防詐3要訣：不聽信、不操作、掛斷電話 
BLW寶寶主導式離乳法基礎入門: 順應寶寶天性的進食法, 讓孩子自然學會吃! (暢銷修訂版)
Baby-led Weaning: Helping Your Baby to Love Good Food
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認識+實踐BLW離乳法必讀的第一本觀念書
忘記磨泥食物、製冰盒、湯匙，讓寶寶自己動手吃就好！
將育兒變容易，不再追著孩子餵食，不再斤斤計較分量！
忘記磨泥食物、製冰盒、湯匙，讓寶寶自己動手吃就好！
將育兒變容易，不再追著孩子餵食，不再斤斤計較分量！
內容簡介
認識+實踐BLW離乳法必讀的第一本觀念書
忘記磨泥食物、製冰盒、湯匙，讓寶寶自己動手吃就好！
將育兒變容易，不再追著孩子餵食，不再斤斤計較分量！
自主拿取食物、決定分量、用自己的步調來進食，有助訓練寶寶：
．手眼協調、肌肉控制能力，為寶寶帶來成就感，讓他更獨立。
．增進對天然食材的興趣，改善挑食，促進咀嚼力及語言能力。
國內第一本BLW專書，最實用．權威的寶寶固體食物指南
可終結副食品戰爭，是對媽媽最方便、對孩子最健康的方式。
〔什麼是BLW？〕
由嬰兒主導的離乳方式，「不再由家長餵食，而是讓寶寶自己抓食物吃」自己去抓、咬、舔、享受固體食物，而不是被餵食泥狀食物。
〔如何開始BLW？〕
．當寶寶開始坐得挺，會用手抓東西放嘴巴的年齡，大約六個月大前後。
．家長可以把各種天然食物，切成適當的形狀及大小，讓寶寶吸、玩、舔。
．初期只是啃啃咬咬、嘗嘗味道，這樣就夠了，不需要刻意計算吃進去的量。
〔BLW的好處？〕
．幫助寶寶發展與生俱來的能力，包括眼手協調以及咀嚼能力。
．從離乳過程開始，就與家人一起共餐，學習成人的飲食方式。
．讓寶寶以自己的步調來實驗食物，鼓勵他發展獨立性。
．讓用餐時間變得更加愉快，不容易產生爭執。
〔本書特色〕
．檢視家庭飲食，全家人共享健康天然餐桌
全家人一起在餐桌上進食，讓小孩有機會模仿、學習大人的用餐方式，只要準備足夠份量的食物，並注意減少鹽和油等調味，全家就可以一起吃進自然健康的天然食物。
．順應寶寶的喜好，來調整飲食的方向
順應孩子自然生理發展的進食方法，準備好適合寶寶用手抓的食物，讓寶寶坐著自己手抓食物餵自己。自己決定要不要吃？吃多少？可增加寶寶對食物的興趣，改善挑食、避免過度餵食，練習咀嚼能力及消化系統發展。
．提升孩子成長的各項能力，培養自信健康的孩子
透過自己抓著吃培養寶寶的咀嚼技巧、手的靈敏度、手眼協調、本體覺，並藉由與大人一起用餐學到重要的社交技巧。他會非常享受，因此，用餐時光對他而言就是既快樂又自信。
忘記磨泥食物、製冰盒、湯匙，讓寶寶自己動手吃就好！
將育兒變容易，不再追著孩子餵食，不再斤斤計較分量！
自主拿取食物、決定分量、用自己的步調來進食，有助訓練寶寶：
．手眼協調、肌肉控制能力，為寶寶帶來成就感，讓他更獨立。
．增進對天然食材的興趣，改善挑食，促進咀嚼力及語言能力。
國內第一本BLW專書，最實用．權威的寶寶固體食物指南
可終結副食品戰爭，是對媽媽最方便、對孩子最健康的方式。
〔什麼是BLW？〕
由嬰兒主導的離乳方式，「不再由家長餵食，而是讓寶寶自己抓食物吃」自己去抓、咬、舔、享受固體食物，而不是被餵食泥狀食物。
〔如何開始BLW？〕
．當寶寶開始坐得挺，會用手抓東西放嘴巴的年齡，大約六個月大前後。
．家長可以把各種天然食物，切成適當的形狀及大小，讓寶寶吸、玩、舔。
．初期只是啃啃咬咬、嘗嘗味道，這樣就夠了，不需要刻意計算吃進去的量。
〔BLW的好處？〕
．幫助寶寶發展與生俱來的能力，包括眼手協調以及咀嚼能力。
．從離乳過程開始，就與家人一起共餐，學習成人的飲食方式。
．讓寶寶以自己的步調來實驗食物，鼓勵他發展獨立性。
．讓用餐時間變得更加愉快，不容易產生爭執。
〔本書特色〕
．檢視家庭飲食，全家人共享健康天然餐桌
