真希望我早就懂的好運法則: 史丹佛創新教育家18堂行動課, 創造意想不到的人生機會 | 誠品線上

What I Wish I Knew about Luck: A Crash Course on Turning Aspirations Into Achievements

內容簡介

內容簡介 《真希望我20歲就懂的事》暢銷作者婷娜．希莉格最新力作！從心態、技能、人脈到資源，用18個行動方針，打造好運實作系統！運氣是偶然發生的奇蹟嗎？為什麼有些人接二連三碰上好運氣？ 運氣不是隨機，它是一套可以熟練並且實踐的技能！主持史丹佛大學科技創業計畫（STVP）菁英培訓多年的婷娜．希莉格認為，好運並非憑空而來，它源自於你的準備、你組成的團隊，以及一系列可透過練習學會和掌握的技能。她形容幸運就像風，而要捕捉幸運之風有三個關鍵步驟： ● 打造你的船──做好準備的心態。包括核心價值觀、風險概況、獨特技能、目標設定、如何講述自己的故事。● 募集你的船員──連結他人、建立信任關係、組成你的團隊。你的朋友、師長、合作夥伴，都是幫助你辨識和捕捉機會的船員。● 揚起你的風帆──抓住機會，精準行動。包括適時挺身而出、承擔風險、跨出舒適圈，並從無可逃避的失敗中重新站起。 3大關鍵步驟╳18個行動方針╳55個問題思維希莉格透過行為科學研究及各種真實案例故事，證明「好運」是你創造出來的機會，是刻意行動與持續努力的結果。書中用18個具體可控的行動方針，深入剖析「好運」的運作機制，引領我們重塑思維，看見隱藏在日常生活中的契機，掌握運氣的底層邏輯。【跨界名家 齊聲推薦】Mr. 6劉威麟｜網路趨勢觀察家NeKo嗚喵｜說書人、YouTuberVito大叔｜重啟人生教練、人氣播客、圖文作家火星爺爺｜作家、創意講師吳靜吉｜政治大學名譽教授&創造力講座主持人吳家德｜NU PASTA & 天利食堂總經理、職場勵志作家林揚程｜太毅國際顧問公司執行長洪培芸｜臨床心理師、《十倍放大》作者郝旭烈｜《郝聲音》頻道主持人張國洋｜大人學共同創辦人梁哲維｜《好感影響力》作者、《OHMYBOOK｜哲維說書》Podcaster陳志恆｜諮商心理師、暢銷作家陳鳳馨｜資深媒體人、News98《財經起床號》主持人程世嘉｜iKala 共同創辦人暨董事長黃之盈｜諮商心理師愛瑞克｜《命定之書》作者、TMBA共同創辦人趙胤丞｜知名企業講師劉奕酉｜《自律到自由的本事》作者鄭俊德｜閱讀人社群主編蔡淇華｜臺中市立惠文高中圖書館主任、作家蘇益賢｜臨床心理師如果你也想擺脫被動等待「命」的無助，渴望主動駕馭「運」的微風，這本書就是你夢寐以求的羅盤。──Vito大叔（重啟人生教練、人氣播客、圖文作家） 很多人以為，好運是天上掉下來的禮物，婷娜．希莉格提醒我們，好運其實是你主動創造出來的結果。……這本書不是教你求好運，而是教你成為一個準備好的人。──林揚程（太毅國際顧問公司執行長） 我也希望自己能夠早一點懂！……透過這本好書擴充你對好運的認知，持續改寫你的行動，讓好運持續光臨，豐富你的全人生。──洪培芸（臨床心理師、《十倍放大》作者） 閱讀的過程，就像一位經驗豐富的長者輕聲提醒我們：不要把希望寄託在偶然降臨的幸運，而要把時間花在成為一個準備好迎接幸運的人。──黃之盈（諮商心理師） 這是我首次讀到將「機運管理」闡述得如此系統化、科學化的著作，令我由衷讚嘆！……真希望二十歲的我就能讀到這本書啊！──愛瑞克（《命定之書》作者、TMBA共同創辦人） 人生別只是守株待兔，與其等待運氣，不如主動建立習慣。花若盛開，蝴蝶自來，讓系統為自己一輩子時刻添好運！──趙胤丞（知名企業講師） 讀完這本書我大呼精彩，因為作為知識自雇者這些年來所經歷的幾次重大突破，可以說正是這套好運法則的真實印證。──劉奕酉（《自律到自由的本事》作者） 拜讀大師的最新作品，內心湧現了無比的共鳴。這絕對是成功學與幸福學拼圖中，最關鍵也最令人豁然開朗的一塊拼圖！──鄭俊德（閱讀人社群主編） 這本書值得放在你的書桌上，並且一讀再讀。它教會你的，不只是如何遇見好運，更是如何成為那個讓好運願意停留的人。──蔡淇華（臺中市立惠文高中圖書館主任、作家） 無論你處於無風帶或低谷，在書中工具的引導下，你將能主動張開風帆，去捕捉那無所不在的幸運之風。──蘇益賢（臨床心理師）

