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眾神的食物: 食氣三部曲 1
以神性養分普拉納維生, 從身體、情緒、心智、靈性的飢餓中解脫
The Food of Gods: Devine Nutrition
三階段實作練習，幫助調頻自己的腦波
★食氣界一代宗師，推廣「神性養分」、「以光維生」逾30年！
★36個技法，「眾神的食物」隨時供你取用！
內容簡介
從四種腦波頻率，認識神性養分「普拉納」
三階段實作練習，幫助調頻自己的腦波
★食氣界一代宗師，推廣「神性養分」、「以光維生」逾30年！
★中文版終於登場！已授權德、法、西、葡、義、俄、日等14種語文版本
★36個技法，「眾神的食物」隨時供你取用！
每個人都在飢渴些什麼，
財富、地位、情感、性、健康，甚至靈性上的滿足⋯⋯
然而，多數人忙於追逐生存層次的渴望而虛耗精力，
無暇與真正滋潤生命的養分相遇，不知不覺落入「飢餓和止餓」的迴圈。
何謂神性養分「普拉納」？
「食氣」並不等於「不吃」。食氣是以神性養分「普拉納」為食，而「普拉納」是一種支持生命的精微養分。在歷史上，各種信仰體系對其皆有不同命名，像是：「嗎哪」、「氣」、「宇宙生命原力」、「聖愛之流」，或煉金術所稱的「恩典波動」。
以科學方式量測，當人類的腦波調頻至深度德爾塔波（Delta）時，「普拉納」的滋養就會自動發生於生物系統內，同時餵養身體細胞與靈魂層次。
本書帶領我們回歸自由取用「普拉納」的人類初始狀態，藉由書中的練習，逐步將自己的腦波調頻至深度德爾塔波，並從阻擋神性養分流動的事物中解脫，成為發散光芒的典範，以慈悲服務眾生並經驗萬物一體。
驅動人類的四大飢餓
一、身體的飢餓：不吃實體食物，身體就會感到空虛痛苦。
二、情緒的飢餓：尋求他人關注，渴求被喜歡、被認同、甚至被討厭。
三、心智的飢餓：對於資訊、知識與思考的需索。
四、靈性的飢餓：渴望遠離紅塵俗世，獨處修行，意識提昇。
四種腦波模式與神性養分
一、「貝塔波」(Beta)：14-30赫茲之間
・總是感到飢餓，現今地球大多數人類意識所在區段
・注意力焦點置於「我、我、我」的心智狀態，「我該在哪工作？」「我該在哪生活？」「我該跟誰結婚？」「我該生幾個小孩？」等等問題
・雜念紛飛卻毫無覺察能力
・物質生活過得還不錯，但內在總有揮之不去的空虛
二、「阿法波」(Alpha)：8-13赫茲之間
・偶爾感到飢餓，已能覺察到新鮮食物是更好的選擇，甚至轉為素食
・注意力焦點從「外在世界」轉向「內在世界」，思考著「我是誰？」「為什麼我在這裡？」「什麼是我的人生使命？」等等問題
・需要比從前更多時間獨處與沉思，形成靜心冥想的習慣
・不再懷抱「受害者」情結，在生活中拿回自己的力量
・通常會感覺或經驗到生命中更高力量的指引，或遇見許多無法解釋的「巧合」
三、「西塔波」(Theta)：4-7赫茲之間
・極少感到飢餓
・習慣傾聽並信任自己內在聲音或直覺
・充分理解到念頭具有顯化力量，因此謹慎地選擇心念
・行動傳達出高度的「利他」傾向，服務眾生
四、「德爾塔波」(Delta)：0.5-3赫茲之間
・不再感到飢餓
・被光和愛感覺充滿，情緒體浸潤在全然「無條件的愛」的臨在當中
・在這個頻率中，人將產生永久性改變，經驗到無以名狀的「一體體驗」
・直至離世之前，可以放鬆，盡情享受此生所要完成的事情
本書將帶來哪些利益？
・想獲得身心健康的人：身體排毒、情緒排毒、疏通神性養分流動的阻礙
・嚮往不受限制自由生活的人：經濟自由、免於恐懼的自由
・想提升靈性意識、開發超自然能力的人：天啟、療癒力、靈視力、靈聽力、預知力
產品目錄
第一章 人人都有四大飢餓
每個人都受制於身體的飢餓、情緒的飢餓、心智的飢餓、靈性的飢餓，而我們的內在神性自我能夠飽足這四大飢餓。
第二章 神性養分、腦波模式與超自然能力
人類有四種腦波模式：貝塔波、阿法波、西塔波、德爾塔波，當腦波調頻至特定頻率時，人便容易行使某些奇蹟般地超自然能力。
第三章 人類飢餓與覺察力的循環
