防詐3要訣：不聽信、不操作、掛斷電話 
․以全新視角看待身體病痛，簡單方法讓你遠離各種慢性病
․第一本融會中醫經絡與西方醫學觀點的保健書
․24幅雙色詳細圖解，帶你了解經絡的分布、我們為什麼會生病
․彙整15個關於拍毒你想知道的常見提問
內容簡介
☆☆解開病的束縛，開啟不老、不痛、不生病的嶄新人生！☆☆
☆自己動手，拍出健康＆美麗！☆
現代人飽受慢性疾病、慢性疼痛困擾，許多人必須靠按摩復健、醫師開藥才能度過每一天。但你真的知道自己為什麼會生病嗎？
事實上，疾病絕對不是一天、兩天造成的，我們往往陷入了「健康的陷阱」而不自知。只要理解身體能量轉換的邏輯，以及疾病的發展過程，就不容易讓慢性病上身。
本書作者林英權，從科學實證的角度來探究中醫經絡學，他發現，拍打能有效疏通經絡裡淤滯的代謝廢物，提升循環能力，重啟自癒的修復本能。
從「對病不理解」，然後明白「原來這樣才會生病」，再到掌握「如何解開病的束縛」，林英權逐漸重拾健康，逆轉衰老徵兆。
過去十年來，他由兼職到專職分享拍毒養生，以講座及實作方式，希望每個人都可以獲得一些簡易的經絡拍打常識，藉由簡單的拍打排毒，重獲健康，真正做到「預防重於治療」。 本書為林英權近年透過大量臨床拍打的實證經驗，研讀中西筋絡生理資料，不斷累積、思考後的珍貴心得。
透過本書，讀者將能掌握：
1.關於拍打的常見提問及生理反應。
2.為何我們會生病？許多人陷入了所謂「健康的陷阱」裡而不自知，先從中醫的觀點來認識疾病是如何開始、如何發展的。
3.如何解開病的根？人體可說是一個有機體，中醫的說法是「五臟一體觀」。透過經絡系統，將全身組織包括五臟、六腑、五體、五官、九竅、四肢百骸聯繫起來。本單元將幫助讀者了解12經絡的正確位置、與五臟六腑的關係，以及對應的相關疾病。
4.文明病的解方。面對現代五花八門的疾病，以及發病年齡越來越低、亞健康人越來越多的狀況，了解經絡原理後，從此以全新的視角來看待身體病痛，藉由拍打，將病氣拍除，毒素沒了、經絡通了，症狀自然就能改善。 同時提供作者拍打過的真實案例，讓讀者更易理解。
5.養生的必備功課。依循四季的養生重點、了解食物的陷阱、貫徹低醣飲食……
書中包含24幅雙色詳細圖解，讓讀者更易了解經絡的分布走向及拍打的相應部位。
從現在開始，給自己一個機會：拍毒解病，逆轉人生！
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【各界好評推薦】
平秀琳 ／「全民平評理」＆「POP大國民」節目主持人
朱姵穎／友嘉集團董事
姜淑禮／台大食品科技研究所碩士、高考食品技師、前主婦聯盟生活消費合作社理事
高文音／「聚焦2.0」節目主持人
孫茂峰／中華民國中醫師公會全國聯合會榮譽理事長
郭大維／扶原中醫診所總院長
詹茹惠／Blueseeds芙彤園董事長
楊素卿／中醫師
（按筆畫順序排列）
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【學員親身實證】
燕仁：自2023年4月1日首次接觸英權老師的拍打，到8月10日健檢，日前收到健檢報告，高血壓、腎功能都由去年的紅字變正常，困擾二十多年的心雜音也不見了⋯⋯
珍妃：開始接觸拍打是2022年11月，漸漸地開車時眼睛越來越清楚，頭髮也變多、變黑，頭皮脹痛、靜脈曲張也消失了，精氣神一直恢復，感覺回到四十歲⋯⋯
琪婷：我長期腰痠背痛，謝謝老師幫我多次拍打，配合減醣飲食和168斷食，健康問題有很大的改善，牙齦萎縮也不再惡化了⋯⋯
郁芳：自從上過膀胱經實作課後，伴隨我二十多年的經前症候群，像是腰酸、胸部漲痛、頭痛、情緒起伏、長痘痘等等，居然因為拍打不翼而飛，真的很不可思議！
壯璘：第一次拍打時，我當著老師的面前解開束腰，腰痛折磨了我好多年。上星期我去打高爾夫，回來才發現我居然沒帶束腰，第二天居然沒事！感謝老師！
