





為信任立界線: 懂得何時給出或保留, 如何贏得或修補信任
Trust: Knowing When to Give It, When to Withhold It, How to Earn It, and How to Fix It When It Gets Broken
這一次,帶你跨越關係的障礙,重拾信任的勇氣。
內容簡介
「夠了,我再也不會相信任何人了……」
獻給那些在關係中受傷,卻依然渴望靠近的人。
學會用智慧與愛,建立值得信賴的信任關係。
千萬讀者信賴的《界線》大師亨利・克勞德,
這一次,帶你跨越關係的障礙,重拾信任的勇氣。
信任可以是助力,也可能變成阻力。
你的「信任系統」運作得越好,就越能成為你人生的祝福。
我們渴望擁有真誠可靠的關係,卻常常不知道該相信誰、該信到什麼程度,
甚至連自己是否值得被信任都感到懷疑。
《界線》系列暢銷作家、心理學家亨利・克勞德博士,以數十年臨床與企業輔導經驗,帶我們重新認識這門人生最重要的功課:信任。
藉由探討真實案例,作者幫助我們學習:
辨識誰值得信任、誰不值得。
拿捏「付出」與「保留」的分寸。
如何訓練自己與團隊提升可信度。
當信任破裂,該怎麼修復。
重建信任的過程中,如何保護自己。
分辨「信任」與「寬恕」之間的差別。
這本書不只幫你釐清信任的原則,
更一步步帶你從創傷中復原,鍛鍊「信任的肌肉」,
跨越內心障礙,建立既成熟又安心的關係。
讓健康的信任關係,成為推動你人生邁向幸福與成功的強大力量。
信任不是一場賭注,學會看懂人心、設立界線,
重新建立真正安全的連結。
被信任的人,推薦談信任的書
克雷格.葛洛契爾(Craig Groeschel)
美國生命教會主任牧師、《紐約時報》暢銷書作家
派屈克.蘭奇歐尼(Patrick Lencioni)
管理顧問、《克服團隊領導的6大障礙》作者
喬伊斯・邁爾(Joyce Meyer)
國際知名講員、《紐約時報》暢銷書作家
戴夫.拉姆齊(Dave Ramsey)
理財專家、《紐約時報》暢銷榜冠軍作家
產品目錄
目錄
前言
第一部|信任,驅動人生
01 一切繫於信任
02 信任是人類的內建模式
03 學習信任
第二部|信任的五大關鍵
04 理解:信任的第一關鍵
05 動機:信任的第二關鍵
06 能力:信任的第三關鍵
07 品格:信任的第四關鍵
08 過往表現:信任的第五關鍵
第三部|操練信任力
09 鍛鍊信任肌肉
10 突破信任障礙(一)
11 突破信任障礙(二)
第四部|信任如何修復?
12 信任的修復是一個過程
13 步驟一:走出傷痛,開始復原
14 步驟二:放下憤怒,邁向寬恕
15 步驟三:思考你真正想要的是什麼
16 步驟四:判斷是否有和解的可能
17 步驟五:評估可信度,判斷能否信任(一)
18 步驟五:評估可信度,判斷能否信任(二)
19 步驟六:尋找真實改變的證據
第五部|迎接未來
20 如何避免重蹈覆轍(一)
21 如何避免重蹈覆轍(二)
結語
附錄:錯信他人的其他原因
致謝
規格
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