真希望我20歲就懂的事: 史丹佛大學的創新X創意X創業震撼課程 (暢銷經典全新擴增修訂版) | 誠品線上

What I Wish I Knew When I Was 20: A Crash Course on Making Your Place in the World

作者 Tina Seelig
出版社 遠流出版事業股份有限公司
商品描述 真希望我20歲就懂的事: 史丹佛大學的創新X創意X創業震撼課程 (暢銷經典全新擴增修訂版):來自全球的年輕人異口同聲說:「謝謝婷娜.希莉格,改變了我的人生和思考方式。」

內容簡介

內容簡介 來自全球的年輕人異口同聲說: 「謝謝婷娜.希莉格,改變了我的人生和思考方式。」 史丹佛最受歡迎課程&創造力教育家暢銷巨著, 帶領年輕人擁抱20歲時的「不確定」,放膽點燃創意的火種! ★政治大學科技管理所十大好書 ★榮獲誠品選書、金石堂強力推薦書 ★《商業周刊》書摘推介 ★《數位時代》、《中國時報》專訪報導 問題愈大,機會就愈大! 史丹佛大學素有「矽谷創業搖籃」之稱,身為史丹佛科技創業計畫執行長婷娜.希莉格更培育出許多優秀的青年創業家。究竟是什麼課程造就這些年輕人既成功又有錢?希莉格在這本書中告訴你,她如何從發掘問題、解決問題到轉變成商機,一步步帶領學生往創業家的思考脈絡前進。她的課程問題包括: ●如果手上只有5美元和兩小時,你要如何賺到錢? ●如何用四小時的時間把10支迴紋針的「價值」發揮到最大? ●面臨衰敗的傳統馬戲團,如何改造成為沒有動物和小丑的太陽馬戲團? ●如何把別人眼中「最爛的構想」改造成「最棒的構想」? ●如何寫出一封絕對會被錄用的履歷,即使會被認為超瘋狂? ●面對失敗,你會如何從中淬煉出最有效的學習方法? 她同時引導一般讀者如何為自己的人生注入「創業精神」,即用有創意的方式去解決問題,並把人生看成一連串的實驗,盡情探索各種可能性。希莉格說,每個人20歲時都會有茫然面對未來、不知何去何從的強烈焦慮感,其實你應該欣然接受這種不確定,因為最有趣的經驗往往發生在偏離既定道路、挑戰傳統假設、從失敗錯誤中看出全新契機的時候。 本書是出版十週年全新擴增修訂版,每一章都加入了一些全新範例,包含希莉格的最新觀察與親身體驗,更新增兩章內容,突顯「風險管理,團隊合作,談判協商」的能力。 從創意的發想、創新的執行到創業的實踐,透過希莉格深富創意與說故事的能力,以及許多深具啟發的真實案例,不管你是20歲、30歲、40歲甚至50歲,無論你是社會新鮮人或走向未來的人,都能幫助你對人生、工作的改變轉念,看出自己周遭的各種機會,帶來無窮的可能性!