靜萍：上完拍毒課程，晚上回家和爸媽分享，爸爸說他的左臂膀會痛舉不起來，當下便現學現賣，過了幾分鐘後爸爸說：「嘿嘿，舉起來了耶！」
畇榛：第一次拍打左肩頸經絡，原本缺了部分視野的左眼，儘管朦朧，竟然看得見光與字了！第二次拍打後，左眼更加舒適，改作業時不再低頭，眼睛又健康一階了！
冉卉：6月在高雄上進階班，老師說每天喝10公克海鹽加2000毫升的水，低血壓就會改善。兩週後，原本血壓50-90毫米汞柱，目前進展到68-117毫米汞柱，真的很感謝⋯⋯
產品目錄
學習拍打，為我補齊了追求健康的關鍵一角 姜淑禮
拍打不只舒緩外在身體的痛，還解內在心裡的悶 朱姵穎
拍打排毒激發自癒能力，與自然深度連結 詹茹惠
作者序
走向自我健康的追尋之路
Part 1 認識拍打排毒
關於拍打排毒，所有你想知道的、必須知道的、還不知道的......
為何我們需要拍打排毒？
拍打該用什麼工具？
拍毒有年紀之分嗎？銀髮族可以拍打嗎？
拍打有順序之分嗎？
一天之中，最佳的拍打時間為何？
每次拍打要拍多久？何時該停止？
為什麼有些部位輕輕拍就會那麼痛？
拍打的理想間隔時間為何？
什麼情況下不適合拍打？
血管裝了支架、正在服用抗凝血劑，可以拍打嗎？
拍打時，影響出痧效率的因素有那些？
拍打和刮痧、拔罐有什麼異同？
拍打只是為了解除痠痛？
拍打會接收他人的病氣嗎？
什麼是接地氣？
Part 2 我們為何會生病
疾病不是一天、兩天造成的，許多人陷入了所謂健康的陷阱而不自知，只要理解身體能量轉換的邏輯，理解疾病的發展過程，就不容易讓慢性病上身。
虛 肝與腦功能低下而產生的不適感
寒 運動是最佳的驅寒方式，不是吃藥
溼 循環太差才是體內溼氣的源頭
凝 造成三高、加速老化的糖化反應
瘀 包覆毒素、卡在肌肉層的膽固醇
堵 經絡不通，就會為器官帶來問題
瘤 累積很久的瘀便會成為瘤
癌 正常細胞是怎麼變成癌？
及早拍毒，免除癌變的威脅
Part 3 找出病的根源——12條經絡與相關疾病
經絡學已有二千年的歷史，是一門發展完備的實證科學。掌握經絡的原理，輔以拍打手法進行養生保健，啟動身體自癒的修復本能，解開病的束縛。
手太陰肺經，12經絡之首
乾咳、腕隧道症候群、五十肩、駝背圓肩 看這邊！
手陽明大腸經，養陽、生津、通腑就靠它
腹痛、便秘、網球肘、牙痛 看這邊！
足陽明胃經，消化系統的主要循環機制
脹氣、消渴症、胃食道逆流、眼袋、水腫、乳癌、肌少症 看這裡！
足太陰脾經，氣血生化之源
腹脹、疲倦、消化不良、下肢內側腫脹、退化性關節炎 看這裡！
手少陰心經，五臟六腑的君主之官
胸悶、心律不整、自律神經失調、健忘遲緩、上臂內側痛 看這裡！
手太陽小腸經，心經重要的輔助經絡
耳聾、顏面神經失調、三叉神經痛、自律神經失調、睡眠障礙、恐慌症 看這裡！
足太陽膀胱經，人體最長的一條經絡
富貴包、水牛肩、頭痛、肩背痠痛、坐骨神經痛、脊椎側彎 看這裡！
足少陰腎經，人體電解質調控中心
小腹婆、不孕、內分泌失調、暈眩、泌尿系統問題 看這裡！
手厥陰心包經，掌控心血功能及神志
心悸、胸悶、精神狀態、肩頸痠麻 看這裡！
手少陽三焦經，影響安眠的重要經絡
腹脹、水腫、小便不利、耳鳴、五十肩、睡眠障礙 看這裡！
足少陽膽經，代謝力的關鍵
肩頸僵硬、睡眠障礙、頭痛、聽損、飛蚊症 看這裡！
足厥陰肝經，淨化人體與排毒
肝功能不佳、眼疾、落髮、情緒障礙 看這裡！
Part 4 文明病的解方
現代人飽受各種慢性疾病、慢性疼痛困擾，許多人必須靠按摩復健、醫師開藥才能度日。了解經絡原理，以全新的視角來看待身體病痛，才能擁抱健康人生。
胃病與咳嗽 腎經、胃經、肝經、脾經
頭暈 小腸經、腎經、三焦經、膽經
腰痠背痛 膀胱經
靜脈曲張 膀胱經、腎經
蕁麻疹 大腸經、脾經、膀胱經、肝經、膽經、腎經
溼氣 膀胱經、膽經
憂鬱症 膽經、三焦、小腸經、膀胱經、心經、肝經、脾經
骨鬆性骨折 腎經、膀胱經
