

66
450297
查詢門市庫存
逆境有千萬種,但「重來」的心態只有一種
最空前運動心理視角,解說「絕地逆轉」的超強心智
★ 美國亞馬遜4.5顆星,《極耐力》、《冠軍心理學》作者推薦
★ 科學結合實證,著名運動作家Matt Fitzgerald強力新作
最空前運動心理視角,解說「絕地逆轉」的超強心智
★ 美國亞馬遜4.5顆星,《極耐力》、《冠軍心理學》作者推薦
★ 科學結合實證,著名運動作家Matt Fitzgerald強力新作
內容簡介
逆境有千萬種,但「重來」的心態只有一種
最空前運動心理視角,解說「絕地逆轉」的超強心智
★ 美國亞馬遜4.5顆星,《極耐力》、《冠軍心理學》作者推薦
★ 科學結合實證,著名運動作家Matt Fitzgerald強力新作
重來,讓你更強大。
涵蓋訓練、比賽,到人生挫折的一本好書!
最偉大的故事,都出自最深的低谷。不管是運動、工作乃至人生,無人不愛精彩大逆轉。那些困境不只存在於運動場,也包括了老化、疾病,或甚至是壞運氣──這不禁令人好奇,頂尖強者如何越挫越勇,將失敗化為力量?
● 地表最強男人哥金斯,如何突破先天與後天的巨大困難?
● 那些在大賽中後來居上的精英,為何選擇全力以赴?
● 讓人能一再「重來」的心理策略,能透過訓練學習嗎?
本書透過全新的觀點,提出了「極度現實主義者」的概念。麥特指出,能在生活中創下奇蹟的人,必定經過了接受、擁抱、因應現實三個步驟。書中將步驟拆解,加上扣人心弦的真實故事,能幫助你循序漸進,在其他人放棄的地方堅持重來,最終成就自己的偉大故事。
萬難在眼前,他們為何始終願意嘗試?
從馬拉松、鐵人、超馬、自行車,到作者實證……
▋第一章:極度現實者
▋第二章:看見我們早已知道的真相
▋第三章:接受現實
▋第四章:擁抱現實
▋第五章:因應現實
▋第六章:從嚴重挫折中逆轉
▋第七章:從猛然醒悟中逆轉
▋第八章:從自我破壞中逆轉
▋第九章:當逆轉失敗時
克服各種阻礙,你也將展開你的「重來」之旅!
※ 本書2024年曾以《復出的本事》為名出版
產品目錄
前言 重來讓你更強大
第一章 極度現實者
聖羅莎鐵人倒數:十一個月
第二章 看見我們早已知道的真相
聖羅莎鐵人倒數:六個半月
第三章 接受現實
聖羅莎鐵人倒數:六個月
第四章 擁抱現實
聖羅莎鐵人倒數:五個半月
第五章 因應現實
聖羅莎鐵人倒數:兩個月
第六章 從嚴重挫折中逆轉
聖羅莎鐵人倒數:五週
第七章 從猛然醒悟中逆轉
聖羅莎鐵人倒數:七天
第八章 從自我破壞中逆轉
聖羅莎鐵人當天
第九章 當逆轉失敗時
致謝
參考資料
第一章 極度現實者
聖羅莎鐵人倒數:十一個月
第二章 看見我們早已知道的真相
聖羅莎鐵人倒數:六個半月
第三章 接受現實
聖羅莎鐵人倒數:六個月
第四章 擁抱現實
聖羅莎鐵人倒數:五個半月
第五章 因應現實
聖羅莎鐵人倒數:兩個月
第六章 從嚴重挫折中逆轉
聖羅莎鐵人倒數:五週
第七章 從猛然醒悟中逆轉
聖羅莎鐵人倒數:七天
第八章 從自我破壞中逆轉
聖羅莎鐵人當天
第九章 當逆轉失敗時
致謝
參考資料
各界推薦
「費茲傑羅過去十多年來發表過諸多關於耐力運動心理表現的文章,同時亦率先嘗試將此研究主題帶出實驗室,介紹給社會大眾。」——《跑者世界》
「本書提供了歷經體育各界菁英考驗的心理策略,讓您更樂於嘗試捲土重來,而不逃避挫折。」──吉姆・阿弗雷莫(Jim Afremow)博士,《冠軍心理學》作者
「這位在耐力運動中掌控心理博弈的高手,為我們重新審視了從逆境中振作的所需條件。費茲傑羅將科學知識、實用建議巧妙地融合在一起,同時又保持著一貫的精彩敘事。」──亞歷克斯・赫欽森(Alex Hutchinson),《極耐力》(Endure)作者
「費茲傑羅的《重來》很成功。他描寫那些世界上最具代表性人物,他們鼓舞人心的重來故事時,你一定會被深深吸引。最後你會明白,在閱讀過程中,你其實也得到了自己幾次重來行動的計劃藍圖。」──班・羅薩里奧(Ben Rosario),HOKA ONE ONE NAZ高級教練
「讀者都認為本書建議很有幫助。它將正向心理學應用到耐力運動上;內容鼓舞人心,敘述與節奏俱佳。」──美國Amazon 生成AI讀者總覽
「本書提供了歷經體育各界菁英考驗的心理策略,讓您更樂於嘗試捲土重來,而不逃避挫折。」──吉姆・阿弗雷莫(Jim Afremow)博士,《冠軍心理學》作者
「這位在耐力運動中掌控心理博弈的高手,為我們重新審視了從逆境中振作的所需條件。費茲傑羅將科學知識、實用建議巧妙地融合在一起,同時又保持著一貫的精彩敘事。」──亞歷克斯・赫欽森(Alex Hutchinson),《極耐力》(Endure)作者
「費茲傑羅的《重來》很成功。他描寫那些世界上最具代表性人物,他們鼓舞人心的重來故事時,你一定會被深深吸引。最後你會明白,在閱讀過程中,你其實也得到了自己幾次重來行動的計劃藍圖。」──班・羅薩里奧(Ben Rosario),HOKA ONE ONE NAZ高級教練
「讀者都認為本書建議很有幫助。它將正向心理學應用到耐力運動上;內容鼓舞人心,敘述與節奏俱佳。」──美國Amazon 生成AI讀者總覽
作者介紹
作者簡介
麥特.費茲傑羅 Matt Fitzgerald
