用說話改變人設的最高口才訓練法: 流量百萬的說話之道! 從聲音、邏輯到情商, 一開口就動聽的7堂流利表達課 (暢銷紀念版)

前言 掌握說話的力量

▌第一章 好口才的定義？
口才是邏輯思考、溝通力、幽默感、情商的總和，並非主觀認定，而有客觀標準。
本章將指明口才訓練的基本方向，告訴你高手之所以是高手的原因，以及學習之路的誤區。

1‧口才高手的共通特質
2‧講述和回應的華爾滋：進退的藝術
3‧口才高手的隱形特質
4‧怎樣才算「清楚」的表達
5‧口才的限制：學習者該抱持的態度

▌第二章 心理素質訓練
不擅於開口的原因，多半源自於人類與生俱來的本能反應。
本章以心理學知識為背景，分析負面心態的成因，
並且提供循序漸進、可實踐的心理建設法，用以提高說話時的自信、勇氣與內在韌性。

1‧自卑心理，是自信的高牆
2‧內向者如何克服害羞心理
3‧讓人有話說不出的焦慮心理
4‧突破當眾說話的恐懼心理
5‧角色演繹法：突破自我角色限制

▌第三章 說話的硬底子基本功
循序漸進才能突飛猛進。說服、談判與演說需要口才的良好基礎，
必須先從心態、呼吸、練習下手。
這些書本上鮮少提及的硬底子功夫，練習時該注意什麼？

1‧訓練的架構：漸進式四部分
2‧從心態、技巧到練習框架
3‧中氣十足從RAP開始
4‧聲音日記練習法：實作五步驟
5‧演說的心態、技能與內容準備
6‧卡內基說話術的十二條啟示

▌第四章 升級表達思維與修辭
如果基本功是說話的引擎，思維就是變速箱，能將話語調節得符合當下所需，
修辭則是內裝，可以巧妙地讓聽者轉換心情。
掌握思維分析、思維轉換以及修辭的具體訓練法，是發揮語言魅力的前奏。

1‧思維的四種基本形式
2‧詞語故事練習法：強化邏輯與表達慣性
3‧邏輯帶來談話深度
4‧幽默的思維與語感
5‧畫龍點睛的修辭學
6‧反應慢？三方面提升應變口才

▌第五章 語言組織力與口條養成
口條是以基本功、邏輯思維為基礎，將字句組織得條理分明。
本章從邏輯基本律開始，提供將知識轉化為自我觀點的閱讀法。
建立了多個觀點之後，將其延伸至觀點線，說話便能言之有物。

1‧語言的四大邏輯基本律
2‧即興表達的模式架構
3‧點線面法則讓你心口合一
4‧提高組織能力的複述練習
5‧閱讀：將知識轉化為觀點
6‧這樣閱讀，才能言之有物
7‧切入點：說得具體、好懂的支點

▌第六章 尬聊退散！贏得好感聊天術
前面的章節提供了自主訓練的方法，但大部分的說話都有「對象」，有來有往是基本。面對不同的對象與場合，我們如何建立良好氛圍，又如何輕鬆化解衝突？

1‧開口三部曲：提問、搭話、講述
2‧找話題的最速方法
3‧幽默先修班：笑點在哪裡？
4‧他為什麼幽默？六招現學現用
5‧來者不善？漂亮反擊的技術
6‧氛圍營造：好聊天的氣場
7‧你只需要一個好故事

▌第七章 說話情商課
掌握技巧、條理能讓說話動聽，而掌握情商會讓你受人歡迎。
情商，是一種展現個人特質與魅力的說話氣度，可藉由後天的練習，從心性方面著手改變。
本章提供溝通高手的情商修練法，對關係經營也同樣有效！

1‧學情商，不是學虛偽
2‧情商用於溝通的技巧
3‧如何拿捏分寸才會恰到好處？
4‧展現同理心：別當句點王
5‧改善關係的男女溝通之道
6‧實戰練習：高情商談話八法則

▋專業推薦
簡報教練、暢銷作家 林長揚

▋讀者推薦
「整本都是重點。要有認知同理心、要懂得自嘲。不要鑽牛角尖、不要為自己辯解。還要提高思考的敏感度，習慣變換角度思考，將閱讀轉化成自己的想法……知識太多了，需要多看一遍，用小本子記下。實踐才是最重要的。」
「非常實用。」
「有一些實作方法。包括聲音日記法、詞語故事練習法。」
「文筆誠懇，內容全面、有建設性、有參考性，是可以馬上運用的。新手看這一本就夠了。」
「內修其心，外修其形，從提高心理素質到特別加強溝通表達技巧，不愧是最後一本口才書！」
「從沒想過自己會看這樣一本書。也沒想到內容竟然讓人看了很愉快，像是一個很懂你又能言善道的朋友，用有趣的方式為你引路。」
「確實滿滿是料。我在口才方面吃過虧，所以特別想學習方法和技巧，這本書完全滿足了我。一點都不誇張，這本書讓我找到共鳴，也找到了方法。」

陳慕妤
香港中文大學語言心理學系出逃，華語閱讀社群簡書簽約作家，其付費課程「掌握說話的力量」訂閱量近10萬，系列文閱讀量逾100萬。
致力於用心理學觀察分析世界，相信知識能改變生活，他憑藉多年演說經驗，從中歸納出一套實用、易學、有效的口才鍛煉技巧與方法，成功改變上萬網友的人設。現任影視公司商務開發。著有《戒了吧！低品質勤奮》。

「這本書的知識，全都經過實踐和驗證。結合了外部理論，也提供了個人經驗。但跟其他書不同的地方在於，這本書可以解決你基本功的問題，從核心口才要素來幫助你提高說話能力。」