90%的毛病, 可以用吃的來解決: 因人、因時、因症的最佳改善機能指南
| 作者 | 張曄 |
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| 出版社 | 大都會文化事業有限公司 |
| 商品描述 | 90%的毛病, 可以用吃的來解決: 因人、因時、因症的最佳改善機能指南：有效除濕袪火、美肌排毒、瘦身減重、改善三高、遠離病痛、提升免疫力。68種廚房常見食材相宜相剋解析 |
內容簡介
內容簡介 【內容簡介】依食．依人．依時．依症飲食要嚴選食材、要依人而異、要因時制宜、要對症養生！打造元氣滿滿、身心舒暢、潤膚美肌、瘦身排毒、遠離疾病的生活，因此補一堆，不如吃得對！食之有道：挑食要有道理！「我應該吃些什麼，又有哪些東西不能吃？」常聽人這樣問醫師，這就是所謂的飲食宜忌。飲食宜忌包括兩個範疇：一是生病時適宜吃哪些食物，不適合吃哪些食物；二是根據體質、季節、食物的性味及營養等來正確選用和合理搭配食物。
作者介紹
作者介紹 【作者簡介】張 曄 營養科主任，在營養領域工作近三十年，具有豐富的臨床治療經驗，也經常參與國際營養專業學術研討會議，常在報刊雜誌發表相關文章，至今累計超過一百多篇，主編多部營養書籍與合作出版的專書，經常受邀擔任節目來賓，上遍各大健康教育相關節目，深受觀眾信賴。
商品規格
| 書名 / | 90%的毛病, 可以用吃的來解決: 因人、因時、因症的最佳改善機能指南 |
|---|---|
| 作者 / | 張曄 |
| 簡介 / | 90%的毛病, 可以用吃的來解決: 因人、因時、因症的最佳改善機能指南：有效除濕袪火、美肌排毒、瘦身減重、改善三高、遠離病痛、提升免疫力。68種廚房常見食材相宜相剋解析 |
| 出版社 / | 大都會文化事業有限公司 |
| ISBN13 / | 9786269819683 |
| ISBN10 / | |
| EAN / | 9786269819683 |
| 誠品26碼 / | 2682540557008 |
| 頁數 / | 240 |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 尺寸 / | 17X23X1.4CM |
| 級別 / | N:無 |
最佳賣點
最佳賣點 : 有效除濕袪火、美肌排毒、瘦身減重、改善三高、遠離病痛、提升免疫力。
68種廚房常見食材相宜相剋解析、18調配食守則、26道對症食譜，針對不同體質、季節、症狀給予不同性位的食療指導。