斯多葛主義生活: 如何避開焦慮、悲傷、失望、憤怒和不滿的情緒指南 (修訂版)

斯多葛主義生活: 如何避開焦慮、悲傷、失望、憤怒和不滿的情緒指南 (修訂版)

Lessons in Stoicism: What Ancient Philosophers Teach Us about How to Live

出版日期:
2026/05/11
79
350276
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學習古希臘哲人們的生活態度,「自己」才是最重要的!

內容簡介

學習古希臘哲人們的生活態度,「自己」才是最重要的!

閱讀本書,你將學會:
釐清自己的定位
學習面對困擾管理情緒,不隨意起波瀾
人與人之間的進與退
把自己的日子過好

影響歐洲世界數世紀至今的生活哲學都被這本書簡單直白地寫下。
一起閱讀這本書,讓我們一同把生活變得更加美好!

本書特色

1.淺顯易懂的方式描述斯多葛主義這個深奧的大主題
2.並非傳統的心靈雞湯,而是將主角從他人轉回自己,會更有帶入感
3.生活壓力大改變看事情的想法/觀念,而這本書會帶我們一步一步解放束縛自己的壓力,讓我們重新看待這個世界

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產品目錄

前言

1.哲人即醫者
2.你能控制甚麼
3.情緒的問題
4.應對逆境
5.我們在大自然中的位置
6.生與死
7.人類該如何共存

後記
銘謝

作者介紹

作者簡介

約翰.賽勒斯 (John Sellars)
倫敦大學皇家哈洛威學院的哲學講師暨牛津大學沃弗森學院的講師。他撰有《The Art of Living》,也是「現代斯多葛主義」協會的創辦成員之。此協會每年主辦「斯多葛週」活動,邀請全世界的人們體驗「以斯多葛主義的理念生活一週」,並觀察這種生活方式如何改善自己的人生。

譯者簡介

吳湘湄
美國密西根州立大學英美文學碩士、英國薩塞克斯大學博士。 譯有書籍十數種:《我家自閉症兒子與他的好友Siri》、《行至生命盡頭》、《不得罪人的回話術》、《開始自己動手畫地圖》、《負面情緒的力量》、《孤獨星球Lonely Planet地表最強人氣美食地圖》(合譯)等書。

規格

誠品貨碼 / 2683140660006
ISBN13 / 9786264203258
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9786264203258
頁數 / 176
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 14.8x21x1.2cm
級別 / N:無

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