全家人一起在餐桌上進食，讓小孩有機會模仿、學習大人的用餐方式，只要準備足夠份量的食物，並注意減少鹽和油等調味，全家就可以一起吃進自然健康的天然食物。
．順應寶寶的喜好，來調整飲食的方向
順應孩子自然生理發展的進食方法，準備好適合寶寶用手抓的食物，讓寶寶坐著自己手抓食物餵自己。自己決定要不要吃？吃多少？可增加寶寶對食物的興趣，改善挑食、避免過度餵食，練習咀嚼能力及消化系統發展。
．提升孩子成長的各項能力，培養自信健康的孩子
透過自己抓著吃培養寶寶的咀嚼技巧、手的靈敏度、手眼協調、本體覺，並藉由與大人一起用餐學到重要的社交技巧。他會非常享受，因此，用餐時光對他而言就是既快樂又自信。
產品目錄
第1章 認識寶寶主導式離乳法
什麼是離乳？
寶寶主導式離乳法就是不同
為什麼寶寶主導式離乳法有道理？
寶寶該什麼時候開始吃固體食物？
為什麼有些嬰兒食品標示適合四個月以上寶寶？
寶寶主導式離乳法不是新作法
嬰兒哺餵簡史
用湯匙餵養帶來的困擾
寶寶主導式離乳法的優點
寶寶主導式離乳法有缺點嗎？
第2章 寶寶主導式離乳法是怎麼進行的？
天生就會循序學習新技巧
餵母乳和寶寶主導式離乳法
寶寶把食物放進嘴裡的動機和時間點
寶寶需要額外的營養
開始脫離餵奶
發展咀嚼的能力
開啟新食物的「機會之窗」
吃飽，但不過量：學習控制胃口
寶寶不會噎到嗎？
寶寶真的知道自己需要吃什麼
寶寶主導式離乳法關鍵問答
第3章 開始：讓寶寶主導離乳
寶寶主導式離乳的前置準備
什麼時候讓寶寶「吃」？
準備方便手抓的食物
提高協調性
「提供」而不是「給」
該提供多少分量
想吃多少就吃多少
當寶寶拒絕食物
讓寶寶自己學習
處理挫折感
給寶寶充裕的時間
不要給寶寶壓力
全家一起吃飯
要預期會弄得一團亂
準備合適的用餐設備
寶寶主導式離乳法 成功施行的祕密
寶寶主導式離乳法關鍵問答
第4章 最初的食物
你該守住的基本原則
必須避免的食物
脂肪
纖維質
調整初期幾個月的食物
好吃又好玩的沾棒練習
適合寶寶的早餐食物
方便帶著走的簡易點心和食物
健康美味的甜點
寶寶副食品關鍵問答
第5章 初期之後
跟隨寶寶的步調進展
勇於嘗試的味蕾
學習了解食物的口感
給寶寶寶吃流質食物
大吃大喝和挨餓不吃
寶寶便便的變化
「吃得足夠嗎？」：學習信任你的寶寶
「我吃飽了！」：接收寶寶的訊號
「我不想吃！」：寶寶拒食和偏食
「喝點飲料嗎？」：配合寶寶的需要
「還要喝奶嗎？」：吃飯和喝奶是兩件事
早、中、晚餐──外加點心時間
第6章 寶寶主導式離乳法與全家的生活
維持寶寶主導的方式
適合寶寶的餐具
練習用杯子喝水
培養餐桌禮儀
帶寶寶外出用餐
讓寶寶自己拿取食物
用食物賄賂、獎勵和處罰？！
別讓餐桌變成情緒戰場
當媽媽重回職場
第7章 全家人的健康飲食
健康飲食的重要性
飲食均衡的健康知識
給寶寶多樣化的飲食
避免垃圾食品
素食者與純素食者
讓你買的食物發揮最佳效果
營養的基本知識
你知道嗎？
第8章 常見問題集錦
總結
附錄
什麼是離乳？
寶寶主導式離乳法就是不同
為什麼寶寶主導式離乳法有道理？
寶寶該什麼時候開始吃固體食物？
為什麼有些嬰兒食品標示適合四個月以上寶寶？
寶寶主導式離乳法不是新作法
嬰兒哺餵簡史
用湯匙餵養帶來的困擾
寶寶主導式離乳法的優點
寶寶主導式離乳法有缺點嗎？
第2章 寶寶主導式離乳法是怎麼進行的？
天生就會循序學習新技巧
餵母乳和寶寶主導式離乳法
寶寶把食物放進嘴裡的動機和時間點
寶寶需要額外的營養
開始脫離餵奶
發展咀嚼的能力
開啟新食物的「機會之窗」
吃飽，但不過量：學習控制胃口
寶寶不會噎到嗎？
寶寶真的知道自己需要吃什麼
寶寶主導式離乳法關鍵問答
第3章 開始：讓寶寶主導離乳
寶寶主導式離乳的前置準備
什麼時候讓寶寶「吃」？
準備方便手抓的食物
提高協調性
「提供」而不是「給」
該提供多少分量
想吃多少就吃多少
當寶寶拒絕食物
讓寶寶自己學習
處理挫折感
給寶寶充裕的時間