作者介紹

作者介紹 婷娜．希莉格（Tina Seelig）1985年獲得史丹佛大學的神經科學博士學位，曾擔任管理顧問、創業家，在史丹佛大學任教超過二十五年。現任史丹佛大學奈特－漢尼斯學者（Knight-Hennessy Scholars）計畫執行主任，該計畫匯聚了全校各院系的學生，致力於支持一個跨學科、多元文化的研究生社群，培養他們面對全球複雜挑戰的能力。她也是史丹佛大學工程學院創業中心史丹佛科技創業計畫（STVP）榮譽主任。二十多年來，她一直在哈索．普拉特納設計學院（Hasso Plattner Institute of Design，簡稱史丹佛d.school）教授領導力、創新與創業相關課程。《真希望我20歲就懂的事》是她關於「創新×創意×創業」最知名且暢銷的著作，另著有《學創意，現在就該懂的事》、《史丹佛最強「創業成真」四堂課》等書。希莉格曾獲得的獎項：‧2024年全球創業中心聯盟傳承獎（Global Cosortium of Entrepreneurship Centers Legacy Award）。‧2014年SV論壇夢想獎（SVForum Visionary Award），表揚希莉格獻身於教育新世代創業家，善於重新定義問題、挑戰既定事實、將想法相互連結、結合。‧2014年史丹佛大學管理科學暨工程學程（MS&E）卓越教學獎。‧2009年美國國家工程學會高爾登獎（Gordon Prize），肯定希莉格和STVP創始者拜爾斯（Tom Byers）對工程教育的貢獻。‧2008年美國奧林帕斯創新獎（National Olympus Innovation Award），肯定希莉格和拜爾斯提出創新的教學方式和實作機會，為學生營造創新思考的環境。‧2005年史丹佛卓越教學獎。‧2004年STVP獲選為那斯達克年度創業中心。 謝樹寬彰化員林人，1968 年生。台大外文系畢。曾任電視台國際新聞編譯、新聞節目製作人，現為自由譯者。譯有《買進獨角獸》、《匱乏經濟學》、《晶三角》、《盲人國度》、《系統領導》、《如何管理》、《經濟學中的小故事與大觀念》、《戰爭史中的小故事與大戰略》等書。

產品目錄

產品目錄 導言 抓住幸運之風 第一部 打造你的船01 建立你的壓艙石02 說出你的故事03 培養你的勇氣04 擴展你的風帆05 設定你的北極星 第二部 募集你的船員06 主動開口要好運07 對好運表達感恩08 發送好運09 招引好運10 為好運解開束縛 第三部 揚起你的風帆11 躍向好運12 邀請好運13 為好運搭建鷹架14 捕捉好運15 反彈回升獲得好運16 開創好運17 讓創造好運成為優先決定18 拓展自我，爭取好運 結語 追求好運是一場持久戰重點整理 抓住幸運之風的概念和行動致謝 【推薦文】我的幸運實踐筆記／Vito大叔 抓住幸運之風，你得先揚起帆／劉奕酉 「機運管理」最系統化指導的一本書／愛瑞克 掌握「好運實作系統」，在人生的風浪中揚帆啟航／鄭俊德名家盛讚推薦

商品規格

試閱文字

推薦序 : / 我的幸運實踐筆記
Vito大叔（重啟人生教練、人氣播客、圖文作家）

很多人常對我說：「大叔，你真的太幸運了！不僅寫了好幾本暢銷書，就連錄製的 Podcast 節目也累積了近千集，成為一位深受大家歡迎的創作者。」
對於這些肯定，我始終心懷感激，但內心深知這份「幸運」絕非隨機降臨的魔法，甚至會開始擔心，好運終究會有用完的一天。直到讀了史丹佛大學教授婷娜．希莉格的《真希望我早就懂的好運法則》之後，我才豁然開朗，為何自己一路走來能夠幸運擁有如此的好運。
這本書將教會你如何區分「命運」與「運氣」，並看清「風險「與「賭博」的差異。
作者把好運比擬為風，我們無法控制風何時吹起，但可以透過三個步驟捕捉幸運之風，包括「打造你的船」、「募集你的船員」、「揚起你的風帆」。 而我正是透過這套科學方法，循序漸進打造出自己的個人品牌之船，成功揚起巨大的風帆，盡情馳騁在這條專屬於創作者的美麗大海之上。
第一步：打造你的船──構築穩固的航行基石。萬事起頭難，做了就不難。剛開始創作的初期，我選擇了零成本的文字寫作，透過臉書的粉絲專頁分享，只花十個月時間就出版了第一本書，用「暢銷作家」的身分奠定個人品牌的基礎。
第二步：募集你的船員──編織互信的善意網絡。一個人走得快，一群人走得遠。在創作的第二年，我成立了 Podcast 聲音頻道，邀請主持搭檔合作錄製節目，透過訪談來賓的分享內容，漸漸擴增自己的影響力。而「人氣播客」這個角色，也成爲多數人認識我的途徑。
第三步：揚起你的風帆──用時間複利航向圓夢之路。只有累積，沒有奇蹟。從二○二○年五月到今天，我一共出版了四本書籍，同時製作主持三個Podcast和Youtube 節目，累積了數萬的粉絲，創造出數百萬的收聽流量。在過程中，我也開始成為一位講師及教練，幫助更多的人重啟人生，活出自己全新的生命。

