

影音教學 最貼心K力副食品、130道寶寶手抓食物套書: 史上最強、最貼心K力副食品影音教學全書+BLW寶寶主導式離乳法實作指導 (2冊合售)
史上最強、最貼心營養師媽媽K力副食品影音教學全書 (全新修訂版)/ BLW寶寶主導式離乳法實作指導: 130道適合寶寶手抓的食物, 讓寶寶自己選擇、自己餵自己! (暢銷修訂版)
史上最強、最貼心營養師媽媽K力副食品影音教學全書(全新修訂版)
125個視頻教學+152道詳細步驟+300張全彩圖解
瀏覽率最高、分享數最多,最受媽媽肯定的副食品網路教學,跟著步驟做,寶寶開心吃,不挑食。
本書最貼心
•標示各期餵食重點及副
內容簡介
第一冊:
史上最強、最貼心營養師媽媽K力副食品影音教學全書(全新修訂版)
125個視頻教學+152道詳細步驟+300張全彩圖解
瀏覽率最高、分享數最多,最受媽媽肯定的副食品網路教學,跟著步驟做,寶寶開心吃,不挑食。
本書最貼心
•標示各期餵食重點及副食品計畫表方便跟著製作
•提供一目了然的料理技巧與各階段副食材狀態表
•依照寶寶的成長變換食材及烹飪技巧方便好入口
•示範如何快速做出1週冰磚,節省媽媽下廚時間
•設計基礎高湯.醬料.鮮味粉方便運用快速出菜
適用0-24個月,新手媽媽也能輕鬆上手
營養師媽媽K力,親自設計、示範上百道副食品,使用超過百種食材,方便媽媽訓練寶寶自己動手吃,並愛吃天然食物好味道,不挑食。
〔本書特色〕
.依據寶寶的成長階段提供適合的副食品,如前期泥狀、中期小塊狀、後期手指食物及完成期適合親子共同享用的食譜。
.依媽媽下廚的習慣設計方便製作及保存的副食品份量,如初期的少量副食品、中期的一週快速副食品、後期的親子共食美味食譜。
.融和中西料理精髓的異國風味料理及點心,方便媽媽寶寶一起補充能量午點,如疙瘩糊、奶油玉米糕、蘋果奶酥奶油、義大利麵包棒等。
第二冊
BLW寶寶主導式離乳法實作指導暢銷修訂版:130道適合寶寶手抓的食物,讓寶寶自己選擇、自己餵自己!
實踐BLW離乳法必讀的第一本實作食譜書
不必將食物製作成可愛圖案吸引寶寶吃,
不必將不好吃的食材切碎隱藏,哄孩子吃。
讀者好評不斷,養出最喜歡原味食物的不偏食小孩!
.各類食材準備提案,形狀、大小、材質及料理方式、提供方法。
.早餐、午餐、湯、沾醬、沙拉、配菜、主菜、甜點,都有好點子。
.提供多元食物的口感與口味,方便寶寶探索,全家都能健康吃。
安全、自然又簡單的離乳法,媽媽寶寶都輕鬆
.快樂進食經驗有助於提升寶寶對天然食物的興趣、建立正確飲食觀念,不偏食。
.書裡介紹的寶寶餐不僅做法簡單、也能輕鬆進行調整,零廚藝媽媽也能輕鬆快速上手。
〔寶寶如何學習BLW?〕
我家寶寶準備好了嗎?/學習吃固體食物/協助寶寶學習進食技巧
〔如何施行BLW?〕
提供食物的方法/開始BLW的食物/信任寶寶的胃口/出門時的點心
〔該給寶寶吃什麼?〕
健康的餐食/應避免的食物/素食寶寶的飲食建議
〔讓吃飯變得簡單〕
有寶寶時的分階段下廚法/大量料理並冷凍/擬定餐食計畫/食物的安全
〔開始製作BLW食譜〕
早餐/輕食午餐/沾醬和塗醬/湯/沙拉/沙拉醬/主菜:肉類.家禽.魚.蛋和乳酪.蔬菜.披薩、麵.米飯/配菜與蔬菜/甜點/麵包與糕餅/基本技巧與食譜配方
〔本書特色〕
.不需循序漸進的副食品表、親子都能輕鬆用餐
沒有複雜的食譜及需循序漸進的副食品表,寶寶不必經歷麻煩的三階段離乳就能直接吃到「真正」的食物,媽媽也不必緊張地遵循複雜的寶寶進餐日程表。只要放輕鬆,親子就能輕鬆愉快的享受寶寶的食物冒險之旅。
.寶寶、全家人都適合吃的天然優質食物
書中充滿優質的原味家庭食物,不僅寶寶喜歡吃,甚至大人也會愛吃。作法簡單、美味又營養。不需要將食物切成笑臉形狀來「引誘」寶寶,也不需要將紅椒「隱藏」起來,騙孩子吃。
.建立正確飲食觀念,孩子不偏食
「寶寶主導式離乳法讓生活變得簡單多了。」「我看到很多快樂的孩子,他們獨立自主的選擇自己的食物,並且用自己的步調來進食。」「幫自己做事情,寶寶比較快樂」,這些快樂的進食經驗有助於提升寶寶的學習能力並增進對天然食物的興趣、建立正確飲食觀念,不偏食。
