善待細胞 療癒癌症套書: 善待細胞, 可以活得更好+癌症不是病: 它是身體的療癒機制 (2冊合售) | 誠品線上

Cancer is Not a Disease: It's a Healing Mechanism

內容簡介

內容簡介 第一冊： 善待細胞，可以活得更好〔限量黃豆棍袋版〕 我的細胞病理專業讓我明白，生病都是咎由自取。 是我們置自己的細胞於死地，讓身體沒有機會復原。 罹癌後，我開始自我反省，改變了飲食、作息、運動與對生死的看法， 朝對的方向堅持下去，至今已和我的癌細胞和平相處超過50年。 這本書是我多年來經營健康的經驗，我相信，讀者只要開始執行、並持續做下去，一定會更健康、活得更好！ 如果有人因為看了這本書，而刻意開始經營健康，生活品質日漸改善，我和已過世的丈夫慶榮，都會非常高興。 換句話說，如果這本書能夠利益更多的大眾，將是我們懷念他最好的方式。 ──李豐 如何才能活得更好？──李豐醫師分享80則健康祕訣 善待細胞，身體就會越來越好 ・身體主人有壓力，細胞就會生病 ・善待細胞，就可跟癌症或慢性病和平共處 正確飲食，當地、當季、新鮮、原味最好 ・有機糙米是細胞歡迎且需要的能量好食物 ・吃當地當季新鮮的勝過進口、罕見的食物 持續運動，要健康就要讓細胞動起來 ・登山健行讓氣血暢通，是一帖健康良藥 ・哈哈大笑，讓全身及內臟細胞慢跑或跳舞 生活規律，細胞會回饋給你好身體 ・徹底改變飲食習慣，不留宿便，讓腸相變乾淨 ・知道自己的極限，只承擔能力範圍內的壓力就好 正面思考，自愛助人健康又快樂 ・把生氣能量轉化成激發生命向上的動能 ・要快樂一輩子，就從練習慈悲心開始 活力久久，惜福知足、走也自在！ ・老年是人生第二個出發點，做好事讓生命更有意義！ ・預做準備，臨終無障礙，走得自在 第二冊 癌症不是病：它是身體的療癒機制〔暢銷經典完整版〕，授權17國，銷售逾150萬冊 癌症不是對你身體的攻擊， 而是身體為了拯救你的生命，所啟動的高智慧療癒程序。 發掘癌症隱藏的目的，解決它的根本原因， 開始對自己的健康負起責任，你將擁有有史以來最健康的狀態。 ******** 如果癌症是身體企圖自我毀滅的結果，那麼為何身體允許它存在？ 比起竭盡心力去對抗癌症，身體是否能以自然驅力自我修復？ 主要問題不在於你是否有癌症，而是你如何看待癌症！ 你必須知道： * 不當的生活型態、虐待自己的身心靈，才會形成癌細胞。 * 持續的壓力與恐懼、憤怒等負面情緒，導致消化功能失常，促成癌細胞生長。 * 把癌症當成疾病來治療，而不移除癌症的成因，只會製造出更多副作用。 * 把有毒廢棄物從消化道、結締組織、血液和淋巴管中排除，就能停止癌細胞生長。 * 配合晝夜節奏，每天八至九小時完全處在黑暗中的睡眠，能讓荷爾蒙分泌正常、細胞充滿健康活力。 * 陽光是多種癌症及慢性病最佳的自然療方，一週至少三次、一次至少十五分鐘接觸陽光。 * 永遠記住，癌細胞仍是你體內的細胞。以更多的愛及熱情，謝謝癌細胞為了你的生存而努力。一旦癌細胞感受到被接納，它就能回復成健康、正常的細胞。