各界推薦

各界推薦 【震撼推薦】 Mr. 6劉威麟(網路趨勢觀察家) 矽谷阿雅(矽谷人工智慧新創Taelor創辦人暨執行長) 邱彥錡(SparkLabs Taipei國際創投暨新創加速器創始管理合夥人) 姚仁祿(「大小創意」集團創辦人) 曹玉婷(台大醫院北護分院主治醫師) 曾志朗(中央研究院院士) 程世嘉(iKala共同創辦人暨執行長) 愛瑞克(《內在原力》作者、TMBA共同創辦人) 楊士範(關鍵評論網媒體集團內容長) 溫肇東(政大科管智財所教授) 鄭俊德(閱讀人社群主編) 【國內外名家盛讚推薦】 因為史丹佛,我發現自己在人生所有可以把握創造的時機,真的都牢牢把握住了!──Mr. 6劉威麟(網路趨勢觀察家) 不管你現在幾歲,你的嶄新人生將在閱讀完本書後展開。──邱彥錡(矽谷新創加速器SparkLabs Taipei共同創辦人暨管理合夥人) 本書的出版讓我更篤定地擁抱我近幾年的創意信念:偉大的創意,都要丟掉地圖,勇敢地航向未知。──姚仁祿(「大小創意」集團創辦人) 我的工作經驗告訴我,即使在保守的醫療產業,創意與創新仍是不可或缺的能力。──曹玉婷(台大醫院北護分院主治醫師) 我鼓勵20歲的年輕人好好地閱讀這本書……從中建立一個一生受用不盡的心態:自己是可以改變的!──曾志朗(中央研究院院士) 現在的世界充滿了無限的機會,而這本書清楚告訴我們具體來說應該怎麼做……相信讀完之後,你已經拆掉了身上許多限制你創意的框架。──程世嘉(iKala共同創辦人暨執行長) 我真希望21年前創立TMBA當時就有這本書,可以讓我更早獲得寶貴指引……我會將此書推薦給每一位渴求創造力的人。──愛瑞克(《內在原力》作者、TMBA共同創辦人) 本書除了可以給20歲前後的大學生及早打通任督二脈,也適合所有教授創意、創新與創業的老師,更適合不同年紀想要創新與創業的人。──溫肇東(政大科管智財所教授) 懂得運用這本書的道理,了解自己的價值與專業,你永遠都能東山再起。──鄭俊德(閱讀人社群主編) 這是充滿智慧、機智還有很多成就不凡、創造許多財富的人的故事,唯一麻煩的是,你會買數十本送給身邊的人。──派翠西亞.萊恩.麥德森(Patricia Ryan Madson),《成功創意,不請自來》(Improv Wisdom: Don't Prepare, Just Show Up)作者 希莉格的書不只對著你的頭,也對著你的靈魂敲下重重一擊!──傑佛瑞.墨爾(Geoffrey Moore),《跨越鴻溝》(Crossing the Chasm)作者 這本書裡的原理原則絕對能激發新的想法,對下個世代的創業家及創業人士而言都是必讀之作!──大衛.凱利(David Kelley),IDEO設計公司創辦人 希莉格書很值得一讀。我真希望我20歲就讀到這本書。──羅伯.蘇頓(Robert Sutton),史丹佛大學教授 本書充滿實用的工具與祕訣,能幫助我們展現最好的一面。──史蒂夫.凱斯(Steve Case),「美國線上」(AOL)共同創辦人 管他20不20,這是我現在就想知道的事。──蓋伊.川崎(Guy Kawazaki),Alltop社交網路的共同創辦人