「上帝賜風，人須揚帆。」《真希望我早就懂的好運法則》不僅是一本關於成功的智慧之書，更是一本無比實用的航海手冊。
無論是閉關寫書的艱辛、錄製千集Podcast節目的堅持，還是與無數夥伴來賓交織的善意，我透過自己這些年來的人生經驗，親自見證了書中每一個好運公式的真實與力量。
運氣是一場持久戰，會隨時間持續累積增長。如果你也想擺脫被動等待「命」的無助，渴望主動駕馭「運」的微風，這本書就是你夢寐以求的羅盤。
現在就打開這本書，打造你的船，募集你的船員，揚起你的風帆，去尋找捕捉那早已在四周吹拂的幸運之風，做出屬於你的第一步行動吧！


抓住幸運之風，你得先揚起帆
劉奕酉（《自律到自由的本事》作者）

「這是最好的時代，也是最壞的時代。」
對於渴望在職場突圍、獨當一面的專業人士來說，這是最壞的時代，因為資訊洪流與技術更迭讓人充滿焦慮，彷彿稍不留神就被拋在市場後方；但只要你懂得借力、順應趨勢，這也是最好的時代，更是內容創作者與個人品牌最能超速逆襲的黃金時期。
面對同樣的时代風口、甚至有點混亂，我們該如何確保自己的努力能獲得回報？
不少人選擇埋頭苦讀、大量產出，卻總覺得自己缺少了一點運氣，只能看著別人站在風口上順勢起飛。但在我看來，運氣從不是坐在家裡等著它自己到來，而是一門可以被管理、被設計、被系統化推動的藝術與科學。
命，是無法選擇的出生背景或突如其來的環境因素；運，是個人透過選擇與承擔風險所交織出的必然結果。好運之所以降臨，是因為你主動為它鋪了路。
婷娜．希莉格教授在這書中巧妙使用「航海」的隱喻，將主動捕捉好運的過程，拆解為一個結構清晰的行動模型。讀完這本書我大呼精彩，因為作為知識自雇者這些年來所經歷的幾次重大突破，可以說正是這套好運法則的真實印證。

許多人常驚嘆於我的好運，為什麼我成為知識自雇者短短一年時間，就能接到微軟這種國際科技巨頭的企業培訓案？為什麼開始練習寫作不到一年時間，就能獲得出版社的青睞，開啟後續出版多本職場生產力暢銷書的契機？
我想是因為自己在對的時間，做對了書中「航海模型」的三個階段：

一、打造你的船：用核心定位建構「壓艙石」
航海的第一步是建立壓艙石，也就是釐清並堅守自己的核心價值觀。當我毅然離開高薪的半導體產業、選擇知識創業時，支持我航向未知海洋的，就是對於解決問題的熱情。
我當然清楚知道自己的故事與定位，這一點很重要。當你擁有清晰的個人品牌定位，才不會在面對外在市場誘惑或前景低迷時，因為衝動而做出違背底線、航向錯誤的決定。因為穩固了這艘內在的船，我才具備了接住後續巨大機會的體質。
二、募集你的船員：從「利他」出發的人脈複利
好運絕少單獨出航，更多是由人脈關係帶來的機緣巧合。
離開了職場，行銷資源、工作人脈也等同於歸零，重頭來過。但我堅持先發送好運，透過持續且高品質的內容產出，主動去解決職場工作者的難題與痛點。
這段經歷也印證了，持續利他、廣結善緣，你的「船員」就會愈來愈強大。知名企業的培訓提案與出版社的邀約，看似是偶然的幸運，實則是這些默默關注我的船員們在關鍵時刻推了一把，將機緣轉化為實質的合作。
三、揚起你的風帆：以精準行動換取「選擇厚度」
光有穩固的船與夥伴還不夠，還必須有駛離港口、承擔經過風險盤算的勇氣。
「愈努力，就愈幸運。」努力，是需要採取精準的揚帆行動。倘若當初沒有鼓起勇氣發表第一篇職場文章，沒有勇敢接下每一次挑戰性的講台，那麼幸運之風就算吹過，也只會與我擦身而過。

人生與職涯就像是一座運氣的實驗室。如果沒有明確的目標、沒有打造好承載風力的船隻與風帆，無論時代的風口怎麼吹、機會怎麼來，都只是令人焦慮的逆風與亂流。
這本書將「幸運」解構為「可複製」的行動引導，透過打造穩固的內在船隻、募集利益共享的船員、採取精準的揚帆行動，人人都能在不確定性中創造出屬於自己的好運加速器。
想要抓住幸運之風，你得先揚起帆。