作者介紹

作者介紹 姓名:李豐臺大醫學院醫學系畢業，赴加拿大進修，就讀研究所第三年時罹患淋巴癌。返回臺灣後，曾任教臺大醫學院及擔任臺大醫院病理科醫師，專業是細胞病理。現為李豐病理中心負責人。當年為她治療的醫師，有人已過世了，李豐卻還活得很健康。若問為什麼，可能的答案是：她現在每天的生活都很「尊重細胞」。她每天清晨四點起床做運動，包括拍打、拉筋、做瑜伽與舉啞鈴等。之後是靜坐、吃早餐，然後出門上班；週末時，則會出門爬山。每天晚上八點多，李豐已開始靜坐，準備九點多睡覺。她的飲食清淡，以五穀雜糧加蔬菜為主；時時保持心情愉快、常懷感恩心，最愛哈哈大笑，也常帶著病人一起笑出健康。她最大的健康目標，就是「臨終無障礙，走得自在」。她的著作有《誰說癌是絕症》、《如何對抗癌症》（健康文化）、《健康靠自己》、《我賺了三十年》（玉山社）等書。相關著作：《善待細胞，可以活得更好〔經典十年暢銷版〕》《善待細胞，可以活得更好〔暢銷分享版〕》《善待細胞，可以活得更好〔精裝珍藏版〕》《善待細胞，可以活得更好》姓名:安德烈．莫瑞茲是一位阿育吠陀醫學（印度傳統醫學）、虹膜學（透過對眼睛的觀察及診斷，探知人體健康狀況）、指壓按摩及震頻能量醫學的開業醫。1954年出生於德國西南部，自小面對很多嚴重疾病，迫使他學習食療、營養及各種自然療法。1974年完成虹膜學及飲食學訓練；1981年開始在印度學習阿育吠陀醫學；1991年在紐西蘭取得開業醫師資格。莫瑞茲不滿足於只針對疾病的症狀來治療，而是盡全力去了解並治療引發疾病的各種成因。這種全面的方法，讓他成功地治癒很多患有嚴重疾病的病人。廣為人知的其他著作包括《神奇的肝膽排石法》，在全球暢銷超過100萬冊，以及《神奇的心寬體瘦法》《神奇的陽光療癒力》《健康與回春之祕》等。他更將研究觸角延伸至意識、精神層面，讓身心醫療成為療癒過程中的重要角色，包括《一切都是最好的安排》《傾聽心語，夢想成真》等書，即是超越生理健康層次的重要著作。相關著作：《健康與回春之祕〔增訂版〕》《神奇的肝膽排石法〔暢銷珍藏版〕》姓名:皮海蒂曾任科技類雜誌主編，後轉入健康領域，曾企畫編輯醫療保健養生類書籍多本。譯有《神奇的肝膽排石法》《傾聽心語，夢想成真》《生食，吃出生命力》《腦波震動》等。