作者介紹

作者介紹 婷娜.希莉格Tina Seelig 1985年獲得史丹佛大學的神經科學博士學位,曾任史丹佛科技創業計畫(STVP)執行長,教授創造力、創新和創業精神課程。現任史丹佛大學管理科學與工程學系教授、史丹佛科技創業計畫(STVP)執行長,教授創造力、創新和創業精神課程。 希莉格對於開發創造力懷抱著極大的熱情,但她很清楚,徒有創意而無法執行,則一切都是枉然,因此她很重視實現創意的方法。身為史丹佛科技創業計畫執行長,她認為理工科學生只接受科技訓練絕對不夠,應具備更多「軟性技能」,了解即將面臨的商業環境。她以創新的教學方式,教導學生把問題變成機會,她也因為深具啟發性的教學方式,獲選為傑出教師。 《真希望我20歲就懂的事》是她關於「創新×創意×創業」最知名且暢銷的著作,另著有《學創意,現在就該懂的事》、《史丹佛最強「創業成真」四堂課》等書。 希莉格曾獲得的獎項: ‧2014年SV論壇夢想獎(SVForum Visionary Award),表揚希莉格獻身於教育新世代創業家,善於重新定義問題、挑戰既定事實、將想法相互連結、結合。 ‧2014年史丹佛大學管理科學暨工程學程(MS&E)卓越教學獎。 ‧2009年美國國家工程學會高爾登獎(Gordon Prize),肯定希莉格和STVP創始者拜爾斯(Tom Byers)對工程教育的貢獻。 ‧2008年美國奧林帕斯創新獎(National Olympus Innovation Award),肯定希莉格和拜爾斯提出創新的教學方式和實作機會,為學生營造創新思考的環境。 ‧2005年史丹佛卓越教學獎。 ‧2004年STVP 獲選為那斯達克年度創業中心。齊若蘭、王心瑩齊若蘭台大外文系畢業,美國北卡羅萊納大學教堂山校區新聞碩士,曾任職好時年出版社、《天下雜誌》、《康健雜誌》。譯作包括《彼得.杜拉克的管理聖經》、《杜拉克談高效能的5個習慣》、《杜拉克給經理人的行動筆記》、《學創意,現在就該懂的事》、《從A到A+》、《基業長青》、《從A到A+的社會》、《為什麼A+巨人也會倒下》、《十倍勝,絕不單靠運氣》、《最後一個甜甜圈不要拿》等,並曾採訪整理《設計管理的美力競界》等書。 王心瑩夜行性鴟鴞科動物,出沒於黑暗的電影院與山林田野間,偏食富含科學知識與文化厚度的書本。譯作有《我們叫它粉靈豆─Frindle》、《魔法校車─科學博覽會》、《聽見鳥兒在唱歌》、《東西太多啦!》等,並曾參與【波西傑克森】、【混血營英雄】、【阿斯嘉末日】、【太陽神試煉】等系列書籍和《深海的女兒》之翻譯。

產品目錄

產品目錄 前言 全新的範例和深入的觀察 01 拍賣史丹佛學生──買一送二 02 打造自己的太陽馬戲團──擁抱問題,打破框架 03 來一客蟑螂壽司吧!──把餿主意變成好點子 04 撿起散落在地上的金塊──生活中處處是機會 05 矽谷的祕密醬汁──寫下你的失敗履歷表 06 迎向眼前的狂風暴雨──歷經失敗才能嘗到成功的果實 07 享受人生的意外旅程──找到自己興趣、能力和市場需求的交集 08 檸檬汁變直升機──幸運的人有哪些特質? 09 最有價值的生日禮物──改變人生的簡單小事 10 先射箭再畫靶──如何讓團隊合作發揮最大的效能 11 老師,這個會不會考?──不要錯過能夠大放異彩的機會 12 擁抱不確定的未來──三十歲、四十歲甚至五十歲都應該懂的事 寫給讀者的信 未來十年一定會發生很棒的事 感謝詞

商品規格

書名 / 真希望我20歲就懂的事: 史丹佛大學的創新X創意X創業震撼課程 (暢銷經典全新擴增修訂版)
作者 / Tina Seelig
簡介 / 真希望我20歲就懂的事: 史丹佛大學的創新X創意X創業震撼課程 (暢銷經典全新擴增修訂版):來自全球的年輕人異口同聲說:「謝謝婷娜.希莉格,改變了我的人生和思考方式。」
出版社 / 遠流出版事業股份有限公司
ISBN13 / 9789573296638
ISBN10 / 9573296632
EAN / 9789573296638
誠品26碼 / 2682204793001
頁數 / 272
開數 / 25K
注音版 /
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文 繁體
尺寸 / 21X14.8X2.1CM
級別 / N:無

試閱文字

自序 : 前言
全新的範例和深入的觀察

非常感謝你拿起這本書。能夠與你分享《真希望我20歲就懂的事》的更新版本,真是我的一大榮幸。

這本書的最早版本是在二○○九年春天發行,那一週是我兒子喬許的二十歲生日。隨著我們走到這本書的十週年,我再把整本書讀過一次。以全新的眼光體會書中字句真是一大樂事,而看出哪些概念和故事禁得起時間的考驗也非常有趣。大多數都可以;有些則須更新。而且帶著十年來新增的經驗,我比起自己寫第一個版本的時候懂得更多了。