「機運管理」最系統化指導的一本書
愛瑞克（《命定之書》作者、TMBA共同創辦人）

書中導言提及作者父親八歲時，跟隨祖父逃離納粹、移民美國的故事。在那千鈞一髮之際，一個意料之外的關鍵信物赫然出現，扭轉了他們被遣送回德國的命運，也因而改寫了作者的人生軌跡，讓她得以出生於美國，並擁有截然不同的成長環境。
像這樣的故事，總能深深觸動我。在過去五十年的生命歷程中，我也曾數度陷入困境，皆因貴人即時相助而得以從谷底翻身。正因如此，我非常贊同作者將「命」（fortune）與「運」（luck）清晰定義並加以劃分，這能避免許多人因缺乏正確認知，而與關鍵的機遇擦身而過。
「命」是我們無法掌控的外在力量；「運」則是我們做出選擇、承擔風險的共同結果。此書探討的正是「運」的管理：如何自我設定？如何進行準備？又該如何採取正確行動？書中分為三大部分，逐一探討每個階段的實踐路徑。這是我首次讀到將「機運管理」闡述得如此系統化、科學化的著作，令我由衷讚嘆！
第一部分「打造你的船」，談的是如何設定價值觀，使其成為人生的羅盤。這相當於「打地基」的概念，唯有基石穩固，方能築起萬丈高樓。二○○一年，我與幾位夥伴在台大共同創辦了TMBA社團，如今已發展為全台灣最大的MBA學習交流平台組織。過去二十五年間，我見過無數聰穎的天之驕子，他們大多有能力在畢業時即邁向年薪百萬，也有些人在十至二十年內達到年收千萬的成就；然而，卻也總有少數遺憾的案例，因犯下信譽掃地的嚴重錯誤，瞬間從高樓跌落谷底。
第二部分「募集你的船員」，探討如何建立良好的人際關係，以便在機運降臨時具備掌握的資格。我很認同作者所言：「好運很少單獨出航。」當今世界已不再是單打獨鬥的時代，一切皆是團隊戰。商場如此，學術圈如此，就連慈善公益亦然。社會上的種種契機，往往青睞懂得團隊合作的人，這是生存在現代社會必備的基本認知。至於如何培養自己的團隊與合作夥伴，作者在書中提供了相當多實用的建議。
第三部分「揚起你的風帆」，深入解析如何採取正確行動以掌握機會。這往往是多數人最欠缺的一環。書中運用大量生動且寫實的案例，不斷證明那些願意明智承擔風險、主動出擊的人，往往能改寫自己的人生。我自己身為一個深度內向者，過度積極並非我的風格；然而，此書所指引的方法僅需跨出簡單的一小步，便可能推開未來的大門，這讓我也感到具體可行。
我曾讀過日本「經營之聖」稻盛和夫的著作，他認為宇宙中吹拂著一股「利他之風」，只要揚起名為「利他之心」的船帆，真誠地為他人、員工與社會著想，便能順勢航向美好的彼岸。我對此深感共鳴，而其具體的執行方法，我終於在《真希望我早就懂的好運法則》中找到答案。真希望二十歲的我就能讀到這本書啊！（雖然當時此書尚未問世，但慶幸的是，現在它已在你的眼前。）


掌握「好運實作系統」，在人生的風浪中揚帆起航
鄭俊德（閱讀人社群主編）

不知不覺中，距離我上次為史丹佛大學教育大師婷娜．希莉格的經典暢銷書《真希望我20歲就懂的事》寫下推薦，已經過去了好些年。那本書改變了無數年輕人的思考方式，也讓我有機會在多次演講與工作坊中分享書中觀點並帶領實作。
多年後，當我再次拜讀大師的最新作品《真希望我早就懂的好運法則》，內心湧現了無比的共鳴。這絕對是成功學與幸福學拼圖中，最關鍵也最令人豁然開朗的一塊拼圖！

過去，坊間有太多談論「運氣」的書籍，多半傾向於神祕主義的「吸引力法則」，或是純粹要你保持樂觀。但婷娜不同，她以最嚴謹且具象的科學方法，將好運解構成一套按部就班、人人可複製的「行動系統」。
她在書中提出一個比喻：「運氣就像風，無時不刻吹拂。它無形無影，卻無所不在，隨時等待捕捉並帶你遠行。」你無法控制風往哪裡吹，但你可以決定自己是一座被動擺動的風向標，還是一艘主動駕馭風浪的帆船。而這套系統，正是由三個關鍵步驟組成：一、打造你的船；二、募集你的船員；三、揚起你的風帆。
這三個步驟，正是「閱讀人」社群從零到百萬粉絲的真實寫照。很多人羨慕我的好運，但這其實是一場刻意「造船」的修煉。起初我是個平凡上班族，懷抱「用閱讀改變生命」的北極星目標，每天寫作、拆解書籍、鍛鍊表達。這就是打造我的船，往船底放進抵抗外界質疑的壓艙石。接著，我募集我的船員，主動為出版社與作者免費寫推薦、辦讀書會，用成本極低的「五分鐘人情」編織信任網絡，成為轉型時最堅固的後盾。最後，當影音浪潮來臨，我勇敢揚起風帆，克服恐懼開始常態直播說書。這些小實驗經時間複利，最終匯聚成強勁的好運之風。