不要給寶寶壓力
全家一起吃飯
要預期會弄得一團亂
準備合適的用餐設備
寶寶主導式離乳法 成功施行的祕密
寶寶主導式離乳法關鍵問答
第4章 最初的食物
你該守住的基本原則
必須避免的食物
脂肪
纖維質
調整初期幾個月的食物
好吃又好玩的沾棒練習
適合寶寶的早餐食物
方便帶著走的簡易點心和食物
健康美味的甜點
寶寶副食品關鍵問答
第5章 初期之後
跟隨寶寶的步調進展
勇於嘗試的味蕾
學習了解食物的口感
給寶寶寶吃流質食物
大吃大喝和挨餓不吃
寶寶便便的變化
「吃得足夠嗎？」：學習信任你的寶寶
「我吃飽了！」：接收寶寶的訊號
「我不想吃！」：寶寶拒食和偏食
「喝點飲料嗎？」：配合寶寶的需要
「還要喝奶嗎？」：吃飯和喝奶是兩件事
早、中、晚餐──外加點心時間
第6章 寶寶主導式離乳法與全家的生活
維持寶寶主導的方式
適合寶寶的餐具
練習用杯子喝水
培養餐桌禮儀
帶寶寶外出用餐
讓寶寶自己拿取食物
用食物賄賂、獎勵和處罰？！
別讓餐桌變成情緒戰場
當媽媽重回職場
第7章 全家人的健康飲食
健康飲食的重要性
飲食均衡的健康知識
給寶寶多樣化的飲食
避免垃圾食品
素食者與純素食者
讓你買的食物發揮最佳效果
營養的基本知識
你知道嗎？
第8章 常見問題集錦
總結
附錄
作者介紹
吉兒·瑞普利Gill Rapley;崔西·穆爾凱特;Tracey Murkett
吉兒·瑞普利Gill Rapley
英國BLW嬰兒餵養（固體食物）頂尖權威
擁有多年嬰兒餵養與兒童成長發育的經驗。她有二十年以上健康拜訪員的經驗，同時也是一位助產士以及義務性的母乳餵養諮詢專家。她在撰寫碩士論文時，研究了寶寶進入固體食物階段的成長進度，並發展出一套寶寶主導式離乳法的理論，用於部分的碩士論文之中。她與丈夫現居英國的肯特郡，有三位成年子女。他們當初在吃固體食物時，都全力展現給媽媽看，他們不需要任何幫助。
相關著作：《BLW寶寶主導式離乳法實作指導暢銷修訂版：130道適合寶寶手抓的食物，讓寶寶自己選擇、自己餵自己！》《BLW寶寶主導式離乳法全彩示範食譜大公開：99道成長食譜，讓寶寶透過自己的手盡情探索與學習怎麼吃！》《BLW寶寶主導式離乳法基礎入門：順應寶寶天性的進食法，讓孩子自然 學會吃！》《BLW寶寶主導式離乳法實作指導：130道適合寶寶手抓的食物，讓寶寶自己選擇、自己餵自己！》
姓名：崔西·穆爾凱特Tracey Murkett
自由作家
作家兼新聞記者。在自家女兒採取寶寶主導式離乳法後，她很想讓更多父母親都知道跟寶寶以及幼小的孩子一起用餐可以變成一段何等享受、又無壓力的時光。她與男友以及現年六歲的女兒一起定居在倫敦。
相關著作：《BLW寶寶主導式離乳法實作指導暢銷修訂版：130道適合寶寶手抓的食物，讓寶寶自己選擇、自己餵自己！》《BLW寶寶主導式離乳法基礎入門：順應寶寶天性的進食法，讓孩子自然 學會吃！》《BLW寶寶主導式離乳法實作指導：130道適合寶寶手抓的食物，讓寶寶自己選擇、自己餵自己！》
陳芳智
東吳大學英文系畢業，曾任國內外電腦公司英文技術撰稿與軟體研發主管多年，現為專職家庭主婦與英文翻譯。
吉兒·瑞普利Gill Rapley
英國BLW嬰兒餵養（固體食物）頂尖權威
擁有多年嬰兒餵養與兒童成長發育的經驗。她有二十年以上健康拜訪員的經驗，同時也是一位助產士以及義務性的母乳餵養諮詢專家。她在撰寫碩士論文時，研究了寶寶進入固體食物階段的成長進度，並發展出一套寶寶主導式離乳法的理論，用於部分的碩士論文之中。她與丈夫現居英國的肯特郡，有三位成年子女。他們當初在吃固體食物時，都全力展現給媽媽看，他們不需要任何幫助。
相關著作：《BLW寶寶主導式離乳法實作指導暢銷修訂版：130道適合寶寶手抓的食物，讓寶寶自己選擇、自己餵自己！》《BLW寶寶主導式離乳法全彩示範食譜大公開：99道成長食譜，讓寶寶透過自己的手盡情探索與學習怎麼吃！》《BLW寶寶主導式離乳法基礎入門：順應寶寶天性的進食法，讓孩子自然 學會吃！》《BLW寶寶主導式離乳法實作指導：130道適合寶寶手抓的食物，讓寶寶自己選擇、自己餵自己！》