產品目錄

產品目錄 第一冊：善待細胞，可以活得更好〔限量黃豆棍袋版〕第一章 善待細胞，身體就會越來越好第一節／迷人的細胞世界・細胞核是細胞的資訊管理中心・細胞質是一個超級化工工廠・細胞膜負責選擇物質進出與溝通・身體主人有壓力，細胞就會生病第二節／細胞有自癒的能力 ・細胞修復從傷口最底層開始・感冒最好的良藥是讓身體排汗・善待細胞，就可跟癌症或慢性病和平共處第三節／人可以不生病・首先要把體質改好・養生法則一定要遵守第四節／學習聽細胞說話・生病，其實是受不了委屈的細胞在喊救命・疼痛，是細胞在喊救命的方式第二章 正確飲食，當地、當季、新鮮、原味最好 第一節／吃對的東西，體質才會變好・尊重我們的舌頭細胞・致命飲食：癌症與慢性病的罪魁是動物性蛋白 第二節／胃是身體的能源中心・胃的容忍度比汽車引擎起碼大十倍・吞胃藥只是把症狀蓋住而已，只治標不治本・改吃簡單有能量食物，但要定時定量、細嚼慢嚥・喝冰水傷胃！可喝三口，含在嘴裡慢慢再吞下第三節／選擇細胞需要的食物・有機糙米是細胞歡迎且需要的能量好食物・吃當地當季新鮮的勝過進口、罕見的食物・發芽種子讓營養更加分，黃豆芽勝過吃黃豆・最好的水是自然水、沒細菌但有少量礦物質第四節／用感恩心提升身體能量・讓胃細胞感受到好情緒，身體吸收自然好・感謝並以行動支持優良農友種植的好食材・真正健康的蔬菜，是不會出現蟲咬痕跡的 第三章 持續運動，要健康就要讓細胞動起來第一節／要活就要動・登山健行讓氣血暢通，是一帖健康良藥第二節／運動要得法・爬山可用自覺最舒適的步調慢慢地爬・走路要持續15分鐘以上才有運動效果・打球反而讓人緊張也易受到運動傷害・游泳得留意氯水殘留與水溫適應問題・選能放鬆身心又不會運動傷害的運動 ・運動要持續不斷、且逐漸增加運動量第三節／笑，讓細胞運動・哈哈大笑，讓全身及內臟細胞慢跑或跳舞・微笑，讓身體放鬆、細胞隨時都在做瑜珈第四節／靜態的運動・靜坐一小時，就能活絡血液循環、修復組織・做瑜珈熱身要足夠、動作要慢、心情要放鬆・氣功、瑜珈或靜坐，都可讓細胞有喘息機會第五節／被動的運動・刮痧、拔罐可改善局部經絡堵塞、血液循環・拍打藉助黃豆棍、拿捏輕重，改善疼痛與不適・拉筋、推拿讓身體放鬆、氣更通第四章 生活規律，細胞會回饋給你好身體第一節／生活要規律・早上五點到七點，是解大便、排廢物的最佳時段・晚上十一點到早上三點，應熟睡讓細胞專心工作・把吃飯睡覺時間調好，細胞自然給主人好的回饋第二節／廢物要排光・徹底改變飲食習慣，不留宿便，讓腸相變乾淨・終結肥胖切記不晚睡，要常笑，多運動，勤拍打・在冷氣房工作易汗腺不通，得靠運動把毛孔弄通第三節／壓力要抒放・知道自己的極限，只承擔能力範圍內的壓力就好・種菜、做義工、學禪坐可轉移注意力、減輕壓力第四節／纏腳布要丟掉・健康，自然有好氣色！塗口紅有礙嘴唇皮膚代謝・女人味不靠穿高跟鞋！小心穿高跟鞋讓關節受傷第五章 正面思考，自愛助人健康又快樂第一節／學習愛自己・愛自己，就是要愛自己的細胞且尊重它・享受獨處、心要放鬆，使自己健康快樂第二節／你可以不生氣 ・生氣傷人又傷身、細胞會受苦・把生氣能量轉化成激發生命向上的動能第三節／負面事件的正面意義・轉個正面念頭，不讓負面細胞有機會傷害身體第四節／做個快樂的人・有很健康快樂的內心狀態，才是真正的快樂・要快樂一輩子，就從練習慈悲心開始 第五節／謙受益 ・放下身段也就是謙虛，幫助別人也能幫助自己 第六章 活力久久，惜福知足、走也自在！ 第一節／要身體健康・要自動自發鍛鍊身體，才能降低生病的機率・用一對小啞鈴或者夾球就可讓鬆垮肌肉變結實 第二節／要心理健康・經濟獨立，才能安心自在過日子・及時放手、學習尊重後輩，把成長機會讓出來・把固執個性修一修，結交不同年齡層的朋友 第三節／要讓自己變有用・老年是人生第二個出發點！做好事讓生命更有意義！ 第四節／要走得自在・死亡只是往生，是生到另外一個處所・恭喜你！早我一步去西方極樂世界，我隨後就來！第二冊癌症不是病：它是身體的療癒機制〔暢銷經典完整版〕，授權17國，銷售逾150萬冊專文推薦✣ 癌的另一個新面向  姜淑惠✣ 學習健康，讓疾病消失  趙鴻丞✣ 健康如修行，要找到善知識  梅襄陽致台灣讀者前 言 勿掉入治療癌症的陷阱✣ 癌症是不是病？ ✣ 找出根本問題的答案✣ 心靈健康在治療上扮演的重要角色 ✣ 重新認識癌症的意義✣ 遠離癌症治療的陷阱第一章 癌症不是病✣ 「癌症」這個詞，真能主宰你的生死？ ✣ 錯誤的判斷 ✣ 治療癌症vs.對抗癌症 ✣ 尋找解答 ✣ 基因與癌症的迷思 ✣ 致命的X光 ✣ 醫療診斷──最常見的死因之一？✣ 我們有選擇治療方式的自由嗎？ ✣ 每日接觸到的輻射 ✣ 抗癌療法的無力 ✣ 造假的藥物研究✣ 腫瘤瞬間消除的奇蹟 ✣ 期望形塑了真實✣ 統計上的騙局 ✣ 信念的力量 ✣ 抗癌藥讓腫瘤更致命 ✣ 癌症的智慧✣ 控制腫瘤生長反令癌症擴散 ✣ 小心正統癌症療法✣ 癌症教我們的事 ✣ 創造原本不存在的怪獸 ✣ 醫藥的困境 ✣ 你能相信化療嗎？ ✣ 癌症到底是什麼？ ✣ 癌細胞的智慧 ✣ 感染是如何預防和治癌癌症的 ✣為何感染能救命✣ 大自然的神奇 ✣ 細菌不會造成癌症 ✣ 壞自由基 ✣ 基因突變不會造成癌症 ✣ 癌症：巧妙的解救任務第二章 癌症的成因✣ 識別癌症的起源 ✣ 癌症的進展階段✣ 非自然的食物和飲料 ✣ 致命的手機及其他無線設施✣ 牙周病與癌症的關聯 ✣ 太陽眼鏡和防晒產品：癌症的主因之一 ✣ 維生素D的重要性 ✣ 血清素：快樂和健康不可或缺的因素✣ 藥物第三章 揭開癌症的神祕面紗✣ 連結片斷 ✣ 癌症的情緒因素✣ 全都與身心有關 ✣ 瑪莉的成功戰役✣ 癌症：被拒絕而引起的反應 ✣ 放棄對抗的需要 ✣ 癌症：強而有力的治療者 ✣ 解決衝突情境的力量 ✣ 癌症是你不愛自己的結果第四章 身體的行動智慧✣ 癌症無法殺了你 ✣ 身體孤注一擲的生存企圖✣ 攝護腺癌及其具風險性的療法 ✣ 為何大多數的癌症會自然消失？第五章 其他主要的癌症風險✣ 日常生活中的毒物 ✣ 牛痘疫苗：定時炸彈？ ✣ 穿胸罩阻礙淋巴排毒 ✣ 性早熟與乳癌的關連 ✣ 新式螢光燈泡致癌 ✣ 糖的毒性 ✣ 大豆：使人類致癌？ ✣ 為何薯條會致癌？ ✣ 電燈與癌症 ✣ 城市中的空氣汙染與壓力 ✣ 微波爐 ✣ 脫水 ✣ 我該如何保護自己？✣ 遠離癌症須避免的事物第六章 自我療癒須知✣ 誰治好癌症？ ✣ 可降低毒素、抑制癌症的植物✣ 更年期症狀事實上可預防乳癌 ✣ 陽光：自然的癌症療法 ✣ 八至九小時的睡眠，讓免疫系統充分充電✣ 維持規律的用餐時間，減少代謝疾病發生 ✣ 採取嚴格的素食 ✣ 運動改善免疫反應，治療癌症 ✣ 恢復你的「氣」：生命的力量 ✣ Sacred Santémony：情緒治療系統 ✣ 蔬果療法 ✣ 番荔枝：比化學藥物更有效 ✣ 神奇的礦物補充品 ✣ 歐吉布瓦藥草茶（八種藥草的護士茶）可以治百病？ ✣ 重碳酸鹽楓糖漿療法 ✣ 有機硫化物結晶 ✣ 熱療法 ✣ 睡茄:阿育吠陀藥草✣ 海洋浮游植物：自然的超級食物 ✣ 其他有效的癌症自然療法結 語 治療最根本的原因