「運氣不是偶然或隨機，它是刻意行動與持續努力的結果。」身為閱讀教練，我想為你總結三個你可以立刻開始的「好運實作練習」：
寫一份你的「失敗履歷表」：不要只記錄成就，花時間寫下過去的錯誤、失望與挫敗，並誠實列出你學到了什麼。
練習「五分鐘人情」與主動感恩：每天晚上睡前，挑選一位今天曾幫助過你或是你欣賞的人，傳送一則簡短、真誠的感謝訊息。
刻意在生活中注入隨機性：試著做一些打破常規的小實驗。例如不帶耳機散步、主動向鄰座微笑，或是閱讀一本平時絕不會碰觸的領域書籍。勇敢去探索舒適圈邊界外的「相鄰可能性」，因為好運往往就藏在下一個轉角。
願我們都能在這本書中找到屬於自己的北極星，用智慧打造堅固的船隻，用真誠募集志同道合的船員。在風再起時，勇敢地揚起風帆，航向屬於我們的好運未來！

林揚程（太毅國際顧問公司執行長）
很多人以為，好運是天上掉下來的禮物，婷娜．希莉格提醒我們，好運其實是你主動創造出來的結果。
幸運就像風，你不能控制它從哪裡來；但運氣是帆，你可以決定怎麼準備、怎麼調整、怎麼出發。真正有機會的人，不是等風來，而是先把自己的狀態準備好、把人脈連結好，然後勇敢採取行動。
從精力管理的角度來看，這本書最打動我的是：注意力放在哪裡，機會就會在哪裡被看見。當你願意重新定義問題、主動回應挑戰、敢於踏出第一步，好運就不再只是偶然，而會成為你可以設計的人生能力。
當世界變化愈快，真正重要的不是等好運降臨，而是把自己訓練成一個能夠吸引機會、辨識機會、承接機會的人。所以我很推薦這本書。它不是教你求好運，而是教你成為一個準備好的人。

洪培芸（臨床心理師、《十倍放大》作者）
我也希望自己能夠早一點懂！好比書中提到「感恩與致謝不同，尤其後者更有放大幸運的效果」，透過這本好書擴充你對好運的認知，持續改寫你的行動，讓好運持續光臨，豐富你的全人生。

黃之盈（諮商心理師）
我們常羨慕那些看似特別幸運的人：在關鍵時刻遇見貴人、抓住機會，人生彷彿總比別人順利一些。當我閱讀到這本《真希望我早就懂的好運法則》後，你會發現，好運並非少數人的天賦，而是一種可以培養的能力！
作者婷娜．希莉格以溫暖而務實的觀點告訴我們，人生中確實有許多無法控制的事情，但我們可以決定如何回應這個世界。就像在她的生命經驗中提及航海的人無法控制風向，卻能打造堅固的船、找到可靠的夥伴，並在風來的時候揚起風帆。好運也是如此，它往往降臨在那些願意準備、願意嘗試、願意行動的人身上。
令我最動容的是，書中常提醒我們先照顧好自己的內在，清楚知道自己重視什麼、相信什麼，盤點哪些量能幫助我們在人生的波浪中站穩腳步；用成長的眼光看待自己，則能讓每一次挫折都成為前進的養分。當我們願意跨出舒適圈、嘗試新的事物，生命中的可能性也會隨之增加。
同時，作者也讓我們重新看見人與人之間連結的重要性，超乎人脈價值。
許多機會其實來自真誠的互動、適時的求助，以及發自內心的感謝。當我們願意敞開自己、理解他人、珍惜關係，好運往往會透過他人的善意與支持悄悄來到身邊。
更重要的是，這本書鼓勵我們重新擁抱好奇與行動！許多人等待完美時機才開始，但真正的好運，往往是在一次次嘗試、一個個微小行動中慢慢累積而成。每一次探索、每一次學習，甚至每一次失敗，都可能成為未來機會的伏筆。
閱讀的過程，就像一位經驗豐富的長者輕聲提醒我們：不要把希望寄託在偶然降臨的幸運，而要把時間花在成為一個準備好迎接幸運的人。當你持續學習、勇敢嘗試、真誠待人，生命中的風終將吹起，而你早已準備好展開航程。
這不只是一本談成功的書，更是一份陪伴我們成長的邀請。它幫助我們相信，即使起跑點不同，每個人都能透過「選擇」與「行動」，慢慢擴大自己的幸運半徑，成為獨一無二大小的圓，圓滿來到世界的這一遭！
願每位讀者都能在閱讀後，帶著更多勇氣與希望前行，並在日復一日的努力中發現：原來，好運一直都在來的路上，也祝福正開卷閱讀的你從中獲益！