這個版本的架構類似最早的初版,加入一些全新的範例,取自我開課的班級,以及各種不同領域的創業人士。此外,我也收錄了許多全新的深入觀察,都是過去十年來的收穫。書中增添兩個章節,以便容納所有的全新素材。

總而言之,身為教師和這本書的作者,我的目標是作為一位「密探」,負責提出很多問題、述說很多故事、設定各種情境,最終引發了意想不到的深入觀察。在我的課堂上,希望每一位學生都能受到每一項體驗的潛移默化,都能因為書中的各種練習和概念而感受到更多的力量。這本書的目標自始至終都一樣。我希望讀過這本書以後,你會擁有一組豐富的工具,能夠看出自己周遭的各種機會,並好好掌握那些機會。

這個版本會在喬許三十歲生日之際正式發行。我永遠感激他賦予我靈感而寫出這本書。我也非常感激多年來有幸一起學習的許多學生和同事。

請不用客氣,把你的感想告訴我。我很歡迎讀者的回饋,很期待聽到書中的哪些部分對你來說最有意義。可以透過tseelig@gmail.com或網站tinaseelig.com與我聯繫。你也可以追蹤我的推特@tseelig。


寫給讀者的信
未來十年一定會發生很棒的事

非常感謝你花時間閱讀這本書。我希望這些文字會一直對你很有意義。

這一切的開端,是十四年前的一個構想所播下的種子,當時我兒子喬許快滿十六歲了。我突然想到,他再過兩年就要去上大學,我覺得自己太輕忽這件事。我們在學校教導年輕人學很多傳統的事物,雖然喬許都學到了,但我領悟到,我離家念大學和初出茅廬時學到的很多教訓,讓我的人生變得比較不那麼緊張,也比較充實。因此,我開始把一些事情列成清單;我知道,若要在世上找到自己的一席之地,這些事情非常重要。我把這個檔案儲存在電腦裡,只要又想到某個深刻的見解,就把它添加到清單上,於是清單變得愈來愈長。

開始列出清單的幾個月後,有人請我在史丹佛大學對一群參與企業領導計畫的學生發表演講,我決定從那張清單汲取靈感。我把演講題目訂為「真希望我二十歲就懂的事」,除了講述這樣的概念,還穿插一些短片,選自史丹佛講座系列所邀請的多位創業思維領袖。學生對於演講內容很有共鳴,因此過沒多久,我就獲邀到其他很多地方演講同樣的題目,剛開始是在校園,接著又遍及全美國和全世界。

受到這番熱烈迴響的鼓舞,有一次我去美國西點軍校對全校新生演講,搭飛機回家的路上,我寫了一份簡短的出書提案。我把提案交給一位同事的出版經紀人。他對提案不是很感興趣,建議我回頭重新規畫。由於感到很沮喪,加上忙著處理其他一大堆事,我沒有回頭修訂提案。那份出書提案的檔案靜靜躺在我的電腦裡。

整整兩年後,我從舊金山搭乘一班清晨的班機,準備去厄瓜多參加一場研討會。吃過早餐後,我開始和鄰座的男士聊天,他名叫馬克︵Mark︶,是舊金山「HarperOne」出版社的發行人,到了即將下飛機時,我們發現彼此在教育和出版方面有不少共同的興趣。在飛行途中,我小小冒險一下,給他看那份出書提案,還好那份提案一直在我的電腦裡冬眠。馬克很有禮貌地稍微看過,對我說他沒有興趣。兩好球。即將下飛機時,我們交換聯絡方式,而我定期跟他聯絡,報告我課堂上的各種最新教案。