商品規格

試閱文字

推薦序 : 〔專文推薦1〕
癌的另一個新面向  姜淑惠醫師（無著健康之道推廣中心創辦人、腎臟科專科醫師）

根據統計資料，全球約有一千五百萬人罹患癌症。在台灣，每八分鐘就有一位新癌友，一年為治癌耗費健保給付約為四百億。在美國，西元一九○○年，癌症發生率為八千分之一，二○○八年已逼近二分之一，也就是終其一生，每兩個人中，就有一個人會罹患癌症，意指百年來成長四千倍。
雖然全世界投入數十年的癌症研究，但至今尚無絕對有效的治癌方法。為什麼？事實上，人類對癌症的實相認知，猶如群盲摸象，各說各話，各執己見。雖有燃眉之急，卻苦無對策。
既然這輩子與癌相逢的機會有如擲銅板般，那麼面對癌症時如何能更有把握？機會永遠留給準備充足者。依循《內經》「上醫治未病」的防癌策略，無疑是最為明智的健康保險。累積對癌症正確認知與見解，是防癌第一步，準備功夫下得愈深，機會當然愈高。
在資訊爆炸時代，各種訊息在網路四處流竄，能穿透過濾無法勝數的無用雜訊，不被光怪陸離的邪知邪見誤導，更能為廣大閱讀者作眼目，誠為優質的出版業者獨到與具慧處。能以抉擇眼，汰除糟粕，擇選珍寶，這是我樂於推薦本書的動力之一。
其次，本書作者窮畢生三十多年行醫經驗，凝結為一句箴言：「癌症不是病：而是一種療癒的機制」，我懷著無比好奇心與隨喜心，先睹為快。
全書遣詞用語，淺顯易讀，擅長將深奧醫理，透過深入淺出的基調，藉譬喻、佐實例，呈現豐富的科學論述、多彩的人文觀察，更不時點出生活中許多被人忽略的觀察點，把癌症的另一種面貌，描述得淋漓盡致，實為難得的癌症科普書。
「癌症不是病」，而是身體所能掌控的最後一著，且最為孤注一擲的生存機制。癌症絕對不是身體要自我毀滅的徵兆。它為了執行保護心腦等重要器官的救亡圖存計畫，委身為癌細胞以便誘引致命的致癌物質，遠離淋巴液及血液，進而保護生命重要器官。
曾幾何時，這個窮凶惡極的癌症，竟是我們生命中不可多得的大貴人。
曾經何時，不斷反覆提出警訊，不厭其煩的嚴師，竟遭到無以名狀的冤枉。
地球是方？還是圓？不也曾爭論不休數百年之久嗎？
癌症是病？癌症不是病？消滅癌症或善待癌症？與癌共存或與癌俱焚？在真理實相未全面昭然之前，或可容許有不同的觀點與聲音。