高血壓 心包經、心經
扳機指及腕隧道症候群 心經、心包經、肺經
青光眼、白內障 膽經、三焦經、小腸經、膀胱經
耳鳴 膽經、三焦經
三叉神經痛 膽經
甲狀腺亢進/低下 腎經、膀胱經
癌症 肝經、脾經
子宮內膜癌 膀胱經、腎經
乳癌 肝經、脾經、胃經、腎經
新冠病毒 肺經、腎經
自律神經失調 膀胱經、小腸經、心經
老化與退化 膽經、腎經、膀胱經、三焦經
睡眠呼吸中止症、胖舌頭 腎經、膀胱經、心經、脾經
Part 5 四季養生之道
人與自然共生在這片土地上，如果我們能了解四季的不同、食用當令的食物，將拍打融入生活之中，對養生將大有效益。
拍毒後的生理反應
作者介紹
國立臺灣大學材料科學與工程研究所畢業，在聯詠、台積電等科技公司服務近二十年。
因長期過勞，加上飲食不定，開始出現各種亞健康狀況，肝指數爆表。因緣際會下，嘗試以經絡拍打來恢復身體的自癒力，由科學實證的角度來探究中醫經絡學，從「對病不理解」，到明白「原來這樣才會生病」，再到掌握「如何解開病的束縛」，逐漸重拾健康，逆轉衰老徵兆。
十年來他由兼職到專職分享拍毒養生，以講座及實作方式助人找回健康，參與人數已達上萬人次。著有《拍毒聖經》。
Facebook：林英權經絡養身拍毒袪病
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退貨說明
退貨須知：
- 依照消費者保護法的規定，您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意！猶豫期非試用期)，辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
- 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當，若原紙箱已遺失，請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外，切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度，本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費；請您先確認商品正確、外觀可接受，再行拆封，以免影響您的權利；若為產品瑕疵，本公司接受退貨。
依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」，下列商品不適用七日猶豫期，除產品本身有瑕疵外，不接受退貨：
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務，經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
若您退貨時有下列情形，可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費)，或影響您的退貨權利，請您在拆封前決定是否要退貨：
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- 耗材(包含但不限於墨水匣、碳粉匣、紙張、筆類墨水、清潔劑補充包等)之商品包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 衣飾鞋類/寢具/織品(包含但不限於衣褲、鞋子、襪子、泳裝、床單、被套、填充玩具)或之商品缺件(含購買商品、附件、內外包裝、贈品等)或經剪標或下水或商品有不可回復之髒污或磨損痕跡。
- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
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