大概在我們碰面一年後,我把「創新大賽」的一些短片寄給馬克,就是本書第一章詳細描述的那些內容。他大感好奇,沒想到他希望與其中一組學生討論出書的機會。坦白說我有點傷心,他想和我的學生合作出書,而不是我。不過,我當然介紹他們見面。

馬克和他的同事來到學校,與那些學生碰面,但學生對於寫書不感興趣。他們正準備畢業,各奔東西。那次在學校裡,我認識了馬克團隊的一位資深編輯。午餐快吃完時,他建議我或許可以根據課堂上的教學內容寫一本書。我對他說,其實我已經有一份出書提案,於是我把以前給那位經紀人和他老闆看過的同一份檔案寄給他。

天大的好消息!過沒幾個星期,我就拿到一份出書合約。還有壞消息。我只有四個月的時間寫完這本書,這樣才來得及趕上畢業的時間。歷經六星期的各地出差和行程滿檔,我得藉助於所有能用的資源才能完成這項計畫。我每天早上寫作三小時,而那段期間我碰到的每一個人或每一件事,最終都寫進書裡。我像是一台吸塵器,吸進各式各樣的故事,以便強化書中的概念。最棒的是,這本書在喬許的二十歲生日那天正式發行,我很高興能把自己收到的第一本書親手交給他。

對我來說,我完成自己的任務了!

不過,令人驚訝的事情發生了。這本書大受歡迎,不只是美國,全世界亦然。各種不同年紀與文化的人們顯然都對書中傳達的訊息很有共鳴,包括日本、中國、韓國、泰國、土耳其、俄羅斯、巴西、以色列和德國。我開始收到這些國家的讀者寄來的信件,他們說非常渴望得到書中提到的觀念。每一個人都在書中找到不同的意義。有些人著重於從失敗中重新站起來的故事,另一些人對於挑戰既定假設的那些課程很有感,有些人看到別人能運用有限的資源達到出色的成果而深受啟發,還有一些人只是等待別人同意他們按照自己的道路往前走。希望這本書為你提供激勵的力量,驅策你朝向自己的下一個十年大步邁進。未來十年一定會發生很棒的事!

深深感激。

試閱文字

內文 : 為什麼在日常生活中,大多數人都不會把問題看成機會?為什麼前面提到的各組學生非得等到老師出作業之後,才會努力發揮想像力、超越自己的極限呢?

基本上,從來沒有人教我們敞開心胸、擁抱問題;我們學到的都是如何避免問題,或者只學會抱怨問題。其實我曾在某個研討會對企業主管演講的時候,播放了「創新大賽」影片的部分片段;那天下午,有一位大公司的執行長對我感嘆,他真希望能重返校園,接受老師出的各種開放式問題,挑戰自己的創造力。我疑惑地看著他。我相當確定,他在現實生活中面對每天的挑戰時,一定能從創造性思考得到收穫,可惜他不明白這些概念早就與他的日常生活及企業經營息息相關,還以為我的作業只能在控制精準的學術環境中才能完成。,實際上完全不是這麼一回事,也不應該如此。

顛覆傳統假設:掌上型電腦的發展故事

我們每一天都能向自己提出挑戰,也理應如此。也就是說,我們可以選擇用充滿各種可能性的眼光來看待這個世界。接受更多問題的挑戰,就會累積更多的自信和專業來解決問題,也更能把所有的問題視為無窮的機會。

以下完全是我個人的例子。最近有一天,我非常早起床,預計要完成那天早上發表演講的最後準備工作。清晨五點半,天色昏暗,幾乎伸手不見五指。我盡可能不發出聲音,偷偷溜下床,走向臥室門口……砰!我的腳趾頭踢到東西。

爆痛的感覺傳遍全身,我的挫折感也一樣。我本來打算為那天的演講進行最後的準備工作,而現在,我只能花時間冰敷腳趾頭。我一跛一拐地下樓走進廚房,找到一包冰凍的豆子。我冰敷著腳趾頭,眼看它已經變成可愛的紫色,這時我先生走進來。他轉身面對我,正色說道:「記住,每一個問題都是一種好機會。」對啦,我經常把這番話掛在嘴邊,但是以眼前的情況來說,一點都不好笑。很明顯,這根本不是什麼好機會!

