超腦零極限: 抗老化、救肥胖、解憂鬱, 哈佛教授的大腦煉金術 (第3版)

大腦的能耐，超乎現今人類的想像

釋放大腦超能力，反轉退化老化的生命歷程！

在生理大腦之上，有一個靜觀一切的「超腦」存在

它是一個全知的創造者，可以讓大腦做更極致的發揮。

國際權威雙作者，聯手突破人類極限
如何「解鎖」大腦，啟動「超腦」實際解決生活難題，感受生而為人的幸福美好！

你的「超腦」有哪些超能力？

・反轉老化，延長壽命        

・主動修復細胞

・強化基因優勢              

・修補記憶缺損，避免失智

・強化細胞IQ                

・自然戒除上癮症狀

・大幅改善學習效能          

・自動過濾負面想法，掃除憂鬱

・排拒環境危險因子          

・強化自我療癒，擺脫病痛

【本書簡介】

腦神經科學家告訴我們，人類大腦含有大約一千億個神經細胞，形成從一兆到一千兆個稱為突觸的接頭。為了回應周遭環境，這些接頭不斷在重組。這樣驚人的活動量，每天都在你的腦袋裡靜默無聲地運作。

但這些回應多數是出於大腦的自動駕駛模式，只能讓你的表現安份守己，無法突破自我的限制。現在你的意識可以當家作主，升級大腦成為「超腦」。這個超腦可以解決基礎大腦難以解決的人生難題，甚至病痛，提升生命的品質。

學有專精的雙作者，攜手結合最先進的研究與心靈智慧，引導你踏出人類演化的一大步，破除限制大腦潛能的常見迷思，藉此改變你的生命及人生。你將擁有不可思議的自我療癒能力，自然脫離老化、憂鬱、文明病，迎向一個超級人生。

【各界讚譽】

「《超腦零極限》是一本大腦的使用者手冊，立論依據並非過時的資訊，而是世上最先進的研究結果，為讀者提供全新的不同觀點，而且確實有效！從過度肥胖到憂鬱症和焦慮症，能幫助各種類型的自我療癒。請閱讀此書，它一定會改變你的信念、行為與人生。」

──肯恩．威爾伯（Ken Wilber），暢銷書《恩寵與勇氣》作者

「在這本精采的著作中，喬布拉與譚茲清楚說明現代科學界最先進的突破，如何幫助你充分利用神奇的三磅宇宙。」

──拜倫．卡拉蘇醫師（T. Byram Karasu），愛因斯坦醫學院精神病學與行為科學系教授兼系主任

「兩位各有專長的世界級專家生動描繪大腦的精采故事，洗鍊的深知灼見將幫助你的大腦常保年輕。」

──梅默特．奧茲醫師（Mehmet Oz），哥倫比亞大學醫學中心教授兼外科副主任

「狄帕克．喬布拉的每本著作都很精采。這次他與魯道夫．譚茲合著了《超腦零極限》，這本可以輕鬆閱讀的著作一定能幫你發揮最大潛能。」

──賴瑞．金（Larry King），知名電視節目主持人

「《超腦零極限》一書中的故事與科學原理，闡述了內在感知如何讓我們擺脫自動駕駛模式，打開通往新生活的大門。在這樣的新生活裡，我們將與自己和我們身處的廣大世界有更豐富的連結。何不趁現在創造一個更幸福、更有意義的人生？」

──丹尼爾．席格醫師（Daniel J. Siegel），加州大學洛杉磯分校醫學院第七感研究中心執行長兼教授

「解讀大腦之謎，拆穿最常見的迷思，同時提供有力又實用的做法，幫助讀者找到屬於自己的超級大腦。如果想讓自己最有力的工具保持健康、長壽，發揮最大潛能，一定要看《超腦零極限》。」

──狄恩．歐尼斯醫師（Dean Ornish），加州大學舊金山分校醫學系臨床教授

「驚人巨作……請仔細閱讀，再用全新的超級大腦吸收內容。」

──韋恩．戴爾博士（Wayne W. Dyer），《正能量修成手冊》作者

「整合心智與大腦科學所產生的智慧，喬布拉與譚茲提供了重要而實用的建議，能幫助我們促進幸福，過著更有意義的人生。」

──威廉．摩布利醫師（William Mobley），加州大學聖地牙哥分校阿茲海默症研究中心主任

「尼采說：『人類是唯一需要被鼓勵努力活下去的動物。』精準地點出人不認識自己的神奇，未認知到人本身就是奧祕與奇蹟。兩位各有專精的作者，駕馭豐富的大腦科學新知與靈性洞察智慧，給出了確實可行的應用技巧，足以令人當下活得更好，不愧為一本希望之書。」

──廖閱鵬，美國催眠治療師學會催眠導師