

給想保護兒少的大人一個努力的方向
看懂孩子的數位處境和情感缺口,重建剛剛好的人際和數位界線
內容簡介
父母、老師、泛教育工作者的數位教養新課題
給想保護兒少的大人一個努力的方向
看懂孩子的數位處境和情感缺口,重建剛剛好的人際和數位界線
── 你有沒有過這樣的時刻?──
禁上網、禁手機成了對話爆炸的引線
擔心孩子被網路社群陌生人操控身心、被騙私密照片
孩子不願互動,但把AI當知己聊天……
★
以前的孩子只要活好實體的他;但現在,線上的那個他,也需要好好生存。
幫助孩子長出內在的判斷力!
從心理界線、情緒管理、人際辨識到價值觀判斷
重新打造數位教養的起點和策略
我們以為孩子只是在滑手機、玩遊戲、社交放鬆,但事實上,他們正生活在一個持續傳輸情緒、價值與期待的數位環境中。當我們還在教他們「不要加陌生人」、「不要傳私密照」,孩子卻已在網路世界處理孤單、尋找認同。
本書作者逸帆老師走訪全台學校,從第一線案例出發,帶你了解數位性剝削、情感誘導與社群焦慮、炎上、AI依賴……如何影響孩子的情緒、人際關係與價值觀。更重要的,這本書就像一份數位教養的錦囊,提供親師具體可操作的對話方法與界線建立引導,在風險發生前,有效介入引導,陪伴孩子找到「剛剛好的數位界線」。
◎真正的數位界線,不只是「能不能用手機」、「傳不傳照片」,而是孩子能知道:
✔️什麼人能靠近,什麼人要保留距離?
✔️哪些話能相信,哪些情緒不必帶入現實?
✔️網路世界不是虛擬的逃避地,而是真實的心理延伸場
本書特色
1. 揭露數位性剝削與心理操控的真實樣貌:網路加害者的心理操控手法vs.孩子如何一步步掉入陷阱。教孩子保有辨識數位陷阱的能力,比禁止更有用。
2. 擴大認識數位界線的心理面向。建立數位邊界,就是建立孩子的心理界線、情緒管理、人際辨識與價值判斷的能力。
3. 當大人只看到行為表面,卻沒留意背後的情感缺口,誤解與衝突就會不斷發生。本書幫助大人從焦慮轉向理解,連結孩子的內心。
共同推薦 (依首字筆順排序)
王婉諭-時代力量黨主席
尚瑞君-暢銷親子作家
黃順吉-台灣婦幼人身安全防護協會理事長
產品目錄
第一章|他們不是壞小孩,是界線模糊的孩子:數位性剝削三種陷阱
1-1 下課後的虛擬聲色場所
1-2 老師,我沒有那麼笨!
1-3 真正的戰場,是社群媒體
1-4 遇見真命天子,還是又一個網路騙子?
1-5 甜言蜜語的背後,是一層層數位界線的失守
1-6 愛要負責:未成年影像的界線與後果
1-7 你的夢想值多少:我只是想要被看見
1-8 老師,這世界怎麼變成這樣?
1-9 上傳照片前,我希望你多想一想!
1-10 當孩子回頭時,願我們都在身旁
第二章|跟手機與網路,保持剛剛好的距離
2-1 從憂鬱談起,一起拾回我們的情緒主控權
2-2 我們是不是不會與情緒相處了?
2-3 我們能不能,多一點「集體快樂」的社群時光
2-4 社群裡的平靜,是難得可貴的時光
2-5 我們離不開社群,是因為「人」
2-6 仇恨關注,讓我們更難以離開社群
2-7 我以為網路是可以溝通的地方,但我錯了
2-8 真實的你、虛擬的你,都要被理解
第三章|陪孩子走出網路迷宮:家庭與學校的防線與回應
3-1 AI世代,慢慢長大的孩子越來越少了
3-2 AI世界裡的情感依賴,是失去數位界線的風險之一
3-3 失去陪伴者的AI世代,是整個時代的警訊
3-4 這麼多問題,為什麼相關單位都不管?
3-5 大人也常常忘記,線上的世界其實也是真實的
3-6 我們國家,什麼時候要推行社群禁令?
3-7 我想禁用孩子使用社群,可是學校讓我破功了
3-8 如果早一點知道,就好了。
結語
作者介紹
趙逸帆
數位教養專家、親職講師、作家
長期深耕兒少網路安全與數位教養議題,熟悉孩子在社群媒體、遊戲平台與網路互動中的風險樣態,特別關注近年備受重視的兒少網路性剝削、網路誘騙與數位界線教育。
曾任教於公立小學及小實光實驗教育機構,第一線陪伴眾多學生與家庭,看見家長在網路時代的焦慮與孩子面臨的真實挑戰,因此創立不帆心家庭教室,推動親職教育與兒少保護倡議。
近三年受邀演講500場,並撰寫超過400篇數位教養專文,致力協助家長與教師及早辨識風險訊號,建立孩子自我保護力與安全上網能力。
專長領域:SEL課程、兒少網路性剝削預防、數位教養、網路誘騙辨識、兒少網路社群觀察、親子溝通。
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