又是在人間美好的一天: 這世界太糟糕、人生太喧囂, 你需要自備一點幽默感, 和放過自己的勇氣。

又是在人間美好的一天: 這世界太糟糕、人生太喧囂, 你需要自備一點幽默感, 和放過自己的勇氣。

出版日期:
2023/08/14
79
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★最幽默搞笑不白目的心理師,沒有之一 ★特殊風格廣受歡迎,在臉書觸及率低到不行的現在,他的生活貼文和心 理衛教文章還能有破百萬人次瀏覽。 ★他的故事簡單卻擁有讓人默默跟著改變的魅力,讀者紛紛……

內容簡介

★最幽默搞笑不白目的心理師,沒有之一 ★特殊風格廣受歡迎,在臉書觸及率低到不行的現在,他的生活貼文和心 理衛教文章還能有破百萬人次瀏覽。 ★他的故事簡單卻擁有讓人默默跟著改變的魅力,讀者紛紛回饋:「這些 故事救了我!」 ◆你是不是常常覺得,為了避免被別人討厭,你要盡量當個「不惹事」的人? ──明明是別人的問題,但是你最好息事寧人,否則他們會到處說你難搞! ◆你是不是常常懷疑,自己身上有某種受害者體質,容易被別人操控和制約? ──因為你不敢反抗、不敢表達你要什麼、不要什麼,你相信只要是別人不喜歡的事情,就是不對的! ◆你總有一種感覺,自己正莫名地被別人排擠,但是你沒有證據。 ──那些互相交換的小眼神、重要事情忘了通知你、很多秘密你都不知道…… ◆你非常害怕超過3人以上的場合,他們很愛用自己那套「評量系統」幫你打分數,還不時流露出同情的眼神。 ──你不懂你的價值為什麼是別人說了算?連總機妹妹都可以看別人的態度再決定要不要給你好臉色! ◆「他人各種惡意,是我的診間日常。」 這個世界上,總有千百萬種狀況會讓你感到痛苦和不安,人際間、親子間、戀人間、茶水間(誤),你時常要擔心,負向情緒會把你吞沒。有時候光是為了可以好好做自己,就弄得渾身是傷、疲累不堪。 ──到底,哪來那麼多"好好"?哪來那麼多"必須"?哪來那麼多"界線"? 幸好還能遇到作者這樣完全非典型、不傳統的心理師。 他夠幽默搞笑、懂自嘲反諷,也常常在網路上示範如何一秒惹怒老婆、惡搞葉配廠商,讓粉絲看得超歡樂、欲罷不能。 也因為他對生活世事有獨特的幽默感,並且能夠犀利洞察人的問題,面對個案糾結多年的痛苦,總能以充滿機智的「接話術」,引導個案反向思考,不說教、不指導、不給壓力,就能反轉對方想法,瞬間理解長久以來的問題關鍵,可能在自己身上! ◆「你不表達情緒,就會用情緒來表達。」 我們明明很需要彼此,卻常常選擇帶著刺擁抱。 很多時候我們都無法坦率的表達我們的心意,反而選擇指責別人,來期望獲得自己需要的東西,最終卻傷害了彼此。 ◆「不是世界不友善,只是你剛好踩到狗屎!」 ◆「慢下來,生活不該不耐煩」

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作者介紹

張榮斌 臨床心理師 一位臨床心理師、三鐵運動愛好者、三寶爸、經營FB「張榮斌心理師的運動處方箋」粉絲 團。畢業於輔仁大學臨床心理學系碩士班,大學則是輔仁大學體育學系及心理學系雙學位。 曾經是一位無所事事、到處鬼混的高中生(難怪成為這麼「接地氣」的心理師),大多數的人都認為他的成績和求學態度,絕對考不上大學!他不但考上了,出於對人生的迷惘,他還雙主修心理學系和體育系,希望能找到人生的解答。 也許人生的答案真的很長,一時半刻也無法解決,居然又讓他考上當時每年全國錄取總額約6、70名的臨床心理系碩士班!完成碩士學位後,又跌破大家的眼鏡以全國第4名的成績考取臨床心理師執照,氣死一票當年不看好他的人。 他認為,不論我們現在過得怎麼樣,只要願意踏出每一步,生活就會不一樣!而那些過去無所事事、念體育的生活,或是跟個案接觸的過程中,他發現心理學是大家都很需要的知識,但有太多故事太沉重或太說教,會令大眾卻步,因此著手將想傳遞的知識,以圖卡的形式,加入幽默、反諷、多元角色拆解等元素,有時也把跟老婆的互動放上來,描述他們之間帶點顏色的笑話,結果大獲好評,讓人忍不住一卡一卡看下去,像是急於尋寶一樣......

規格

誠品貨碼 / 2682422310004
ISBN13 / 9789860641844
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9789860641844
頁數 / 256
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 21*14.8*1.4
級別 / N:無

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