然而幾分鐘後,我開始想:「好吧,我要怎麼把撞傷的腳趾頭變成一種機會?」我專注想著,突然冒出一個點子,在腦中逐漸成形。我準備找到一個方法,把這個點子插入那天的演講裡。於是,以下是我的演講內容:

我演講時通常不會穿運動鞋,不過今天早上我嚴重撞傷腳趾頭。發生這樣的意外,不只讓我有藉口穿上比較舒適的鞋子,也鼓勵我好好思考,是不是有什麼樣的機會隱藏在顯而易見的表象之下。其實很多蓬勃發展的公司也是這樣的好例子,從痛苦的挫折中找到機會而成長茁壯。創業家就該如此!在別人眼中是問題,他們則是從中看出機會。「Slack」,這個非常成功的訊息傳送平台,其實是從一家失敗的遊戲公司蛻變而來。雖然遊戲本身沒能流行起來,但是與遊戲結合的傳訊工具卻風行一時。同樣的情形也發生在Instagram身上,它是從一家失敗的網路應用程式公司蛻變而來。創辦人凱文.斯特羅姆(Kevin Systrom)和邁克.克里格(Mike Krieger)最初開發的產品是「Burbn」,初衷是要協助朋友們聯繫,後來將之拋開,傾注全力研發分享照片的功能,然後放進原本的應用程式裡。對我來說,撞傷的腳趾頭是一種深刻又強烈的提醒,而害你跌倒的坑洞也可能顯現出某種可能性,需要好好研究一番。

接著,我開始講述先前準備好的演講內容,談到你要讓自己看出機會、抓緊機會,能夠抱持這樣的態度是很重要的。沒想到,開場的故事讓演講會場的氣氛變得很活絡,也讓我充滿活力。那變成一個引子,整場演講中我不時回頭提起那個故事,有助於與觀眾建立起融洽的關係。這當中傳達一個重要的訊息:你的「態度」是決定成就高低的最重要因素,而且只有你自己能控制你的態度。真正的創新者,可以在非常艱困的情境中看出解決問題的方法。

傑夫.霍金斯(Jeff Hawkins)就是很好的例子。剛開始創業時,他開了「掌上型電腦」(Palm Computing)公司,反覆思考人們如何把複雜的生活內容整理得井然有序;後來他轉移重心,徹底改變我們對大腦運作方式的理解。在發展個人電腦的早期時代,霍金斯熱中的問題是創造出手持的裝置,讓一般大眾容易使用。這是個遠大的目標,需要對科技和潛在的使用者都有深刻的了解。在開發過程中,他面臨無數的挑戰,他也承認身為創業家,就表示會不斷面臨各種重大的問題,於是要找出有創意的方法來克服問題。

霍金斯從一開始就遭遇許多挑戰。公司推出的第一個產品「Zoomer」一敗塗地,但霍金斯並沒有被失敗擊倒,他和團隊打電話給每一位購買產品的顧客,也打電話給購買競爭對手產品(蘋果公司的「Newton」,同樣是失敗的產品)的許多顧客,詢問他們原本期望產品能發揮什麼效能。顧客表示,他們希望產品能把複雜的行程表整理得井然有序。霍金斯因此領悟到,Zoomer的競爭對手並非其他電腦產品,而是紙本行事曆。顧客的回應令人驚訝,與他原本的假設大相逕庭,而這提供了有用的資訊,讓他設計出非常成功的下一代產品,也就是「PalmPilot」。

邁向成功的道路一點也不簡單,霍金斯和他的團隊有很多次都打算放棄。但他們知道,富含創意的過程本來就會充滿挑戰,問題冒出來時,他們都做好心理準備。

事實上,霍金斯還擔心過程會太順利,他知道一定會有某個問題躲在角落裡。等到他開了第二家公司「Handspring」,一切都水到渠成了,準備發表「Visor」的最初機種,這是一種新型的個人數位助理。但霍金斯繼續警告他的團隊,可能會有某種問題冒出來。果然沒錯!