趙胤丞（知名企業講師）
別人成功都只是運氣好？其實好運氣能靠好習慣逐步養成。史丹佛教授將擁有好運逆向工程為三個行動模組：確立價值、連結資源、承擔風險。人生別只是守株待兔，與其等待運氣，不如主動建立習慣。花若盛開，蝴蝶自來，讓系統為自己一輩子時刻添好運！

蔡淇華（臺中市立惠文高中圖書館主任、作家）
我們總以為，有些人天生幸運。
有人遇到好老師、好公司、好伴侶；有人總在對的時間遇見對的人。於是我們把這一切歸因於運氣，卻忽略了那些看似偶然的際遇，背後往往藏著長期累積的準備、選擇與行動。
主持史丹佛大學科技創業計畫（STVP）菁英培訓多年的婷娜．希莉格，在這本書中提出一個令人耳目一新的觀點：命運或許無法選擇，但好運可以設計。
她教你如何打造一艘船，等待幸運之風；她沒有鼓吹一夜成功，而是透過十八個可以立即實踐的方法，從價值觀、人際連結、勇氣、行動力到韌性，一步步建立屬於自己的「好運系統」。
我特別喜歡書中的一句精神：你無法控制風向，但可以學會揚起風帆。這不只是創業家的思維，也是每一位教育者、家長及年輕人都應該擁有的人生態度。
在AI快速改變世界的今天，真正決定一個人未來的，早已不是知識的多寡，而是是否願意持續學習、主動連結、勇敢嘗試，並在每一次失敗中重新出發。這本書提醒我們：幸運不是人生的起點，而是一次次選擇之後累積出來的結果。
如果你期待的不只是一本勵志書，而是一套可以陪伴自己一生的人生方法，我相信，《真希望我早就懂的好運法則》值得放在你的書桌上，並且一讀再讀。它教會你的，不只是如何遇見好運，更是如何成為那個讓好運願意停留的人。

蘇益賢（臨床心理師）
在諮商室裡，我常看見許多受困於「習得性無助」的個案。他們往往認為不幸是隨機且不可控的宿命。你也有類似的相信嗎？打開本書，書中洞見或能鬆動你我這樣的想法。
作者提到，「命」是外在的限制（未必可控），但「運」確實來自我們每次選擇與風險承擔之後的「果」。仔細區分後，我們或許並不如自己所想的那麼缺乏控制感。關鍵在於用對力氣，並在對的地方努力。好比書中所說，透過系統二思考，釐清個人價值觀，幫助自己在衝動與誘惑中保持穩定、避開災難。又或者，實踐「敘事心理學」的精神，試著改寫內在故事，將自己從被動受控的「傀儡」，轉化為主動形塑世界的「操偶人」。這些在看似無能為力的情境中找到正確施力點，進而獲得主體動能的過程，正是心理健康的基石，也是本書眾多工具背後的基礎。
在人生多變的風向中，無論你處於無風帶或低谷，在書中工具的引導下，你將能主動張開風帆，去捕捉那無所不在的幸運之風。打開本書的那一刻，那陣風或已悄然到來，你發現了嗎？

試閱文字

內文 : 01
建立你的壓艙石
好運會眷顧在波濤洶湧的水域中，憑藉其價值觀維持穩定的人們。


有一位站在我身邊的女子伸手按了「緊急停止」按鈕，電梯猛然一震，停了下來。我滿腦子困惑，挪一挪身體想弄清楚發生了什麼事。她和旁邊的男子用指責的眼神轉身面對我，厲聲問：「你是不是間諜？」
我從學校畢業後，才剛開始在一家小型醫技公司的第一份工作，我的老闆要我去參加競爭對手新創公司主辦的研討會。他若無其事地囑咐我，要用史丹佛博士班學生的個人身分，而不是公司員工的身分出席。由於他是我的上司，而我缺乏經驗又天真，所以沒有對他的要求提出質疑。
我收拾行李，搭上飛機到芝加哥參加研討會。在領到印有我的名字和所屬單位的識別證後，我順利進入了小型演講廳。在每一場演講結束後，我都提出深入的問題，事後我才意會到，我所問的問題只有熟悉這項技術的人才問得出來。
主辦單位起了疑心，於是打電話到我的公司，詢問我是否在那裡工作。果然，接線人員很快就主動透露我正在芝加哥開會。出包了──我被逮個正著！卡在樓層之間的電梯裡，我在盤問之下馬上坦承一切。他們把我粗暴地帶出大樓，這次的經驗讓我深受震撼。真不走運！
我立刻意識到自己犯了嚴重錯誤。但整件事情是怎麼發生的?! 它之所以發生，是因為我連一分鐘都沒有多想自己有什麼核心價值觀，以及當價值觀受到考驗時我應該如何回應。我憑著一股衝動做出行動，只想著要討好我的新上司。我貿然跳進去，卻完全沒有考慮到行動的後果。如果我能稍微花一丁點時間去思考，就絕對不會冒用身分。