作者介紹
本名 蔡幸芳。是專業廚師也是國家高考合格營養師。
育有三女,糖姐、波妹以及莉寶,跟許多母親一樣,當知道自己懷孕時,也拜讀各種副食品和育兒書籍,但等到寶寶呱呱墜地成為全職媽媽之後才深刻體會,每天光搞定寶寶,就費煞許多腦神經,更不用說媽媽自己都會忘記吃飯呢。
一般的副食品教學,都必須藉由閱讀才得以理解,但是照顧寶寶已經分身乏術,不太有空閒時間坐下來查資料。因此想藉著自己專業的背景與對料理的熱情,利用影片分享快速製作融和中西料理精髓的副食品;從構思、備料、拍攝、剪輯都親自完成,將影片的長度控制在1~3分鐘內,想製作副食品時,只要翻開本書、掃描QR CODE,即可馬上看到料理流程,能一邊做其它事,一邊快速觀覽,節省媽媽搜尋、比較資訊的時間。
姓名:吉兒·瑞普利
英國BLW嬰兒餵養(固體食物)頂尖權威
擁有多年嬰兒餵養與兒童成長發育的經驗。她有二十年以上健康拜訪員的經驗,同時也是一位助產士以及義務性的母乳餵養諮詢專家。她在撰寫碩士論文時,研究了寶寶進入固體食物階段的成長進度,並發展出一套寶寶主導式離乳法的理論,用於部分的碩士論文之中。她與丈夫現居英國的肯特郡,有三位成年子女。他們當初在吃固體食物時,都全力展現給媽媽看,他們不需要任何幫助。
姓名:崔西·穆爾凱特
自由作家
作家兼新聞記者。在自家女兒採取寶寶主導式離乳法後,她很想讓更多父母親都知道跟寶寶以及幼小的孩子一起用餐可以變成一段何等享受、又無壓力的時光。她與男友以及現年六歲的女兒一起定居在倫敦。
規格
退貨說明
退貨須知:
- 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
- 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當,若原紙箱已遺失,請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外,切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度,本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費;請您先確認商品正確、外觀可接受,再行拆封,以免影響您的權利;若為產品瑕疵,本公司接受退貨。
依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
若您退貨時有下列情形,可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費),或影響您的退貨權利,請您在拆封前決定是否要退貨:
- 以數位或電磁紀錄形式儲存或著作權相關之商品(包含但不限於CD、VCD、DVD、電腦軟體等) 包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 耗材(包含但不限於墨水匣、碳粉匣、紙張、筆類墨水、清潔劑補充包等)之商品包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 衣飾鞋類/寢具/織品(包含但不限於衣褲、鞋子、襪子、泳裝、床單、被套、填充玩具)或之商品缺件(含購買商品、附件、內外包裝、贈品等)或經剪標或下水或商品有不可回復之髒污或磨損痕跡。
- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
- 家電、3C、畫作、電子閱讀器等商品,除商品本身有瑕疵外,退回之商品已拆封(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於封膜等接觸商品內容之包裝部分、移除封條、拆除吊牌、拆除貼膠或標籤等情形)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
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