〔專文推薦2〕
學習健康，讓疾病消失 趙鴻丞醫師（花蓮縣富里鄉衛生所醫師）

安德烈‧莫瑞茲的這本書，是人類探索癌症真正起因的努力之一。
我從年輕的時候就對癌症的成因與治療很有興趣，它畢竟是人類一道難以攻克的牆。歷經漫長的學醫、行醫歲月，到今天，我還是只能說：不知道。人體太複雜了，同樣的條件下，有人會得癌症，有人不會。同樣的治療方法，有人就痊癒了，有人卻無效。
人體的生存，仰賴六十兆的細胞的合作無間來達成，仔細想想，這其實是很不容易的事情。一旦有些細胞拒絕再合作，只求自己的生存，癌細胞因而產生。癌症有很多危險因子，包含環境毒素、病毒等微生物、飲食習慣、生活習慣等，但這些都不是得癌症充分且必要的因素。每個人引發癌症的決定性因素都不一樣。外在與內在的環境，或許會影響疾病的發展，但癌症的引爆點，是每個人都不同的。
不過根據我的觀察，很多可以在癌症威脅之下長期存活的病人，都有一些共通點：那就是他們一定做出了一些「改變」。也許是改變了飲食，也許是改變了工作，也許是改變了關係，也許是改變了個性。這些長期存活者，可能接受了不同的治療，西醫、中醫、或自然療法，但一定都努力做出了改變，達成了人生的成長。
「學習健康，疾病會消失」這是我行醫的理念。我相信即使是癌症，這個道理也是適用的。在我的診間，我更像是一個老師與教練，幫助大家學習：健康飲食、生活用品、生活環境、生活習慣、情緒、人際關係、身體的鍛鍊、心靈的鍛鍊、幸福的能力等這些健康之道。只要願意學習與練習好習慣，包含癌症在內的種種症狀與疾病，都會得到程度不一的改善。
《癌症不是病》這一本書，提供了很多我從來沒想過的、來自自然醫學領域的觀點，對我幫助很大。時隔多年，原水出版社加入許多原作者寫的增訂內容後再版這本書，包含了醫療輻射的危害、醫學研究的限制、癌症治療的代價、有些感染反而能預防癌症等。閱讀這些內容，也許可以提供大家從不同的觀點，反思當今癌症治療的不足之處。願在不久的將來，癌症可以從人類社會絕跡。

〔專文推薦3〕
健康如修行，要找到善知識  梅襄陽醫師（全球華人防癌長鏈倡導人）

當原水出版社邀我為《癌症不是病》一書做推薦，我提醒，作者最出名的是另外一本書，出版社從善如流，很快出版了《神奇的肝膽排石法》且成為暢銷書。當時我為該書寫了推薦序，其中兩段重要內容皆引述自《癌症不是病》，包括癘症病人必須做到「清肝」+「清腸」+「清腎」，才能啟動「自癒力」，順利走上康復之路。
二〇二三年，世界已進入「後疫情時代」，健康議題，尤其要如何「化解癌症」，更是許多讀者及其家庭所關的。我在此就直接了當的說了：「看書很重要，看對書更重要！」《症不是病》是一本很重要的書。拿到書後要仔細地讀，尤其是第四章「為什麼大多數的癌症會自然消失」，更要有「正確的理論」、「有效的作法」，和「良好的見證」。
我們更期待，善心人士可在團體裡好好地善用此書來進行重點討論與分享。因為幫助了更多人看懂本書，你會發現「救人一命，勝造七級浮屠」，絕對不是一個空洞
的口號而已。
最後祝福所有有緣有福閱讀此書之人，皆能產生大智慧，進而大發功、大發達。

最佳賣點

最佳賣點 : 第一冊：
善待細胞，可以活得更好〔限量黃豆棍袋版〕

我的細胞病理專業讓我明白，生病都是咎由自取。
是我們置自己的細胞於死地，讓身體沒有機會復原。
罹癌後，我開始自我反省，改變了飲食、作息、運動與對生死的看法，
朝對的方向堅持下去，至今已和我的癌細胞和平相處超過50年。

這本書是我

活動

• 4/24前 全站滿$1,500享92折
• 4/24前 全站滿$3,000享9折