人類飢餓與覺察力的循環共有五個時期：第一：腦波在貝塔波的頻率，第二：發現阿法波的頻率，第三：發現西塔波頻率，第四：安住在西塔波／第五：徹底的自由。
第四章 掃除滋養的阻礙：枯萎的人生
行走在人世間，我們可以穩定地放射神聖之愛、神聖智慧與神聖力量，穿透身體每一個細胞、毛孔與原子，傳遞至外在世界裡。
第五章 普拉納的滋養：如眾神般進食
當普拉納的振動頻率、純粹的愛與光充滿我們的生物系統時，便能滋養我們的身體、情緒體、心智體與靈性體。
第六章 滋養的來源、種類與工具
眾神的食物透過我們的生物系統在所有層次上滋養我們，而肉體、情緒體、心智體與靈性體最大的滋養來源，來自於每日生活型態的選擇。
第七章 西塔－德爾塔波進食
有意識地調頻，讓自己進入可賴以維生的西塔－德爾塔腦波模式，開啟三個能量通道，進行西塔－德爾塔波進食的靜心冥想。
第八章 適當的靜心環境
現代化的靜心處是在自己家中也可以創造出來的，這樣的地方需要讓靜心者在各層次都能達成最佳狀態，使生活中的各種行動都能以和諧完美的方式進行。
第九章 常見問題
我們真的可以免於仰賴食物嗎？如果我們本來就不該吃實體食物，那為什麼我們有胃、有牙齒？完全依靠普拉納維生的主要條件是什麼？
第十章 聖母頻率
依循神性養分計畫的步驟來改善健康，增加頭腦清晰度，減少對實體食物與睡眠的需求，並且降低壓力指數。
第十一章 免於實體食物的需求
第一部分：普拉納滋養連結；第二部分：常見問題；第三部分：神性養分的調查結果；第四部分：編織場域的煉金行為與科學
第十二章 最棒的禮物
眾神的食物最大的獎賞，就在於創造一個具滋養作用的神性場域，置身其中，我們終將與自己的神性本質完美地共振。
後記一：實現自由的個人能級與測試方法
後記二：辟穀的喜悅與更多訊息
附錄一：潔絲慕音大事紀年表
附錄二：關於以光維生與神性養分
神性養分計畫練習索引
技巧1：愛的呼吸
技巧2：神聖吠陀呼吸
技巧3：內在微笑
技巧4：寵愛身體
技巧5：甜美生活型態計畫
技巧6：飲食最少化（三變二，二變一）
技巧7：飲食轉換
技巧8：取用陽光為食
技巧9：療癒之聲
技巧10：重設程式編碼
技巧11：小周天靜心
技巧12：沉浸在紫羅蘭光中
技巧13：神性花蜜頻道
技巧14：來自松果體與腦下垂體的滋養
技巧15：下載女神能量
技巧16：接上宇宙光纜
技巧17：滋養你的家
技巧18：做瑜伽或靜心
技巧19：靜默與閉黑關
技巧20：發現你的編碼
技巧21：排毒計畫
技巧22：臣服於內在神性自我
技巧23：細胞脈動與寬恕
技巧24：交替呼吸
技巧25：凝視靜心
技巧26：消化性生物盾牌
技巧27：基礎生物盾牌
技巧28：生物盾牌維持
技巧29：自給自足藍圖
技巧30：氣機器
技巧31：馬爾他十字靜心
技巧32：編織場域之個人調頻
技巧33：編織場域之全球調頻
技巧34：場域成繭與擴展場域
技巧35：場域重置（一）
技巧36：場域重置（二）
作者介紹
潔絲慕音（Jasmuheen）
世界最知名也最活躍的食氣指導者，1957年出生於澳洲新南威爾斯，從兩歲起就拒絕食肉，因為她清楚知道那並非身體健康所必要的；自1993年起，開始成為一名食氣者，並於日後成為研究食氣領域的先鋒導師。迄今出版二十本以上靈性書籍，其代表作為「食氣三部曲」：《眾神的食物》、《普拉納課程》、《與眾神共振》。
【譯者簡介】
林玲如
成大外文系畢，在行銷與藝術等不同領域間來去，接觸各種靈性課程多年，2012年循著生命之花的軌跡與奇妙因緣，在美國瑟多娜接受德隆瓦洛的親身教導；出發前以為只是學習梅爾卡巴靜心，回來後卻發現生命完全翻轉，深刻體會到生命意識的提升其實很簡單，除了「愛」與「感謝」，就是拋開頭腦二元的思維，讓自己的意識活在「心」裡。譯有《視覺心像》，並為德隆瓦洛《從心覺醒》中文版的審訂者。
繆靜芬
專職翻譯人，期望切實傳達作者的巧思並將流暢的譯作呈現給讀者。譯有《祕密沒說完的事》、《學會情緒平衡的方法2》、《信譽公關》、《你不在以後》、《那樣的美麗》等書。
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