著名耐力運動作家,身兼記者、教練、運動營養學家等身分。著有暢銷書《鑽石心態》(How Bad Do You Want It?)、《與體重賽跑》(Racing Weight)、《身心跑法》(RUN)、《跑者大腦訓練》(Brain Training for Runners)和《飲食教》(Diet Cults)。他的著作《鐵人戰爭》(Iron War),入選威廉希爾年度運動選書(William Hill Sports Book of the Year)。
麥特也是《男性健身》(Men’s Fitness)、《男性健康》(Men’s Health)、《戶外》(Outside)、《跑者世界》(Runner’s World)、《自行車》(Bicycling)、《跑步時代》(Running Times)、《女性跑步》(Women’s Running)和其他運動健身相關刊物定期撰稿人,目前定居加州,固定練跑,經營網站:https://mattfitzgerald.org/。
譯者簡介
簡一誠
曾任運動教練、出版社編輯,熱愛技擊、耐力運動與閱讀。人生不能重來,但大部分的事情都能,而且還會越戰越強。推薦《重來》給人生路上曾幾何時熱血過的你。
麥特.費茲傑羅 Matt Fitzgerald
著名耐力運動作家,身兼記者、教練、運動營養學家等身分。著有暢銷書《鑽石心態》(How Bad Do You Want It?)、《與體重賽跑》(Racing Weight)、《身心跑法》(RUN)、《跑者大腦訓練》(Brain Training for Runners)和《飲食教》(Diet Cults)。他的著作《鐵人戰爭》(Iron War),入選威廉希爾年度運動選書(William Hill Sports Book of the Year)。
麥特也是《男性健身》(Men’s Fitness)、《男性健康》(Men’s Health)、《戶外》(Outside)、《跑者世界》(Runner’s World)、《自行車》(Bicycling)、《跑步時代》(Running Times)、《女性跑步》(Women’s Running)和其他運動健身相關刊物定期撰稿人,目前定居加州,固定練跑,經營網站:https://mattfitzgerald.org/。
譯者簡介
簡一誠
曾任運動教練、出版社編輯,熱愛技擊、耐力運動與閱讀。人生不能重來,但大部分的事情都能,而且還會越戰越強。推薦《重來》給人生路上曾幾何時熱血過的你。
規格
誠品貨碼 / 2683007920007
ISBN13 / 9786267577660
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9786267577660
頁數 / 304
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 14.8*21*1.8 cm
級別 / N:無
重量(g) / 398
退貨說明
退貨須知:
- 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
- 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當,若原紙箱已遺失,請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外,切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度,本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費;請您先確認商品正確、外觀可接受,再行拆封,以免影響您的權利;若為產品瑕疵,本公司接受退貨。
依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
若您退貨時有下列情形,可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費),或影響您的退貨權利,請您在拆封前決定是否要退貨:
- 以數位或電磁紀錄形式儲存或著作權相關之商品(包含但不限於CD、VCD、DVD、電腦軟體等) 包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 耗材(包含但不限於墨水匣、碳粉匣、紙張、筆類墨水、清潔劑補充包等)之商品包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 衣飾鞋類/寢具/織品(包含但不限於衣褲、鞋子、襪子、泳裝、床單、被套、填充玩具)或之商品缺件(含購買商品、附件、內外包裝、贈品等)或經剪標或下水或商品有不可回復之髒污或磨損痕跡。
- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
- 家電、3C、畫作、電子閱讀器等商品,除商品本身有瑕疵外,退回之商品已拆封(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於封膜等接觸商品內容之包裝部分、移除封條、拆除吊牌、拆除貼膠或標籤等情形)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
- 退貨程序請參閱【客服專區→常見問題→誠品線上退貨退款】之說明。
付款/配送





