鈞媽零失敗的快樂育兒魔法套書 (2冊合售)

鈞媽零失敗的快樂育兒魔法套書 (2冊合售)

鈞媽快樂育兒經/ 鈞媽零失敗: 低敏.美味副食品

出版日期:
2025/06/13
7
940658
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第一冊:

鈞媽快樂育兒經:超高效正向育兒法,照顧孩子輕鬆上手不焦慮!



【跟著做,小孩好帶養,爸媽不抓狂】



百萬爸媽試用好評推薦

‧把「帶好小孩」變成「小孩好帶」!真正適合父母使用的育兒秘笈。

‧融合百歲、親密兩派育兒法,不需再讀其他育兒指南、網路文章

內容簡介

第一冊:

鈞媽快樂育兒經:超高效正向育兒法,照顧孩子輕鬆上手不焦慮!



【跟著做,小孩好帶養,爸媽不抓狂】



百萬爸媽試用好評推薦

‧把「帶好小孩」變成「小孩好帶」!真正適合父母使用的育兒秘笈。

‧融合百歲、親密兩派育兒法,不需再讀其他育兒指南、網路文章。

‧傳授哺乳、睡眠、作息、副食品製作及飲食轉換,新手爸媽好上手。

〔適用 0至2歲新手爸媽與保母〕



【超高效正向育兒法,拯救陷入育兒苦海的爸媽】

‧規律作息,寶寶輕鬆,爸媽輕鬆

為寶寶建立飢餓、疲累循環/餵奶間隔計算方式、玩累了再睡/白天˙晚上哭的安撫方式/各月齡詳細作息表



‧好好睡覺,寶寶安靜,爸媽清靜

5個步驟就能讓寶寶睡好覺/養成習慣就能自行入睡/正確判斷孩子的哭語言/戒夜奶的方法



‧方法正確,爸媽快樂,寶寶才會快樂

專心喝奶、專心玩耍、專心睡覺/0廚藝爸媽的副食品製作法/離乳作息、餐與餐的詳細規畫/親子外出、旅遊快速準備法



‧教養做好,寶寶好好,爸媽好好

學會站起來蹲下去/學會面對生活問題/學會情緒控制/學會吃、學會睡、學會自己玩



‧吃對營養,寶寶壯壯,爸媽笑笑

適當轉換食物型態、作息/粥要美味有作法/副食品吃對,健康不怕胖/鈞媽獨家好粥,全家頭好壯壯……



第二冊

鈞媽零失敗 低敏.美味副食品(暢銷修訂版)



超人氣寶寶副食品美味秘訣大公開



!善用原味高湯及食材鮮味,引出寶寶愛吃的香甜好味道。

!嚴選40種食材,設計漸進式低敏副食品,方便測試過敏源。

!以單一食材為基底,調配3~5道副食品,妥善運用食材。

!每餐搭配3~5種食材,每天更換種類,幫助攝取多元營養。

!搭配月齡.母乳哺餵.睡眠作息設計飲食表,輕鬆接軌副食品。



〔適用0至2歲〕



【鈞媽廚房小撇步,讓冷凍副食品和現煮一樣好吃的技巧】

.技巧1:烹煮完後快速降溫

煮完後,將副食品放在寬鍋或淺盤中,吹電風扇、冷氣或水中放冰塊隔水快速降溫,以保留養分。

.技巧2:挑選甜度高的食材

食物冷凍後,甜度會大幅下降,可在冷凍副食品加熱後可再添加現打水果泥,以增加甜度,如香蕉、蘋果。

.技巧3:用食物夾鏈袋或真空封裝

冷凍前可在分裝盒外加一層食物夾鏈袋,或以家用食品真空包裝機,將食物真空後再冷凍,以保持水分。

.技巧4:用高湯取代水

用高湯取代水,或是將有甜味的食材,如地瓜、紅蘿蔔、高麗菜等,加水煮熟,再連同蔬菜水一起打成泥。

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作者介紹

姓名:鈞媽
寶寶作息天后、副食品職人
一位平凡的職業婦女+全職媽媽,也是百萬部落格主+創業者。
生下鈞之後,在手忙腳亂中深信育兒應該是快樂、甜蜜,而非辛苦、痛苦的事,於是成立「亂七八糟的快樂育兒」部落格,開始一點一滴寫下育兒經驗與訣竅,並讓新手媽媽諮詢育兒方法,被譽為「寶寶作息天后」。

曾榮獲華文部落格大獎年度最佳親子家庭決選入圍,文章經常被大紀元、奇蜜親子網等轉載引用,也是廣大媽媽們在育兒時經常參考的嬰幼兒作息部落格。
部落格:http://luckland1.pixnet.net/blog

相關著作:《鈞媽零失敗 低敏.美味副食品(暢銷修訂版)》《鈞媽零失敗 低敏.美味副食品暢銷增訂版》《鈞媽零失敗 低敏.美味副食品》

相關著作:《鈞媽快樂育兒經:超高效正向育兒法,照顧孩子輕鬆上手不焦慮!》《鈞媽零失敗 低敏.美味副食品(暢銷修訂版)》《鈞媽零失敗 低敏.美味副食品暢銷增訂版》《鈞媽零失敗 低敏.美味副食品》

規格

誠品貨碼 / 2682918088004
ISBN13 /
ISBN10 /
EAN貨碼 / 4717702128036
頁數 / 568
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 17X23
級別 / N:無

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