別在價值觀上妥協

這種草率的決定是反射性的、衝動的。你可以選擇一輩子只管做反應，彷彿你只是被你的決策本能反射所控制，但你也可以選擇在行動之前好好做一番思考。丹尼爾．康納曼（Daniel Kahneman）在他開創性的經典著作《快思慢想》（Think, Fast and Slow） 裡指出，人類有兩種思考方式，一種是衝動而自動化的（稱為「系統一」思考），另一種是反思而審慎的（「系統二」思考）。康納曼說明，我們常常在應該停下來做批判性反思時，卻淪入了「系統一」的思考。當你放慢腳步，努力決定自己在世間想要做什麼樣的人，你不僅可以做出正確的選擇，同時還能為未來的決策模式建立起框架。
清晰的核心價值觀就像是船底的壓艙石，能維持你的穩定。它能保障你不會因為外在環境而偏離航道，也能幫助你分辨某個機會（比如說用假身分參加研討會）是否符合你的價值觀，或是誘使你走偏了方向。本質上，你的價值觀可避免你航向錯誤的方向， 或在風浪來襲時使你的船隻翻覆。一如華特迪士尼公司（Walt Disney Company）的共同創辦人羅伊．迪士尼（Roy E. Disney）說的：「當你的價值觀清楚明白，你做起決定就會簡單容易。」
紐約大學社會心理學家強納森．海德（Jonathan Haidt）曾探討價值觀和生活品質之間強有力的關係。在《象與騎象人》（The Happiness Hypothesis）中，他結合古老智慧傳統與現代心理學研究，主張按照內心深層原則來生活，是通往有意義人生最可靠的道路。當你的價值觀成為你的內在羅盤，不僅會提升整體幸福，也能在逆境中帶來韌性， 在決策中提供清晰度，在行動中展現真實感。當你被不同方向拉扯時，這種一致性減少了內心所產生的心理摩擦。如此一來，價值觀不僅引導你通往幸福，也增強了你辨識和把握正確機會的能力。
我們活在世上，不時會成為他人不當控制的受害者，被誘使偏離自己的方向。正如羅伯特．席爾迪尼（Robert B. Cialdini）經典作品《影響力：讓人乖乖聽話的說服術》（Influence: The Psychology of Persuasion）所描述，我們很容易受到心理觸發因素影響， 做出與自身價值衝突的行為。社會認同鼓勵我們效法群眾，權威人物透過展現自信與專業讓我們行動，而稀缺性則讓我們渴望擁有其實並不需要的東西。對於沒有清晰核心價值的人而言，這些觸發因素很容易受到利用，而核心價值明確的人則較不易被操弄。
正如我被上司的權威操弄一樣，我的先生麥克在我們剛結婚不久，也遇到一位要他做出違反倫理行為的上司。那位上司聲稱，在回覆美國政府招標申請時，每個人都會編造資訊、誇大說法，所以他也要求麥克謊報公司的產品規格。麥克表達反對意見，上司則堅持己見不肯讓步。於是麥克當場辭職不幹。從這件事，我等於也上了一課。
當你清楚界定你的價值觀並時刻放在心中，你的生活就更容易和你的價值觀一致， 從而強化自我認知，並與他人建立信任。人們自然而然會被言行合一、講究原則的人吸引：你愈堅持真誠行動，所建立的人際關係意義也就愈深刻。
如同本書第二部要詳細介紹的，幸運通常透過他人轉介而來。它是一次推薦、一場合作、一扇在恰當時刻打開的門。這些時刻並非隨機出現，它們源自於具有真誠尊重和共同原則的關係。志同道合的人們會彼此吸引。當你的行動與你的價值觀一致，你就更可能吸引人們，幫你指引出一條原本隱而不顯的道路。
當你承擔一個領導角色，價值觀和行動的一致尤為重要。詹姆士．庫塞基（James M. Kouzes）和貝瑞．波斯納（Barry Z. Posner）在《模範領導》（Five Practices of Ex-emplary Leadership）中主張，向團隊闡明你的核心價值，並始終如一地依據價值觀行動，有助於建立信賴和公信力。信賴感可以促進合作、減少衝突，創造讓人有動機和能力去發揮最佳表現的環境。最終，信賴感能讓團隊共同達成遠超過個人能力的成果。
多年來我一直使用一個案例研究，與學生探討這個概念。這個哈佛商學院的案例追蹤了「丹尼爾．金」（Daniel Kim）的真實故事，他身為一家新創科技公司的財務長， 被要求核准愈來愈高額資金的不當挪用。執行長拿公司的錢去支付個人開銷，像是幫女友買名牌鞋子，以及遠超出公司預算的飯店房間。執行長動用各種影響力手段，要讓丹尼爾．金相信這一切花費都合理且具正當性。遺憾的是，丹尼爾動搖了。一開始他核准了小額資金的不當挪用，時間久了之後，執行長愈來愈得寸進尺。這個案例說明了，一旦逾越界線，在價值觀上做出妥協，你隨後將愈難抗拒。
透過這個案例，我教導學生如何利用四個可行的步驟，避免犯下這類型的錯誤：