他們的第一個產品才上市沒幾天,就已經寄出大約十萬件貨品。這真是了不起的大成功!然而在過程中,整個付款和貨運系統崩潰了。有些顧客沒收到產品,其他人收到的貨品則比預訂的數量多了三、四倍。真是一場大災難,特別是一家新公司正準備要建立自己商譽的時候。那麼,他們如何處理問題呢?整個團隊,包括霍金斯本人,每個人都親上火線,打電話給每一位顧客。他們向每個人詢問訂單內容、有沒有收到產品,以及是否支付正確款項。如果有不正確的地方,公司立刻當場更正。霍金斯早就知道一定有什麼地方會出錯,只是不確定會出什麼錯。他由經驗得知,出問題是不可避免的,而成功的關鍵不是躲開每一顆子彈,而是很快就能重新回到正軌。

霍金斯現在的公司是「Numenta」,正面迎向一個巨大的挑戰。他花了好幾年自修神經科學,企圖了解人類究竟如何思考。霍金斯從他的廣泛研究出發,發展出一項令人興奮的全新理論,探討大腦的新皮質如何處理資訊,他在自己的著作︽創智慧︾(On Intelligence)對此做了描述。有了這些理論在手,霍金斯以他的構想為基礎,打造出「更聰明」的電腦,能像人腦一樣處理資訊。他開創了那麼多的冒險事業,經常冒出許多問題,而他都有所準備,隨時處理和解決。

當然,你可以說霍金斯原本就是獨一無二的人,不是每個人都能發展出革命性的理論和開創性的發明。然而,比較積極的心態是把霍金斯看成鼓舞人心的力量,他證明了只要願意從不同角度看待問題,就一定可以解決問題。

練習挑戰你的既定假設

如果你想要用截然不同的眼光看待自己的人生,不妨考慮把「挑戰既定假設」的練習用在自己身上。把你運用時間的所有既定做法,列出一張「練習前」的清單,包括每天早上幾點起床、每週工作幾天和幾小時、通勤時間多久、什麼樣的工作型態、你共事的同事、運動時間多久、閒暇時間與什麼人共度、晚餐吃什麼、晚上和週末的時間做什麼、去什麼地方度假、每次領薪水存下多少錢、一天結束時有什麼樣的感受、幾點去睡覺等等。盡可能列出最長的清單,針對你的生活寫下最多的既定做法。

接著列出一張「練習後」的清單,考慮上述所有事項的替代方案。這張表格內的項目,應該是與「練習前」的事項完全相反,或者做非常誇張的事。比方說,如果你每天自己運動二十分鐘,替代方案則包括完全不運動、去健身房上課、或者與狗狗一起跑步。如果你的閒暇時間用來看電視或打毛線,那麼替代方案或許是去慈善廚房當義工、學習跳傘,或者選修一堂即興創作的課程。

等你列出清單,再把「練習前」和「練習後」的清單自由混搭,打造出一組全新的方案。甚至只要改變其中一種原本的設定,就足以用有趣的方式讓你的生活振作起來。請記住,如果你願意找出問題、挑戰自己原本的設想,就會有無限多種選擇可以嘗試和探索。引用演員亞倫.艾達(Alan Alda)說的話:「你的設想是你觀看世界的窗戶。每隔一陣子要把它們擦洗一番,否則光線不會照進來。」

最佳賣點

最佳賣點 : 出版十週年全新擴增修訂版,加入全新範例,並新增兩章內容,突顯「風險管理,團隊合作,談判協商」的能力。

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