姓名：崔西·穆爾凱特Tracey Murkett
自由作家
作家兼新聞記者。在自家女兒採取寶寶主導式離乳法後，她很想讓更多父母親都知道跟寶寶以及幼小的孩子一起用餐可以變成一段何等享受、又無壓力的時光。她與男友以及現年六歲的女兒一起定居在倫敦。
相關著作：《BLW寶寶主導式離乳法實作指導暢銷修訂版：130道適合寶寶手抓的食物，讓寶寶自己選擇、自己餵自己！》《BLW寶寶主導式離乳法基礎入門：順應寶寶天性的進食法，讓孩子自然 學會吃！》《BLW寶寶主導式離乳法實作指導：130道適合寶寶手抓的食物，讓寶寶自己選擇、自己餵自己！》
陳芳智
東吳大學英文系畢業，曾任國內外電腦公司英文技術撰稿與軟體研發主管多年，現為專職家庭主婦與英文翻譯。
規格
誠品貨碼 / 2682192996002
ISBN13 / 9786267008201
ISBN10 / 6267008207
EAN貨碼 / 9786267008201
頁數 / 320
開數 / 大菊16K
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 23X17X1.5CM
級別 / N:無
退貨說明
退貨須知：
- 依照消費者保護法的規定，您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意！猶豫期非試用期)，辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
- 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當，若原紙箱已遺失，請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外，切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度，本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費；請您先確認商品正確、外觀可接受，再行拆封，以免影響您的權利；若為產品瑕疵，本公司接受退貨。
依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」，下列商品不適用七日猶豫期，除產品本身有瑕疵外，不接受退貨：
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務，經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
若您退貨時有下列情形，可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費)，或影響您的退貨權利，請您在拆封前決定是否要退貨：
- 以數位或電磁紀錄形式儲存或著作權相關之商品(包含但不限於CD、VCD、DVD、電腦軟體等) 包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 耗材(包含但不限於墨水匣、碳粉匣、紙張、筆類墨水、清潔劑補充包等)之商品包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 衣飾鞋類/寢具/織品(包含但不限於衣褲、鞋子、襪子、泳裝、床單、被套、填充玩具)或之商品缺件(含購買商品、附件、內外包裝、贈品等)或經剪標或下水或商品有不可回復之髒污或磨損痕跡。
- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
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