

鈞媽快樂育兒經:超高效正向育兒法,照顧孩子輕鬆上手不焦慮!
【跟著做,小孩好帶養,爸媽不抓狂】
百萬爸媽試用好評推薦
‧把「帶好小孩」變成「小孩好帶」!真正適合父母使用的育兒秘笈。
‧融合百歲、親密兩派育兒法,不需再讀其他育兒指南、網路文章
內容簡介
第一冊:
鈞媽快樂育兒經:超高效正向育兒法,照顧孩子輕鬆上手不焦慮!
【跟著做,小孩好帶養,爸媽不抓狂】
百萬爸媽試用好評推薦
‧把「帶好小孩」變成「小孩好帶」!真正適合父母使用的育兒秘笈。
‧融合百歲、親密兩派育兒法,不需再讀其他育兒指南、網路文章。
‧傳授哺乳、睡眠、作息、副食品製作及飲食轉換,新手爸媽好上手。
〔適用 0至2歲新手爸媽與保母〕
【超高效正向育兒法,拯救陷入育兒苦海的爸媽】
‧規律作息,寶寶輕鬆,爸媽輕鬆
為寶寶建立飢餓、疲累循環/餵奶間隔計算方式、玩累了再睡/白天˙晚上哭的安撫方式/各月齡詳細作息表
‧好好睡覺,寶寶安靜,爸媽清靜
5個步驟就能讓寶寶睡好覺/養成習慣就能自行入睡/正確判斷孩子的哭語言/戒夜奶的方法
‧方法正確,爸媽快樂,寶寶才會快樂
專心喝奶、專心玩耍、專心睡覺/0廚藝爸媽的副食品製作法/離乳作息、餐與餐的詳細規畫/親子外出、旅遊快速準備法
‧教養做好,寶寶好好,爸媽好好
學會站起來蹲下去/學會面對生活問題/學會情緒控制/學會吃、學會睡、學會自己玩
‧吃對營養,寶寶壯壯,爸媽笑笑
適當轉換食物型態、作息/粥要美味有作法/副食品吃對,健康不怕胖/鈞媽獨家好粥,全家頭好壯壯……
第二冊
鈞媽零失敗 低敏.美味副食品(暢銷修訂版)
超人氣寶寶副食品美味秘訣大公開
!善用原味高湯及食材鮮味,引出寶寶愛吃的香甜好味道。
!嚴選40種食材,設計漸進式低敏副食品,方便測試過敏源。
!以單一食材為基底,調配3~5道副食品,妥善運用食材。
!每餐搭配3~5種食材,每天更換種類,幫助攝取多元營養。
!搭配月齡.母乳哺餵.睡眠作息設計飲食表,輕鬆接軌副食品。
〔適用0至2歲〕
【鈞媽廚房小撇步,讓冷凍副食品和現煮一樣好吃的技巧】
.技巧1:烹煮完後快速降溫
煮完後,將副食品放在寬鍋或淺盤中,吹電風扇、冷氣或水中放冰塊隔水快速降溫,以保留養分。
.技巧2:挑選甜度高的食材
食物冷凍後,甜度會大幅下降,可在冷凍副食品加熱後可再添加現打水果泥,以增加甜度,如香蕉、蘋果。
.技巧3:用食物夾鏈袋或真空封裝
冷凍前可在分裝盒外加一層食物夾鏈袋,或以家用食品真空包裝機,將食物真空後再冷凍,以保持水分。
.技巧4:用高湯取代水
用高湯取代水,或是將有甜味的食材,如地瓜、紅蘿蔔、高麗菜等,加水煮熟,再連同蔬菜水一起打成泥。
作者介紹
寶寶作息天后、副食品職人
一位平凡的職業婦女+全職媽媽,也是百萬部落格主+創業者。
生下鈞之後,在手忙腳亂中深信育兒應該是快樂、甜蜜,而非辛苦、痛苦的事,於是成立「亂七八糟的快樂育兒」部落格,開始一點一滴寫下育兒經驗與訣竅,並讓新手媽媽諮詢育兒方法,被譽為「寶寶作息天后」。
曾榮獲華文部落格大獎年度最佳親子家庭決選入圍,文章經常被大紀元、奇蜜親子網等轉載引用,也是廣大媽媽們在育兒時經常參考的嬰幼兒作息部落格。
部落格:http://luckland1.pixnet.net/blog
相關著作:《鈞媽零失敗 低敏.美味副食品(暢銷修訂版)》《鈞媽零失敗 低敏.美味副食品暢銷增訂版》《鈞媽零失敗 低敏.美味副食品》
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規格
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依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
若您退貨時有下列情形,可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費),或影響您的退貨權利,請您在拆封前決定是否要退貨:
- 以數位或電磁紀錄形式儲存或著作權相關之商品(包含但不限於CD、VCD、DVD、電腦軟體等) 包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 耗材(包含但不限於墨水匣、碳粉匣、紙張、筆類墨水、清潔劑補充包等)之商品包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 衣飾鞋類/寢具/織品(包含但不限於衣褲、鞋子、襪子、泳裝、床單、被套、填充玩具)或之商品缺件(含購買商品、附件、內外包裝、贈品等)或經剪標或下水或商品有不可回復之髒污或磨損痕跡。
- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
- 家電、3C、畫作、電子閱讀器等商品,除商品本身有瑕疵外,退回之商品已拆封(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於封膜等接觸商品內容之包裝部分、移除封條、拆除吊牌、拆除貼膠或標籤等情形)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
- 退貨程序請參閱【客服專區→常見問題→誠品線上退貨退款】之說明。