● 清楚界定你的核心價值。
● 不要上鉤──今天的小妥協，可能導致未來更大的妥協。
● 建立個人的顧問團，協助你評估可疑的要求。
● 若被推向危險邊緣，務必給自己保留退路。

真希望我開始第一份工作時，就知道這些！

讓機會自然靠近

索米克．拉哈（Somik Raha）在史丹佛大學工學院就讀期間，進行了以價值觀為基礎的決策制定研究。畢業後，他把研究重點放在組織內行動和價值觀的一致。他的著作《無價》（Invaluable）說明價值觀的清晰，可促成組織根據這些價值觀做出決策。如此一來，組織將可以建立內部的信賴感和更強大的組織文化，強化組織的外在聲譽，並且為建立新夥伴關係、新的投資和新的協作打開大門。
在他的書中，拉哈分享了他和全球塑膠包裝公司Scholle進行的合作。雙方剛開始合作時，公司的領導團隊正嘗試在產業中快速崛起，不過塑膠產業普遍被認為對環境有負面影響，團隊成員對於眼前的發展機遇欠缺靈感。於是，拉哈並未直接把重點放在制定發展策略，反倒是帶領團隊成員深入探問這家公司的核心價值。
領導團隊思索公司有哪些部分，讓他們對自己的工作感到自豪，最後確立了四個價值：安全、自然、經濟和永續。這些價值觀與公司全體分享後，成了指引他們的明燈， 進而激發出新的構想，打造出一個以安全、自然、經濟和永續產品為核心的新策略。
結果非同凡響。公司文化似乎一夕之間出現翻轉，其中一個部門把重點放在以價值觀引導的新使命，將年度創新產品組合的價值，從兩百萬美元一口氣提升到三千萬美元。他們堅守的價值觀推動了公司成長，並帶來更強大的品牌、更強大的夥伴關係，以及更多的投資。定義價值觀並不是紙上談兵的創意遊戲。它推展的過程實際上改變了員工對公司的感受。這些價值觀成了強力磁鐵，吸引了最合適的人才、最佳的合作夥伴、最有創意的構想，並順道把好運一併吸引過來。
不管是明示或暗示，每個組織和個人都會有反映自身價值觀的品牌或名聲。公司花費巨資建立品牌，好讓世界知道該對他們有何期待。如果運作得宜，品牌將融入產品和用戶體驗的每個面向，得以清晰、一致且正面地傳遞組織的價值觀。所謂品牌，本質上是一種承諾。身為個人，同樣也有一個根植於核心價值觀的品牌或名聲，讓大家知道與你互動能有什麼期待。你可以任由自己的名聲自然形成，也可以有意識地經營發展。
你的名聲並不是在一朝一夕建立，它是透過反映自身價值觀的持續行動，累積培養而成。隨著時間進展，人們會根據你過往的紀錄，決定如何與你往來。你持續一致的行為，讓名聲得以穩固，贏得與你互動的人的信任。正如投資專家兼慈善家華倫．巴菲特（Warren Buffett）睿智的名言：「建立起聲譽要花二十年，但毀掉它只需五分鐘。」這句話凸顯出名聲的脆弱本質。它是一種緩慢累積的資產，但你可能在瞬間失去。一步踏錯、一次鬆懈或是一點偏離核心價值，就可能摧毀多年來的信任，讓你不得不重新修復公信力。
大概許多人都聽過伊莉莎白．霍姆斯（Elizabeth Holmes），她是健康科技新創公司西拉諾斯（Theranos）的創辦人，曾經是矽谷的寵兒，被譽為年輕的天才。有許多名人群起支持她，她的公司宣示將帶動血液檢測的革命。然而，在產品展示的造假事件後， 她的名譽掃地，誤導了她的投資人、監管機關與病患。真相曝光後，霍姆斯的人生故事也從一則關於創新的傳奇，轉而成了警世的寓言，提醒人們當野心凌駕倫理道德之上時將發生的情況。
思索你的核心價值，並積極讓行為與價值觀相符，不僅可以打造和強化你的誠信， 同時也能傳達自信與真誠，自然而然吸引機會向你靠近。因此，建立並捍衛你的核心價值，可幫助你區分哪些是幸運的選擇（有較高的可能帶來正面結果）、哪些不是。當你的行動思路清楚且目的明確，你便成功地向世界發出訊號，世界也會隨之做出回應。


你的核心價值是什麼？
這些核心價值如何推動你的決策與選擇？
這些選擇又如何在你的人生中開啟幸運？

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