守護孩子的健康
  亞健康警訊—如何避免影響孩子未來健康
  常見疾病與症狀的家庭護理指南
附錄
  處方與藥物建議
  中藥煎煮與使用方法
後記

作者介紹

侯江紅,畢業於中醫系。現為兒科診療中心主任、中醫兒科主任醫師。著有《小兒體質學說》、《小兒發熱》、《嬰童醫案》、《嬰童醫理》等作品。

規格

誠品貨碼 / 2682852087002
ISBN13 / 9786264163347
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9786264163347
頁數 / 212
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 21X14.8CM
級別 / N:無

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